נעליים הן אחד האביזרים המבוקשים ביותר לנשים. וכאשר קונים, הם לרוב מסתכלים יותר על יופיו מאשר על הנוחות. לגבי נעלי עקב, אין טעם להבטיח שזה מזיק לנעול אותם - בטוח תמצאי נעליים כאלה בארון של כל אישה. הם אף פעם לא יוצאים מהאופנה, והם מוסיפים איזון לשרירי השוק והליכה סקסית. אבל האם נשים יכולות לנעול נעלי עקב בזמן ההריון? עד כמה זה בטוח? בואו ננסה למצוא את התשובה לשאלה הפשוטה לכאורה הזו!
הריון הוא השלב הפגיע והרגשי ביותר בחייה של אישה. היא כבר לא לבד ועליה לדאוג לחיים הקטנים שצומחים בתוכה. תנועותיה אינן מוגבלות, אך נדרשת זהירות. איך לשכנע נשים שמנסות כל הזמן לעקוב אחר אופנה שנעלי עקב במהלך ההריון זה לא רעיון טוב? כמובן, יש סיבות טובות! בואו נסתכל על כמה מההשפעות שיכולות להיות לנעלי עקב על הריון:
• כאבי גב עזים: הליכה בכזונעליים תמיד מפריעות לאיזון הגוף. התנוחה של אדם העומד על הקרקע, כאשר הבוהן והעקב מיושרים בקו אחד, היא הטבעית ביותר. עם זאת, כאשר אישה בהריון נועלת עקב, מרכז הכובד סוטה ומתווסף עומס עודף לעמוד השדרה. גם הרגליים סובלות ממשקל נוסף, כי. לשאת לא רק אישה, אלא גם ילד. שרירים ורצועות נמתחים כדי לפנות מקום לעובר הגדל, מה שמוביל לכאבי גב בתחילת ההריון. עקבים גבוהים משפרים אותם ויכולים להפוך אותם לבלתי נסבלים לחלוטין.
• כאבי גב תחתון: ככל הנראה בנשים בהריון שרגילות לנעול נעליים אופנתיות. הגב התחתון כבר במתח רב במהלך ההריון. נעלי עקב עלולות לגרום לכאבי תופת בגב התחתון וברגליים העליונות.
• בעיות בעצב הסיאטי: קשורות לרוב לחוויות טראומטיות. נעלי עקב במהלך תקופה זו עלולה להחמיר את המצב ברצינות. העצב הסיאטי מתחיל בגב התחתון ונוסע במורד החלק האחורי של הרגל. נעלי עקב עלולות לגרום ללחץ מיותר עליו. ודלקת של עצב זה עלולה להוביל לסיבוכים חמורים במהלך ההריון, כולל נזק לדיסק בעמוד השדרה. תסמינים: תחושות דקירה ברגליים, צריבה בגב התחתון ובישבן, חוסר תחושה ברגל, סיאטיקה.
• בנוסף, נעלי עקב במהלך ההריון עלולות להוביל לנפיחות הקרסוליים.
• ולבסוף, בגללנועלת נעליים כאלה, הרחם בטון קבוע, מה שעלול לגרום להפלה.
בהקשר זה, המלצות הרופאים מצביעות בבירור על דחיית נעלי עקב לאם לעתיד. ואכן, בין היתר, הם טראומטיים ביותר, ונפילה עלולה להוביל אפילו למוות של העובר. לכן, עדיף להגביל את הרצונות שלך לחיים יפים עד להולדת התינוק. את יכולה לעבור לנעלי עקב נוחות בחודשים הראשונים לאחר הלידה, ולאחר מכן רק אם את רגילה לנעול אותם! ובכן, בתקופת ההיריון רצוי לנעול נעליים שטוחות ונוחות שיגנו היטב על כפות הרגליים. עדיף להתאזר קצת בסבלנות, אבל לשמור גם על עצמך וגם על הילד שטרם נולד בריא.
