בממוצע, כל אדם 5 מתלונן על כאבי גב. רק כל שנייה מהם מבקשת מיד עזרה מוסמכת, וכל שאר הבתים מנסים להיפטר מכאבים בוערים ובלתי נסבלים באמצעים מאולתרים. מעטים האנשים שחושבים על ההשלכות של טיפול עצמי, אבל אי נוחות זו יכולה להיגרם על ידי עצב צבוט. הסימפטומים של מחלה זו יכולים להופיע בחדות, ולאחר מכן להיעלם מעצמם. אבל זה לא אומר שהבעיה נפתרה, יש צורך בהתייעצות עם מומחה.
מה זה צביטה?
עצב צבט מתרחש כאשר קצות העצבים המסתעפים מחוט השדרה נלחצים על ידי חוליות חולפות סמוכות או כל חסימה אחרת, כגון:
- hernias;
- עוויתות שרירים;
- גידים;
- גידולים;
- protrusions;
- ואחרים.
צביטה בקצה העצבים מלווה בדקירות חמורות, צריבה וכאבי יריות. יש הרבה צורות. הנפוץ ביותר בחולים - צביטהעצב סיאטי וצוואר הרחם.
בהתאם למיקום של תסמונת הכאב, נבדלים מספר סוגים של פתולוגיה:
- סכיאטיקה - כאבים בקרום, בישבן ובחלק האחורי של הרגל;
- lumboischialgia - כאב המורגש באזור המותני, הישבן ובחלק האחורי של הרגל;
- lumbalgia - כאבים בגב, ובעיקר בגב התחתון;
- cervicobrachialgia - אי נוחות בצוואר ובזרוע;
- cervicalgia - כאב באזור צוואר הרחם.
חולה הסובל מהתקף חריף של כאב עלול גם לחוש חוסר תחושה במספר שרירים, ומערכות פנימיות שלו לא מתפקדות. הכל תלוי איזה מהעצבים נצבט. בנוסף, יש צורך להבחין איזה סוג של עצב נצבט - חושי, אוטונומי או מוטורי. אם הסוג הראשון סבל, אז האדם פונה לרופא ומתלונן על התקפים של כאבים עזים, שהוא פשוט לא מסוגל לסבול. אם העצבים מהסוג השני והשלישי נצבטים, עזרת הרופא מתעכבת, מכיוון שלרוב זה מוביל לסיבוכים חמורים.
סיבות
עמוד השדרה האנושי לוקח על עצמו את העומס המרבי בעת הרמת משקולות ותנועות פתאומיות על עצמו. הגב מגיב בחדות ללחץ כזה, וכתוצאה מכך נוצר עצב צבוט בחלק החלש ביותר של עמוד השדרה. בין גורמי הסיכון העיקריים הם הבאים:
- עומס יתר המתרחש במהלך ספורט או הרמה כבדה;
- שהייה בתפקיד אחד במשך זמן רב, זה חל על עובדי משרד;
- מתח מתמיד בעמוד השדרה, שקורה לעתים קרובות עם נשים בהריון;
- היפותרמיה;
- תוצאה של מחלות ארוכות, זה יכול לחול גם על הצטננות;
- תנוחת שינה לא נוחה;
- מיטה רכה או קשה מדי;
- עודף משקל.
אנשים רבים זקוקים לטיפול מוסמך עבור עצב צבוט בין הצלעות או ישירות בעמוד השדרה. במפגש הצלעות והחוליות, שינוי במיקומם מוביל להידוק. במקרים נדירים, צביטה יכולה להתרחש אפילו בגלל העובדה שהאדם פשוט הסתובב בפתאומיות או נאנח. במקרה זה, הכאב יכול להיות כל כך חזק שפשוט אין כוח לסבול אותו. תסמונת הכאב יכולה להיות כרונית או חריפה. אבל במקרים נדירים, זה יכול להופיע רק במהלך תנועות פתאומיות, שיעול או התעטשות.
תסמינים של חנק באזור הקודש והמותני
מטופלים רבים מאמינים שכאבי גב תחתון נגרמים מעייפות ומקווים שאחרי מנוחה טובה הם יחלפו. אבל הכאב שיורה ומוצא גלים אולי לא ייעלם, אלא רק יתעצם. הסימפטומים העיקריים של עצב קמוץ בקרום ובגב התחתון הם:
- קשה לבלבל את הכאב הזה עם כל כאב אחר, מכיוון שיש לו אופי יורה וחודר;
- היא ממוקמת בבירור;
- נשים בהריון ונשים שילדו לעתים קרובות צובטות את העצבים שלהן;
- כאב מלווה בעוויתות שרירים, קשה למטופל לשנות תנוחה;
- ifאי הנוחות ממוקמת בצד ימין, נראה שזו אי נוחות בכבד;
- עם כאבים בצד שמאל, נראה שזה מפריע לטחול או ללב.
אם הבעיה קשורה רק למתח שרירים, אז אחרי מנוחה הכל יעבור מהר. לכן, אין לבלבל עייפות עם עצב צבוט. הסיאטית נחשבת לפגיעה ביותר, והכל בגלל אורכו הרב. מקורו בעמוד השדרה ונמשך עד לכפות הרגליים. כאשר הוא נצבט, חלק מהמטופלים צריכים לטפל ברגליהם המשותקות.
קצוות העצבים בחלק התחתון של עמוד השדרה יכולים להיצבט גם מהסיבות הבאות:
- המיקום של דיסק עמוד השדרה השתנה;
- איברי אגן לקויים;
- הופיע גידול.
אם לא שמים לב לתסמינים של עצב צבוט ולא מתחילים בטיפול, אז הסימן הבא עשוי להיות חוסר תחושה באגן, פגיעה בתפקוד השתן והיחלשות של הגפיים התחתונות.
תסמינים של צוואר וכתף צבוטים
באזור זה, הידוק מתרחש לעתים רחוקות למדי. לרוב, הסיבה עשויה להיות סיבוב חד של הראש או היפותרמיה. קצות עצבים צבועים בצוואר הם נדירים, אבל אחד המסוכנים ביותר. כסיבוכים יכול להתרחש שיתוק, מלא או חלקי. אם לא תנקוט באמצעים ותתחיל להפרות באזור הכתף, אז עלולות להתפתח דלקות ומחלות נוירולוגיות.
אפשר לצבוט עצב באזור צוואר הרחם בזמן שינה עם שיכרון אלכוהול חמור, כאשר אדם פשוט לא שולט בתנועותיו ולא מרגיששהיציבה שלו לא נוחה.
תסמינים של הפרה באזור השכמות והחזה
בעת הפרה באזור השכמות, המחלה יכולה להתבטא בצורה של כאבי ירי עזים. חולים רבים חושבים שהדבר נובע ממחלת לב, אך זה כלל לא כך. אבל יש מי שמאמין שהבעיה היא בריאות.
אם ההפרה התבטאה באזור החזה, אז לא תמיד הסימפטום הראשון עשוי להיות כאב, לרוב החולה מאבד ניידות, בנוסף:
- המקום על העור באזור הצבוט הופך לאדום;
- זה המקום שבו השרירים מתנפחים;
- הטמפרטורה עולה, ההזעה מתעצמת;
- תסמונת הכאב מופיעה ללא סיבה ובפתאומיות.
הפרה במהלך ההריון
כמעט כל אישה שלישית במהלך הלידה מרגישה שעצב צבט בגבה, אבל לא יודעת מה לעשות כדי להיפטר מאי הנוחות. צביטה של העצב הסיאטי ואחרים יכולה להתרחש גם במהלך הצירים, והכל בשל העובדה שבתקופה זו החולה מתוח מאוד או שהעובר אינו ממוקם נכון.
בזמן זה, עמוד השדרה מרגיש עומס חריג ומתרחש עיוות. לאחר לידת תינוק, ירידה חדה במשקל הגוף יכולה להפוך למתח נוסף עבור אישה. כדי למנוע התפתחות של בקע ובליטות בין-חולייתיות, עליך להתחיל טיפול בזמן.
עצב צבוע ברגל
לעיתים קרובות, אנשים צובטים את קצה העצבים ברגל התחתונה, מה שבא לידי ביטוי בכאבים עזים. אבל מעט אנשיםמייחס חשיבות מיוחדת לתסמין כזה, בהתייחס לעובדה שכל היום על הרגליים ולא הייתה מנוחה. אבל אם אתה לא מוצא מיד בעיה, אז ההשלכות יכולות להיות חמורות, אחת מהן היא נפיחות. אם לא תמשיך לטיפול המורכב בזמן של עצב צבוט בבית או בבית חולים, בעקבות המלצותיו של מומחה, ההשלכות עשויות להיות בלתי הפיכות. במקרים מסוימים, ההפרה עשויה להיות מלווה בגידולים.
לכן, אם החולה מרגיש כאב דקירה חד, ואז הוא מרפה ומופיע שוב, עדיף להתייעץ עם רופא. הוא יקבע בדיקה שתעזור לקבוע את האבחנה. הטיפול יבוא לאחר מכן.
אמצעי אבחון
לפני הבנת השאלה העיקרית כיצד לטפל בעצב צבט, עליך לדעת אילו אמצעים עוזרים לאשר את האבחנה.
כאבי גב יכולים לגרום למחלות שונות, לכן יש להימנע מאבחון עצמי.
רק רופא יכול לרשום בדיקה לאחר בדיקה ויזואלית של המטופל. מציאת הסיבה והבנה אם יש עצב סיאטי קמוץ או כל עצב אחר יעזור:
- ספירת דם מלאה;
- מחקר ידני;
- MRI;
- אלקטרוקרדיוגרמה.
צילומי רנטגן נעשים בהכרח מכמה זוויות שונות בו-זמנית. התמונה תאפשר לראות האם עמוד השדרה והדיסקים הבין חולייתיים נמצאים במצב יציב, האם ישנן פתולוגיות של צד שלישי שפגעו בשרירים או בעצמות.
כדאי למטופל לעבורכל הבדיקות המומלצות בבת אחת, כי בעזרתן ניתן יהיה לשלול מחלות אונקולוגיות, קרדיולוגיות ונוירולוגיות.
שיטות טיפוליות
כאשר עצב נצבץ בכל חלק של עמוד השדרה, הטיפול מתרחש בשלושה שלבים:
- חיסול תסמונת הכאב. במקרה זה, ניתן להמליץ למטופל על טבליות, משחות או זריקות. על מנת שיוכל לרפא את ההפרה יש לספק למטופל מנוחה מלאה, עליו לנוח כמה שיותר זמן, להוציא מזונות מלוחים ומתובלים מהתזונה.
- הסר דלקת - זהו אחד התסמינים העיקריים של עצב סיאטי צבוט, הטיפול מתחיל בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. השלב הראשון והשני מקושרים, כך שהם מיושמים בו-זמנית.
- לאחר שהכאבים והדלקת שככו, עובדים רפואיים מתחילים לעבוד כדי לשחזר את העצב. במקרה זה יבואו לעזרה: מטפל בעיסוי, כירופרקט, מומחה לדיקור סיני, מאמן פיזיותרפיה ונטילת קומפלקס ויטמינים.
טיפול צביטה תרופתית
בין התרופות, התרופות הבאות הוכיחו את יעילותן:
- Movalis יעזור להקל על הכאב, שניתן ליטול דרך הפה או להשתמש כזריקות.
- "Diclofenac" היא אחת התרופות הפופולריות והזולות המשמשות לטיפול בעצב סיאטי צבט בבית. אבל אתה צריך לזכור שיש לו מספר גדולהתוויות נגד.
- שיכוך כאב מצוין "קטונל", חוץ מזה שהוא מתאים לנשים בהריון.
- "איבופרופן" זמין במספר צורות, כך שניתן להשתמש בו כזריקה או דרך הפה.
כדי להסיר במהירות את הסימפטומים של עצב סיאטי צבוט, משתמשים במשחות ובג'לים לטיפול ביתי. בעזרתם, אתה יכול במהירות להקל על הכאב. אבל לפני השימוש בהם, עדיף להתייעץ עם רופא:
- "Finalgon" עוזר לשפר את זרימת הדם ברקמות המושפעות, העלות שלו זמינה לכולם.
- "Viprosal" מחמם היטב ומקל על כאבים.
- "Betalgon" משפיע למעשה על אספקת הנימים, עקב כך מתרחשת התחדשות תאים והכאב נסוג.
- ל"פלקסן" יש השפעה אנטי דלקתית עוצמתית,
- "Carmolis" מקל במהירות על כאבים.
בנוסף, למי שחווה צביטה, הרופא עשוי להמליץ על חבישת מחוך אורטופדי. זה עוזר לתמוך בגב, שבגללו משתחרר המרחק בין החוליות, התהליך הדלקתי חולף עם הזמן, העצב משתחרר וכל תסמיני המחלה נעלמים. היום בבית המרקחת אפשר לקנות מחוכים שמתאימים לאנשים עם צביטה בחלקים שונים של עמוד השדרה. הם מחולקים ל-thoracolumbar, lumbosacral, lumbar ולנשים בהריון. לכן, לא יהיו קשיים בבחירה, כל מטופל ימצא את האופציה שלו.
תרגיל טיפולי
לאחר התקפי כאב חריף במהלךעצב סיאטי קמוץ הוסר, אתה יכול לגבש את הטיפול בעזרת תרגילים מיוחדים לטיפול בפעילות גופנית:
- זחילה וגב הם יעילים מאוד. זה יעזור במיוחד לאלה שעברו ניתוח.
- אתה יכול לעשות את התרגיל - בשכיבה על הגב, הרם את החזה מהרצפה.
- למטה על ארבע, אתה צריך להרים ולהוריד לסירוגין את הגב, לנוח במצב האמצעי.
- במצב שכיבה, חיבק את הברכיים והתנדנד על הגב, אך ללא תנועות פתאומיות.
תרגיל טיפולי צריך להיעשות באופן שיטתי, בלי להחמיץ יום, רק במקרה הזה זה יביא לתוצאות. ניתן לבצע תרגילים בפיקוח של מומחה לתרפיה בפעילות גופנית אשר יעקוב אחר הביצוע הנכון ומצב עמוד השדרה.
עיסוי
אם יש עצב צווארי צמוד או כל עצב אחר, אז שירותיו של מטפל בעיסוי יעזרו להתמודד עם המחלה. הטכניקה הפשוטה ביותר יכולה להשתלט על ידי אחד האנשים הקרובים ביותר. המטופל צריך לשכב על משטח קשה על הבטן, להירגע, למתוח את זרועותיו לאורך הגוף. המפגש מתחיל במשיכות קלות.
התנועות חזקות, מעגליות, מלמעלה למטה. חשוב מאוד שהמטפל בעיסוי, במיוחד אם הוא מתחיל, יעבוד עם שרירי הגב, ולא עם עמוד השדרה. רק מומחה - מטפל ידני צריך לעבוד איתו. לאחר משיכות קלות, עליך לעבור ללישה ושפשוף. התנועות חלקות ואינטנסיביות.
במהלך העיסוי, ללא לחיצות, חזק ומניפולציות טפיחות, כי הן יכולות לעורר סיבוכים. המפגש מסתיים בתנועות קלות. לאחריו, המטופל צריך לקום לאט, ללא תנועות פתאומיות.
Surgery
במקרים בהם טיפול שמרני לא הביא הקלה והמטופל עדיין סובל מכאבים עזים, ניתן להמליץ על ניתוח. אבל זה מתבצע רק אם העצב הסיאטי נצבט עקב בקע בין חולייתי. סוג זה של ניתוח נקרא מיקרודיסקקטומיה. במהלכו מסיר המנתח רקמה שצבטה את קצות העצבים. ההחלמה לאחר הניתוח נעה בין שבועיים לשלושה חודשים.
שיטות מניעה
כדי שהמטופל לא יהפוך לקורבן של קצות עצבים צבוטים בעמוד השדרה, הוא פשוט צריך לנקוט באמצעי מניעה. הם יהיו שימושיים גם למי שכבר החלים מהמחלה ולא רוצה שהסימפטומים יחזרו ויביאו אי נוחות:
- אל תישאר בקור או בטיוט במשך זמן רב. היפותרמיה עלולה לגרום לדלקת בגוף.
- המזרן על המיטה לא צריך להיות רך או קשה מדי. שני המקרים הללו מובילים לכך שעמוד השדרה נמצא במצב מוטה לאורך כל הלילה, מה שמוביל לכך שהחוליות נעות לאיטן. במידת האפשר, עדיף לרכוש מזרון אורטופדי, שיעזור לא רק להרפיית עמוד השדרה, אלא גם לשרירי הגב.
- אם אפשר, נסה להימנע מתנועות פתאומיות. אם אתה צריך להרים משקולות בחיי היומיום, אז תחילה עליך לשבת, ולאחר מכן להרים את הדבר, תוך שמירה על גב ישר. בשלב זה, עמוד השדרה לא צריך להתפתל.
- נסה כמה שיותר לא לעמוד או לשבת במצב אחד. אם העבודה שלך קשורה למחשב, עליך להתחמם מעת לעת.
- עקוב אחר משקל הגוף שלך, כי קילוגרמים מיותרים מגבירים את העומס על הגב, וזה קורה כל הזמן.
לנשים מומלץ להשתמש במחוכים מיוחדים או תחתונים תומכים במהלך ההריון.
ניתן למנוע עצב צבוט על ידי ניהול אורח חיים בריא, פעילות גופנית ומנוחה לסירוגין וחיזוק מחוך השרירים.
