הידרדרות הזקפה היא מטרד רציני לכל גבר. עם הפרעת עוצמה, לא כל נציג מהמין החזק ממהר לרוץ לרופא. אחרי הכל, במקום זאת, אתה יכול להשתמש בשיטות עממיות לטיפול כדי לחסל את הבעיה בבית. מהם המתכונים של הרפואה האלטרנטיבית שיחזירו את הכוח הגברי האבוד? כיצד להגביר את העוצמה מבלי להזדקק לשימוש בתרופות פרמקולוגיות? האמצעים היעילים והבטוחים ביותר יידונו בפרסום שלנו.
אוכל
זה לא סוד שיש מוצרים שמשפרים את העוצמה. תורם להעלמת הפרעות זיקפה, הכללה בתזונה היומית של מזונות כאלה:
- חלב, גבינה, אגוזים, בשר, דגים - מזונות המכילים שפע של חלבון וחלבון;
- אצות ים, שרימפס, סרטנים - עשיר ביוד ומינרלים;
- ירקות ופירות טריים, עשבי תיבול - הם המקור למגוון הרחב ביותר של ויטמינים הדרושים לתחזוקהבריאות;
- תבלינים שימשו זה מכבר על ידי מרפאים מסורתיים כדי לעורר עוצמה, מכיוון שהם ידועים ביכולתם להגביר את החשק המיני.
פעילות גופנית
הגברת העוצמה תאפשר פעילות גופנית סדירה. אתה יכול לפנות לאימונים עבור מגוון קבוצות שרירים, כי פעולות כאלה מועילות לכל הגוף ויש להן השפעה מועילה על הרווחה הכללית. ישנם קומפלקסים של תרגילים מיוחדים שפותחו על ידי מומחים להשפעה ממוקדת על אזור איברי המין. אנחנו מדברים על אימונים שמחזקים את השרירים ומרווים בדם את הרקמות האחראיות לזקפה.
מה צריך לעשות כדי להחזיר את הכוח הגברי? עליך להיעזר בתרגילים הבאים:
- האיש מתיישב על הרצפה עם רגליים מרווחות. הידיים יורדות, והגב במצב מיושר. נשימות רגועות וקצרות נלקחות דרך האף, במהלכן כפות הידיים נלחצות בחדות ושרירי הישבן מתוחים. ואז הנשיפה מגיעה. מתבצעות בערך 7-8 גישות כאלה. לאחר מכן יש הפסקה של דקה, ולאחר מכן חוזרים על התרגילים. האימון מאפשר להאיץ את זרימת הדם ויש לו השפעה מגרה על אזור בלוטת הערמונית.
- בישיבה על כיסא, הרגליים מרווחות. לאחר מכן מהדקים את השרירים הממוקמים בשק האשכים. במקרה זה, אזור הישבן נשאר במצב רגוע. התרגיל מאפשר לך להתאמן בזהירותולחזק את הרקמות האחראיות לתפקוד זיקפה.
- כדי להגביר את העוצמה, אתה יכול לפנות לאימון פשוט יותר. כדי לשפר את זרימת הדם לאיברי המין, כמו גם להרוות רקמות מקומיות בשפע של חמצן, הם מבצעים תנועות צועדות בעמידה במקום. במהלך התרגיל, רצוי לעבוד באופן אקטיבי עם הגפיים, תוך הרמת הברכיים גבוה ככל האפשר.
כדאי לשים לב ששינויים חיוביים יראו רק אם תגבר עצימות האימון הנ ל. תרגילים כאלה מומלץ לבצע בבוקר ובערב, תוך הגדלת מספר החזרות בהדרגה.
טיחי חצר
איך להגביר את העוצמה בבית? אתה יכול להשתמש בפתרון פשוט ובמחיר סביר כמו פלסטר חרדל. את האחרונים טובלים במים חמים ואז מניחים אותם על הרגליים. ללבוש גרבי צמר חמים על הרגליים. דחיסה זו מוחזקת למשך 10-15 דקות. לאחר מכן שוטפים את הרגליים תחת מים זורמים ומשפשפים היטב במגבת או מגבת קשיחה. הודות לפעולות אלו, ישנה השפעה מגרה על נקודות פעילות במבנה הרקמה. התוצאה היא עלייה מהירה בפעילות המינית.
שום
איך להגביר את העוצמה? כמה ראשי שום נכתשים במטחנת בשר. לחילופין, אפשר להשתמש בפומפייה דקה. המסה המתקבלת מדוללת בכוס מים. הרכב ממוקם במקום חשוך שבו טמפרטורת החדר נשמרת. כאן התרופה מתעקשת למשך שבועיים. לאחר מכן מסננים את הנוזל בקפידה.
פירושו לקחת כף אחת 2-3 פעמים ביום. השפעה חיובית נצפית לאחר מספר חודשים. התרופה אולי לא נראית הכי נעימה לטעום. לכן, בשימוש, מותר לערבב את הרכב המרפא עם חלב.
חליטה על בסיס אלוורה, דבש ויין
איך להגדיל במהירות את העוצמה? לשם כך, עליך לפנות לשימוש במתכון הבא. הכן את המרכיבים הבאים:
- יין אדום - 300 גרם;
- מיץ אלוורה - 100 גרם;
- דבש – 200 גרם
הרכיבים לעיל משולבים ומערבבים היטב. העירוי מכוסה היטב במכסה ונשלח למקום חשוך. כאן התרופה נשמרת במשך 10-12 ימים. קח תרכובת ריפוי מדי יום למשך מספר כפות. פתרון זה מאפשר לא רק להעלים את הפרעות בתפקוד המיני, אלא גם להגביר במהירות את ההתרגשות בזמן הנכון.
Oats
אם גבר רוצה להגביר את העוצמה בעזרת תרופות עממיות, שיבולת שועל יכולה לשמש פתרון מצוין. כשתי כפות דגן מושרים ב-500 גרם מים. ואז הרכב מונח על אש קטנה ומבושל במשך חצי שעה. מוציאים את העירוי מהכיריים ומסננים בזהירות. לנוזל מוסיפים מיץ סחוט מלימון אחד. התערובת נשלחת למקרר ליום.
קח כפית מדי יום. עדיף ליטול את התרופה על בטן ריקה. ככלל, כדי להגביר את הכוח הגברי בדרך זו מאפשר שימוש בהרכב למשך חודש.
דלעת ודבש
איךלהגדיל במהירות את העוצמה בבית? למטרות אלה, קח כ-500 גרם של גרעיני דלעת גולמיים. את הגרגירים מקלפים. חומרי גלם נטחנים באמצעות מטחנת בשר. המסה המתקבלת משולבת עם דבש בכמות של 250 גרם. את התערובת מגלגלים לכדורים קטנים ומכניסים למקרר.
המוצר נלקח לפני הארוחות, כדור אחד בכל פעם. כדי להגביר במהירות את העוצמה, תרופה כזו נלעסת או נספגת במשך מספר דקות. השיטה עוזרת להגביר את החשק המיני.
ג'ינסנג
שורש ריפוי שימש במשך מאות שנים על ידי מרפאים מסורתיים כאמצעי להגברת העוצמה. הרכב הג'ינסנג מכיל שפע של חומרים פעילים המהווים ממריצים טבעיים לתשוקה מינית. פתרון יעיל הוא הכנת טינקטורה על בסיס השורש המופלא.
כדי ליצור משפר עוצמה, קח בערך כף של ג'ינסנג כתוש. להרכב מתווספים כ-350 גרם דבש. המסה המתקבלת מוזרקת למשך 10-12 ימים. על מנת להגביר את הזקפה, התרופה נלקחת 3 פעמים ביום. אם תמשיך בטיפול כזה במשך מספר חודשים, לא רק העוצמה תשתפר, אלא גם הרווחה הכללית. אחרי הכל, פעולתו של שורש הג'ינסנג היא לנרמל את פעילות המערכת האנדוקרינית.
Air
איך להגביר את העוצמה עם קלמוס? למטרות אלה, קני שורש שניקו בעבר של הצמח מחולקים לחתיכות קטנות. האחרונים נלעסים בהדרגה, סופגים את מיצי הצמח. פנה לפעולות כאלה 2-3 פעמים ביום. הפתרון עוזר להעלים תשישות פיזית, מאפשר לחוש גל של אנרגיה. לכל זה יש השפעה מועילה על הגברת החשק והכוח הגברי.
תוכל להשתמש במתכון אחר באמצעות שורש קלמוס. אנחנו מדברים על הכנת תמיסת אלכוהול. כדי להכין תרופה, הם לוקחים חומרים צמחיים כתושים, המשולבים עם אלכוהול חזק ביחס של 1:5. החדירו את התרופה למשך 14 ימים. קח תרכובת ריפוי מדי יום למשך 2-3 כפיות. התוצאות הצפויות מטיפול כזה נצפות כחודש לאחר תחילת מהלך הטיפול.
Mint
עדיין איך להגביר את העוצמה אצל גברים עם תרופות עממיות? אפשרות די טובה ובטוחה היא להשתמש בטינקטורה על בסיס מנטה. המתכון הבא מומלץ. הם לוקחים תרמוס, שבו ליטר אחד של מים רותחים מוזגים. בנוזל מניחים כ-5 כפות נענע. הסוכן מוזרק למשך 20-30 דקות. ואז הרכב מסונן. הנוזל המתקבל הוא שיכור 3 פעמים ביום, כוס אחת. התרופה מחטבת את הגוף בצורה מושלמת ומאפשרת להגביר את העוצמה באופן ניכר תוך תקופה קצרה למדי.
Nettle
יש תרופה מוכחת המבוססת על סרפד, המאפשרת להגביר את העוצמה אצל גברים. איך מכינים תרכובת ריפוי? קח כף חומרי גלם צמחיים. הדשא נשפך בכוס מים רותחים ומאפשרים להרכב להתבשל היטב. התרופה נלקחת זמן קצר לפני הארוחות. התוצאה היא גירוי של תהליכים מטבולייםבגוף, כמו גם שיפור תפקוד מערכת גניטורינארית.
Baves על בסיס עלי דפנה
הגברת ההתרגשות מאפשרת לעשות אמבטיות בתוספת מרתח של עלה דפנה. למטרות אלו יוצקים כ-100 גרם חומרי גלם צמחיים בליטר מים רתוחים. המרק מתעקש למשך חצי שעה. את הנוזל מסננים ומוסיפים לאמבטיה. הם שוכבים במים כאלה במשך 20-30 דקות.
כדי להגביר את ההתרגשות, ההליך מבוצע מספר פעמים ביום. עדיף לעשות אמבטיה בתוספת מרתח זמן קצר לפני האינטימיות המיועדת. מרפאים מסורתיים מציינים שהשיטה מאפשרת לחסל הפרעות זיקפה שנצפו לאורך השנים.
חבילות קרח
איך להגביר את העוצמה בשיטה זו? ההחלטה תגרום לך להרגיש קצת אי נוחות. אבל כפי שמראה בפועל, התוצאה עולה על כל הציפיות. שימוש קבוע בשיטה מאפשר להגביר את ההתרגשות ולשפר את זרימת הדם לאיברי המין.
אז מה עלינו לעשות? כמה קוביות קרח מונחות בחתיכת גזה. מורחים את הקומפרס באזור החזה ולאחר מכן מעבירים אותו לשק האשכים. מעצר פירושו במקומות שצוינו לא יותר מדקה. פעולות כאלה חוזרות על עצמן 3-5 פעמים. מומלץ לנקוט בשיטה זמן קצר לפני מגע מיני.
Schisandra
עשב לימון הוא תרופה צמחית טובה לשיפור העוצמה. מרפאים מסורתיים ממליצים לשתות תה באופן קבוע,מוכן מהעלים והפירות של עשב זה. אתה יכול גם לאכול את פירות היער הטריים של הצמח. אבל אל תגזים במוצר. מאחר שפעולות כאלה יובילו לעירור יתר של מערכת העצבים.
Schisandra מכילה המון ויטמינים ומיקרו-אלמנטים חיוניים לגוף, כמו סיליקון, גופרית, ברזל. העשרה של רקמות עם חומרים שימושיים עוזרת לשפר את הרווחה, את המראה של אנרגיה נוספת, והסרת מתח עצבי. לכל זה יש השפעה חיובית על שיפור העוצמה.
שתיה על בסיס יין לבן
משקה אלכוהולי, עליו נדון בהמשך, פועל כמעין ממריץ זקפה. להכנת הרמדי יש להשתמש ביין לבן בכמות של ליטר אחד. יוצקים כאן כ-200 גרם תפוז ו-100 גרם מיץ לימון. לאחר מכן הוסף כף משקה חריף, כמה כפות דבש, כמה עלי נענע טריים, חופן הל, קינמון וציפורן. ההרכב שנוצר מחומם על אש נמוכה עד שהנוזל מתחיל לרתוח.
המשקה נשלח למקרר ומתעקש במשך שלושה ימים. לאחר מכן מסננים את הנוזל. לספוג את חומר הריפוי לפני מגע מיני. כפי שעולה מהביקורות של גברים שהצליחו לבדוק את השיטה, התוצאה לא מאחרת להגיע. עלייה בזקפה נצפית כמעט מיד לאחר השימוש בתרופה.
לסיכום
כפי שמראה הסטטיסטיקה, בעיות עם הידרדרות העוצמה נצפות בערך באותה תדירות בקרב גברים בגילאים שונים. כדי למנוע בעיות מיותרות בבעתיד, זה חכם לפנות לחיזוק הגוף בעזרת מתכונים עממיים מוכחים. השימוש בשיטות המצוינות בפרסום שלנו ישפר את הזקפה ולא יאלץ אותך לפנות לעזרה מרופאים.
