כולם יודעים שעיסוק בספורט הוא הבסיס לאורח חיים בריא. אימונים או משחקים דינמיים שומרים עלינו בכושר טוב, גורמים לנו להרגיש יותר חיים ואנרגטיים. אבל פעילות כזו מעלה את הסיכון לפציעות שונות שמביאות לאי נוחות רבה ולעיתים מאלצות אותך להפסיק אימונים או תחרות במקום הכי אחראי. אם אתה מכיר את המצב הזה, אז הגיע הזמן ללמוד על החידוש הרפואי שהוא הקפאת ספורט.
קר כתרופה
כולם נפצעו פחות או יותר קשה לפחות פעם אחת. לעתים קרובות יותר, ילדים וספורטאים נוטים לחבלות ונקעים, אך אדם שרחוק מספורט אינו חסין מפציעות.
מהילדות כולנו מכירים את שיטת העזרה הראשונה לחבלות ופציעות - להצמיד משהו קר לאזור הפגוע. למטרות אלו, בבית, משתמשים לרוב בתכולת המקפיא עטופה במטלית נקייה. קומפרס מאולתר כזה מקל על כאב חריף ומביא הקלה. למה זה קורה?
העובדה היא שעם פציעהרקמות רכות נפגעות ונימים קטנים וכלי דם נקרעים. הדבר מתבטא בהופעת המטומה, בצקת וכאבים עזים כתוצאה מתגובה דלקתית. אם מקררים מיד את הרקמות הפגועות, הדם מפסיק לזרום באינטנסיביות לרקמות הפצועות: הכלים מצטמצמים, והרגישות של קצות העצבים פוחתת. קירור האזור הפגוע מסייע משמעותית להפחתת הכאב, וגם ימזער התפתחות של בצקת והמטומה.
אבל לא תמיד אפשר להחזיק מקרר בהישג יד: פציעות קורות לרוב בפתאומיות ובמקום הכי לא צפוי. במקרה זה, חידוש ברפואה יכול לבוא להצלה - הקפאת ספורט. ספריי בפחית קטנה יכול להחליף קומפרס קר מלא.
למה נוח להקפיא?
החידוש הזה צובר יותר ויותר פופולריות ברפואת ספורט, שבה פציעות אינן תאונה, אלא בלתי נמנעת. אם קודם לכן רק רופאים השתמשו בהקפאה לטיפול חירום, היום הקפאת ספורט בבית מרקחת זמינה לכל אחד.
נס הרפואה הזה הוא מיכל ריסוס, המכיל גז נוזלי. כל מותג משתמש ברכיבים קרים שונים. תרסיסי הכפור הפופולריים ביותר מכילים:
- אתיל כלוריד;
- butane;
- pentane;
- menthol.
Sports Freeze ממוקם בפחיות ספריי קטנות שנוחותלקחת איתך לתחרויות או לאימונים, וגם סתם להחזיק בערכת העזרה הראשונה שלך.
במקרה של פציעה יש לרסס ממרסס לפי הוראות התכשיר: יש לרסס קצת כפור דרך מטלית. גם המרחק ליישום עשוי להשתנות (בדרך כלל בין 10 ל-20 סנטימטרים).
חומרים המכילים הקפאה ספורטיבית יצננו וירדימו באופן מיידי רקמות פגועות, וכן יסייעו בהפחתת הביטוי של בצקת והמטומה.
מתי יש צורך בהקפאה?
צורה זו של שיכוך כאבים לפציעות ספורט היא הכרחית בתחרויות: אם נתקבל נקע או חבורה, והספורטאי צריך להמשיך להשתתף במשחק או במרוץ השליחים, תרסיס עם קפוא יבוא לעזרה. הכלי עוזר להעלים במהירות וביעילות כאב ולסיים אירוע ספורטיבי מבלי לפגוע בתוצאה.
זה גם נוח לקחת איתך פחית קרח ספורטיבית לטיול קמפינג, בטבע או לפעילויות בחוץ. אם מתרחשת פציעה פתאומית, עזרה ראשונה תמיד בהישג יד ובצורה נוחה.
זה מאוד פרקטי כשיש הקפאת ספורט בערכת העזרה הראשונה הביתית. נוזלי הקירור של התרופה מתמודדים בצורה מושלמת לא רק עם פציעות ביתיות: חבורות, נקעים, נקעים. הם גם יעילים מאוד לעקיצות חרקים ולהקלה על כאבי פרקים או שרירים במצבים כרוניים. לכן, כלי זה, אשר נועד במקור עבור ספורטאים, הוא די תכליתי וכולם יכולים להשתמש בו.
השתמש בזהירות
למרות הזמינות בבתי המרקחת וקלות השימוש, הקפאת ספורט היא תכשיר רפואי רציני למדי. וכמו בכל תרופה, יש כמה אמצעי זהירות שיש לנקוט בעת השימוש בה:
- לא חל על ילדים ובני נוער;
- אין לרסס על עור פגום;
- קרא בעיון את הוראות התרופה לפני השימוש ופעל לפיה;
- אין להשתמש באופן שיטתי - התרופה מיועדת לסיוע חד פעמי חירום.
בהתאם לכללים הפשוטים האלה, השימוש בהקפאת ספורט יכול להקל על אימוני ספורט ולהוביל לביצועים ותוצאות טובות יותר.
