תרגילים לפזילה: רשימה, הוראות שלב אחר שלב ותוצאות

תוכן עניינים:

תרגילים לפזילה: רשימה, הוראות שלב אחר שלב ותוצאות
תרגילים לפזילה: רשימה, הוראות שלב אחר שלב ותוצאות

וִידֵאוֹ: תרגילים לפזילה: רשימה, הוראות שלב אחר שלב ותוצאות

וִידֵאוֹ: תרגילים לפזילה: רשימה, הוראות שלב אחר שלב ותוצאות
וִידֵאוֹ: Nicoin (Никоин) - спрей от никотиновой зависимости 2024, יולי
Anonim

זה מאוד לא נעים ומזעזע להבין שהילד שלך הוא בין האנשים שסובלים מפגם פתולוגי - פזילה. לרופאים רבים המטופלים בבעיה כזו, מומלץ מיד להיכנס מתחת לסכין. כמובן שגם לילד קטן וגם למבוגר לא נוח עם מחשבה כזו. מה אם לא ללכת לקיצוניות, אלא לגלות מעט סבלנות ולנסות לתקן את המצב ללא ניתוח?

תכונות

כפי שאתה יודע, כל אדם רואה את העולם סביבו הודות לראייה בינוקולרית. שתי התמונות הנופלות על שתי עיניו של אדם, בתנאי שאינו סובל מפזילה (פזילה), למעשה, זהות. קצות העצבים מעבירים אותם למוח, שם הם משולבים לתמונה תלת מימדית - תמונה תלת מימדית של מה שאנו רואים מסביב.

כיצד לתקן פזילה
כיצד לתקן פזילה

מאמינים שבפזילה אדם רואה את התמונה כשטוחה, ולכן לפעמים הוא לא יכול לקבוע את צורתו של חפץ. אם לא תנסה להחזיר את המיקום הרגיל של העיניים, הראייה עלולה לרדת באופן דרמטי.

למה מופיעה פזילה

לאדם יש 6 שרירים בכל עין (12 בסך הכל). קורה (ולעיתים קרובות יותר ממה שמבחינים בדרך כלל) שהשרירים מתפתחים בדרכים שונות, כלומר, חלקם מתחזקים היטב, בעוד שאחרים אינם מתפתחים ונחלשים. כתוצאה מכך, גלגל העין לא יכול להגיע למצב הנכון בגלל שרירים חזקים שמושכים אותו לצדם (בין אם זה שרירים אורכיים, רוחביים או אחרים). היחלשות או מתח יתר של שרירי העין יכולה להיגרם, למשל, מפחד או ממצב מלחיץ. פזילה היא לרוב תורשתית.

אבחון פזילה
אבחון פזילה

זה נחשב נורמלי כאשר עיניו של תינוק "רוצצות" ומכסחות מעת לעת לפני שישה חודשים. זאת בשל העובדה ששרירי העיניים עדיין לא מפותחים מספיק כדי לשמור על גלגל העין במצב הנכון. אתה צריך להתחיל לדאוג אם שישה חודשים לאחר הלידה, הפזילה לא נעלמה. חשוב לדעת שתזוזה של גלגל העין יכולה להיות כל כך חסרת משמעות עד שההורה אינו מבחין בסטיות ולכן מומלץ לפנות לרופא עיניים לילדים על מנת לשלול סיכון אפשרי.

תרגיל פזילה
תרגיל פזילה

אם נדבר יותר על התרחשות של פזילה באדם, אז כדאי לשים לב לגורמים הבאים:

  1. תורשה עשויה להיות הסיבהפזילה.
  2. במהלך הריון לא תקין, ייתכן שעיני העובר ברחם לא יתפתחו כראוי.
  3. מחלות זיהומיות, נטילת תרופות מסוימות או טמפרטורות גבוהות יכולים גם הם להשפיע על התפתחות שרירי גלגלי העין.
  4. אם מערכת העצבים המרכזית מתפקדת, יש להיזהר מהסטיות הללו.
  5. אם העיניים והראש שלך נפגעו, עליך לפנות לרופא עיניים לאבחון.
  6. אל תשכח את הלחץ והזעזועים פסיכולוגיים.

ניתוח הוא האפשרות היחידה?

רופאים רבים מתחילים מיד לדבר על ניתוח - זו הגישה של הרפואה הקונבנציונלית. אין צורך להיכנס לפאניקה, אבל שאלו על טיפול בחומרה שניתן לעשות בבית או במשרד של רופא עיניים. ליתר ביטחון, אתה יכול לדבר עם הורים שחוו בעיה זו וילדיהם נהנו מטיפול טיפולי.

תרגילים לפזילה בילדים
תרגילים לפזילה בילדים

גם אם הורה מסכים לניתוח מתוך חשש לפגיעה בילד ולהחרפת התפתחות הפזילה, יש לזכור שניתוח אחד לא יכול להספיק. בכל מקרה, תצטרך לעבור את שלב החומרה של הטיפול ולהרכיב משקפיים מיוחדים.

תאוריה נתמכת על ידי רופאים

וויליאם הורציו בייטס חי בסוף המאה ה-19 ותחילת המאה ה-20 וכבר התנגד לניתוחי עיניים. במשך 30 שנה הוא צפה בהתפתחות ובתפקוד של גלגל העין אצל מבוגרים וילדים. הוא התעקש על טיפול טיפולי בחולים עם פזילה.

תרגילים לתיקון פזילה
תרגילים לתיקון פזילה

ויש סיבה טובה… כיום, ישנם רופאים המשוכנעים בנכונות נקודת המבט של בייטס ועוזרים לאנשים להעלים את החסר ללא התערבות כירורגית. כמובן, יש יוצאים מן הכלל - לפעמים אתה פשוט לא יכול בלי אזמל.

שיטות לטיפול בפזילה

לעיתים קרובות אין לאנשים מספיק זמן ללכת לרופא העיניים, ואם פזילה מוגזמת, יש צורך להתאמן בבית לפחות 2 פעמים ביום למשך 5-10 דקות. השיטות היעילות ביותר הן אלו שמטרתן לחזק את שרירי העין.

כמה מהתרגילים לפזילה במבוגרים:

  1. אתה צריך לנקוט בעמידה, למתוח זרוע אחת לפניך, במקביל לרצפה. יש לשמור את הראש במצב אחד, רק האישונים צריכים לעבוד. לאחר מכן, הביאו בעדינות את ידכם אל הפנים, ולאחר מכן חזרו באיטיות למקומה המקורי, במקביל לרצפה. יש לכוון את תנועות הידיים הבאות לכיוונים שונים: למעלה, למטה, ימינה, שמאלה. כל הזמן הזה, המבט צריך להיות ממוקד רק ביד.
  2. תרגיל זה לפזילה מתפצלת יש לבצע ליד חלון שממנו ניתן להביט למרחק, או ברחוב. זה מורכב ממיקוד המבט שלך תחילה על אובייקט שנמצא רחוק ככל האפשר, ולאחר מכן העברתו לאובייקט סמוך. וכך לחזור על 5-10 דקות (עד 20 דקות אם אפשר). חשוב שהחפצים יהיו ברורים, גלויים מהשאר.
  3. אתה יכול לקשור עין בריאה עם תחבושת ולנהוג מול הפנים שלךצדדים שונים עם חפץ, למשל, עיפרון, וקחו אותו הכי רחוק שאפשר לכיוון שבו השריר המתוח לא נותן לגלגל העין להיכנס.
  4. שיטה יעילה היא תרגיל לעיניים עם פזילה "שמונה". זה מורכב מחזרה על המספר 8 בתנועות חלקות רצופות של האישון. ואז זה זהה, רק במיקום הפוך (סימן ∞).

תרגילי פזילה אלה עם חזרה קבועה בתנועות איטיות וחלקות יעזרו להיפטר מהבעיה. אבל צריך להיות מוכנים לעובדה שמדובר בתהליך ארוך שדורש זמן ומאמץ.

מה לעשות עם פזילה של ילד

כמובן שילד קטן לא יוכל לעשות את התרגילים האלה בגלל מאפיינים פיזיולוגיים. במקרה זה, ההורים צריכים להסיע מעת לעת חפצים בהירים ליד התינוק, ולהכריח אותו לעקוב אחריהם.

אם הילד מבוגר יותר ומאפשר, בלי להתמרמר, לתקן את ראשו במצב אחד, אז אתה יכול להתחיל בטעינה. לדוגמה, תרגיל לפזילה בילדים יכול להתבצע על ידי פשוט להרים דבר מעניין (למשל, צעצוע, ממתק) ולהזיז אותו לכיוונים שונים. במקרה זה, עליך להתמקד בעין האלכסונית ולנסות לאלץ את האישון להסתכל על האובייקט, להזיז אותו בכיוון ההפוך מהמיקום הרגיל של גלגל העין.

מניעת פזילה

מניעת פזילה פירושה ביקורים תקופתיים אצל רופא העיניים, תרגילי חובה יומיומיים והחרגה של מאמץ מוגבר בעיניים.

תרגילים לפזילה בילדים
תרגילים לפזילה בילדים

חשוב לזכור שרק גישה מוכשרת ויחס אחראי לתרגילים מתמידים יכולים לתת תוצאה איכותית.

כדי לחזק את המערכת החיסונית ולעזור להזיז ביעילות את גלגלי העיניים, הרפואה המסורתית ממליצה לאכול שוקולד מריר עם 60% או יותר קקאו.

מסקנה

זכור שפזילה היא לא משפט, ועם גישה בזמן למומחה, הטיפול יכול להביא לתוצאה חיובית. על ידי ביצוע המלצות אנשי מקצוע וביצוע תרגילים פשוטים לתיקון פזילה, אתה יכול להציל לא רק ילד, אלא גם מבוגר מהמחלה.

מוּמלָץ: