קולגן דגים משמש כחומר שמאט את הזדקנות העור והשיער. זה יכול גם להקל על הכאב ולהאיץ את התחדשות המפרק. המוצר משפיע על תפקוד תקין של מערכת החיסון, מונע השפעות שליליות של רעלים, מיקרואורגניזמים ותאי סרטן.
חשיבות הקולגן
החלבון הזה ידוע לכולם, פעולתו קשורה בעיקר לעור. היעלמותו של חומר מהגוף מביאה לכך שהדרמיס מאבד מגמישותו, נפול ומופיעים עליו קמטים. זה לא מפתיע, כי רכיב זה מהווה 70% מתאי החלבון של העור. עם זאת, הפונקציות שלו הרבה יותר רחבות.
קולגן הוא חלבון שהוא המרכיב העיקרי של רקמת החיבור שאחראי לגמישותו. הוא נמצא בתאים רבים בגוף. קולגן הוא חלק לא רק מהעור, אלא גם מגידים, שיער, עצמות, ציפורניים ומפרקים. זהו חומר גמיש ועמיד שאחראי על בריאות העור, העצמות והמפרקים. בנוסף, קולגן מגן על איברים פנימיים מסוימים כגון הכליות, הכבד והקיבה.
אינדיקציות לשימוש
קולגן דגים מומלץ לאנשים בכל הגילאים. ניתן להתחיל ליטול תוספי תזונה עם חומר זה כבר מגיל 30, שכן בשלב זה ישנה ירידה ברמת הקולגן הטבעי בגוף המאט את קצב ההתחדשות והעור מתחיל לדהות. בנוסף, השימוש בו מומלץ לנשים בגיל המעבר, אנשים המתמודדים עם מחלות דרמיס (ללא קשר לגיל), נשירת שיער, כאבים במפרקים או בעצמות.
תסמינים של מחסור בקולגן
לאחר 25 שנים, כמות החומר הזה בגוף יורדת, ולכן מתחילים להופיע סימני ההזדקנות הראשונים. הקצב שבו הוא אובד תלוי באורח החיים, בתזונה, בפעילות הגופנית ובשעות השינה היומיות.
תסמינים של מחסור בקולגן בגוף הם כדלקמן:
- איבוד גמישות העור, עייפות, קמטים;
- הופעה של סימני מתיחה וצלוליט;
- חולשה, שבירות ונשירת שיער;
- סיכון מוגבר לאלרגיות עור;
- החלשת עצמות ומפרקים, כאב הקשור לתהליך זה.
צפיות
כדי לא להימנע מהזדקנות מוקדמת או פתאומית מדי, ניתן ליטול קולגן מבפנים, למשל בצורת תוספי תזונה, או חיצונית בצורת קרמים ומשחות. עם זאת, יש לזכור שלא כל סוג חלבון המצוי בקוסמטיקה או בתוספי תזונה הוא פעיל ומועיל לגוף.אנושי.
סוג אחד של חומר זה המשמש בקוסמטיקה הוא קולגן בקר. הוא למעשה אינו מראה תכונות פעילות ואין לו השפעה יעילה במיוחד על הגוף. להיפך, קולגן דגים הוא חלבון פעיל ונספג היטב בבני אדם. כדאי לשים לב מאיפה המוצר הזה מגיע. היעילים ביותר הם הידרוליזטים של קולגן מהעור של דגי ים.
נכסים שימושיים
קולגן ימי המופק מדגים הוא הדומה ביותר במבנהו לקולגן אנושי. יש לו מולקולה קטנה יותר, מה שהופך אותו לספוג ביותר מכל סוגי החלבון המשמשים בקוסמטיקה ותוספי מזון.
המוצר קל יחסית לעיכול ומספק לגוף חומצות אמינו (גליצין, פרולין והידרוקסיפרולין). צריכתו בכמות גדולה מיטיבה עם המפרקים, העור, האיברים החיוניים, כלי הדם, מערכת העיכול והעצמות. הידרוקסיפרולין הוא מרכיב חשוב בסליל הקולגן המשולש, רמות נמוכות של החומר בגוף גורמות לפירוק מפרקים ולהזדקנות הרקמות.
מוצר זה עוזר להקל על כאבים הקשורים להתמוטטות רקמת החיבור ולתיקון נזקים. לכן, חלבון מומלץ לאנשים הסובלים מכאבי ראומטיים, מפרקים או כאבי עצמות.
מאפיינים שימושיים של קולגן דגים הם כדלקמן:
- מאטה את תהליך ההזדקנות של העור והופעת תסמינים כמו יובש באפידרמיס, קמטים, אובדן גמישות, שינויצבעים.
- עוזר לווסת לחות רקמות הגוף.
- מאיץ את תהליך הריפוי של פצעים וצלקות. פעילות זו נובעת מהיכולת לשחזר רקמת חיבור.
- מונע הופעת סימני מתיחה ומפחית סימני מתיחה קיימים.
- עוזר להיפטר מצלוליט. קולגן דגים הופך את רקמת החיבור לאלסטית יותר, ורקמת השומן מפוזרת באופן שווה ואינה יוצרת עיבוי.
- חלבון מחזק את השיער ומאט את נשירת השיער.
- מחזק את מבנה הציפורניים.
איך לקחת קולגן דגים?
חלבון פיבריל זמין בטבליות, אבקה ונוזל.
ניתן להוסיף אבקת קולגן דגים למשקאות: מים, יוגורט, חלב, שייקים ומיצים. לחלבון יש טעם ניטרלי, כך שהוא לא משנה את טעם הבסיס. המינון היומי המומלץ למבוגר הוא כ-5 גרם או 1 כפית. לספיגה יעילה של החומר בגוף יש לשלב אותו עם ויטמין C.
המוצר בצורת טבליות מועשר לרוב במרכיבים אחרים המשפרים את השפעתו, כמו ויטמינים C, E, חומצה היאלורונית או אצות. בהתאם לריכוז הדגים הידרוליזט קולגן, מבוגר צריך לקחת 1 או 2 כמוסות ליום.
קולגן דגים יפני
ארץ השמש העולה, עם טכנולוגיה מתקדמת וגישה לים, ביססה את עצמה כמומחית אמיתית בייצור מוצרי קוסמטיקה ותוספי תזונה המבוססים על קולגן. הכי מפורסםהיצרנים הם חברות: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. הם הפכו לענקים בשוק העולמי. יצרנים יפניים מציעים קולגן בכמה צורות: אבקה, טבליות, משקאות וג'לים. לחברות אכפת בנוסף ממגוון הפורמולות שלהן, לכן, בנוסף לחומר הפעיל, המוצרים שלהן מכילים מרכיבים נוספים שנבחרו בקפידה עם יעילות יוצאת דופן במניעת הזדקנות העור. ההרכבים מכילים קואנזים Q10, חומצה היאלורונית, GABA, פפטידים, סרמידים, תמציות פירות, עשבי תיבול, ויטמינים ומינרלים.
מוצר יפני הוא הפתרון המושלם לא רק לנשים עסוקות שמעריכות חיסכון בזמן ותוספים רב-תכליתיים, אלא גם לכל האנשים שאכפת להם מבריאותם ומצב העור שלהם.
כמה זמן לוקח הטיפול?
קולגן דגים אינו מאופיין בפעולה ארוכת טווח. זה לא בגלל הביצועים הגרועים שלו, אלא מהפרטים של גוף האדם, שבו קשרי חלבון מתעדכנים כל כמה חודשים. מסיבה זו, יהיה יעיל יותר להכניס קולגן דגים לתזונה שלך באופן שוטף. על פי משוב צרכנים, השינויים החיוביים הראשונים גלויים לאחר מספר שבועות של תוספת קבועה.
