כ-70% מהנשים יודעות היטב - אם השדיים נפוחים, אז זה הזמן להצטייד במוצרי היגיינה נשית ולהתכונן לשינויים במצב הרוח. סימן זה של התקרבות למחזור נכשל לעתים רחוקות, ויחד עם מצב רוח משתנה באופן קיצוני, אי נוחות בבטן התחתונה וסימנים נוספים, הוא נכנס לתיאור התסמונת הקדם וסתית הקלאסית. בחלק מהמין הבהיר, השדיים מתחילים לכאוב ואפילו מיד לאחר תחילת הביוץ, בעוד שבאחרים הוא מתחיל לכאוב ולהתנפח ביום המחזור. מדוע השדיים מתנפחים לפני הווסת?
תהליך זה מתרחש כתוצאה משינויים הורמונליים במהלך המחזור. במקרה זה הגוף הנשי נשלט על ידי ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. במהלך המחזור החודשי עולה ייצור האסטרוגן, שריכוזו מגיע למקסימום עד אמצע המחזור. הורמון זה גורם להתרחבותערוצי חזה. במקביל מתחיל ייצור הפרוגסטרון שמגיע לשיא עם תחילת הווסת. ופרוגסטרון גורם להתרחבות האונות של בלוטות החלב. כתוצאה מכך רקמת השד מתרחבת וגורמת למתח בקצות העצבים - והנה, השדיים מתנפחים וכואבים.
בנוסף, הרופאים מאמינים שהחזה כואב ומתנפח יותר אצל אותן נשים שיש להן בלוטות חלב רחבות יותר. לפעמים במקרים כאלה, נשים רושמים אמצעי מניעה דרך הפה כדי לנרמל את הרמות ההורמונליות ולהפחית את הנפיחות. אבל יש מקרים שבהם נטילת OK, להיפך, רק מחמירה את הכאב, אז אתה צריך להיות זהיר עם השימוש בהם. דרך נוספת להפחית כאב אם השדיים נפוחים היא להימנע ממשקאות המכילים קפאין (תה, קפה, קולה) ולהגביל את צריכת המלח, שני גורמים עיקריים המעוררים נפיחות של רקמות הגוף.
לנשים אלו, לבישת חזיית תמיכה מיוחדת, שקיות קרח וחליטת נר הלילה יעזור להפחית את הכאב.
אבל כדאי לזכור גם שאם השדיים שלך כואבים ונפוחים, והמחזור שלך עדיין רחוק, או שקודם לכן תסמינים כאלה היו נדירים עבורך, אז זה יכול להיות סימן מדאיג. אל תשכח שחזה נפוח עשוי להיות תוצאה של הריון - אצל חלק מהנשים הגוף מתחיל שינויים הורמונליים דווקא עם עלייה בפרופורציות של בלוטות החלב, כי בעתיד תצטרך להאכיל את התינוק. אז זה יהיה שימושי לעשות בדיקת הריון אם יש לךסימפטום זה לא הופיע על רקע הווסת.
מסקנה קטנה
למרבה הצער, סיבות אחרות לנפיחות בחזה אינן כל כך ורודות. סימפטום זה יכול להתרחש כאשר ניאופלזמה שפירה, ציסטה, או אם מתרחשת דלקת עקב צינור חלב חסום. לכן, אם שללת הריון ותחילת הווסת, והשדיים שלך נפוחים ועדיין כואבים, אל תהסס, פנה לממולוג, הוא יעזור לך להתמודד עם הבעיה.
