אין אדם כזה שלא היה רוצה להיות בריא. זה מאחל לכל ימי ההולדת וימי השנה. מעיד על כך גם הטוסט הפופולרי ביותר במהלך כל סעודה. מה הבסיס לבריאות? מה אדם יכול לעשות כדי לחיות זמן רב יותר ולחול פחות? מה משפיע על מצב הגוף שלנו? מאמר זה יעזור לך להבין את זה.
רכיבי בריאות
גוף האדם הוא מערכת מורכבת. יחד עם זאת, פעילותו החיונית התקינה מובטחת רק בתנאי של הרמה האופטימלית של שלושת המרכיבים. זה לא רק ביולוגי, אלא גם בסיס נפשי וחברתי לבריאות. כולם קשורים זה בזה, בהיותם באחדות דיאלקטית. לדוגמה, בריאות ביולוגית תלויה ישירות בבריאות חברתית, ובריאות חברתית תלויה ישירות בבריאות ביולוגית. ישנם קשרים דומים בין רכיבים אחרים.
בריאות ביולוגית
רמה זו של מצב הגוף תלויה ישירות באיזון הדינמי של הפונקציות הללולבצע איברים פנימיים, כמו גם מהתגובה הרגילה שלהם לשינויים בסביבה.
אפילו בשנות השמונים של המאה הקודמת, מומחי ארגון הבריאות העולמי זיהו יחס משוער של אותם גורמים המהווים את הבסיס לבריאות האדם. זה נראה כך:
- טיפול רפואי - מ-10 עד 15%;
- נטייה גנטית - מ-15 עד 20%;
- מצב הסביבה האנושית - מ-20 עד 25%; - דרך ותנאי החיים של אנשים - מ-50 עד 55%.
ההשפעה על אדם של גורם כזה או אחר המהווה בסיס לבריאות תלויה גם במינו ובגילו, במאפיינים אינדיבידואליים ובמאפיינים טיפולוגיים.
גורמים גנטיים
ההתפתחות של כל אורגניזם נקבעת מראש על ידי תוכנית תורשתית שעברה בירושה יחד עם כרומוזומי ההורים. עם זאת, אלמנטים אלה, שכל כך חשובים לנו, עשויים להיות נתונים להשפעות מזיקות מסוימות במהלך חייו של אדם.
הפרות של המנגנון הגנטי עשויות להיות תלויות באורח החיים של האדם, באיכות המוצרים שהוא משתמש בו, במצב הסביבתי, בצריכה בלתי מבוקרת של חומרים תרופתיים, בקשיים בתהליכים החברתיים-כלכליים של החברה. וכד' כתוצאה מהשפעת גורמים שליליים, יש מוטציות הגורמות למחלות תורשתיות מסוימות או נטייה להן.
לרוב הפרות כאלה מתרחשות עקב אורח חיים שליליאבות ואמהות לעתיד. בנוסף, אין זה סוד שהיסודות לבריאות הילדים מונחים כבר במהלך התפתחות העובר. ואשה במהלך ההריון לרוב חסרה פעילות מוטורית. היא סובלת מעומס נפשי בעל אופי מקצועי, ביתי וחברתי, אוכלת יותר מדי ולעיתים לא מוותרת על הרגליה הרעים. כל זה משפיע לרעה על יסודות הבריאות הפיזית של הילד שטרם נולד.
פתולוגיות הנגרמות על ידי גורמים גנטיים מחולקות על תנאי לשלוש קבוצות. הראשון שבהם כולל מחלות תורשתיות מולדות. במקרה זה, הילד נולד עם סימנים מסוימים של הפרעות (עיוורון צבעים, המופיליה וכו').
הקבוצה השנייה כוללת מחלות תורשתיות הנובעות מהשפעה שלילית של גורמים חיצוניים. אלה כוללים פתולוגיות הקשורות לתהליכים מטבוליים לקויים בגוף, הפרעות נפשיות ומחלות רבות אחרות.
הסוג השלישי של גורמים גנטיים המשפיעים על יסודות הבריאות הגופנית גורם למחלות איסכמיות ויתר לחץ דם, אסטמה של הסימפונות, טרשת עורקים וכו'. כל המחלות הללו קשורות לנטייה תורשתית.
אקולוגיה
כמובן, היסודות הביו-רפואיים של הבריאות תלויים ישירות בגורמים גנטיים. עם זאת, תוכנית שירש אדם תבטיח את התפתחותו התקינה רק אם מתקיימים תנאים סביבתיים מסוימים.
העובדה שכל אורגניזם חי על הפלנטה נמצא בקשרים הדדיים ומגוונים עם הביוספרה, הבחין על ידי סצ'נוב. מַדְעָןהוא טען שאדם אינו מסוגל להתקיים ללא סביבה חיצונית. יחד עם זאת, הוא נמצא בקשרים אביוטיים (גיאוכימיים, גיאופיזיים) וביולוגיים עם כל מה שמקיף אותו.
מהי הסביבה החיצונית לאדם? זוהי מערכת שלמה של תופעות וחפצים אנתרופוגניים וטבעיים שבהם מתקיימים חיים ועבודה, כמו גם בילוי של אנשים. מושג זה כולל גורמים ביולוגיים, כימיים ופיזיקליים המשפיעים באופן ישיר או עקיף על הפעילות ומצבו של גוף האדם.
יסודות היווצרות בריאות האדם קשורים קשר הדוק לכל מרכיבי הביוספרה. זה כולל צמחים וחרקים, מיקרואורגניזמים וכו'. בהיותו מערכת מורכבת, גוף האדם נכלל במחזור החומרים הקיימים על פני כדור הארץ ונאלץ לציית לחוקיו.
הבסיס הביו-רפואי לבריאותו של כל אחד מאיתנו מושפע ממרכיבים סביבתיים רבים. וזה לא רק מים, אוויר ושמש. תפקיד עצום ממלאים השפעות אנרגיה שונות (מקרינה ועד לשדה האלקטרומגנטי של הפלנטה שלנו).
השפעת הסביבה על בריאות האדם באה לידי ביטוי גם בתנאי אקלים שונים של מקומות מגורים. לפיכך, אוכלוסיית אזורי הצפון נאלצת להוציא כמות גדולה של אנרגיה חיונית במאבק על קיומה. קשה להשוות תנאים כאלה לאלה שבהם הטבע מעדיף את האדם.
תושבי ערים מגה סובלים גם מההשפעה השלילית של הסביבה. אחרי הכל, בערים הגדולות יש הרבה גורמים שהורסים את הבריאות שלנו. יש להם השפעה שלילית אפילו על אותם אנשיםשמנהלים את דרך החיים הנכונה.
He althcare
אנשים רבים מאמינים בטעות ששירותי הבריאות הם שיאפשרו להם להניח בסיס אמין לבריאות. עם זאת, למרות תקוות נוצצות, חלקו של גורם זה, על פי הסטטיסטיקה, נמוך ביותר. ויש לכך הסבר פשוט. העובדה היא שבשל התפתחות הציוויליזציה והספקטרום ההולך וגובר של התפשטות המחלות, הרפואה החלה להתייחס מעט לבריאות האדם.
היום, הרופאים מתמחים יותר בטיפול בפתולוגיות. הם רושמים חומרים תרופתיים שיש להם תופעות לוואי על הגוף, ובכך לא תמיד מחזקים אותו.
מניעת מחלות
הבסיס הרפואי לבריאות טמון באימוץ אמצעי מניעה, המחולקים לשלוש רמות. הראשון מיועד לכל הקטגוריות של מבוגרים וילדים. המטרה של מניעה כזו טמונה בשיפור בריאותם של אנשים לאורך כל חייהם. והאמצעים העיקריים של שלב זה הם פיתוח המלצות כיצד לשמור על הבריאות, להשתמש במתכונים עממיים, לשמור על אורח חיים בריא וכו'
הרמה השנייה של מניעת מחלות רפואיות נועדה לזהות אינדיקטורים שונים לנטייה של אדם ולגורמי סיכון קיימים. עבודה כזו מתבצעת בשילוב עם איסוף מידע על מאפיינים תורשתיים והתנהלות של אורח חיים מסוים. במילים אחרות, עבודת הרופאים במקרה זה אינה מתמקדת בטיפולסוג מסוים של מחלה. זה מכוון למניעה משנית של פתולוגיות. כחלק ממשימות הרמה השלישית, פועלים הרופאים למניעת הישנות מחלות בחולים ברחבי החברה.
הניסיון שנצבר על ידי הפרקטיקה הרפואית כיום מעיד על היעילות הכלכלית והחברתית הנמוכה של מניעת מחלות. היסודות לשיפור בריאותם של ילדים ומבוגרים כאחד מונחים ברמה הראשונה והשנייה. עם זאת, אנשי מקצוע רפואיים ממשיכים למקד את מאמציהם במניעה שלישונית. רופאים נפגשים רק עם אנשים שכבר חולים, בודקים אותם ורושמים מהלך טיפול. עם זאת, כדאי לזכור שמניעה ראשונית ומשנית היא הבסיס לבריאות הציבור. והיא צריכה לשים לב היטב.
אורח חיים ותנאי חיים
אבל עדיין, הגורם העיקרי למחלה כיום הוא ההתנהגות היומיומית של אדם. והיסודות לשמירה על הבריאות בחברה המודרנית טמונים בהתנהלות של אורח חיים בריא על ידי אנשים. זה יהיה המניעה היעילה ביותר מכל המחלות.
אורח חיים בריא של כל אדם הוא אינדיבידואלי. תפיסה זו מביאה בחשבון את המאפיינים הטיפולוגיים של הפרט, גילו, מינו, מקצועו, מצבו המשפחתי, הביטחון החומרי, תנאי העבודה ועוד. בהנחת היסודות לבריאות יש תפקיד חשוב לאוריינטציות החיים של האדם ולמאפייניו האישיים והמוטיבציוניים. כל הגורמים הללו יכולים להוות תמריץ חזק לקחתאמצעי מניעה למניעת מחלות.
למרבה הצער, אנשים רבים מניחים ששיפור בריאותם אפשרי עם שימוש בכל אמצעי אחד, שעשוי להיות ניקוי הגוף, תוספי תזונה, פעילות גופנית וכו'. עם זאת, גישה זו שגויה מיסודה. אחרי הכל, אחת, אפילו התרופה היעילה ביותר, אינה מסוגלת להשפיע על כל מגוון המערכות של גוף האדם, שלכל אחת מהן יש השפעה ישירה על הבריאות.
לכן כל אחד מאיתנו חייב לשמור על תרבות התזונה, הפעילות הגופנית ולשים בצד רגשות שליליים (פחד, כעס, קנאה וכו'), המשפיעים על הגוף ככוח הרס עצום.
בריאות הנפש
איברים ומערכות חיוניות של גוף האדם קשורים זה בזה. אבל כל השפעתם זה על זה נמצאת בשליטה מתמדת של מערכת העצבים. לכן המצב הנפשי, שהוא אחד המרכיבים של בריאות האדם, חשוב כל כך לתפקוד האורגניזם כולו. מושג זה קשור קשר הדוק לאישיות ותלוי במניעים ובצרכים של האדם, בספירה הרגשית-רצונית שלו ובפיתוח המודעות העצמית.
בריאות הנפש יכולה להיות מתוארת כמצב של נוחות נפשית, המבטיחה מענה הולם של אדם לכל המצבים המתעוררים בחייו. במקביל, היא מתייחסת לאינטלקט, התבונה ורגשות.
בריאות חברתית
זה לא סוד שהאדם הוא יצור חברתי. לכן הבסיס החברתי של הבריאות משחק עבורו תפקיד חשוב. זה מאפיין מצב כזה של הגוף שבו אדם מסוגל ליצור קשר עם החברה.
היסודות לבריאות חברתית נוצרים בהשפעת קשרים עם חברים והורים, חברים לכיתה ועמיתים לעבודה, יקיריהם וכו'. השפעה זו יכולה להיות חיובית ושלילית כאחד. לדוגמה, ליקויים בחינוך או סביבה לא מתפקדת יכולים להוביל להתדרדרות אישיותית. במקרה זה, החברה תשפיע לרעה על היחס של הפרט לעצמו, לתקשורת, לפעילויות ולאנשים אחרים.
מהם המרכיבים של בריאות חברתית אנושית? אלה כוללים:
1. מוסר השכל. תפיסה זו כוללת קבוצה של אידיאלים, אוריינטציות, ערכים, כמו גם את התכונות המוסריות והאתיות של הפרט, אשר הוא מחשיב לנכונות עבור עצמו. המוסר של אדם הוא ההיבט ההומניסטי של בריאותו.2. הסתגלות חברתית. זה גם אחד המרכיבים של בריאותו של הפרט. היא מאפיינת את יכולתו להסתגל לתנאי החיים המשתנים או לסביבה החברתית, וכן למצוא את הפתרונות הנכונים להתגברות על מחסומים פסיכולוגיים.
אחד האמצעים לקידום בריאות חברתית הוא עבודה. פעילות העבודה היא שנותנת לאדם תחושת צורך ושייכות לחברה, חושפת את שלויכולות, וגם מנחה אותו בדרך לרווחת הפרט.
He alth Legislation
אלו או מרכיבים אחרים של ארגון הפעילות של הרופאים הופיעו ממש בתחילת ההיסטוריה של הרפואה. הם נגעו ליחסים בין המטופל לרופא והתבססו על הכללים והמסורות שהיו קיימים בחברה.
היסודות המשפטיים לבריאות קיימים עד היום. במדינה שלנו, הם באים לידי ביטוי בחוקים פדרליים, גזירות ממשלה, גזירות נשיאותיות וכו'. כל המעשים המשפטיים הללו מספקים זכויות ומטילים אחריות הן על המטופלים והן על העובדים הרפואיים.
החוק העיקרי של הפדרציה הרוסית, שבאמצעותו היווצרות הבסיס המשפטי לבריאותם של אזרחי המדינה, הוא החוקה, שאומצה בשנת 1993. סעיפי הפרק השני שלה מנסחים את החירויות וזכויותיהם של הרוסים, המתייחסות להגנה על חייו ובריאותו של כל אדם, כמו גם פעילויות של עובדים רפואיים.
החוקה קובעת את העקרונות הבאים:
- זכות לחיים;
- ערבות לביטוח לאומי במקרה של מחלה וזקנה;- הזכות לטיפול רפואי חינם, טיפול רפואי וכו'.
עם השימוש בהוראות החוקה של הפדרציה הרוסית, אומצו יסודות החקיקה הנוגעים להגנה על בריאות האזרחים. מסמך זה מהווה בסיס משפטי המאפשר לפתח את הקשרים הקיימים בתחום הבריאות.
נושאי בריאות הציבור ב-Fundamentals נחשבים ברמה הלאומית, והנורמות המשפטיות הכלולות במסמך זה מכסות מגוון רחביחסי ציבור. אלה כוללים את אלו המתקיימים במערכת הבריאות. לפי היסודות, עבודתה של המדינה להגנה על בריאות אזרחיה היא שילוב של אמצעים שונים בעלי אופי כלכלי ופוליטי, תברואתי-היגייני ומדעי, רפואי ואנטי-מגיפי, כמו גם תרבותי.
