אחד המרכיבים החשובים של דמות אידיאלית הם רגליים יפות. עם זאת, הטבע לא תגמל את כולם בנתונים חיצוניים טובים. לרגליים יכולות להיות גם מספר חסרונות, וזו הסיבה שלעיתים נשים נעשות כבולות ומסוגרות. בעיה זו מדאיגה גם גברים.
גם היופי של הדמות ובמיוחד צורת הרגליים חשובים להם. איך לתקן את מה שלא ניתן לנו מלידה? לשם כך, הרפואה המודרנית מציעה מגוון שיטות ניתוחיות ולא ניתוחיות.
בעיה נפוצה
לפי הסטטיסטיקה הרפואית, לאחד מכל אלף יש רגל מקוצרת. יתר על כן, ההבדל באורך הגפיים התחתונות עולה על 2 ס מ. מצב זה, ככלל, מזוהה במקרה. אם אורך רגל שונה הוא מולד, אז זה בדרך כלל אסימפטומטי. זו הסכנה של הפתולוגיה הזו.
סוגי קיצור
הסיבה להבדל באורך הרגל עשויה להיות:
- מולד;- נרכש.
במקרה הראשון, הפתולוגיה מרגישה את עצמה כבר בגיל צעיר, ואז מתחילה להתקדם בהדרגה. אם אתה חושד בקייםניתן לקבוע את הבעיה של ההבדל המשוער של הרגליים באופן עצמאי. השלב הבא צריך להיות להתייעץ עם מומחה.
סיבוכים עם אורכי רגליים שונים
לפתולוגיה יש השלכות לא נעימות ביותר. היא הופכת לסיבה:
- כאבי גב;
- הטיית אגן;
- התרחשות של ארתרוזיס מעוות ונמק אספטי באזור מפרק הירך;
- הפרעות של סטטיות והליכה; - התרחשות של פציעות נלוות;
- הפרות של ארגונומיה;
- חוסר איזון בשרירים.
טיפול ידני
מה לעשות אם אדם צריך תיקון רגל? אחת הדרכים לצאת ממצב זה היא שימוש בטכניקות טיפול מנואלי. מומחים העוסקים בתחום זה פועלים בעדינות אך בכוונה, ועושים את המאמץ הדרוש להרפיית שרירים מתוחים.
בנוסף, אדם הזקוק לתיקון רגל חייב לבצע תרגילים מיוחדים ולשפר כל הזמן את צורתו הגופנית. שרירים חזקים יתמוך בעצמות השלד ויאפשר לגב להתיישר. בנוסף, מומלצים שחייה, רכיבה על סוסים והדרכה על ציוד מיוחד.
פריטים מיוחדים
אם רגל אחת קצרה מהשנייה, מומלץ ללבוש פד אורטופדי לעקב. הם נקראים גם מדרסים מפצים. מוצרים כאלה נבחרים בנפרד ומיוצרים במהירות יחסית.
רפידת עקב אורטופדית המיועדת לייצובתנוחת הרגליים ועמוד השדרה, השעיית רגליים שטוחות ועקמת, וכן להקלה על אזורים לחוצים במיוחד בעמוד השדרה.
אם ההבדל באורך הרגליים משמעותי, אז המטופל, בנוסף למדרסים המפצים, זקוק לתמיכות קשת. רק ביחד הם יפרקו את כפות הרגליים ועמוד השדרה, יציבה נכונה.
כדי להתרגל למדרסים ולתמיכות הקשת, אדם יזדקק לזמן מה. אז, אי נוחות קלה מביאה אי נוחות למטופל רק במהלך שבעת הימים הראשונים. לאחר תקופה זו, המצב משתפר באופן משמעותי. רפידות עקב אורטופדיות ותומכי קשת כמעט מפסיקים להיות מורגשים על ידי אדם. במקביל, הוא נעשה הרבה יותר נוח ללכת, ואי הנוחות ברגליים ובגב מפסיקה להפריע לו.
לתיקון רגליים נעשה שימוש ברפידות עקב, עשויות לטקס ומכוסות בעור. מוצרים כאלה לא רק מפחיתים את העומס על המפרקים והעקבים. בעזרתם, קיצור תפקודי ואנטומי של הגפיים התחתונות מתוקן תוך 8-12 מילימטרים.
עם זאת, כדאי לזכור שבמקרה בו כאבים בעמוד השדרה וברגליים נמשכים יותר משבעה ימי שימוש במוצר, יש לפנות לאורטופד. הרופא יבחר בנפרד את רפידות העקב הנחוצות למטופל.
שיטת איליזארוב
בשנות ה-90 של המאה הקודמת, החלו להציג באופן פעיל תיקון אורטופדי של הרגליים. זוהי קבוצה של טכניקות כירורגיות שונות שמטרתן לתקן עיוותים נרכשים ומולדים של הגפיים התחתונות והעליונות של גוף האדם.כיוון זה, המכונה גם קוסמטולוגיה אנתרופומטרית, התעורר הודות להתפתחויות של המנתח האורתופדי G. A. Ilizarov. תיקון אורך הרגליים, לפי כיוון זה, מתבצע באמצעות מכשיר קיבוע חיצוני.
הטכניקה קיבלה שם נוסף - אוסטאוסינתזה של דחיסה-הסחת דעת. הוא מבוסס על החוק שאיליזארוב גילה וניסח. הוא אומר שהמתח המתרחש כאשר העצמות נמתחות, כמו גם הרקמות הרכות המקיפות אותן, ממריץ את תהליכי התחדשות רקמת העצם וצמיחתה.
תיקון הרגל, המיוצר בשיטה זו, מתבצע על ידי פירוק העצם. הליך זה נקרא אוסטאוטומיה. אם יש צורך בתיקון הרגל באזור הירכיים, עצם הירך נתונה לנתיחה. לפעמים מנתחים צריכים להאריך את הרגל התחתונה. במקרה זה, השוקה והשוקית נתונים לנתיחה. קצוות העצם הנוצרים כתוצאה ממניפולציות כאלה אינם מחוברים לחלוטין. ביניהם יש פער של 1 מ"מ. במקביל, הרגל מקובעת בעזרת מוטות וחישורים קבועים בחצאי טבעות או טבעות של מנגנון Ilizarov. יתר על כן, כל המבנה נמתח כל הזמן. המרחק בין העצמות גדל בהדרגה ל-1 מ"מ תוך יום אחד. לפיכך, מתרחש תיקון הרגל. זה מתארך בגלל מתיחה של העצמות. תהליך זה נקרא "הסחת דעת".
לפעמים ההתארכות הזו של הרגליים כואבת מאוד. במקרים כאלה, המטופל הוא שנקבע משככי כאבים. לאחר תקופה של אי נוחות וכאבירידה משמעותית.
שיטת בליסקונוב
לפעמים מנותח מטופל בשיטה אחרת. זוהי טכניקת Bliskunov, שיש לה קונספט קצת שונה. לפי שיטה זו, המנגנון שבו נמתחת העצם מושתל ברקמת העצם. כל התהליך הנוסף במקרה זה, ככלל, מתרחש בבית. העובדה היא שהמנתחים משאירים מנגנון מחגר בצד החיצוני של הרגל. לא קשה לווסת את זה, מה שהמטופל עושה בעצמו.
אינדיקציות לניתוח
התוצאה המקסימלית שניתן לקבל בתיקון הרגל בניתוח היא עלייה של 16 ס"מ בגפה התחתונה. במקרה זה, גודל הרגל התחתונה והירך משתנה בצורה שונה. התוצאות של ניתוח כזה מאריכות אותם ב-6 ו-10 ס"מ, בהתאמה. עם זאת, האינדיקטור הספציפי יהיה תלוי במאפיינים האישיים של המטופל ובשיטת ההתערבות הכירורגית.
הצורך בניתוח מוערך על סמך אינדיקציות רפואיות ואסתטיות, הכוללות:
- חוסר פרופורציונליות של אורך הגפיים התחתונות, נלקח ביחס לפלג הגוף העליון;
- נוכחות של פגמים נרכשים או מולדים ברקמת העצם של הרגליים המפריעים לתנועה התקינה של הרגליים. מטופל;
- איחוי עצם שגוי לאחר שבר;
- אורכי רגליים שונים;- הרצון של אדם להיות גבוה יותר.
תקופה שלאחר הניתוח
תהליך הארכת הרגליים נמשך חמישה עד שבעה חודשים. רק לאחר מכן ניתן להסיר את המכשיר המותקן. הבא מתחילתקופת הקיבוע, שהיא הכרחית כדי שהדפורמציה של הרגליים לא תתרחש. בשלב זה, המטופל זקוק למנוחה ולכמות מינון של פעילות גופנית כדי למנוע ניוון שרירים והפרעות בתפקוד המפרקים, שעלולים להתרחש בהיעדר פעילות גופנית. תקופת החלמה זו נמשכת ארבעה עד שישה חודשים.
מתי יכול מטופל להתחיל להתאמן? עומסים חמורים מותרים רק 4 חודשים לאחר תום תקופת הקיבוע. אבל אתה יכול להחליק או להחליק, לרקוד באופן פעיל או לקפוץ רק לאחר שנה.
עקמומיות של הגפיים התחתונות
הצורה הנכונה של הרגליים היא כשהן, בהתכנסותן המלאה, נוגעות בארבע נקודות, כלומר:
- באמצע הירך;
- בברכיים;
- באמצע הרגל התחתונה;- בעקבים.
כל חריגה מכלל זה מצביעה על כך שלאדם יש רגליים עקומות. יחד עם זאת, אופי העקמומיות הוא:
- בצורת C, כאשר רק העקבים נוגעים;- בצורת X, כאשר רק השוקיים נוגעות.
בנוסף, העקמומיות של הרגליים שקרית, עקב התפתחות שרירים לא תקינה, וכן נכונה, הנגרמת מעיוות של עצמות הגפיים התחתונות.
דרכים לא ניתוחיות לתיקון פגמים
איך מיישרים רגליים עקומות? במקרים מסוימים, המטופל עשוי להיעזר בשיעורי יוגה רגילים או בסט תרגילים. בגדים שנבחרו נכון יאפשרו לך גם להסתיר רגליים עקומות.
שיעורי יוגה מאפשרים לך לחיטוב השרירים שלך, ביסודיותמחזק אותם. וערכת תרגילים מיוחדים נועדה להרפות קשות ולחזק אזורי רקמות רכות. דחיסה של עומסים מיוחדים ביניהם, למשל, לבנים, תאפשר גם לבנות את המפרקים של הגפיים התחתונות.
Surgery
בשיטות ניתוחיות לתיקון עקמומיות הרגליים, המטופל לא יכול להימנע מתקופת שיקום ארוכה. זה נובע מהתערבות כירורגית רצינית.
למטופלים מוצעים שני סוגי ניתוח:
- פלסטיק;- אורטופדי באמצעות מכשיר Ilizarov.
הראשון שבהם כולל ניתוח פלסטי של הרגליים. האינדיקציה העיקרית לכך היא קימור אמיתי, שקר, בצורת X ו-C. קרוטופלסטיקה מתבצעת במקרה של חוסר ברקמת שריר באזור הרגל התחתונה, הנגרם ממחלות קודמות או מגורמים תורשתיים.
מכשיר לתיקון רגליו העקומות של איליזארוב, המשמש גם בעת יישור הגפיים התחתונות, מבטל עקמומיות מזויפת ואמיתית.
מנגנון הסחת הדחיסה מאפשר לך לתקן שברי עצמות ולשים אותם במיקום הנכון על ידי מתיחה או דחיסה. בשיטה זו מאפשרים למטופל לקום מהמיטה לאחר יומיים-שלושה, באמצעות קביים או הליכון כדי ללכת.
כדי לשמור אצבעות קטנות
יופיו של גוף האדם מושפע לא רק מצורת הגפיים התחתונות. המראה האסתטי של הרגליים מתקלקל באצבעות ארוכות מדי, כמו גם בציפורניים פגומות. גם האגודלים של התחתונים נראים מכוערים.איברים בעלי צורה שבורה. כל זה לא מאפשר לאדם לבחור נעליים נוחות וטובות וגורם לכאב ואי נוחות בהליכה.
כדי להיפטר מהבעיה הזו, מוצע תיקון האצבעות. ניתן ליישר אותם ולהקטין את האורך באמצעות שיטות ניתוחיות. התוצאה של ניתוח כזה היא ירידה באורך האצבעות ב-1.5-2 ס מ. הליך זה פשוט ומתבצע באישפוז. כל המניפולציות מבוצעות בהרדמה מקומית. אבל לפעמים, לבקשת המטופל, נעשה שימוש בהרדמה כללית. המהות של התערבות זו היא הסרה של כמות קטנה של רקמת עצם ועודפי עור. בתום הניתוח, המנתח מתקין סיכה, הממלאת תפקיד של ריטיינר המקדם ריפוי תקין של הפלנקס.
תקופת השיקום לאחר התערבות כזו נמשכת כמעט חודש, במהלכה מומלץ למטופל לנעול נעליים מיוחדות. כמו כן, מנתח אורטופד ימליץ על המצב המוטורי האופטימלי ביותר.
כדי לתת יופי לרגליים על האצבעות, ניתן גם לתקן ציפורניים. זוהי טכניקת תותבת באמצעות אקרילטים וג'לים מיוחדים.
תיקון הציפורן מתחיל בהסרת גבס ממנה. לאחר מכן נעשה רושם בעזרתו חותכים תותבת מפלסטיק שקוף מיוחד. מניחים מסמר מלאכותי על אזור פגוע שטופל בעבר.
