אנשים רבים מאמינים שלמשקאות אלכוהוליים יש השפעה חיובית על רמות הכולסטרול. יש אפילו דעה לגבי כלי דם חזקים אצל אלכוהוליסטים לעומת מי שאינם שותים. אבל אתה צריך לשקול את ההשפעה של משקאות אלכוהוליים על איברים אחרים. הקשר בין כולסטרול ואלכוהול מתואר במאמר.
השלכות של כולסטרול גבוה
אם הכולסטרול מוגבר, הדבר מוביל לשקיעתו על הדפנות הפנימיות של כלי הדם. כתוצאה מכך, ישנם פלאקים, אשר נקראים כולסטרול. תהליך זה הוא תחילתה של התפתחות טרשת עורקים, שבהיעדר טיפול בזמן ויעיל עלולה להוביל לסיבוכים חמורים.
עם פלאקים של כולסטרול, הלומן בכלי הדם פוחת. כתוצאה מכך, החסינות מחמירה, מה שמשבש את זרימת הדם ברקמות ובאיברים. לוחות גדלים בגודלם, עקב כך קיים סיכון לחסימה של הכלי. הגוף אינו מסוגל להתמודד עם זה בעצמו. לאחר מכן נדרש טיפול רפואי.
כולסטרול גבוה מוביל ל:
- IHD, התקף לב. עם פלאקים, הלומן בעורקים הכליליים מצטמצם. לאדם יש מעת לעת כאב בחלק הרטרוסטרנלי, המתרחש בצורה של התקפים. בהיעדר טיפול רפואי בזמן, לומן בעורק נחסם, מה שגורם לאוטם שריר הלב.
- שבץ. במקרה זה, הפלאק משבש את זרימת הדם התקינה בכלי המוח. אדם מפתח כאבי ראש מתמידים, הזיכרון והראייה מחמירים עקב העובדה שלא מסופק מספיק חמצן לרקמות המוח, מתרחש שבץ מוחי.
- כשל באורגן. התזונה של האיברים מופרעת עקב נוכחותם של פלאקים בכלי הדם. כך מתפתח כשל תפקודי. ההשלכות של תהליך זה מסוכנות, ולפעמים מובילות למוות.
- יתר לחץ דם עורקי. לעתים קרובות המחלה מתפתחת עקב כולסטרול גבוה.
השפעת האלכוהול על הגוף
איך אלכוהול פוגע בגוף האדם? בדרך כלל הקיבה, הכבד, המעיים סובלים מכך. אלכוהול לאחר חדירה לחלל הפה מוביל לתגובה של הקיבה להיווצרות מיץ. כתוצאה מכך, יש תחושת רעב. המיץ המופרש בקיבה בכמות גדולה כולל חומצה הידרוכלורית ללא פפסין, הנדרשת לעיכול המזון הנאכל. כך מופיעים דלקת קיבה, קטרר קיבה וכיבים. עם מחלות אלו, יש בחילות תמידיות, כאבים בבטן, הקאות.
משקאות אלכוהוליים משפיעים יותר מסתם על הקיבה. המעיים סובלים לא פחות. זה נדלק,הגורמת לאנטרוקוליטיס, המתבטאת בהפרעה קבועה של הצואה. לעתים קרובות אנשים ששותים אלכוהול מפתחים טחורים. הפרה של מערכת העיכול מובילה למחסור בוויטמינים, מינרלים, יסודות קורט בגוף שמגיעים עם האוכל.
הכבד סובל מאלכוהול. המשימה של הגוף היא לנטרל את הרכיבים הרעילים שנכנסו לגוף האדם. אפילו כמויות קטנות של אלכוהול פוגעות בכבד. נזק זה הוא זמני אם אלכוהול נצרך באופן לא סדיר. ועם צריכה מתמדת, מתפתחים דלקת כבד כרונית, טרשת כבד ושחמת.
שיוך של משקאות אלכוהוליים עם כולסטרול
האם אוכל לשתות אלכוהול עם כולסטרול גבוה? מותר לצרוך כמות מתונה של המשקה לאחר התייעצות עם רופא. רק מומחה יכול לקבוע לפי מצבו של אדם אם אלכוהול אפשרי עם כולסטרול גבוה או לא. בהתבסס על מחקר, אם אדם צורך מעט אלכוהול פעם בשבוע, תהיה לכך השפעה חיובית על כולסטרול גבוה.
האם אלכוהול מעלה את הכולסטרול? בשימוש מתון, אין לחשוש מכך. חשוב רק להקפיד על הנורמות:
- יין - 100 מ"ל;
- בירה - 300 מ"ל;
- ליקר - 30 מ"ל.
יש לזכור שמינון האלכוהול לנשים קטן פי 2. מהי השפעת האלכוהול על הכולסטרול במינונים אלו? במקרה זה, ניתן יהיה להפחית את הסיכון לאוטם שריר הלב. מה הקשר בין אלכוהול וכולסטרול גבוה? במקרה זה, משקאות אלכוהוליים אינם התווית אם יש בעיות במערכת העיכול.
יש דעה שבגלל משקאות אלכוהוליים מסירים עודפי כולסטרול. מהי המהות של הוראה זו? אלכוהול מרחיב את כלי הדם, מה שמגביר את זרימת הדם, וזה שוטף את הפלאק שנוצר על דפנות כלי הדם. כאשר האלכוהול מפסיק לפעול, מתרחשת כיווץ כלי דם, אך גם שיפור בזרימת הדם. אבל למטרות אלו, עדיף להקפיד על דיאטה או ללכת לספורט, שיש לו השפעה מיטיבה על הגוף.
על הכללים לנטילת אלכוהול
אלכוהול עם כולסטרול גבוה יכול להתיר על ידי רופא במינונים שנקבעו. אז אתה צריך לעקוב אחר כללים פשוטים אחרים:
- כדאי לקנות רק מוצרים איכותיים. כדי לחסוך כסף, חלק מהיצרנים מוסיפים רכיבים המשפיעים לרעה על הגוף, גם אם אדם שותה משקה קטן. הבחירה הטובה ביותר תהיה יין תוצרת בית.
- עליך ליטול את המינון שהרופא יעץ לו. אם כלל זה לא יילקח בחשבון, אזי ייגרם נזק גדול לגוף.
- כדי להמיס כולסטרול, המינון הנדרש נצרך רק פעם בשבוע, רצוי לפני השינה.
אינטראקציה
השאלה כיצד אלכוהול משפיע על הכולסטרול מדאיגה רבים. כדי לענות על זה, הם עשו מחקר. נמצא כי משקה איכותי במידה אינו מזיק, אלא להיפך, הוא שימושי. למטופלים מהמחלקות הקרדיולוגיות הוצעו שיטות להורדת כולסטרול. הם לקחו תרופות, ויטמינים.לאחר מכן חלה עלייה ברמת הכולסטרול הרע. לשם כך, נעשה שימוש בתרופות בהרכב שונה.
ניסויים המבוססים על אלכוהול הראו כי לאחר שתיית כמות קטנה, אלכוהול מגביר את כולסטרול HDL. אבל אז LDL ירד מעט. ובכל זאת, לא כל הרופאים מאמינים באינטראקציה החיובית של אלכוהול וכולסטרול, ולמעשה, היתרונות של יין אדום יבש ללב ולכלי הדם הוכחו. זאת בשל העובדה שרבים אינם שולטים בכמות האלכוהול שהם שותים, מה שמוביל לתוצאות שליליות.
האם יין בריא?
במהלך המחקרים נעשה שימוש במשקאות שונים, אך כפי שנמצא, ליין יש השפעה חיובית על הגוף. יש בו הרבה נוגדי חמצון, שחודרים לגוף:
- לשפר את זרימת הדם;
- להפחית קרישי דם.
כדי שהרופא יאפשר צריכת משקאות אלכוהוליים, חשוב שלא יהיו התוויות נגד. אלה כוללים פתולוגיות ומחלות של איברים ומערכות שבהם אתה לא יכול לשתות אלכוהול. לפעמים זה אפילו חל על תרופות המבוססות על אלכוהול אתילי. לאנשים שאינם מגבילים את עצמם במינון יש לספר על הסכנות שבשתיית אלכוהול, כמו גם על ההשלכות. חולים אלו, אפילו בכמות המינימלית, הרופא לא יאפשר ליטול אלכוהול.
היתרונות של יין אדום
רק יין אדום נחשב בריא. זה שימושי בשל העובדה שהזרעים והקליפת של ענבים אדומים עשירים בנוגדי חמצון, פלבנואידים ורזברטרול. המשקה מכיל ויטמינים ויסודות קורט:
- ברזל - עוזר עם אנמיה;
- מגנזיום - מחזק את הלב וכלי הדם;
- chromium - מפרק חומצות שומן;
- rubidium - מסיר רעלים.
יין אדום משפיע לטובה על מערכת העצבים, מגן על תאי עצב מהרס. הוא משמש בטיפול בהצטננות, לחיזוק מערכת החיסון, שיפור השינה והתיאבון. שימושי בכמויות קטנות לירידה במשקל, במיוחד לחולי סוכרת. יין אדום שורף תאי שומן ומעכב את התפתחותם.
השלכות
בנוכחות מחלת לב, כלי דם, חולים רושמים תרופות שיכולות להפחית ולנרמל כולסטרול גבוה. הם גם נקבעים:
- ויטמין B3;
- כדורי שינה;
- תרופות נגד סוכרת.
לכולסטרול גבוה ולאלכוהול יכולים להיות גם השלכות שליליות. אם אדם לוקח אחד מהתרופות הללו, עדיין צורך אלכוהול, אז זה משמש ליצירת "תערובת נפיצה" בגוף. התוצאה תהיה:
- הידרדרות הבריאות;
- הרס של מערכת העיכול;
- השפעות שליליות על הכבד, הכליות.
שתיית אלכוהול במהלך הטיפול, במהלכו נעשה שימוש בתרופות להורדת כולסטרול, משפרת את ההשפעות השליליות של תרופות. בגלל זה מתפתחות בעיות בריאות רבות. עובדה חשובה נוספת היא שהתוצאה הצפויה מתרופות ניכרתיורד. למרות שאלכוהול שוטף את הרובד מכלי הדם, אין זו הגנה לטובתו. שכן בגוף יש לא רק כלי דם הדורשים ניקוי, אלא גם איברים אחרים הסובלים מאלכוהול. לכן, ההטבה מנוטרלת מפגיעה במצב הכללי.
למרות שאלכוהול יכול להוריד מעט את הכולסטרול, עדיף לבחור בדרך אחרת לניקוי הכלים. לשם כך יש דיאטה ופעילות גופנית פעילה, המשפיעים לטובה על כל הגוף.
הפחתת כולסטרול ללא אלכוהול
ניתן להפחית כולסטרול ללא אלכוהול. לשם כך, עליך להקפיד על מתינות בשימוש במזון שומני. אתה גם צריך אורח חיים בריא ודחיית הרגלים רעים. פעילות גופנית היא שיטה מוכחת נוספת, שכן חילוף החומרים מאט עם הגיל.
דיאטה עוזרת בבעיה זו. הימנעו מחמאה והשתמשו בשמן זית. התפריט צריך לכלול אגוזים, אבוקדו, חמאת בוטנים. ניתן לצרוך ביצים, אך לא יותר מ-3 פעמים בשבוע. קטניות צריכות להיות נוכחות בתזונה. פירות להורדת כולסטרול, במיוחד פירות הדר. תזונה נכונה מאפשרת לך להשיג אפקט נהדר.
