קודם כל צריך לברר למה כפות הרגליים שורפות, כי הטיפול תלוי בזה.
נעליים לא נוחות, נעלי עקב עלולות לגרום לתחושת צריבה בכפות הרגליים. נעילת נעליים צמודות מובילה לסטגנציה של הדם, ולאחר הסרתן, השרירים וכלי הדם נרגעים במהירות, מה שגורם לזרימת דם מוגברת.
תלונות על שריפת רגליים מופיעות גם אצל נשים בחודשי ההריון האחרונים. נפיחות, חולשת שרירים, עלייה במשקל מגבירים את העומס על הרגליים. כתוצאה מכך נוצרת סטגנציה של זרימת הדם, הצטברות רעלים, חדירות כלי דם מוגברת, הגורמת לתחושת צריבה ברגליים וברגליים.
סיבות אחרות עשויות להיות מתח, התחממות יתר, עבודה יתר. המערכת הוגטטיבית-וסקולרית נכשלת עקב זרימה ויציאת דם מתמדת, ואז מורגש שהרגליים שורפות.
צריבה בכפות הרגליים עקב מחלות שונות.
גירוד והצהבה, ציפורניים מתפוררות, רגליים סדוקות ושורפות עלולים להעיד על פטריה.
Endarteritis מחיקת משפיעה על העורקים של הגפיים התחתונות, וגורמת לרגליים להישרף ולהקהות.
לדליותישנן תלונות על נפיחות חמורה, כבדות ברגליים, התכווצויות שרירים, שריפת רגליים, נפיחות ורידים.
חולים עם thrombophlebitis מבחינים תחילה בכאב קל ברגליים, הטמפרטורה עלולה לעלות, הרגל עלולה להתנפח במקום היווצרות קריש דם. תסמינים דומים לטרשת עורקים.
מצבים אחרים הגורמים לשריפת רגליים כוללים סוכרת, אלרגיות, גאוט, רגליים שטוחות ומחסור בוויטמין B.
איך אני יכול לעזור לעצמי?
כאשר כפות הרגליים בוערות, מקלחת ניגודיות, קומפרסים, אמבטיות מיוחדות או תרגילים יכולים להפוך להצלה. אמבטיות חמות וחמות הן התווית נגד במקרה זה, כמו גם קרות. רגליים בוערות יישמרו על ידי מקלחת ניגודיות של 15 דקות עם מים חמימים וקרירים לסירוגין לכל דקה או שתיים. הפעל מים קרים בהתחלה ובסוף. לאחר ההליך, יש לשמן את כפות הרגליים בקרם עם תמצית מנטה, תוך ביצוע תנועות שפשוף מכף הרגל כלפי מעלה.
אמבטיות צמחי מרפא (נענע, קמומיל, לענה, קלנדולה, פריחת ליים) מוכנים באופן הבא: יוצקים 2 כפות מכל עשב לליטר מים רותחים.
לקומפרסים, אתה יכול להשתמש בחימר כחול, קונוסים של כשות, ניצנים של מחטים. חימר מוחל על כפות הרגליים ומעלה ועוטפים בפוליאתילן למשך 1-2 שעות, ואז שוטפים במים ב-20-25 מעלות ומרוחים בקרם מנטול. עבור דחיסה של קונוסים וניצנים, אתה צריך להתעקש 2 כפות של חומרי גלם בכוס מים רתוחים, להרטיב בד כותנה בתמיסה ולעטוף את הרגליים הבוערות במשך חצי שעה. גם תנועות לישה, תרגילים ועיסוי טובים.
מומלץ להקפיד על הדיאטה. לוותר על הרגלי מזון רעים. סודה, מזון מלוח ושומני, אלכוהול מזיקים לגוף. בחרי נעליים במידה, עם אחרון נוח ועקב לא גבוה מדי. אם המצב של שריפת רגליים קבוע עבורך, פנה לרופא.
כל בעיה בריאותית דורשת ניטור מתמיד של מומחים. ככל שהמצב מחמיר, הטיפול הופך לקשה יותר. אז תשמור על עצמך!
