האפידרמיס מוצג כאיבר נפרד מגוף האדם, המבצע פונקציות חשובות, כמו הגנה על איברים פנימיים מההשפעות השליליות של הסביבה. בנוסף, העור עוסק בשמירה על טמפרטורת גוף קבועה בחללים וברקמות. מסיר רעלים מזיעה ומסבום.
אבל, ככלל, העור נחשב לעתים רחוקות כאיבר פעיל מלא ומתפקד, ברוב המקרים מתייחסים פני השטח של העור כרמה אינטגרלית מסוימת של המראה של אדם.
איך עור בריא צריך להיראות
כריכה אלסטית, יפה וזוהרת, ללא נקודות שחורות, גירויים ונקבוביות מוגדלות נחשבת לסטנדרט היופי בקרב נשים וגברים. בהקשר זה, כל אדם שואף להפוך את עורו ללא רבב.
קודם כל, זה חל על עור הפנים, הזרועות, הצוואר והחזה, במידה פחותה זה נוגע לרגליים ולגו. אחת השיטות היעילות להביא את האפידרמיס שלך לאידיאל היא שימוש בוויטמינים חיצונית ובעל פה.מהם הויטמינים הטובים ביותר לעור?
למה העור צריך ויטמינים?
כמו כל איבר אחר בגוף האדם, האפידרמיס זקוק לחמצן, שבאמצעותו הוא נושם ומרווה חומרי הזנה לצורך התחדשות נוספת, כמו גם לצמיחה והתפתחות של תאים.
כל התהליכים הפיזיולוגיים באפידרמיס מתרחשים כמפל מורכב של תרכובות ביוכימיות. המשמעות היא שמראה פני העור - היעדר קמטים, אקנה, גמישות ומוצקות, וכל שאר הפונקציות (הגנה על איברים מהסביבה ושמירה על קביעות הסביבה הפנימית) - מושגת על ידי תהליכים ביוכימיים שונים המתרחשים. ברמת הסלולר.
ככלל, למוצקות וגמישות פני העור, יש צורך בתהליך שיטתי של חיבור והתחדשות של סיבים פיברילרים וחיבורים, כמו גם חיסול בזמן של רקמות מתות. הסינתזה של קולגן ואלסטין מתרחשת עקב מחזור מסוים של תגובות ביוכימיות.
חיסול תאי עור ישנים מתבצע בעזרת אנזימים מסוימים שיכולים להרוס את הקשר בין מבנים מתים למבנים חיים. עם זאת, אנזימים שמפרקים קשרים קיימים בין תאים עושים זאת באמצעות תגובות כימיות. הופעת הזיעה, החלב מתבצעת על ידי בלוטות מיוחדות, שעושות זאת בעזרת טרנספורמציות ביוכימיות.
ויטמינים לכל אזורי העור
באפידרמיס, מספר רב של מולקולריים שוניםתגובות שיכולות להבטיח את פעולתו הרגילה, כמו גם כדי להפעיל ולשמור על המהירות של כל אחת מהן, יש צורך בוויטמינים מיוחדים של קו-אנזים. מצד אחד, אולי נראה ששלושה עשר ויטמינים הם מעטים ביותר לשמירה על תפקוד תקין של הגוף, מצד שני, הטבע הרבה יותר חכם מאיתנו, והיא הצליחה לעשות זאת בפשטות ובקלות. כל התגובות הביולוגיות מחולקות לשישה סוגים ענקיים, בהתאם לפעולה שהם מבצעים עם תרכובות אורגניות.
אבל מספיקים רק שלושה עשר ויטמינים חיוניים כדי לספק תפקודי גוף ספציפיים ולשמור על מראה יפה ובריא.
כיום, מתחמי יופי לעור המשפיעים עליו לטובה כוללים מספר ויטמינים מועילים לעור:
- retinol;
- טוקופרול;
- חומצה אסקורבית;
- חומצה ניקוטינית;
- thiamine;
- חומצת שומן רב בלתי רוויה eicosapentaenoic;
- riboflavin;
- panthenol;
- pyridoxine;
- ויטמין אנטי-המוררגי.
כל הויטמינים הללו נחוצים כדי לשמור על היופי והבריאות של העור.
איזה קומפלקס צריך לקחת כדי לקבל אפקט מסוים?
ויטמינים לעור יבש - ריבופלבין, חומצה פנטותנית, פירידוקסין, ניאצין, ביוטין, טוקופרול, F.
ויטמינים לרכישת עור יפה - A, חומצה אסקורבית, E. חשוב ליטול אותם דרך הפה ולמרוחחיצונית במבנה של תכשירים קוסמטיים כטיפול יומיומי. סט ויטמינים זה הוא המשמעותי ביותר לשמירה על הבריאות, המוצקות והגמישות של העור.
ויטמינים לזוהר העור - חומצה ניקוטינית, K, חומצה אסקורבית. רכיבים מועילים אלו הופכים את העור למאט, אחיד, ללא נפיחות ופיגמנטים, ובכך יוצרים אפקט זוהר. כדי להשיג תוצאה נראית לעין, יש ליטול ויטמינים בקורסים של שלושים יום עם הפסקות של שלושה עד ארבעה חודשים.
ויטמינים לעור צעיר - רטינול, טוקופרול, חומצה אסקורבית, תיאמין, חומצה לינולאית. לכל יסודות הקורט הללו יש אפקט אנטי-אייג'ינג בהיר, ולכן, כדי לשמור על נעורים, יש צורך לקחת קורסים לטיפול בוויטמין מספר פעמים בשנה. וגם כל יום להשתמש בהם ליישום חיצוני.
ויטמינים לשיפור העור
כיום, יש מספר עצום של קומפלקסים ויטמינים שונים לעור, כמו גם שיער וציפורניים:
- "אלפבית קוסמטי".
- "VitaCharm".
- "Grimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Complete Radiance".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "הנוסחה של ליידי".
- "Multi-Tabs".
- "מושלם"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
טיפול בעור מבפנים חשוב במיוחד. ולא רק באמצעות קומפלקסים פשוטים של ויטמינים ומינרלים הדרושים לאיברים אחרים, אלא גם בעזרת תכשירים המכילים מיקרו-אלמנטים פעילים ביולוגית הפועלים בתאי העור. לפני השימוש, עליך להתייעץ עם מטפל.
Solgar
ויטמינים לעור, שיער וציפורניים פותחו במיוחד כדי לשפר את המבנה שלהם. קודם כל, קומפלקס הוויטמין-מינרלים עוזר לחדש את רמת החלבון הפיברילרי בגוף, שהוא הבסיס לרקמת החיבור של העצמות והגידים.
קולגן משפיע ישירות על מצב השיער, הציפורניים ומספק מוצקות וגמישות. חלבון פיברילרי מסייע במניעת תהליך קמלת העור, ממריץ את התחדשות תאי האפידרמיס ומשפר את מצב העור.
הנוסחה של סוכנים תרופתיים פותחה תוך התחשבות באינטראקציה של הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים השימושיים שלה. תאימות לא נכונה של החומרים הדרושים עלולה לגרום להשפעה הפוכה.
ב"Solgar" כל מרכיבי התרופה נבחרים בצורה נכונה תוך ציפייה להשגת תוצאות מקסימליות. קומפלקס ויטמין העור הזה הוא ללא גלוטן וללא מוצרי חלב. "Solgar" משלב את רכיבי הקורט השימושיים הבאים:
- חומצה אסקורבית;
- zinc;
- copper;
- methylsulfonylmethane;
- סיליקון;
- l-proline;
- l-lysine;
- חומצה סטארית;
- מלח מגנזיום;
- גליצרין;
- cellulose;
- סיליקה.
השימוש בויטמינים עוזר לפתור את הבעיות הבאות:
- חוטים עמומים.
- הפסד קירח.
- צמיחה גרועה.
- עור יבש.
- אלרגיה (תגובה חריפה של מערכת החיסון של הגוף לחומרים לא מזיקים בדרך כלל).
- דלקת בעור, שעלולה להיגרם משינויים במבנים פילוסבטוריים.
- אדישות (סימפטום המתבטא באדישות, אדישות, ביחס מנותק למתרחש מסביב, בהיעדר רצון לפעילות כלשהי).
- קלוף את לוחית הציפורן.
- ירידה בריכוז ההמוגלובין בדם.
- מחלה מוגלתית-נמקית של זקיק השערה וליד רקמת החיבור הזקיקית.
איך להשתמש:
- התרופה נצרכת עם המזון העיקרי, לפני ארוחת הצהריים.
- המינון המרבי הוא שתי כמוסות ליום.
ויטמינים יש לאחסן במקום חשוך בטמפרטורה שאינה עולה על עשרים וחמש מעלות. חיי מדף - שלוש שנים. העלות של "Solgar" נע בין 600 ל-2000 רובל.
Aevit
תרופה מורכבת בעלת השפעה נוגדת חמצון עוצמתית וממריץ חיסון. בנוסף, מיקרו-אלמנטים של מולטי ויטמינים מעורבים באופן פעיל בתהליכים פרמקולוגיים רבים בגוף האדם, כולל גירוי היווצרותתאים, צמיחה והתפתחות של עצמות, מעורבים בשיקום רקמות החיבור.
ויטמין "Aevit" לעור הפנים משפר את המיקרו-סירקולציה הנימים, מנרמל את החדירות של דופן כלי הדם והרקמות. הרכב הקומפלקס כולל את החומרים הפעילים הבאים:
- אלפא-טוקופרול;
- רטינו פלמיטט.
לתרופה השפעה נוגדת חמצון עקב נוכחותם של מספר עצום של קשרים בלתי רוויים במולקולת הרטינול.
ויטמין A (לעור יבש) הוא יסוד קורט מסיס בשומן המווסת את חילוף החומרים ברקמות. יש לו השפעה חיובית על מצב האפידרמיס, ממריץ את רביית תאי האפיתל, מצעיר ומאט את תהליכי המוות והקרטיניזציה של תאים בשכבת האפידרמיס של העור.
אינדיקציות לשימוש הן קיומם של התנאים הבאים:
- מחלה מהסוג האלסטי והשרירי של העורקים, המופיעה כתוצאה מהפרה של חילוף החומרים של שומנים וחלבונים.
- הפרעות במחזור הדם.
- Endarteritis מחיקת (מחלת כלי דם כרונית הפוגעת בעיקר בעורקי הרגליים).
- Lupus erythematosus (מחלה אוטואימונית כרונית המאופיינת בנזק לרקמת החיבור וכלי הדם).
- פסוריאזיס (מחלה כרונית לא מדבקת, דרמטוזיס, הפוגעת בעיקר בעור).
- אטרופיה של עצב הראייה (מוות מלא או חלקי של סיבי העצב של עצב הראייה של העין).
- Hemeralopia (פתולוגיה המלווה בהסתגלות חזותית לקויה במצבים של ירידהתאורה).
- Xerophthalmia (מחלה המאופיינת בייבוש של קרנית העין).
- Keratomalacia (נגע בקרנית המאופיין בנמק שלה).
- רטיניטיס פיגמנטוזה (מחלת עיניים תורשתית, ניוונית הגורמת לליקוי ראייה חמור ולעיתים קרובות עיוורון).
- כריתת קיבה (ניתוח להסרה מלאה של הקיבה).
- שלשול (הגברת יציאות הנוזליות).
- Steatorrhea (מחלה שבה לחולים יש עודף שומן בצואה).
- מחלת צליאק (בעיות עיכול הנגרמות כתוצאה מנזק לבלי המעי הדק ממזונות מסוימים המכילים חלבון).
- תסמונת ספיגה לקויה.
- שחמת הכבד (מצב פתולוגי של הכבד, שהוא תוצאה של פגיעה בזרימת הדם במערכת כלי הדם הכבדית).
- הידרדרות או הפסקה מוחלטת של הפטנציה של דרכי המרה.
- צהבת חסימתית (תסמונת קלינית המתפתחת כתוצאה מהפרה של יציאת המרה דרך דרכי המרה לתוך התריסריון).
- Hyperthyroidism (מורכב של סימפטומים הנגרם מייצור מוגבר והפרשה לא מספקת של הורמוני בלוטת התריס לדם).
איך להשתמש:
- תסביך ויטמין-מינרלים נלקח דרך הפה.
- יש לבלוע את הטאבלט בשלמותו, בשום מקרה לא למעוך.
- התרופה עדיף לקחת לאחר ארוחות.
- משך הטיפול נקבע על ידי הרופא המטפל.
- יש ליטול ויטמינים כמוסה אחת פעם ביום.
במהלך ההריון, "Aevit" נלקח רק כאשר יש צורך מוחלט. מחיר התרופה משתנה בין 30 ל-100 רובל.
"Doppelhertz" לעור עם חומצה היאלורונית
קומפלקס הרמה מכיל תרכובות ויטמינים ומינרלים שונות, שבגללן יש לו השפעה טיפולית. הודות להתפתחות זו, תוכלו בקלות ובפשטות לטפל בעור שלכם ולהילחם בסימני ההזדקנות. "דופלגרץ" לעור עם חומצה היאלורונית "משמש כתוסף מזון ביולוגי. הוא מכיל את יסודות הקורט המועילים הבאים:
- חומצה אסקורבית;
- biotin;
- טוקופרול;
- zinc;
- selenium;
- hyaluronate;
- בטא-קרוטן.
חומצה היאלורונית נחשבת ליסוד טבעי הממוקם בגוף האדם ומעודד התחדשות רקמות. Hyaluronan מאפשר לשמור על מאזן מים תקין, שכן כמותו יורדת משמעותית עם הגיל. כתוצאה מכך, מופיעים קמטים, העור הופך לרופף וחסר חיים.
הודות לתסביך הוויטמין הזה, תהליך ההזדקנות מאט, כאשר קולגן מיוצר, חומרים שימושיים נכנסים מהר יותר לתאים.
לקומפלקס הרמה יש את ההשפעה הבאה על העור:
- מעניק לחות ומזין את העור;
- מחסל קמטים חיקויים;
- מקדם התחדשות רקמות;
- משחזר גמישות.
התרופה מיוצרת בצורת קפסולה למתן דרך הפה. ככלל, מבוגרים רושמים טבליה אחת פעם ביום. משך הטיפול הוא חודש אחד. עלות מתחם ההרמה היא 980 רובל.
ל- ל"דופלהרץ" יש התוויות נגד מסוימות:
- מתחת לגיל חמש עשרה;
- הריון;
- הנקה;
- אי ספיקת כליות;
- טסיות דם נמוכות.
אינדיקציות לשימוש בתרופה הן מחלות מפרקים, מחלות עיניים, אוסטאוכונדרוזיס. אתה יכול להשתמש בחומר ההרמה כמקור נוסף לביוטין, אבץ וויטמינים אחרים. ביקורות על ויטמינים לעור הן חיוביות. רוב הלקוחות שנטלו דופלהרץ מרוצים מהתוצאה, מכיוון שאחרי חודש אחד של שימוש במולטי ויטמינים, הם ציינו שהעור הפך אלסטי יותר, לח, וקמטים חיקויים הפכו פחות בולטים.
Merz
שייך לקבוצת המולטי ויטמינים עם חומרים ממקור טבעי. זמין בצורה של טבליות למתן דרך הפה. מכיל ויטמיני B, רטינול, שמרים, טוקופרול, פנטנול, ביוטין, ברזל.
תמצית שמרים נחשבת למקור ישיר לחומצות אמינו ומינרלים התורמים לשמירה על עור רגיל, ציפורניים, שיער.
שימוש: חולים מבוגרים צריכים לקחת שתי כמוסות פעם ביום.
עלות התרופה היא 800 רובל.th
ויטמינים שמן
לשימוש בויטמין A לעור הפנים יש השפעה מיטיבה. תכשיר השמן מבצע את המשימות הבאות:
- נלחם בסימני ההזדקנות הנראים לעין, מצעיר עור עמום. ההרכב הייחודי שלו מקדם התחדשות מהירה של תאים, מאיץ את תהליך החיבור של חלבון פיבריל וסיבי חיבור, מחזק את הנימים ומבטל קמטים מחקים.
- מיושם באופן מקומי, השמן מחזיר את המוצקות והגמישות לעור, כמו גם את הגוון הכללי שלו.
- משמש לריפוי פצעים ושפשופים, מקדם חידוש תאים מהיר.
- משמש לטיפול באקנה וביטויים אלרגיים בעור.
- הדרך הקלה והמשתלמת ביותר היא למרוח ישירות את תמיסת השמן על עור הפנים, הידיים, הרגליים, הצוואר. השמן נחשב למקור למולטי ויטמין מרוכז ולכן מומלץ לבצע בדיקת אלרגיה לפני השימוש.
בנוסף לרטינול, מיוצר בשמן גם ויטמין E. ניתן לשלב אותם בקרמי לילה ויום, שכן ויטמיני שמן לעור משולבים היטב עם טוקופרול.
איך להשתמש: מערבבים כמוסת רטינול אחת עם כף אחת של שמן זית, ואז מערבבים היטב ומורחים על עור נקי.
כדי להכין את המסכה הבאה, אתה צריך לקחת כפית של מיץ אלוורה, עשר טיפות של ויטמין A, כף אחת מהקרם האהוב עליך. לאחר מכן, יש לערבב היטב את כל הרכיבים ולמרוח על העור למשך עשרים או שלושים דקות.
