המוגלובין מופחת בא לידי ביטוי הן במראה והן במצב הפנימי של האדם. הסיבות לירידה שלה יכולות להיות שונות, וההשלכות גורמות לנזק חמור לגוף. מחלה שבה רמות ההמוגלובין נמוכות מהנורמליות נקראת אנמיה. זה ממשיך בדרגות שונות של מורכבות, אבל זה מטופל בהצלחה בכל שלב. במאמר, נשקול מדוע ההמוגלובין יורד ל-90 גרם לליטר וכיצד להתמודד עם מצב זה.
מהו המוגלובין והנורמה שלו?
הדם מכיל אריתרוציטים וליקוציטים, הממלאים תפקיד חשוב בגוף. תאי דם אדומים מעבירים חמצן לאיברים, רוויים אותם בדם ומסירים פחמן דו חמצני. לויקוציטים אחראים לחסינות ומגנים על הגוף מפני גורמים המשפיעים לרעה על הבריאות.
אריתרוציטים מכילים חלבון המכיל ברזל - זהו המוגלובין. זה בזכותו שלדם יש צבע אדום, זה מוסבר על ידי האינטראקציה הביולוגית של יוני ברזל וחמצן. עם המחסור בו, האיברים חווים מחסור בחמצן, אשר כרוך בהתרחשותסיבוכים בריאותיים וירידה בהמוגלובין ל-90 בנשים, גברים וילדים.
יש אינדיקטורים לרמה הנורמלית של המוגלובין, הם שונים בהתאם למין ולגיל של האדם:
- עבור גברים, הנורמה נחשבת ל-130 עד 170 גרם/ליטר, עם אינדיקטור נמוך או גבוה משמעותית, יש צורך לעבור קורס טיפול.
- עבור נשים, המגבלה של 120-150 גרם/ליטר נחשבת לנורמה.
- המוגלובין בילדים מחושב אחרת מאשר במבוגרים, לנורמה שלו ביילודים, ילדים בגיל הגן ובגיל בית הספר יש ערכים שונים.
לאחר ניתוח, איבוד דם גדול, במהלך הלידה, לאחר הלידה, ההמוגלובין מחושב על סמך הנתונים שלהלן.
איך ניתן הניתוח?
מכיוון שהמוגלובין נמוך מתבטא בתסמינים רבים, ניתוח הקובע את רמתו נרשם לעתים קרובות מאוד. אם תוצאות הניתוח הראו ירידה בהמוגלובין ל-90 גרם/ליטר, אזי יוצע לאדם אשפוז לצורך בדיקה, טיפול והשגחה.
לצורך חישוב נכון וקביעת אינדיקטורים מדויקים, יש צורך לבצע ניתוח תוך הקפדה על התנאים הבאים:
- מושכר על בטן ריקה;
- הארוחה האחרונה צריכה להיות לא יאוחר מ-8 שעות לפני היציאה למעבדה;
- מותר לשתות מים לא מוגזים.
אם נקבע ניתוח להמוגלובין מסוכרר, אז אכילה, שתייה ופעילות גופנית מותרים כאן, מכיוון שהם אינם משפיעים על התוצאות.היוצא מן הכלל הוא תרופות לטיפול בסוכרת - הן מעוותות את האינדיקטורים. למען מהימנות הנתונים, יש להימנע מקליטתם במידת האפשר.
במהלך ספירת דם מלאה, נלקחת דגימה מאצבע. זה לוקח פחות מ-2 דקות וכמעט ללא כאבים. תוך שעה או 2-3 ימים, בהתאם למהירות השירות, מופקת תוצאה המעידה על מספר הלויקוציטים והאריתרוציטים, ESR ורמת המוגלובין. ניתוח מפורט יותר מצביע על נוסחת הלויקוציטים, רמת הסוכר ואינדיקטורים נוספים.
תסמינים וסיבות לירידה
אם ההמוגלובין יורד ל-90, יכולות להיות מספר סיבות:
- תכונות הקשורות לגיל, כמויות לא מספיקות של יסודות קורט מגיעות ממזון;
- דיאטה לא מאוזנת או דיאטות תכופות/ארוכות טווח;
- תהליכים זיהומיים כרוניים בגוף;
- זיהומים בדרכי הנשימה העליונות, שפעת;
- מחלות דם;
- מחלות אוטואימוניות;
- תקופת ההריון וההנקה, כאשר הגוף זקוק לכמות מוגברת של יסודות קורט וויטמינים;
- מתח;
- עישון, שתיית אלכוהול;
- נוכחות של טפילים בגוף;
- תרומה.
המוגלובין נמוך מתבטא בתסמינים דיסטוניים ואסתניים. הראשון שבהם כולל:
- נשירת שיער לא טבעית וצמיחת שיער איטית;
- עלייה בטמפרטורת הגוף ללא סיבה נראית לעין;
- פיגמנטציה על ציפורנייםלוחות, כמו גם דלמינציה, דפורמציה, שבירות שלהם;
- פצעים קטנים בזוויות הפה הגורמים לאי נוחות;
- עור יבש;
- דחף פתאומי לאכול גיר, חימר, פחם, בשר נא או מזונות לא ראויים אחרים;
- רצון לשאוף ריח כימי חזק, למשל צבע, מדלל, אצטון.
תסמינים אסתניים כוללים:
- לחץ דם נמוך;
- קצב לב מהיר;
- עילפון;
- סחרחורת;
- הרגשה גרועה יותר, חולשה, חוסר שינה, עייפות.
השלכות
רמות המוגלובין מתחת ל-90 בנשים, גברים וילדים עלולות להחמיר בעיות בריאות קיימות או לגרום לבעיות חדשות.
בין ההשלכות הן:
- התפתחות של דרגות שונות של אנמיה.
- ירידה בחסינות ובהגנות הגוף, שכנגד מתפתחות הצטננות ומחלות זיהומיות.
- ילדים הפחיתו ביצועים וריכוז אקדמיים, עיכבו צמיחה ופיתוח של יכולות מנטליות ועייפות מוגברת.
- ביצועים מופחתים.
- שינוי רקמות הגוף.
- תפקוד לקוי של האורגן.
- התפתחות מחלות לב. מכיוון שללב חסר חמצן, הוא פועל במצב משופר, אשר מוביל לעתים קרובות להתפתחות קרדיומיופתיה. הלב מדלג פי 2 מהנורמה של דם, עם הזמן מתרחשת היפרטרופיה של חדר שמאל.
- העומס על הכבד גדל, מה שמוביל לעלייה שלו.
- נפיחות של הגפיים.
למה ההמוגלובין יורד אצל נשים?
לאחר שעבר את הבדיקה, הרופא מסביר מדוע ההמוגלובין יורד ל-90, מה זה אומר על אישה ואיזה אמצעים יש לנקוט.
הגורמים העיקריים לאנמיה נעוצים בתשוקה של נשים לדיאטות, פעילות מופחתת, תזונה לא מאוזנת, רצון מתמיד לרדת במשקל.
בנוסף, ירידה חדה בהמוגלובין עלולה להיגרם ממחזורים כבדים וממושכים, שמצביעים בתורם על בעיות בקיבה או מחלות גינקולוגיות. מחסור בברזל יכול להיגרם על ידי ניאופלזמות שונות המתרחשות באיברי הרבייה, כגון שרירנים או ציסטות.
תוצאת הניתוח עם אינדיקטור של 90-100 גרם/ליטר עשויה להצביע על תהליך דלקתי בגוף האישה. עם ערכים כאלה, הרופא ירשום אבחנה כדי לזהות את הסיבה.
המוגלובין ברמה של 100 גרם/ליטר גם הוא לא הנורמה וככלל מתגלה אצל נשים בוגרות. הגורמים העיקריים לה הם מחלות כרוניות קיימות וחסינות מוחלשת.
כאשר בהריון
המוגלובין נמוך במיוחד מסוכן - עד 90 - במהלך ההריון. חוסר חמצן מוביל להתפתחות פתולוגיות שונות, היפוקסיה עוברית, מגביר את הסיכון ללידה לא מוצלחת והפלה. החסינות של האם המצפה מופחתת, בעוד שהסבירות למחלות ויראליות וחיידקיות עולה.
אם ההמוגלובין יורד מתחת לרמהב-86 גרם לליטר, לאישה הרה נקבע טיפול רפואי מיידי. רמות חריגות של המוגלובין מסוכר מעידות על פתולוגיות אפשריות בגוף, כולל התפתחות סוכרת.
אנמיה מחוסר ברזל יכולה להיגרם ממחסור ברכיב תזונתי או מהגורמים הבאים:
- חוסר איזון הורמונלי;
- לוקח אנטיביוטיקה;
- זמן קטן (פחות מ-3 שנים) לאחר הריון קודם;
- dysbacteriosis של המעי;
- שלשול;
- הפרעות פסיכו-רגשיות;
- מחלות כרוניות קיימות.
ירידה במספר הילדים
רמת ההמוגלובין של ילד מחושבת על סמך גילו. המוגלובין 90 בילד מהימים הראשונים לחייו מעיד לרוב על חוסר ברזל בגוף האם במהלך תקופת לידת התינוק. כמו כן, אנמיה אצל תינוק עשויה להיות תוצאה של מחלות ממנה סובלת אישה או אם ההריון היה מרובה.
במהלך החודשים הראשונים, רמת ההמוגלובין של היילוד יורדת - זה נחשב לנורמה. עם זאת, אם הוא מגיע ל-86 גרם/ליטר, התינוק נמצא במעקב קפדני, לעתים קרובות הסיבה נעוצה בתת תזונה, ואז מזונות משלימים מלאכותיים מוכנסים לתזונה של היילוד.
הנורמה של המוגלובין בילד עד 12 חודשים היא 100-140 גרם/ליטר. בערך נמוך יותר התינוק לא מקבל מספיק חמצן, והגדילה וההתפתחות מתחילות להאט.
עבור נער, התעריף הרגיל הוא 120-160 גרם/ליטר.יש לציין כי אנמיה בילדות משפיעה לרעה על איברי העיכול, פעילות המוח, מצב כלי הדם והגדילה.
ירידה בהמוגלובין בגברים
ירידה בהמוגלובין ל-90 בגבר לא תמיד מובילה לסיבוכים בריאותיים ועלולה להתרחש מסיבות שונות. לדוגמה, במהלך השינה, ההמוגלובין תמיד נמוך, ולאחר היקיצה הוא עולה לרמה נורמלית.
לרוב, אנמיה אצל גברים מתבטאת בתזונה לא מאוזנת, היעדר אורח חיים פעיל, תנאים סביבתיים וחשיפה נדירה לאוויר צח.
לעתים נדירות מצב זה מעורר:
- הקלחת הגוף;
- מטבוליזם ירוד;
- מחלות דם;
- neoplasms;
- מחלות של מערכת העיכול;
- תרומה תכופה.
איך להעלות המוגלובין?
אם אתה מבחין בירידה בהמוגלובין ל-90 גרם/ליטר, עליך להקשיב להמלצות הרופא ולהתחיל בטיפול.
האמצעים הטיפוליים והמניעים העיקריים הם הרוויה של התזונה במזונות המכילים ברזל. יש צורך להקפיד על התזונה, לאכול אוכל בריא, לא לנשנש תוך כדי תנועה.
עבור אנמיה קלה, הרופא שלך ירשום דיאטה הכוללת מזונות עשירים בברזל.
במקרים מתקדמים יותר, נקבע טיפול תרופתי. אם האינדיקטורים לא מתנרמלים תוך שבוע, הרופא יציע לעבור טיפול בבית חולים שבו יעקוב אחר האדםמעקב מסביב לשעון. כאשר ההמוגלובין נמוך מ-90 גרם/ליטר, נקבע עירוי של תרחיף אריתרוציטים כדי להגביר במהירות את האינדיקטור.
בין היתר, אתה צריך לשנות את אורח החיים שלך, לנסות לזוז יותר, להיות בחוץ לעתים קרובות יותר, ללכת ברגל.
סמים
השימוש בכל תרופה חייב להיות מוסכם עם הרופא המטפל. בהתחשב בכל המאפיינים האישיים, תגובות אלרגיות אפשריות, הרופא ירשום את התרופה היעילה ביותר עם התאמת מינון.
התרופות הפופולריות ביותר להגברת המוגלובין כוללות:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
תכשירים המכילים ברזל בצורה נוזלית נספגים ונסבלים טוב יותר בגוף. טבליות עלולות לגרום לנפיחות, גזים ועצירות.
מהלך הטיפול נקבע על ידי מומחה, תנאיו תלויים ישירות בחומרת המחלה. לפעמים מספיק טיפול של עשרה ימים, במקרים קשים הקבלה ארוכה יותר ומשולבת עם תזונה תזונתית.
מה לאכול
כשההמוגלובין יורד ל-90, מה לעשות ואיך לאכול, אומר הרופא המטפל. בדיקות תקופתיות מתוכננות גם לניטור המחוון.
עם רמת המוגלובין נמוכה, מומלץ מאוד לשים לב לתזונה שלך. האוכל צריך להיות מאוזן יותר ומגוון, כלול כמה שיותר מזונות עשירים בברזל.
מזונות המכילים ברזל כוללים:
- בשר: בקר, כבש, ארנב.
- ביצים: שליו, עוף.
- אגוזים: אגוזי מלך, אגוזי לוז, שקדים.
- פירות: חבוש, אפרסמון, אגסים, תפוחים, רימון.
- ירקות: סלק, גזר.
- ירוקים: פטרוזיליה, שמיר, תרד.
- גרעינים.
- שעועית.
- Berries.
יש להבהיר שסידן פוגע בספיגת הברזל ולכן אין לצרוך מזונות המכילים ברזל יחד עם מוצרי חלב, עדיף לקחת אותם בזמנים שונים.
קל יותר למנוע כל מחלה מאשר לרפא. טיולים קבועים באוויר הצח לא רק מונעים את הירידה בהמוגלובין ל-90 גרם לליטר, אלא גם מעודדים שינה עמוקה, משפיעים לטובה על מערכת העצבים וחילוף החומרים. תזונה טובה משפרת את הבריאות הכללית ומונעת התפתחות של מחלות רבות.
