טמפרטורת הגוף היא אחד הגורמים החשובים ביותר הנחוצים לחילוף החומרים. זהו אינדיקטור למצב הגוף ומשתנה בהתאם להשפעה של גורמים חיצוניים ופנימיים. אם אתה מרגיש לא טוב ומופיעה טמפרטורה קריטית, עליך לפנות בדחיפות למוסד מיוחד. אחרי הכל, זה יכול להיות מבשר של מחלות רבות.
גורמים המשפיעים על טמפרטורת הגוף
טמפרטורת הגוף משתנה עקב השפעת גורמים שונים, הן הסביבה והן המאפיינים הפנימיים של הגוף, למשל:
- שעה ביום. הטמפרטורה משתנה לעתים קרובות מאוד עקב שינויים בשעות היום. בהקשר זה, בבוקר טמפרטורת הגוף עשויה להיות מעט נמוכה יותר (ב-0.4-0.7 מעלות), אך לא נמוכה מ-+35.9 מעלות צלזיוס. ועד הערב, הטמפרטורה, להיפך, עשויה לעלות מעט (ב-0.2-0.6 מעלות), אך לא יותר מ-+37.2 מעלות צלזיוס.
- גיל. בילדים הטמפרטורה לרוב גבוהה מ-36.6 מעלות, ובמבוגרים מעל גיל 60-65 הטמפרטורה הרגילה יורדת.
- מצב בריאותי. אם יש זיהום בגוף האדם, אז הטמפרטורה (כדי להילחם בה)עולה.
- הריון. בנשים בהריון בשלבים המוקדמים, הטמפרטורה לא צריכה לרדת מתחת ל-36 מעלות ולעלות מעל 37.5 מעלות.
- מאפיינים אישיים של הגוף.
- השפעה סביבתית.
סיווג של טמפרטורת הגוף
אם מנתחים את הקריאות השונות של המדחום, ניתן לחלק את הטמפרטורה למספר סוגים וסיווגים.
סוגי טמפרטורה לפי אחד הסיווגים (לפי רמת ההיפרתרמיה):
- נמוך ונמוך. הטמפרטורה במדחום מתחת ל-35°C.
- רגיל. הערך במדחום הוא בין 35-37°С.
- תת-חבר. הערך במדחום הוא בין 37-38°С.
- פבריל. הערך במדחום הוא בין 38-39°С.
- פירטי. הערך במדחום הוא בין 39-41°С.
- Hyperpyretic. קריאת מד החום היא מעל 41°C.
חלוקת טמפרטורה בהתאם למשך:
- חריף.
- Subacute.
- כרוני.
סיווג נוסף של סוגי טמפרטורה:
- היפותרמיה - טמפרטורת גוף נמוכה (פחות מ-35°C).
- טמפרטורה רגילה. סוג זה של טמפרטורת גוף נע בין 35-37 מעלות צלזיוס ומשתנה מרבים מהגורמים שנדונו לעיל.
- היפרתרמיה - טמפרטורת גוף מוגברת (למעלה37°C).
טמפרטורת הגוף בגבולות הרגילים
טמפרטורת הגוף הממוצעת, כאמור לעיל, יכולה להשתנות בהשפעת גורמים שונים. ניתן למדוד אותו לא רק בבתי השחי, אלא גם בפה, בחלל האוזן ובפי הטבעת. בהתאם לכך, הנתונים על המדחום עשויים להשתנות, הטמפרטורות הקריטיות יהיו גבוהות או נמוכות בהרבה מהנורמות המוצגות כאן.
בפה, קריאות מד החום יהיו גבוהות ב-0.3-0.6 מעלות צלזיוס מאשר במדידה בבתי השחי, כלומר, כאן השיעור ייחשב ל-36.9-37.2 מעלות צלזיוס. בפי הטבעת, קריאות המדחום יהיו גבוהות ב-0.6-1.2 מעלות צלזיוס, כלומר הנורמה היא 37.2-37.8 מעלות צלזיוס. בחלל האוזן, קריאות מד החום יהיו זהות לאלו בפי הטבעת, כלומר 37, 2-37, 8° С.
נתונים אלה אינם יכולים להיחשב מדויקים עבור כל אדם. על פי מחקרים רבים, אינדיקטורים כאלה מופיעים אצל רוב האנשים - מדובר בכ-90%, אבל אצל 10% מהאנשים טמפרטורת הגוף הרגילה שונה מהרוב, והאינדיקטורים יכולים לנוע למעלה או למטה.
כדי לגלות מהי הטמפרטורה הנורמה, עליך למדוד ולתעד קריאות במהלך היום: בוקר, אחר הצהריים וערב. לאחר כל המדידות, עליך למצוא את הממוצע האריתמטי של כל האינדיקטורים. כדי לעשות זאת, עליך להוסיף את מחווני הבוקר, אחר הצהריים והערב ולחלק ב-3. המספר המתקבל הוא טמפרטורת הגוף הממוצעת הרגילה של אדם מסוים.
קריטיטמפרטורת גוף
קריטי יכול להיות מופחת מאוד וגם מוגבר מאוד. טמפרטורות גבוהות בבני אדם שכיחות הרבה יותר מאשר נמוכות. כאשר הטמפרטורה יורדת ל-26-28 מעלות צלזיוס, קיים סיכון גבוה מאוד שאדם ייפול לתרדמת, יהיו בעיות בנשימה ובלב, אבל הנתונים האלה הם אינדיבידואליים, שכן יש הרבה סיפורים מאושרים על איך, לאחר היפותרמיה חמורה, אנשים עד 16-17 מעלות צלזיוס הצליחו לשרוד. למשל, סיפור שאומר שאדם בילה כחמש שעות בסחף שלג ענק ללא סיכוי לצאת ולשרוד, הטמפרטורה שלו ירדה ל-19 מעלות, אבל הצליחו להציל אותו.
טמפרטורת גוף נמוכה
מגבלת הטמפרטורה הנמוכה נחשבת לטמפרטורה נמוכה מ-36 מעלות, או החל מ-0.5 עד 1.5 מעלות מתחת לטמפרטורה האישית של אדם. ומגבלת הטמפרטורה הנמוכה נחשבת לטמפרטורה הנמוכה ביותר מ-1.5 מעלות צלזיוס מהרגיל.
ישנן סיבות רבות להורדת הטמפרטורה, למשל, חסינות מופחתת, חשיפה ממושכת לכפור, ולכן היפותרמיה של הגוף, מחלות בלוטת התריס, מתח, הרעלה, מחלות כרוניות, סחרחורת ואפילו עייפות בנאלית.
אם טמפרטורת הגוף ירדה ל-35°C, אז אתה צריך להזעיק בדחיפות אמבולנס, כי. מחוון זה הוא ברוב המקרים קריטי ותוצאות בלתי הפיכות עלולות להתרחש!
איזו טמפרטורה קריטית צריכה להתריע?
טמפרטורה שמתחילה ב-37 מעלות נחשבת תת-פורית ולעיתים מעידה על נוכחות שלדלקות גוף, זיהומים ווירוסים. לא ניתן להוריד את הטמפרטורה מ-37 ל-38 מעלות בעזרת תרופות, כי. בגוף יש מאבק בין תאים בריאים וגורמים למחלות.
ישנם תסמינים רבים המעידים על עלייה בטמפרטורה, כגון: חולשה, עייפות, צמרמורות, כאבי ראש וכאבי שרירים, חוסר תיאבון והזעה. שימו לב אליהם היטב כדי למנוע מהטמפרטורה לעלות ל-38.5 מעלות.
טמפרטורת הגוף הקריטית היא 42 מעלות צלזיוס, וברוב המקרים הסימן של 40 מעלות כבר קטלני. טמפרטורה גבוהה מובילה לתוצאות בלתי הפיכות במוח, חילוף החומרים ברקמות המוח מופרע.
במקרה זה, כאשר הטמפרטורה עולה יותר מ-38.5 מעלות, חשובה מנוחה במיטה, נטילת תרופות להורדת חום וביקור חובה לרופא או להתקשר לאמבולנס! כדי למנוע מוות בטמפרטורה גבוהה מאוד או נמוכה, אין לבצע תרופות עצמיות, אלא תמיד להתייעץ עם רופא שיוכל לקבוע נכון את הסיבה לטמפרטורה כזו, לבצע אבחנה ולרשום את הטיפול הנכון והיעיל!
