כל רופא ילדים ונוירולוג מנוסה יגיד לך שילד קטן צריך עיסוי. זה על שיטת היישום שלה שתידון במאמר. תלמדו איך לעסות תינוקות. גלה גם אילו כלים הם הטובים ביותר עבור זה.
תינוק בן יומו
כשילד נולד, הוא עדיין לא מוכן לגמרי לבגרות. בכל פירור שני יש טונוס שרירים מוגבר או מופחת. כל זה הוא תוצאה של שהייה ארוכה בבטן האם ותחושת חוסר משקל.
תינוקות שזה עתה נולדו מפחדים מתנועות הגוף שלהם. הם נבהלים ממראה חד מול עטים. על מנת להקל על הטון וללמד את התינוק לא לפחד מהתנועות שלו, הרופאים ממליצים לעשות עיסוי מרגיע לתינוקות. למרפאות רבות יש חדרים מיוחדים שבהם הם מציעים שירותים כאלה. עם זאת, שימו לב שיש הרבה מועמדים, ויש תור מסוים.
עיסוי מרגיע לתינוקות בבית
אם אינך רוצה לחכות לזמן שלך לעיסוי במוסד מיוחד, אתה יכול להתחיל את הקורס בעצמך. במקרה זה, יש להקפיד תמיד על תנאים מסוימים:
- הילד לא צריך להיות חולה (למדוד את הטמפרטורה ולבדוק היטב את התינוק);
- התינוק צריך להיות שבע (עדיף להאכיל את התינוק עשרים עד ארבעים דקות לפני המניפולציה);
- הילד צריך להיות עירני (אם נעשה עיסוי לתינוק עייף, הוא לא יאהב את ההליך הזה);
- אם לתינוק יש תגובה שלילית, הפסק לעסות את התינוק ונסה שוב בעוד מספר ימים.
זכור שכל התנועות שלך צריכות להיות עדינות ומדויקות. לתינוק עדיין יש עצמות שבריריות מאוד, שדומות יותר לסחוס. זה יכול להיות די קל לפגוע בזרוע או ברגל של התינוק. מה אפשר לומר על אזור הצוואר והבטן, שבו אין עדיין שרירים חזקים.
איך לעשות עיסוי?
עיסוי לתינוקות בבית צריך להיעשות בעזרת כלים מיוחדים. אתה יכול להשתמש בכל שמן תינוקות או קרם כבד. המטרה שלך במקרה זה היא להקל על האצבעות שלך להחליק על הגוף שלך. כמו כן, קומפוזיציות אלה מחממות מעט את גופו של הילד במהלך ההליך. כל זה משפר את זרימת הדם ומפיג מתחים.
אם לתינוק יש תגובה אלרגית לתרופה שנבחרה, יש לשנות אותה לזמן מה. במקרה זה, עדיף לבחור אבקה ללא ניחוחות. אנא זכור שכל הפריטים חייבים להיעשות במיוחד עבור ילדך.
על איזה משטח להתאמן?
עיסוי תינוק מומלץ לעשות על משטח קשה. עם זאת, אתה צריך ליצור את התנאים הנוחים ביותר עבור התינוק. ארונות מיוחדים משתמשים בשולחנות החתלה מרופדים.
אם יש לך את המכשיר הזה בבית, זה יהיה הרבה יותר קל. במקרה של היעדרו, השתמש בשולחן המטבח הרגיל ביותר. עם זאת, כסה אותו בשמיכה מקופלת מספר פעמים.
איפה להתחיל?
עיסוי לתינוקות (6 חודשים או פחות) חייב להתחיל בניקוי יסודי וחימום הידיים. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי או לתינוקות. לאחר מכן, החזק את כפות הידיים שלך מתחת לזרם מים חמים. לאחר מכן, מרחו עליהם קרם או כל מוצר אחר לבחירתכם ושפשפו במהירות.
הפשיט את התינוק לגמרי. ודא שהוא לא קופא. הטמפרטורה האופטימלית בחדר העיסוי היא 23-26 מעלות.
לישת הרגליים
עיסוי לתינוק מתחיל תמיד בחימום של כפות הרגליים. קח רגל אחת של הפירורים ביד שלך. עם האצבעות הפנויות שלך, עבור על כל אצבע. לגרום להם להסתובב. לאחר מכן, רדו לאזור טרום כרית האצבע ולשים אותו.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לכף הרגל. עיסוי לתינוק עם היפרטוניות (כאשר כף הרגל במתח כל הזמן) נעשה על ידי ציור של דמות שמונה או סימן אינסוף על הרגל. חזור על תנועה זו מספר פעמים. לאחר מכן, עליך ללחוץ קלות על העקב ולהעביר את האצבע לאורך כף הרגל. אתה תראה איך התינוק פושט את אצבעותיו. לאחר מכן, לחץ על אזור הכרית בין האצבע השלישית והרביעית. התינוק ילחץ את כף הרגל בעוצמה. חזור על המניפולציה מספר פעמים.
אחרי עצירת חימום, אתה יכול ללכתעל הירכיים. זכרו שעיסוי תינוקות כולל טיפול רק במשטח החיצוני של הרגל. ישנם עורקים וורידים חשובים מאוד בחלק הפנימי של הירך. אי אפשר לגעת בהם. ללטף בעדינות את עור הרגל. בצע כמה תנועות מעגליות מלמטה למעלה. לאחר מכן, עסו את הרגל השנייה באותו אופן.
עיסוי בטן
איך לעסות תינוקות בבטן? זכרו שהמקום הזה עדיין לא מוגן על ידי שרירים צפופים ושומן, כמו אצל מבוגרים. אתה לא יכול ללחוץ חזק על הבטן ולעשות תנועות פתאומיות.
לטף את העור על ידי הזזת ידך למעלה ולמטה. לאחר מכן, בצע תנועות עיסוי מעגליות בכיוון השעון. הימנע תמיד מאזור הכבד. בתנועות צביטה קלות, טפל בטבעת הטבור. לאחר מכן, בצע פעולת עיסוי איסוף מקצוות הבטן למרכזה.
קח רגל אחת וכופף אותה בברך, משוך אותה עד לטבור. לאחר מכן, בצע את אותה מניפולציה עם הרגל השנייה.
ידיות חימום
התחל בתנועות ליטוף עדינות מהכתפיים ועד המרפקים. במקרה זה, יש לעסות רק את האזור החיצוני של הידיים. שימו לב במיוחד לכל אצבע וכף כף יד. כופפו ושחררו את הידיות במפרקים. בעשותם זאת, היזהר תמיד. זכור שכל העצמות עדיין שבריריות מאוד.
קח את התינוק בפרקי הידיים וקרב את זרועותיו. לאחר מכן, הורידו אותם לאורך הגו. השלב הבא הוא להרים את כפות הידיים מעל הראש. חזור על המניפולציות הללומספר פעמים.
אם התינוק שלך בן יותר מארבעה חודשים והוא מחזיק את ראשו בביטחון, אז ניתן לכלול את השלבים הבאים בחימום עבור חלק זה. שים את האגודלים בכפות הידיים של התינוק. המתן עד שהתינוק יתפוס אותם בחוזקה. לאחר מכן, משוך את הידיים אליך ואפשר לתינוק לקום בכוחות עצמו. תרגיל כזה לא רק מאמן את שרירי הצפק, אלא גם מכין את הילד לניסיונות הראשונים להתיישב בכוחות עצמו.
האם אני צריך למתוח את הצוואר?
העיסוי לטורטיקוליס בתינוקות מתבצע במרפאות ומשרדים מיוחדים. אם אין לך ניסיון והשכלה רפואית, אז עדיף לא לגעת בתחום הזה בכלל. אחרת, במקום להפיק תועלת, אתה יכול לגרום אפילו יותר נזק לילד.
ניתן למתוח את הצוואר רק בתנועות ליטוף רכות. יחד עם זאת, לעולם אל תפעיל לחץ על המקום הזה ותעשה טלטלות חדות.
עיסוי גב
לאחר שסיימתם את העבודה עם החלק הקדמי של הגוף, עליכם להפוך את התינוק. שים את התינוק על הבטן. אם התינוק כבר בן שלושה חודשים, אז תן לו להתגלגל לבד.
לשמן את אזור הגב בחומר עיסוי. ללטף בעדינות את אזור השכמות. במקביל, ניתן למתוח ולכופף את הידיות במפרקים. ניתן לעבד את אזור הצווארון בפינצטה קלה. זכור לא להגזים. מהגב התחתון, צייר כמה תנועות לחיצה קלות כלפי מעלה. תוך כדי כך, תשים לב כיצד התינוק מנסה להתמתח.
עיסוי של מפרקי הירך בתינוקות בבבית מתבצע רק כאשר אין פתולוגיה. קח רגל אחת ליד אזור הברכיים וסובב אותה כך שתקבל את תנוחת הצפרדע. עשה את אותו הדבר עם האיבר השני. פעוטות גמישים מאוד, הילד צריך לנקוט בקלות בעמדה שאתה בוחר.
צעדים
כשהעיסוי נגמר, אתה צריך לעשות התעמלות קלה. קח את התינוק באזור בית השחי והרם אותו למעלה. תן לרגליו לגעת קלות בתמיכה. תן לילד שלך לעשות כמה צעדים. במקביל, הזיזו אותו קדימה כאילו התינוק הולך.
שיעורי פיטבול
בסוף העיסוי, כדאי להתאמן מעט על כדור גדול. הניחו את התינוק על הבטן והחזיקו את הירך ביד אחת. הניחו את היד השנייה על גבו של התינוק והתנדנדו קדימה ואחורה.
הפוך את התינוק וחזור על ההליך כבר על הגב. שימו לב היטב לתגובת התינוק. ביום הראשון, ייתכן שהוא לא יאהב את הרעיון. במקרה זה, עדיף להשעות את התרגילים ולהמשיך לאחר מספר ימים.
שחייה
אם תשלים את עיסוי התינוק עם טיפולי מים, זה יהיה מושלם. ממלאים את האמבט במים חמימים - 33-35 מעלות. תכניס לתוכו ילד. זכור שהידיים שלך, כמו הגוף של תינוקך, יכולות להיות חלקות. לכן אתה צריך לעשות הכל בזהירות רבה.
הזיז את התינוק במים תחילה קדימה ואחר כך אחורה. תהליך הרחצה לא צריך לקחת יותר מדי זמן. התינוק שלך כנראהעייף לאחר העיסוי. לרחוץ את התינוק לא יותר מחמש עד עשר דקות, ואז לעטוף אותו במגבת חמה ולהאכיל. סביר להניח שבתהליך האכילה הילד יירדם במתיקות.
סיכום ומסקנה קטנה
השפעת העיסוי יכולה להיות מורגשת לאחר היום הראשון של השיעורים. הילד הופך רגוע וקשוב יותר. ידיו מתחילות לעשות תנועות מודעות יותר מאשר כאוטיות. השינה הופכת חזקה ועמוקה. התיאבון של הילד משתפר והעיכול משתפר.
ילדים רבים לאחר קורס אימון מתחילים להראות פעילות מוגברת: מרימים את הראש, מנסים לשבת ולזחול. זכרו שעיסוי הוא שלב חשוב מאוד בהתפתחותו של כל תינוק. שיעורים מחזקים את המערכת החיסונית, משפרים את מצב הרוח ומביאים את טונוס השרירים למצב תקין. לעסות את התינוק במשך עשרה ימים, ואז אתה צריך הפסקה של כחודשיים.
