עם הגיל, גברים רבים מתחילים לסבול מהתפתחות של הפרעות זיקפה. באופן טבעי, צרות במיטה משפיעות על ההערכה העצמית והמורל בצורה השלילית ביותר. אם יש בעיות בעוצמה, לאיזה רופא עלי ללכת? מהם האמצעים היעילים להגברת העוצמה? כדי למצוא תשובות לשאלות אלו ואחרות, פשוט קרא את הפרסום שלנו.
בעיות עם עוצמה - גורם
אילו גורמים משפיעים לרעה על הכוח הגברי? ישנם מספר דברים שיכולים להוביל לירידה בזקפה. בין אלה ראוי לציין:
- ניצול לרעה של ניקוטין ואלכוהול.
- ישיבה ועודף משקל.
- סקס לא סדיר.
- חוסר רצון לטפל במחלות כרוניות של מערכת הלב וכלי הדם והאנדוקרינית.
- דגש על נטילת סטרואידים במהלך אימון שמטרתו להעלות מסת שריר.
- שימוש בלתי מבוקר בחומרים תרופתיים בטיפול במחלות מסוימות ללא התייעצות עם רופא.
- חשיפה קבועה למצבי לחץ, תהפוכות רגשיות תכופות ותהפוכות.
אוכל
עמידה בתזונה נכונה היא אחד הדברים החשובים ביותר שמשפיעים על העלייה בעוצמה. ישנם מוצרים רבים התורמים לייצור פעיל של הורמונים גבריים. רבים מהם מתנהגים כמו אפרודיזיאקים.
איך להגביר את העוצמה? קודם כל, יש לכלול שפע של בשר ודגים טריים בתזונה היומית. מזון כזה עשיר בחומצות אמינו, ברזל, כמו גם ויטמיני B. דגי ים מכילים שפע של אלמנטים שימושיים לגוף, בפרט יוד, אבץ, מגנזיום, זרחן, סידן ומוליבדן. רכיבים אלו הכרחיים לשמירה על בריאות הגברים.
בין יתר המוצרים, שהשימוש בהם הוא המפתח לתפקוד תקין של הערמונית ומבטיח שמירה על זקפה יציבה, ראוי לציין את הדברים הבאים:
- שקדים, אגוזי מלך, פיסטוקים.
- ביצי עוף.
- שום ובצל.
- איור
- גרעיני דלעת.
- לחם שיפון.
- שרימפס, צדפות, מולים, סרטנים, שמן דגים.
- גבינת קוטג', גבינה, קפיר.
- תרד, סלרי.
- פשתן ושמן זית.
- Med.
מה צריך להחריג מהתזונה של גברים שרוצים לדעת איך להגביר עוצמה? ממש לא מומלץ לאכולממקור לא ידוע, למשל, מוצרים מוגמרים למחצה. ההתמקדות העיקרית צריכה להיות במזון טרי, הימנעות מכל מה שארוז במדפי הסופרמרקט. מוצרים המיוצרים עם שימוש בצבעים, חומרים משמרים, תוספים כימיים - כל זה מזיק לבריאות הגבר.
פעילות גופנית
אורח חיים מודרני מאלץ יותר ויותר גברים בריאים לבלות את רוב שעות היום כבולים לכיסאות משרדיים ולמסכי מחשב. ניידות נמוכה גורמת להתפתחות תהליכים עומדים בגוף. הדם אינו מסתובב מספיק פעיל ברקמות, מה שמוביל לרעב חמצן ותזונה לא מספקת של תאים עם חומרים שימושיים. התוצאה היא לעתים קרובות התפתחות של פקקת, דליות. עם זאת, התוצאה הנוראה ביותר של אורח חיים בישיבה לגברים היא אימפוטנציה.
למעשה, הגברת העוצמה היא משימה פשוטה יחסית, אם אתה גורם ללב לעבוד בצורה פעילה יותר, להגביר את זרימת הדם ובהתאם לכך, את רמות הטסטוסטרון. פעילות גופנית סדירה תורמת לכך. בין היתר, במהלך פעילות גופנית, גברים מקבלים בוסט של אנרגיה, מה שמגביר את החשק המיני וגורם לתשוקה מינית.
כמובן, גברים שרוצים ללמוד כיצד להגביר את העוצמה באמצעות אימון לא צריכים לצלול מיד ראש לאין ערוך לתרגילים אינסופיים ולעסוק בהרמת משקלים מוגזמים. מומלץ להגדיל את העומס באופן שיטתי.
תכשירים כימיים לשיפור העוצמה
השפעה חיובית על שיפור הכוח הגברי הוכחה זה מכבר באמצעים להגברת העוצמה המכילה סילדנפיל, מעכב פוספודיאסטראז המסונתז באופן מלאכותי. עם הכניסה לגוף, חומר זה גורם לשחרור פעיל של תחמוצת החנקן בדם. התוצאה היא התרחבות של כלי דם באזור איברי המין. כימיקלים כאלה שימשו בהצלחה במשך עשרות שנים בטיפול באימפוטנציה הנגרמת על ידי גורמים פיזיולוגיים.
בין האמצעים היעילים ביותר להגברת העוצמה מסוג זה הם הבאים:
- ויאגרה;
- "Silafil";
- Cialis;
- "Sukhara";
- "Sildigra";
- Edera.
לוויאגרה וסיאליס יש ביקוש מיוחד בשוק. התרופה הראשונה אינה פועלת מיד. ההשפעה נראית כעבור שעה לאחר הבליעה. עם זאת, ההשפעה שלאחר מכן של השימוש ב"ויאגרה" נמשכת במשך 4-5 שעות. באשר לתרופה "סיאליס", ההשפעה שלה נצפית לאחר 10-15 דקות. עלייה בעוצמה לאחר נטילת תרופה כזו נצפתה במשך יותר מיום.
למרות יעילותן, מומלץ להשתמש בתרופות הנ ל רק לאחר אישור של אנדרולוג. לחומרים הפעילים בהרכב של תרופות כאלה יש נטל משמעותי למדי על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. בנוסף, לרוב התרופות הללו יש תופעות לוואי רבות והתוויות נגד. כדי לא חייבכדי לבטל את ההשלכות של טיפול לא מורשה, כדאי להיעזר מראש בייעוץ של מומחה, שיבחר את התרופה הבטוחה ביותר ויקבע את המינון הנכון.
תרופות טבעיות
תרופות לעוצמה, העשויות באמצעות מרכיבים טבעיים, מוכרות בשוק תחת ההגדרה של תוספי תזונה. השימוש בתרופות כאלה הוא נקט כאשר התפתחות של בעיות זיקפה נובעת מסיבות פסיכוגניות. לעתים קרובות תרופות אלו נלקחות למטרות מניעה. תרופות מסוג זה פופולריות מכיוון שהן מכילות שפע של ויטמינים, מינרלים, אלמנטים שימושיים המסונתזים מצמחים ואורגניזמים ימיים.
תרופות טבעיות יעילות לעוצמה הן:
- "Speman";
- Stimerek;
- Alycaps;
- "Tribestan";
- Biomanix.
היתרונות של נטילת תרופות אלו הן השפעה מחזקת כללית על הגוף הגברי. צריכת הכספים הללו מבטיחה את הרוויה של רקמות הגוף עם חומרים שימושיים הנדרשים כדי להחזיר את התפקוד התקין של מערכת הרבייה.
כמה זה בטוח להשתמש בתרופות כאלה לעוצמה? התרגול מראה שאמצעי הטבע המוצג אינם מסוגלים להזיק לגוף. הנקודה השלילית היחידה יכולה להיות נוכחות של תגובות ספציפיות בודדות לרכיבים מסוימים בהרכבם. כדי לחוות שינויים חיוביים, אלה מרפאיש להשתמש בכספים במשך מספר חודשים. רק לאחר חלוף תקופה זו תחול עלייה ברמת החשק המיני ושיפור בעוצמה.
דחייה של הרגלים רעים
איך להגדיל את העוצמה ב-50? לאחר שהגיעו לגיל כל כך מכבד, גברים מודעים פשוט מחויבים להתחיל להקדיש תשומת לב מוגברת לבריאות שלהם. אם בנוער השתתפות קבועה במסיבות וארגון סעודות לא גרמה כמעט לתלונות על רווחה, אז אנשים בוגרים, שעישנו סיגריה נוספת או דפקו כוס אלכוהול חזק, לעתים קרובות מתחילים לחוות קשיים במיטה.
למין החזק מעל גיל חמישים, עדיף לשכוח ממפגשי ערב עם חברים אחרי העבודה. חשיבות מיוחדת היא הסירוב לשתות שפע של בירה. אין ספק, המשקה הפופולרי הזה מכיל חומרים שימושיים רבים. במקביל, השימוש לרעה בבירה גורם לייצור פעיל של ההורמון הנשי אסטרוגן בגוף. האחרון משפיע ישירות על התפתחות הפרעות זיקפה. בנוסף, התוצאה של אלכוהוליזם של בירה היא לרוב צמיחת חזה, עלייה במשקל בבטן, בירכיים ובישבן, שאופיינית למבנה הגוף הנשי.
גברים בגילאים הסובלים מירידה בעוצמה צריכים לבסס את שגרת היומיום הנכונה, במיוחד, לתכנן דברים בצורה ברורה, לישון מספיק. באופן טבעי, מדי פעם אתה יכול להירגע ולשתות כמות קטנה של אלכוהול. עם זאת, אתה צריך להבין הרגלים רעים, כמוהזדקנות הגוף מתחילה לגרום הרבה יותר נזק לבריאות מאשר בנוער.
תמיסת רודיולה רוזאה
איך להגביר את הכוח הגברי בדרכים טבעיות? אחת התרופות העממיות היעילות ביותר להגברת הכוח הגברי היא תמיסת שהוכנה באמצעות צמח רודיולה רוזאה. השימוש במוצר עוזר להעלות את רמת החשק המיני ולשפר את הרווחה הכללית.
איך מכינים את תמיסת הריפוי? המתכון לעוצמה נבדל בפשטותו. זה מספיק כדי לקבל את השורש של הצמח. חומרי גלם כאלה נמעכים בזהירות, ולאחר מכן הם מוזגים במים רותחים. לאחר החדרת התרופה, היא נלקחת דרך הפה בכוס מספר פעמים ביום. הפתרון נראה כמו דרך בטוחה מצוינת לתקן בעיות זיקפה אצל גברים מעל גיל חמישים. ניתן להרגיש שינויים חיוביים בטיפול זה כבר לאחר 1-2 שבועות.
תה מנטה
מי שרוצה לדעת איך להגביר את הכוח הגברי בדרכים טבעיות צריך לפנות לתה נענע. הצמח מכיל חומרים רבים המפעילים את עבודת מערכת הלב וכלי הדם ומעודדים את זרימת הדם לאיברי המין. בין היתר, מנטה מאפשרת להפיג מתח עצבי ולהעלים מתח, מה שהופך לנקודה חשובה כאשר הפרעות זיקפה נגרמות על ידי גורמים פסיכוגניים.
עם זאת, אל תשתמש בשתיית תה זה לעתים קרובות מדי. הרי הצמח מכיל גם אלמנטיםצריכתם בגוף גוררת ירידה ברמות הטסטוסטרון.
סרפד
איך להגביר את העוצמה בעזרת תרופות עממיות? מאז ומתמיד, מרפאים השתמשו בזרעי סרפד להכנת תרכובות מרפא. על בסיס חומרי גלם כאלה נוצרו תה מרפא, מרתחים ותמיסות, אשר לא רק ביטלו תהליכים דלקתיים בגוף וחיזקו את מערכת העצבים, אלא גם נרמלו את אספקת הדם לאיברים. הוכח ששימוש בנוזל שנרקח על בסיס זרעי סרפד משקם זקפה ומגביר את החשק המיני. זה מקל על ידי ייצור של טסטוסטרון בגוף, אשר מסונתז באופן פעיל במקרה של שימוש בשיטה עממית כזו.
Ginger
יש הרבה מתכונים לעוצמה על בסיס ג'ינג'ר. שורש הצמח לא רק משפר את זרימת הדם, אלא גם תורם להפעלת חילוף החומרים, אשר משפיע לטובה על הפעילות המינית. אתה יכול להשתמש בתרופה עממית באופן הבא:
- הוסף ג'ינג'ר מיובש למאפים.
- השתמש בצמח כתיבול למנות בשריות.
- השתמש בתבלינים בעת בישול תה.
תמיסת בלדון
עדיין איך להגביר את העוצמה אצל גברים בדרכים טבעיות? מי שלא רוצה לפנות לחיסול רפואי של הבעיה צריך להשתמש בתמיסת בלדונה. מכינים תרופה באמצעות עלי הצמח. חומרי גלם יבשים מוזגים עם אלכוהול חזק. עבור חצי ליטר אלכוהול משתמשים בכמה כפות של בלדונה.ההרכב המתקבל מאוחסן במקום חשוך במשך שבוע, מדי פעם רועד. ואז הנוזל מסונן בזהירות. השתמש בתרופה 10 טיפות שלוש פעמים ביום.
לסיכום
כפי שאתה יכול לראות, ישנם פתרונות יעילים רבים להחזרת הכוח הגברי. לכן, אם יש ירידה בעוצמה, אל תיכנס לפאניקה מיד. אחרי הכל, ניתן לשחזר כל תהליכים בגוף. כדי לתקן את הבעיה, חשוב להתאזר בסבלנות, למזער את הגורמים המשפיעים לרעה על מצב הבריאות, ושוב לא להיות עצבניים. אתה צריך גם לבקר אורולוג או אנדרולוג. רופאים כאלה יקבעו את האופי הספציפי של הבעיה ויציעו כיצד להגביר את העוצמה.
