גופו של הילד גדל באופן פעיל, ולכן הוא זקוק לכמות מספקת של ויטמינים ומינרלים, ללא קשר לגילו. אבל בחירת תרופות מבוססת על גורמים רבים, כולל המאפיינים האישיים של כל תינוק. אילו ויטמינים הכי טובים לילדים בני 10? אנו מציעים סקירה כללית של האפשרויות הפופולריות ביותר.
הגוף צריך עזרה
בית ספר, מועדוני ספורט, חוגי מוזיקה וציור, והילד שלכם צריך לעשות שיעורי בית בבית, לטייל עם הכלב ולעשות המון דברים… כל זה יכול להפוך לנטל על גוף צעיר. ילד בן 10 גדל באופן פעיל וזקוק לחומרים יקרי ערך שיעזרו לו בכך.
חברות תרופות מודרניות מציעות הרבה מתחמי ויטמינים המאפשרים מניעת היפווויטמינוזיס בגיל זה. יתר על כן, הם גם תורמים לאינטלקטואלי, הפסיכו-רגשי, הפיזיהתפתחות באופן כללי, ייצוב תהליכים מטבוליים, עוזר להגביר את החסינות וויסות הפונקציות של כל האיברים. לפני שמחליטים אילו ויטמינים הכי טובים לילדים בני 10, כדאי לזכור את המיקוד הבא של תרופות כאלה:
- כדי לשפר את התיאבון, יש לתת לילד קומפלקסים עם תכולה גבוהה של ויטמין C.
- עם לחץ חזותי מוגבר, ילדים זקוקים לתכשירים המכילים כמויות מספיקות של ויטמין A, אבץ ונחושת.
- לצמיחה פעילה של ילד, קומפלקסים צריכים לכלול זרחן, אשלגן, סידן וסלניום.
- במצבי לחץ, הקפידו לתת לילדכם ויטמינים מקבוצת B.
בנוסף, בשילובים שונים, כל הקומפלקסים הללו תומכים בצמיחת העצם, מבטיחים שיניים בריאות, מחזקים את מערכת החיסון והגנת הגוף, מסייעים בשמירה על חדות הראייה ומסייעים למערכת העצבים. כדאי לזכור שהרכב קומפלקס הוויטמין מאוזן.
כללי בחירה
מוצרים פרמצבטיים מודרניים מציעים תרופות רבות לכל אירוע. הוא מלא על המדפים של בתי המרקחת ומתחמי ויטמינים בכיוונים שונים. ולא תמיד ההורים יכולים לגלות אילו ויטמינים עדיף לילדים לקחת בגיל 10. הרופאים מדגישים שכל מתחם חייב להיות מלווה בתזונה מאוזנת, פעילות גופנית פעילה וטיולים בחוץ.
עם לחץ חזותי מוגבר
כדי למנוע הפחתת חריפותראייה אצל ילד, חשוב לוודא שכמות מספקת של ויטמינים מסוימים וחומרים פעילים ביולוגית נכנסת לגופו. תוכנן במיוחד לבריאות העין תוסף תזונה "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - מוצר רב רכיבים, הכולל חומרים הדרושים לתפקוד תקין של איברי הראייה אצל תלמיד בית ספר מגיל 7: לוטאין, זאקסנטין, ליקופן, תמצית אוכמניות, טאורין, ויטמינים A, C, E ואבץ. שילוב שנבחר בקפידה של רכיבים פעילים ביולוגית, תוך התחשבות בצרכי איברי הראייה, מגן על עיני הילד, דבר שחשוב במיוחד לעשותו מגיל 7, כאשר העומסים החזותיים הרציניים הראשונים מתחילים בבית הספר היסודי. ומפחית את הסיכון למחלות עיניים.
תמיכה חיסונית
תכשירי ויטמינים מסייעים לשמור על מערכת החיסון של ילדים, הנתונה לעומסים גבוהים, במצב עבודה. לגילאי 10 ניתן להשיג את הקומפלקסים בצורת ג'לים, לכסניות לעיסה, כמוסות, סירופים מתוקים ולכסניות למציצה. על מנת למנוע תרופות זמינות בצורה של לכסניות לעיסה. אנו מציעים סקירה כללית של המתחמים הפופולריים ביותר כדי להבין אילו ויטמינים הם הטובים ביותר לילדים בני 10. אם תכין רשימה של התרופות הפופולריות ביותר, זה יהיה משהו כזה:
- "אלפבית".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- מרכז לילדים.
- "ג'ונגל".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
אלפבית
הורים רבים, כשהם מחליטים אילו ויטמינים הם הטובים ביותר לילדים בני 10, שימו לב למוצרים של מותגים ידועים, שנשמעים לפחות הודות לפרסום. אבל תסביך הויטמינים אלפבית. שקולניק אינו דורש מבצעים מיוחדים. זה כבר זמן רב פופולרי בשל המטרה והרכיבים הכלולים בתרופה. הרכב הקומפלקס מחושב בצורה כזו שיש ערובה למניעת היפווויטמינוזיס מכל סוג בילד. זה מושג באמצעות שימוש בדרישה היומית לויטמינים שהיא 60-70% מהדרישה היומית של הילד. כמות זו מספיקה לתזונה של ילד בן 10.
אילו ויטמינים הכי טובים לבני 10? הורים רבים רוצים לקנות תרופה שלא תגרום לאלרגיות אצל התינוק. רופאים מרגיעים אמהות ואבות. לדבריהם, מתחם אלפאוויט פותח תוך התחשבות ברמת הבטיחות המרבית והיפואלרגניות, החשובה מאוד עבור ויטמינים לילדים. הקומפלקס אינו מכיל חומרים משמרים, צבעים מלאכותיים, מה שמפחית את הסיכון לאלרגיות למינימום. במקביל, מרכיבי התרופה תורמים ל:
- ביצועים מוגברים.
- חיזוק חסינות.
- הסתגלות למתח נפשי גבוה.
- שפר את סובלנות הפעילות הגופנית.
13 הויטמינים ו-10 המינרלים הכלולים באלפבית עומדים בסטנדרטים ובדרישות שנקבעו במדינה שלנו. אתה צריך לקחת ויטמינים בשלוש טבליות לעיסה בצבעים שונים - זה המינון היומי. קח בבוקר, אחר הצהריים וערב למניעהיעיל יותר.
Multi-tabs Junior
באביב ובסתיו, ולאורך כל השנה, הורים רבים שואפים לשמור על תקינות גופם של ילדיהם. לכן, הם קונים ויטמינים לילדים (בני 10). איזה מהם טובים יותר? על פי ביקורות רבות, "Multi-tabs Junior" מכיל מרכיבים פעילים המסייעים לילדים להתמודד בקלות עם מתח ולהיות פחות חולים. מומלץ ליטול טבליה אחת ביום. תלמידי בית ספר אוהבים את הוויטמינים האלה בגלל טעמם הפטל-תות והפירותי.
נוסחה מאוזנת עם 11 ויטמינים ו-7 מינרלים. חומרים אלה מספיקים כדי לפתח את האינטליגנציה של ילדים, לתמוך בחסינות שלהם ובצמיחה הרמונית. יש לקחת "Multi-tabs Junior" למניעה וטיפול בבריברי, במהלך החלמה ממחלות, עם מתח נפשי ופיזי גבוה.
Vitrum Junior
כל אמא מעוניינת שהילד שלה יהיה בריא, חזק וקל לסבול מתח. הרבה מהם נופלים לחלקם של ילדים מודרניים, ולפעמים קשה לגוף להתנגד. אילו ויטמינים יעילים הם הטובים ביותר לילדים בני 10? אמהות רבות יסכימו שכדאי לתת לילד ויטמינים של Vitrum Junior.
קומפלקס זה כולל 13 ויטמינים, 10 מינרלים, וזה מספיק לתלמיד בן 10. ההרכב של טבליה אחת מאוזן בצורה כזו שמספקת הדרישה היומית של אורגניזם גדל. קומפלקס מולטי ויטמין לקחתטבליה אחת ליום למשך חודש עד חודשיים. אבל יש תנאים מסוימים להודאה: יש לצרוך את הקפסולה במהלך הארוחות או לאחריה. הסיבה לכך היא תכולת הוויטמינים המסיסים בשומן בקומפלקס, הנספגים היטב במזון.
Pikovit Forte
תרופה פופולרית נוספת היא Pikovit Forte. בחיפוש אחר תשובה, אילו ויטמינים הם הטובים ביותר לילדים בני 10, לא יכולנו להרכיב סקירה מבלי לקחת בחשבון את המתחם הזה. היצרנים מתמקדים בעובדה שבשל צמיחה מהירה, ילדים זקוקים לצריכה מוגברת של חלבון, ויטמינים ומינרלים - רק לשילוב שלהם יש השפעה חיובית על המהלך התקין של תהליכים מטבוליים בגוף. היכן ניתן להשיג ויטמינים ומינרלים אלו? כמובן, במתחם הרב פיקוביט פורטה. יש להשתמש בו אם:
- הילד עייף מדי, לא מתרכז מספיק בלימודים ובפעילויות אחרות.
- יש רמה גבוהה של פעילות גופנית.
- התזונה של התלמיד לא מאוזנת או לא מספקת, מה שמשפיע על העמידות הנמוכה של הגוף לזיהומים.
- התיאבון מופחת או נעדר.
- התינוק טופל באנטיביוטיקה.
"Pikovit Forte" מכיל את נוגדי החמצון הדרושים לגדילה והתפתחות של הילד, חומצה פולית וחומצה פנטותנית. כל יסוד קורט בוויטמינים אלה מכוון לשמירה על תפקודי מערכת העצבים, לעזור לילד להתמודד עם מתח פיזי ופסיכו-רגשי. המתחם עוצב במיוחדלתלמידי בית ספר שחווים מתח רב מדי, שאיתו הגוף לא יכול להתמודד בעצמו.
VitaMishki Multi+
ילדים רבים לא יכולים לאכול גלולות, הם אפילו לא יכולים לבלוע כמוסה אחת. במקרה זה, ויטמינים מיוחדים לילדים בני 10 לחסוך. איזה מהם טובים יותר? האפשרות האידיאלית היא VitaMishki Multi+. הם זמינים בצורה של פסטלי מרמלדה-דובים. בנוסף לויטמינים, הם מכילים תמציות פירות וירקות טבעיות שבהחלט לא יגרמו לאלרגיות אצל ילד.
התכשיר מכיל כולין, חומצות פנטותניות ופוליות, ביוטין, אבץ, יוד. השימוש בתרופה מאפשר לחדש את מאזן הוויטמינים והמינרלים לילד, להגביר את תכונות ההגנה של הגוף, לשפר את הזיכרון של הילד ולתרום להתפתחותו האינטלקטואלית. ילדים מעל גיל 7 צריכים ליטול לכסניה אחת פעמיים ביום עם הארוחות.
Supradin Kids Junior
בחירת הוויטמינים הטובים ביותר לילדים בני 10, איננו יכולים אלא להשלים את רשימת הוויטמינים עם קומפלקס Supradin Kids Junior. טבליות אלו מכילות כולין, שתפקידה התפתחות הרמונית (פיזית ונפשית) של ילדים. התרופה מומלצת לשמש כתוסף מזון פעיל ביולוגית, מקור לקבוצה שלמה של ויטמינים, סידן, אשלגן, נחושת, ברזל, אבץ ועוד הרבה יסודות קורט.
כולין הוא מרכיב חשוב מאוד. זה עוזר להזין את המוח ולשפר את הזיכרון. ותודהויטמין C הוא תפקוד פעיל של מערכת החיסון. לילדים בגילאי 10-11 מומלץ ליטול טבלית לעיסה אחת מדי יום עם הארוחות. הקורס נמשך חודש אחד.
Centrum Children's
אילו ויטמינים הכי טובים לבני 10? קומפלקס הוויטמינים "מרכז לילדים" תוכנן במיוחד כדי להבטיח שגדילת והתפתחות ילדים מתרחשת בצורה הרמונית. נטילת התרופה תומכת בבריאות גופו של ילד גדל ברמה גבוהה.
"מרכז לילדים" היא תרופה משולבת הכוללת קבוצה שלמה של ויטמינים. זה נקבע עבור hypovitaminosis, צריכה לא מספקת של ויטמינים בגוף, מחסור במינרלים. מגיל 7 יש צורך בנטילת "מרכז לילדים" מדי יום. מינון הויטמינים נעשה בהתאם לכמות הנדרשת לגיל מסוים:
- הודות לוויטמין A, איברי הראייה מתפתחים כראוי, רקמת העצם מתחדשת והעור הופך אלסטי.
- D3 בונה את השלד ומקדם ספיגת סידן.
- ויטמין E הוא נוגד חמצון רב עוצמה שמכווץ ומרפה את השרירים.
- חומצה אסקורבית עוזרת לגוף לספוג ביתר קלות ברזל, חומצה פולית ומגינה מפני זיהומים.
גם התוכן של ביוטין, ברזל, מנגן, נחושת, המסייעים בהטמעה של מיקרו-אלמנטים מורכבים, ממלא תפקיד חשוב בסנטרום לילדים. על פי ביקורות, התרופה אינה גורמת לתגובות אלרגיות, היא נספגת היטב. לכן, זה אידיאלי עבורתלמידי בית ספר.
ג'ונגל
אילו ויטמינים הכי טובים לבני 10? עצות הרופאים מסתכמות פעמים רבות בכך שכדאי לתת לתינוקות תרופות המכילות מספר קבוצות של ויטמינים בבת אחת. "ג'ונגל" הוא מתחם בו נמצאים כל החומרים הדרושים לבריאות הילד. התרופה נקבעת הן כתוסף בצורת מינרלים וויטמינים, והן כאמצעי לטיפול ומניעה של הצטננות. זה עוזר לשפר את המצב הכללי של הילד, את יכולתו לסבול בקלות כל עומס. מומלץ להשתמש בתרופה לאחר מחלה, אם הדיאטה אינה מלאה. אפשר לתת לילד "ג'ונגל" עם מחסור ביוד.
Solgar
אילו ויטמינים הכי טובים לבני 10? ביקורות של הורים רבים מזכירים את התרופה "סולגר". זה לא פופולרי כמו המתחמים שתוארו לעיל, אבל זה יעיל בגלל נוכחות חומצות שומן אומגה 3 בהרכב. שמן דגים הוא ערובה לכך שחסינות הילדים תהיה תחת שליטה קפדנית, כמו הלב וכלי הדם. אם אתה לוקח את הכמוסות בצורה נכונה, הקפד לבקר ייעוץ רופא לפני כן, אתה יכול לחזק באופן מלא את בריאותו של הילד. אנו מציינים מיד כי מדובר בוויטמינים מובחרים. לכן, הם עולים בערך 1300 רובל. לשם השוואה, המחיר של תרופות אחרות משתנה בין 300-600 רובל.
Kinder Biovital
בחיפוש אחר תשובה לשאלה אילו ויטמינים הכי מתאימים לילדים בני 10, שימו לב לקומפלקס מולטי-ויטמין Biovital Kinder Gel. הוא מורכב מויטמינים, יסודות קורט ולציטין. המרכיב האחרון הוא מרכיב חיוני עבורהתפתחות וצמיחה של הילד. התרופה מתוכננת כך שהיא עומדת במלואה בדרישות של אורגניזם גדל. המתחם נמכר בצורה של ג'ל טעים או צלחות. יש ליטול את התרופה בצורה נוזלית לטיפול ומניעה של בריברי, עם מחסור במינרלים, חוסר איזון או תת תזונה של התינוק. לכסניות נקבעות במהלך תקופת הגדילה הפעילה של הילד, עם מתח פיזי ונפשי גבוה.
סיפקנו רשימה של מתחמי הויטמינים הפופולריים ביותר המבוקשים בקרב הקונים. לא משנה כמה יעיל, שימושי הם עשויים להיראות, העיקר שהם נסבלים היטב על ידי הילד. עם כל תגובה אלרגית, יש להשליך את צריכת הוויטמינים. עדיף להתייעץ עם רופא - תן לו לרשום את התרופה הטובה ביותר בהתאם לגיל ולמאפיינים האישיים של הילד. שמרו על בריאותו של תינוקכם מגיל צעיר מאוד. ואז הוא בהחלט יגדל חזק וחזק.
