שינויים בטמפרטורת הגוף בהשפעת גורמים שונים. זה תלוי בשעה ביום, בחשיפה לגירויים חיצוניים ובגיל. עלייה או ירידה בטמפרטורה משפיעה על המצב הכללי של הגוף. וירוסים, היפותרמיה, מתח ואירועים רבים אחרים הם הגורמים לטמפרטורת הגוף, כלומר החריגה שלו מהנורמה.
תסמינים
היפותרמיה היא ירידה בטמפרטורת הגוף מתחת ל-35°C. זה מחולק בינוני וקשה. טמפרטורות מתחת ל-32°C נחשבות בינוניות.
בטמפרטורה זו נפוצה:
- מרגיש ישנוני;
- apathy;
- רעד;
- retardation;
- עצלות;
- סחרחורת;
- קצב לב לא סדיר.
בבית, מנוחה במיטה והרבה נוזלים חמים יכולים לעזור. הכרחי לפנות לקרדיולוג כדי למנוע השלכות חמורות. רצוי בדיקה מלאה, שכן הסיבות עשויות להיות שונות.
חום מתחת ל-32°C הוא חמור. בתנאים כאלה, הגוף לא יכול לתפקד באופן מלא, איברים נכשלים, זה אפשריתוצאה קטלנית. יש להזמין אמבולנס מיד. סטייה של 1-1.5 מעלות מתחת לנורמה נותנת סיבה ללכת לרופא.
טמפרטורת גוף מעל הרגילה מסווגת כמוגברת וגבוהה.
הגדלה יכולה להיות:
- subfebrile (37°C- 38°C);
- חום (38°C-39°C).
תסמיני חום:
- חולשה כללית;
- להצטנן מעט;
- headache;
- אובדן תיאבון;
- palpitations;
- כאב בגפיים ובשרירים.
טמפרטורת גוף תת-חום ממושכת מצביעה על תהליך דלקתי איטי.
נצפה ב:
- קר;
- דלקת ריאות;
- שחפת;
- דלקת שקדים;
- פסוריאזיס;
- tife;
- מציין גם נוכחות של טפילים.
חום יכול להיגרם על ידי:
- זיהומים ויראליים;
- allergic;
- תהליכים דלקתיים;
- הפרה של מערכת הדם;
- מחלת לב וכלי דם.
גבוה:
- pyretic (39°C- 41°C);
- היפרפריטי (מעל 41°C).
תסמיני חום:
- קדחת;
- צ'יל;
- דופק מוגבר;
- הזעה כבדה;
- התייבשות;
- נונסנס;
- כאבי מפרקים ושרירים.
טמפרטורה אצל תינוקות
ילדים חולים לעתים קרובות, ורביםמחלות מלוות בטמפרטורת גוף מוגברת, שכן הגוף נלחם בזיהום. אמהות עם סטיות כלשהן, אפילו קלות בהתנהגות ילדיהן, מתחילות להיכנס לפאניקה. למעשה, זה לא בסדר, כי אצל יילודים הגוף פשוט נוצר. בחודש הראשון הטמפרטורה תהיה בין 37 ל-37.5 מעלות וזה נחשב נורמלי למדי. בהדרגה, הטמפרטורה תרד לרמות הרגילות שלנו, אבל זה יקרה לאורך כל השנה.
ישנן שלוש דרכים למדידת הטמפרטורה בילדים:
- בבית השחי יהיה 36°C-37.3°C.
- בפה מתחת ללשון - 36.6°C-37.2°C.
- במעיים - 36.9°C-38°C.
כאן אתה גם צריך להבין שהמידות נלקחות במצב נייח של הילד, ו-38 מעלות צלזיוס נחשבת לנורמה אם אין סימנים ברורים של חולשה.
באופן כללי, כדי להבין איזה טמפרטורת גוף של ילד תהיה תקינה עבורו, אתה צריך למדוד אותו במשך כמה ימים ולנהל יומן מיוחד, כי תינוקות מושפעים בקלות מבחוץ. אתה יכול לעטוף אותו חזק מדי ולחמם יתר על המידה.
מדידה נכונה
אם המדחום הוא כספית, אזי המידות נלקחות בבית השחי. יש להחזיק את המדחום כך שהוא לא ייפול, שכן כספית מסוכנת מאוד. המדידות נמשכות 5-7 דקות.
מדחום האלקטרוני קל יותר לשימוש ויכול למדוד בצורה מדויקת יותר את טמפרטורת הגוף תוך 3 דקות בלבד. אבל גם כאן לא הכל כל כך פשוט, בבתי השחי זה יראה עם שגיאה של אחדתואר, אבל במעיים או מתחת ללשון זה מראה בצורה מדויקת יותר. יתר על כן, מספיקה דקה אחת בפה. יש גם מדי חום-מוצצים או מחוונים. המחוון מוחל על מצחו של התינוק, והמוצץ פשוט מונח בפה.
אינדיקטורים אצל מבוגר
בעת קביעת טמפרטורת הגוף של מבוגר, שקול:
- קבוצת הגיל אליה שייך המטופל.
- המין שלו.
- שימוש בשיטות מדידה.
- תכונות של מקצב ביולוגי יומי ועונתי.
- הלחץ הפיזי או הנפשי המתמשך של המטופל.
לתינוק יש את הטמפרטורה הרגילה הגבוהה ביותר בבית השחי, הוא יכול להגיע עד 36.8 מעלות צלזיוס. הטמפרטורה של מבוגרים חוזרת לנתון זה ותישאר כך עד גיל 65. לאחר מכן, הוא יירד ל-36.3 מעלות צלזיוס. בנוסף, הגוף הנשי לרוב חם בחצי מעלה מהזכר. לא פחות חשוב לקחת בחשבון את אופן מדידת הטמפרטורה. מדחום לבית השחי ייתן חצי מעלה פחות ממנו, אבל בפה, ובאוזניים, בנרתיק ובפי הטבעת זה יהיה מעלה אחת יותר. עבור גוף בריא, תנודות טמפרטורה ליום נחשבות לנורמה. לכן, הטמפרטורה תהיה גבוהה יותר בבוקר מאשר בערב.
איך מודדים נכון?
וויסות חום של הגוף הוא תהליך חשוב של האורגניזם כולו. מעניין לציין שטווח הטמפרטורה הרגילה של האדם נע בין 36.0 מעלות צלזיוס ל-37.2 מעלות צלזיוס. חשוב להבין את הטמפרטורה האופטימלית שלך, שכן הסטייה שלה עשויה להצביע על מחלה.לכן יש צורך ללמוד כיצד להשתמש נכון במדחום.
הנה כמה עקרונות של מדידה עם מדחום:
- מדידות של טמפרטורת הגוף צריכות להתבצע בחדר שבו טמפרטורת החדר נעה בין 17 ל-25 מעלות צלזיוס.
- לפני הכנסת המדחום לבית השחי יש לשטוף אותו במטלית יבשה, אחרת לאידוי הזיעה תהיה אפקט מקרר והטמפרטורה תהיה נמוכה ממה שהיא בפועל.
- לפני הכנסת המדחום, לנער את הכספית ל-35.5°C.
- וודא שקצה המדחום ועור בתי השחי נמצאים במגע חזק.
- כחצי שעה לפני המדידה יש להעביר במצב רגוע ונינוח. באותו מצב, אתה צריך לשבת כל הזמן בזמן שהטמפרטורה נמדדת.
- לקבלת תוצאה מדויקת, שמור אותה למשך 7 עד 10 דקות.
כתוצאה מכך, ככל שכל דרישות המדידה יתקיימו בצורה מדויקת יותר, כך ההסתברות למצוא את הטמפרטורה הנכונה תהיה גבוהה יותר.
טמפרטורת גוף רגילה
באדם בריא, הטמפרטורה הממוצעת היא 37°C. למרות שהיא יכולה להשתנות, גוף בריא יכול לשמור על הטמפרטורה בטווח של 37 מעלות למשך זמן רב.
חום הוא סימפטום, לא מחלה. הטמפרטורה עולה כדי להילחם ביעילות בזיהומים. טווח הטמפרטורות של גוף האדם תלוי בקצב התקדמות חילוף החומרים. ככל שהיא זורמת מהר יותר, כך גדל ערכה של הנורמה, כך איטי יותרככל שהוא יהיה קטן יותר.
גורמים נוספים המשפיעים על תוצאות מדידות הטמפרטורה:
- שעה ביום;
- חלק גוף;
- עונה.
ערך הטמפרטורה יהיה נמוך יותר בבוקר, כאשר הגוף נח במהלך השינה, ובערב הוא יעלה עקב מאמץ גופני ואכילה. בנוסף, לכל חלק בגוף יש מאפייני טמפרטורה משלו. לחלל הפה - אחד מהחלקים הנוחים ביותר בגוף למדידת טמפרטורה - יש מחוון של 37 מעלות צלזיוס. זה נחשב לנורמה והתקן הטמפרטורה המקובלים. טמפרטורת בית השחי היא המדידה הארוכה והלא מדויקת ביותר, הנורמה כאן היא 36.4 מעלות צלזיוס. במדידה פי הטבעת, הטמפרטורה צריכה להיות 37.6°C.
מדחום כספית
הכספית במדחום מתרחבת ככל שהטמפרטורה עולה ונעה לאורך מוט הזכוכית עד שהיא מגיעה לסימן המתאים לטמפרטורת גוף האדם. מדחום זה הוא המדויק ביותר.
יתרונות:
- מדידת טמפרטורה מדויקת;
- לא יקר;
- קל לשימוש;
- durable.
חסרונות:
- שביר;
- סכנה של אדי כספית;
- מדידת טמפרטורה ארוכה.
מדחום אלקטרוני
בעל קצה מתכת בעיצוב, המשנה את מוליכות החשמל שלו בהתאם לטמפרטורה של גוף האדם. המדידות נרשמות בלוח התוצאות האלקטרוני.
יתרונות:
- דיוק של מדידות טמפרטורת גוף האדם;
- תוצאה מהירה;
- קל לשימוש;
- safe;
- cheap;
- תכונות נוספות.
חסרונות:
מופעל באמצעות סוללה
מדחום אינפרא אדום
לעיצוב יש חיישן הלוכד קרינה מגוף האדם, ולאחר מכן ממיר את הנתונים למספרים בתצוגה.
יתרונות:
- תוצאה מהירה תוך 1-3 שניות;
- safe;
- מסך גדול.
חסרונות:
- יקירי;
- שגיאה קטנה;
- מכור לסוללות.
אמצעי להעלאת הטמפרטורה
ישנן דרכים רבות להעלות את טמפרטורת הגוף שלך. לעשות זאת באופן מלאכותי פירושו לגרום נזק לבריאות, אם כי לא משמעותי. הנה כמה שיטות שיעזרו להעלות את הטמפרטורה:
- השתמש ביוד. שיטה זו כוללת שימוש בתמיסה עם מזון. לדוגמה, הרטיבו איתה חתיכת פשטידה.
- אכלו עיפרון. אתה צריך לחדד אותו עד כדי כך שתוכל לקבל את החרט. הוא מורכב מגרפיט, וכפי שהרבה אנשים יודעים, הוא מסוגל להעלות את הטמפרטורה מהר מאוד, הפעולה נמשכת 3-4 שעות.
- משקה קפה. אכלו 2 כפיות קפה, השיטה לא מאוד יעילה אבל תתרחש עלייה קלה.
- צמח גרניום. קח כמה עלים טריים והנח אותם על הנחיריים שלך.
- אבקת חרדל. באותה דרך איך להעלות את טמפרטורת הגוף, אשר בלינזק משפיע על הגוף. אנחנו לוקחים את האבקה ומשפשפים אותה על בתי השחי.
- חומצה אצטית. אנחנו לוקחים את זה וממיסים 4 כפות חומצה לליטר מים. בעזרת מטלית אנו משפשפים את הגוף ומתעטפים בשמיכה.
הנה כמה דרכים שבהן אתה יכול להעלות את טמפרטורת הגוף שלך, רק זכור לפנות לרופא אם אתה מרגיש לא טוב.
