תיאבון טוב תמיד היה סימן לבריאות. אבל, ככלל, הצורך של אדם באוכל הוא ערך משתנה. זה תלוי בתרבות האוכל שנקבעה מאז הילדות, העדפות טעם, מזג אוויר, מצב רוח ועוד גורמים רבים אחרים. לכן, לפעמים ירידה בתיאבון נחשבת לנורמה. חוסר עניין מוחלט במזון, במיוחד כאשר הוא נצפה במשך זמן רב למדי, יכול להיות סימפטום למחלות קשות. אילו מחירים, ביקורות ושמות של ויטמינים לתיאבון אצל מבוגרים יש?
איבוד תיאבון הוא פתולוגיה שהיא הרבה יותר חמורה ממה שהיא עשויה להיראות. תזונה נכונה וקבועה היא ערובה לבריאות, ותיאבון ירוד מוביל למחסור בויטמינים ומינרלים, הגורם למחלות קשות.
אם לא מתחשק לך לאכול יותר מארבעה עשר יום, אז אתה בהחלט חייב להתייעץ עם רופא. ככלל, מומחים ממליצים על ויטמינים לתיאבון ותרופות מסוימות למבוגרים.
למה אין תיאבון?
ברוב המקרים, זההתופעה מתרחשת עקב השפעת הגורמים הבאים:
- לחץ מתמיד.
- נטיות לדיכאון.
- הרגלים רעים.
- מחלות זיהומיות.
- פתולוגיות בכבד.
- דלקת קיבה.
- נטילת תרופות חזקות.
אם מתרחש מחסור של ויטמינים ורכיבים מינרלים בגוף, אז העיכול של האדם מופרע, מציינת הידרדרות משמעותית ברווחה.
התסמינים העיקריים של מחסור במיקרו-נוטריינטים הם:
- אפתיה.
- הסחת דעת.
- עייפות מהירה בצורה לא טבעית.
- סטומטיטיס, ייבוש העור.
- שינה חסרת מנוח.
- שבירת שיער.
- הידרדרות של ציפורניים.
אם אין תיאבון במשך זמן רב, מופיעה כל הפרה אחרת של היחס הרגיל לאוכל - זהו אות לכך שאדם זקוק לעזרה. פסיכותרפיסט, גסטרואנטרולוג, תזונאי, אנדוקרינולוג הם מומחים שיקבעו את הגורמים להפרעות תיאבון ויסייעו לשחזרו.
אילו ויטמינים בתיאבון נרשמים למבוגרים?
במצבים רבים, חוסר הרצון לאכול נובע דווקא ממחסור בוויטמינים ומינרלים בגוף. לכן, לעתים קרובות רופאים רושמים את הרכיבים השימושיים הבאים כדי לשפר את התיאבון למטופלים:
- תיאמין מפעיל יעילות, וגם תומך ביכולות פיזיות ומנטליות. החומר מווסת תהליכי עיכול, מגרהעבודה של הקיבה. אדם מרגיש יותר טוב, יש רצון לאכול.
- ניאצין מעורב בפירוק חלבונים, שומנים ופחמימות. מייצב את עבודת הקיבה והמעיים.
- חומצה פנטותנית הופכת שומנים, סוכרים ועמילן לאנרגיה השומרת על הגוף פעיל. יש לו השפעה חיובית על מצב מערכת העצבים המרכזית. מסדיר את המערכת האנדוקרינית ואת בלוטות יותרת הכליה.
- ביוטין מיוצר בריכוזים גבוהים על ידי המיקרופלורה של המעי, ובריכוזים קטנים יותר הוא מגיע ממזון. הרכיב שולט ברמת הגלוקוז בדם, וגם משתתף בחילוף החומרים של הפחמימות. עוזר לחלבונים ושומנים להיספג טוב יותר. בנוסף, ביוטין תורם ליצירת יסודות קורט פעילים ביולוגית וחומצות שומן בגוף.
- Cyanocobalamin שומר על גוון גוף ברמה סטנדרטית. עוזר להעלים את תוצאות הלחץ, מונע התפתחות של הפרעות דיכאון. בנוסף, החומר מווסת את חילוף החומרים של פחמימות ושומנים.
- חומצה אסקורבית - החומר העיקרי להחזרת התיאבון. ויטמין C מווסת תגובות חיזור, מעורב בחילוף החומרים של פחמימות. חומצה אסקורבית עוזרת לברזל, שנכנס לגוף עם המזון, להיספג טוב יותר. בנוסף, הוא מקדם ייצור פעיל של חומצות כוליות, וכתוצאה מכך לאדם יש תיאבון.
איך לקחת ויטמינים בצורה נכונה?
ככלל, כמו ויטמינים לשיפור התיאבון אצל מבוגרים, הרופאים רושמיםחולים עם חומצה אסקורבית. ניתן להשתמש בו בשתי דרכים:
- בצורת טאבלט;
- עם מוצרי צמחי מרפא טריים.
חומצה אסקורבית מעורבת ביצירת גלוקוז בגוף, ולכן היא מגבירה את התיאבון. וגם עם אובדן תיאבון, לעתים קרובות מומלץ לקחת ציאנוקובלמין וחומצה בוטנדיואית. רכיבים אלה מפעילים את איברי העיכול.
טיפים
מומחים מייעצים למבוגרים להשתמש במתחמי ויטמינים כדי להגביר את התיאבון. במצב כזה ניתן לרכוש כל תכשיר המכיל ויטמינים ומינרלים. אבל אתה צריך להבין שמוצרי בית מרקחת אינם יכולים להוות תחליף מלא למוצרים איכותיים ושימושיים.
מבוגר חייב לאכול טוב ונכון, ולהשתמש בקומפלקסים של ויטמינים ומינרלים כמקור נוסף ליסודות קורט שימושיים.
רשימת ויטמינים לשיפור התיאבון
אם אתה מאבד תיאבון, אתה צריך לקחת את קומפלקסי הוויטמין-מינרלים הבאים:
- "Vitrum".
- "Multitabs".
- "שיא".
- "Centrum A to Zinc".
- "Univit".
- "Undevit".
- "Supradin".
- "אלפבית".
- "Complivit".
הוויטמינים הטובים ביותר להגברת התיאבון למבוגרים יידונו להלן.
Supradin
התרופה מיוצרת בצורה של טבליות מבעבע,שהם צהובים חיוורים עם כתמים כתומים. התרופה מיועדת להמסה במים ולשימוש לאחר מכן בנוזל שנוצר. לאחר דילול מתקבלת תמיסה בגוון ירוק או כתום עם משקעים קלים וטעם לימון.
התרופה נרשמה לאנשים כדי לחסל ולמנוע hypovitaminosis, כמו גם בריברי ומחסור ברכיבים מינרלים בגוף, בפרט:
- עם תת תזונה;
- עם מתח פיזי ונפשי מוגבר;
- עם דיאטות.
במהלך השימוש ב-"Supradin" אדם עלול לשנות את צבע השתן, עקב הריכוז הגבוה של ויטמין B2 בתכשיר, הדבר אינו מסוכן כלל.
מבנה המתחם כולל נתרן, אותו יש לקחת בחשבון בעת מתן מרשם לאנשים שמקפידים על תזונה נטולת מלחים. עם רגישות מוגברת ללקטוז, יש ליטול את Supradin בזהירות רבה.
טבליות תוסס אינן משפיעות על תשומת הלב והיכולת של אדם לנהוג ברכב. עלות התרופה נעה בין 400 ל-1300 רובל.
Vitrum
זהו תכשיר מורכב לשימוש דרך הפה, שמבנהו כולל ויטמינים ומינרלים הדרושים לגוף.
קומפלקס מולטי ויטמין זה מגביר את עמידות הגוף לווירוסים וזיהומים שונים, וכן מגן מפני נזקי הסביבה ורדיקלים חופשיים. טבליות יירשמו לאנשיםעם תת תזונה, מחלות תכופות, בעת שימוש בחומרים אנטי-מיקרוביאליים או לאחר שעברו התערבויות כירורגיות.
לפי ביקורות, לוויטמינים לתיאבון אצל מבוגרים יש מאפיינים מסוימים. במהלך הטיפול התרופתי, השתן של המטופל עשוי להיות כתום, מה שנחשב נורמלי ואינו מצריך הפסקת טיפול.
אנשים עם הפרעות בכבד, בכליות, במערכת האנדוקרינית, כמו גם סוכרת, אינם מטופלים בתסביך ויטמין-מינרלים זה, או שהוא נרשם בזהירות רבה בפיקוח של מומחה.
מחיר התרופה נע בין 700 ל-1300 רובל.
אלפבית
קו של תכשירי ויטמינים ומינרלים הנמצאים בשימוש נרחב למניעה וטיפול בהיפווויטמינוזיס.
ההשפעה הפרמקולוגית של "אלפאוויט" נובעת מהחומרים הכלולים במבנה שלו, שנבחרים תוך התחשבות בהמלצות מדעיות לשימוש משותף ונפרד במיקרו-אלמנטים שימושיים, מה שמבטיח את הטמעתם המלאה ביותר ולמעשה אינו עושה זאת. לעורר אלרגיות. עלות התרופה נעה בין 180 ל-350 רובל.
Complivit
התרופה מכילה גם ויטמינים וגם מינרלים, שקובעים את ההשפעה הטיפולית של הקומפלקס.
ויטמין C אחראי לייצור קולגן, חיזוק שיניים, עצמות, סחוס. ללא רכיב זה, הבשלת אריתרוציטים והיווצרות המוגלובין לא יכולה להיות מלאה.
Nicotinamide הוא חומר שלוקח חלק בחילוף החומרים של פחמימות, כמו גם בתהליך הנשימה של רקמות.
חומצה ליפואית מתקנת את חילוף החומרים של פחמימות ושומנים, משפיעה על חילוף החומרים של כולסטרול, מפעילה את תפקודי הכבד. קובלט ממריץ את החסינות והתהליכים המטבוליים של הגוף. מנגן הכרחי לחיזוק רקמת הסחוס והעצם, כמו גם לחילוף החומרים.
"Complivit" נוצר תוך התחשבות בצורך היומיומי של הגוף למינרלים וויטמינים. משוב טוב במיוחד על התרופה נותר על ידי חולים עם תשישות פיזית ונפשית. עלות התרופה נעה בין 180 ל-350 רובל.
Undevit
התרופה היא קומפלקס מולטי ויטמין שנרשם לאנשים כדי למלא את המחסור ברכיבים שימושיים בגוף ולמנוע הזדקנות מוקדמת.
Dragee מיועד לחולים מבוגרים ולילדים מעל גיל שתים עשרה לטיפול ומניעה של היפווויטמינוזיס ובריברי במהלך הצורך המוגבר של הגוף בויטמינים:
- הצטננויות וזיהומים תכופים.
- דיאטות עם הגבלה של חלבון, פחמימות, מלחים ושומנים.
- בגרות.
- טיפול אנטי-מיקרוביאלי ארוך טווח.
- הרגלים רעים כמו עישון, שימוש לרעה בקפה.
עלות התרופה היא 60 רובל.
האם אדם צריך ויטמינים רבים?
ויטמינים המשפרים את התיאבון,נמצא במוצרים רבים. לפני נטילת קומפלקסים של ויטמינים, כדאי לברר מהו ריכוז החומרים הפעילים בהם, וגם לקחת בחשבון את הצורך היומיומי של גוף האדם בויטמינים. אסור לחרוג מהמינון היומי, אחרת זה ישפיע לרעה על מצב הבריאות.
עם בליעה מופרזת של חומצה אסקורבית, מתרחשת דלקת עור אלרגית, תפקוד המעיים ומערכת השתן מופרע, צריבה מורגשת בעת מתן שתן. ועם עודף של ברזל, תהליכי העיכול נכשלים.
אם אדם רוצה לעלות במשקל ולשפר את התיאבון, אז עליו לבצע פעולות מורכבות: לאכול נכון ומאוזן, לקחת קומפלקסים של ויטמינים אך ורק לפי ההוראות, לחזק את הגוף. כדי לחזק אותו, מועדפים אימון גופני וטיולים מתחת לשמש. בהשפעת אור השמש הגוף מייצר קלציפרול, הידוע גם בשם ויטמין D. לחומר זה השפעה מועילה על העיכול. יש לקחת ויטמינים להגברת התיאבון אצל מבוגרים גם כאמצעי מניעה.
