תוספי מזון וויטמינים 2024, יולי

תוסף תזונה - חומר ממקור טבעי, מחזיר את איזון החומרים התזונתיים, תורם למניעת מחלות, מאיץ החלמה. אחת הספקיות המוכרות של תוספים ביו היא חברת ארגו. "לסמין", על פי ביקורות של מי שהשתמש בה, היא התרופה הטובה ביותר מבין כל מוצרי החברה. חוות דעת חיובית משותפת למומחים, מכיוון שפוטנציאל הריפוי של המוצר הוכח בניסויים קליניים

Avitaminosis משפיעה לרעה על הבריאות והמראה של אנשים. נשירת שיער, ציפורניים שבירות, עור יבש הם הסימנים הברורים ביותר למצב פתולוגי זה. שאר ההפרות לרוב מוסתרות, אך אין זה אומר שניתן להקל בהן ראש

אם ספורטאי רוצה להעלות במהירות מסת שריר ולהגביר את הסיבולת שלו, הפתרון האידיאלי עבורו יהיה השימוש בקומפלקס BCAA. היתרונות והנזקים של תרופות אלו הם מה שספורטאים מתעניינים בהם בדרך כלל. ההרכב של קומפלקס BCAA כולל חומצות אמינו חשובות המשפיעות באופן פעיל על מערך מסת השריר

לא כל תכשירי המולטי ויטמין יעילים בבריברי, ורבים מהם גורמים לתגובות אי סבילות אינדיבידואליות. לכן נוצרה תרופה בה מחלקים ויטמינים לקבוצות על מנת להטמיע אותם טוב יותר. זוהי התרופה "AlfaVit Classic". ההוראה מציינת כי הוא יעיל למילוי המחסור בויטמינים ומינרלים

לתפקוד תקין של הגוף, יש צורך בנוכחות של כמות מספקת של ויטמינים מסוימים. כולם חשובים, אבל הם מפרישים בנפרד ויטמין D. הוא שונה מאחרים בכך שניתן לסנתז אותו בכמויות קטנות בגוף בהשפעת קרניים אולטרה סגולות

רוב הזוגות המודרניים מנסים לגשת באופן מודע לנושא תכנון ההריון. הכנה מוקדמת מסייעת להגדיל את הסיכויים ללדת תינוק בריא. לפני ההתעברות, האם לעתיד חייבת לעבור סדרה של בדיקות, להתחיל לקחת ויטמינים. האב הפוטנציאלי של התינוק מקבל את אותן המלצות. חלק מהרופאים ממליצים ליטול ויטמין E בעת תכנון הריון. עם זאת, יש דעות סותרות בעניין זה

האפידרמיס מוצג כאיבר נפרד מגוף האדם, המבצע פונקציות חשובות, כמו הגנה על איברים פנימיים מההשפעות השליליות של הסביבה. בנוסף, העור עוסק בשמירה על טמפרטורת גוף קבועה בחללים וברקמות, מסיר רעלים עם זיעה ושומן

תוספי מזון ביולוגיים נכנסו לחיינו לא כל כך מזמן, אבל כבר עוזרים לאנשים רבים. חומצות שומן רב בלתי רוויות הן קבוצה שלמה של חומרים בעלי השפעה מורכבת על הגוף. "אומגה 3 פורטקס" הוא מקור לחומצות שומן כאלה, בעזרת תוסף זה ניתן להשלים את המחסור שלהן בגוף

בשנים האחרונות ויטמינים רכשו כמעט מעמד של תרופת פלא. גם מכרים של האדם וגם הרופאים יכולים לייעץ ליטול אותם בנוסף לתזונה הרגילה. שוק התרופות מלא בקומפלקסים רבים של מולטי ויטמין המתיימרים להיות הקבוצות השלמות ביותר של חומרים מזינים. עם זאת, השאלה אילו ויטמינים לא ניתן לקחת יחד היא נדירה באופן מפתיע. אמנם הנושא חשוב ודורש התייחסות מדוקדקת

רק מי שבכלל לא מתעניין בבריאות שלו לא שמעו על היתרונות של ויטמיני B כיום. היום נדבר על מרכיב נפרד מקבוצה גדולה זו, כלומר ויטמין B15

כאשר dysbacteriosis במעיים, הרופאים ממליצים לקחת את התרופה "Back-Set Forte". ביקורות מטופלים מצביעות על כך שכלי זה עוזר לנרמל את המיקרופלורה של מערכת העיכול ולשפר את הרווחה. לפרוביוטיקה יש מעט התוויות נגד ותופעות לוואי. זה יכול להילקח אפילו על ידי ילדים ונשים בהריון. לאילו תסמינים נרשמה התרופה? ואיזו סכמת טיפול יש לעקוב? נשקול שאלות אלה במאמר

תחילת המאה ה-20 הייתה בסימן תגליות רבות בתחום הרפואה. זה היה אז כי הוויטמינים העיקריים הדרושים לקיומו המלא של גוף האדם נחקרו וסווגו. אך המדע אינו עומד מלכת והתוצאה של מחקרים רבים הפכה לחומרים נוספים הדומים בתכונותיהם לוויטמינים, הנקראים חומרים דמויי ויטמין

למצוא את המולטי ויטמין הטוב ביותר שיתאים לחלוטין לכולם, ללא קשר לגיל, מצב בריאותי, פעילות וכו', זה לא קל. גם באותה קטגוריה של אנשים העוסקים בספורט ומנהלים אורח חיים בריא, כל אדם שם תרופה בריאה רק בהתאם להעדפות האישיות

מהחומר המוצג להלן, אתה יכול לגלות מידע בסיסי, שימושי ומלא על מוצר מזון ובריאות כמו המטוגן. המאמר מספק הוראות שימוש, התאמה לתרופות ומוצרים וכן קבילות לאנשים עם מחלות ומצבי חיים שונים (הריון). קריאה מהנה

למרות שזו המאה העשרים ואחת, אנשים נעזרים לעתים קרובות במתכונים של "סבתא" לבעיות רבות שהתעוררו. היום נדבר על עץ Muira Puama המפורסם למדי. הוא גדל בחלקים מסוימים של ברזיל

הייצור של כל מוצר מזון בימינו אינו שלם ללא תוספים מיוחדים. ואכן, בעזרת תרכובות כימיות אלו, חיי המדף של המוצר מאריכים, צבעו, עקביותו וריחו משתפרים. מהו טיטניום דו חמצני?

מוצרים ותרופות רבות המכילות אומגה 3 משמשים בהצלחה לנרמל את חילוף החומרים השומנים בגוף האדם. חומרים אלו נמצאים יותר מכל בשמן דגים. עם זאת, ניתן להשיג אותם גם ממוצרים אחרים מן החי והצומח

ההשפעות המועילות של אבץ על הגוף ברורות. זה שומר על שיער ועור במראה בריא ומושך. המיקרו-אלמנט כלול בכל תאי הגוף, ולכן, כאשר הוא חסר, העבודה של מערכות חיוניות מופרעת, מחלות מופיעות. מדוע הגוף זקוק לאבץ - שאלה חשובה והכרחית, שאת התשובה עליה ניתן למצוא במאמר זה

מה הם הוויטמינים הטובים ביותר לפני הלידה היא שאלה שכל אישה בעמדה דומה שואלת את עצמה. אחרי הכל, הקבלה הנכונה שלהם תורמת להתפתחות הרמונית של התינוק שטרם נולד ולבריאותו הטובה. לכן מתוך מגוון מתחמי הויטמינים הקיימים כיום, חשוב ביותר לבחור את הנכונים המתאימים לכם באופן אישי

חומצות אומגה 3 בעלות תכונות מועילות רבות ושונות שפשוט נחוצות לגוף האדם. כדי לקבל אותם במלואם, אתה צריך לאכול דגים שמנים לפחות כמה פעמים בשבוע. במקרה שאדם אינו חובב מוצרי דגים, יש לכלול תוספי מזון המכילים אומגה 3 בתזונה שלך

גופו של הילד גדל באופן פעיל, ולכן הוא זקוק לכמות מספקת של ויטמינים ומינרלים, ללא קשר לגילו. אבל בחירת תרופות מבוססת על גורמים רבים, כולל המאפיינים האישיים של כל תינוק. אילו ויטמינים הכי טובים לילדים בני 10? אנו מציעים סקירה כללית של האפשרויות הפופולריות ביותר

הצמיחה וההתפתחות של כל מבני העצמות בגוף תלויים באיזון נכון של רכיבי תזונה בגוף, במיוחד בילדים. חומרים פעילים ביולוגית מסייעים במניעת שברים ומחלות שונות. אילו ויטמינים שימושיים ביותר למבני עצמות וכיצד לקחת אותם נכון?

ויטמינים ללעיסה של ילדים חיוניים לגידול גופם של ילדים. כאשר המערכת החיסונית של הילד טרם התחזקה, הוא נוטה למחלות שונות בתדירות גבוהה הרבה יותר מאשר מבוגרים. בעזרת קומפלקסים של ויטמינים, תוכל לשמור ביעילות על בריאותו על ידי הפעלת כל פונקציות ההגנה הדרושות. תרופות אלו מסוגלות לענות באופן מלא על הצרכים של קטינים באותם חומרים שחסרים להם

High Protein Gainer היא תזונת ספורט ברמה עילית. הוא מכיל חלבונים באיכות גבוהה. בסיס חלבון רב עוצמה מתווסף בתרכובות פחמימות. הודות לנוסחה הייחודית של המוצר, ניתן להשיג אפקט אנבולי טוב וצמיחת שרירים יעילה. לגיינר עתיר חלבון יש יחס של חלבונים ופחמימות ביחס של 1:2 או 1:1

רוב מפתחי הגוף המתחילים, כמו גם ספורטאים אחרים שעושים סוגים אחרים של אימונים, חושבים במוקדם או במאוחר לקחת קומפלקסים עזר שונים כדי להגביר את היעילות, להעלות מסה, טונוס כללי והשפעות חיוביות אחרות. מאמר זה יספר לכם כיצד גיינר שונה מחלבון וכיצד לבחור את הדבר הנכון לקחת

ביקורות מציגות את הביצועים של הנוסחה שפותחה על ידי חברה אמריקאית ידועה. עלייה במסת השריר לאחר השימוש במוצר הבחינה על ידי יותר ממחצית מהספורטאים. אבל כדי לעשות את הבחירה הנכונה, אתה צריך לשים לב לא רק לביקורות. מסה מוטנטית, למרות שהיא תואמת לחלוטין בהרכבה למוצרים אחרים השייכים לקטגוריית המרוויחים, אך יחד עם זאת יש לה גם מספר מאפיינים בולטים

ויטמין P, כמו גם הספרידין, קטצ'ינים, ציטרין ורוטין הם קומפלקס של תרכובות הנקראות ביופלבנואידים. חומרים אלו מסיסים מאוד במים וחשובים מאוד לבריאות האדם

כמעט כולם שמעו על ויטמין C. לעתים קרובות רופאים רושמים אותו כדי להגביר את ההתנגדות של הגוף. כמו כן, ויטמין C נרשם לעתים קרובות לילדים. הורים מאמינים כי על ידי מתן תרופה זו לילד, ניתן להגן עליו מפני מחלות ויראליות רבות. עם זאת, האם ויטמין C תמיד שימושי? אתה יכול ללמוד על התכונות החיוביות והסכנות של חומר זה מהחומרים של המאמר

המילה "חיידק" אצל רוב האנשים קשורה למשהו לא נעים ומאיים על הבריאות. במקרה הטוב, זכורים מוצרי חלב חמוץ. במקרה הגרוע - דיסבקטריוזיס, מגיפה, דיזנטריה וצרות אחרות. חיידקים נמצאים בכל מקום, טובים ורעים. מה יכולים מיקרואורגניזמים להסתיר?

חטיפים מהירים וארוחות זבל מוחלפים יותר ויותר בדור החדש של שייק חלבון של הרבלייף. מכינים אותו על ידי ערבוב האבקה עם כל נוזל, בין אם זה מיץ, מים, חלב וכו

BCAA הוא קומפלקס של חומצות אמינו שעוזר לשקם את הגוף לאחר אימון. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, משתמשים ביחסים ספציפיים של חומצות אמינו אלו. שיקול חשוב בבחירת BCAAs הוא הצורה שבה הם נלקחים ומתי הם נלקחים

המילה "חלבון" מתורגמת מאנגלית כ"חלבון". זהו חומר הבנייה העיקרי לכל האורגניזם. לחלבון יש ערך תזונתי גבוה, ולכן השימוש בו בחיי היומיום ובספורט מוצדק לחלוטין

תפקוד רגיל של גוף האדם אפשרי בתנאי שהמאגרים של ויטמינים, מינרלים וחומרים שימושיים אחרים יתחדשו. חוסר הספיקות שלהם מוביל להפרעה באיברים ובחילוף החומרים. ויטמינים ממלאים תפקיד מיוחד

המאמר מתאר בפירוט את הוראות השימוש בתרופה כמו ויטמין D2. תכונות היישום שלה מתוארות

במאמר זה נדבר בפירוט על תרכובת מורכבת אחת הקשורה לחומצות, שהיא בעלת חשיבות עליונה לחילוף החומרים התאי. זהו ויטמין C, או כפי שהוא נקרא גם חומצה אסקורבית, פשוט חומצה אסקורבית

כדי שאדם יעמוד בקצב המהיר של החיים המודרניים ויעמוד בקצב הזמן, הגוף זקוק לעזרה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת ויטמינים שנבחרו במיוחד עבור אנשים כאלה, אשר קצב חייהם מרמז על עומסים כבדים, Vitrum Energy היא התרופה המתאימה ביותר

תיאור קצר של התכונות העיקריות של ויטמין B10, נחיצותו לכל החיים של גוף האדם, צורות השחרור העיקריות, מינון, אינדיקציות לשימוש

הפינוק המתוק הזה אהוב על רבים. מה השימוש בהמטוגן? מדוע עליך להיזהר בעת השימוש בו?

אלפי אנשים מדי יום תוהים אם עליהם להפוך לצמחונים. אבל רבים נעצרים על ידי העובדה שסוג זה של דיאטה יכול להשפיע בצורה רצינית על אורח חייהם. בשל דעת הקהל, ייתכן שהם יצטרכו להסתיר את התשוקה שלהם מקרובים וחברים. ובכלל, לא ברור איזה נזק הגוף יכול לגרום לתת תזונה

ישנן תרופות רבות ושונות ותוספי תזונה לשיפור בריאות האישה. אחד מהם הוא תוסף התזונה "סטלה", שביקורות עליו חיוביות לרוב. ובאילו מקרים ניתן להשתמש בתוסף זה? שווה לדעת