נפיחות, שתסמיניה מוכרים לרבים, היא תופעה שכיחה ולא נעימה. הסיבות העיקריות הן פשוטות ובנאליות. אצל צעירים נצפית נפיחות בבטן התחתונה עקב שימוש במשקאות מוגזים וכן בעת בליעת אוויר בזמן הארוחות.
זה לא סוד שרובנו מדברים בזמן האוכל. זה הפך להיות נורמלי לאכול ארוחת צהריים ובמקביל להחליף ביטויים עם חברים או לשוחח בטלפון. אבל כדאי לזכור את הידוע: "כשאוכל אני חירש ואילם". המעיים שלנו לא תמיד מתמודדים עם כמות הגזים שנכנסה עם האוכל, ומכאן אי הנוחות בבטן.
תחושת מלאות בבטן, כאבים לוחצים, קוצר נשימה, דפיקות לב - זו נפיחות. התסמינים מחמירים אם הגוף מקבל מזון עשיר בסיבים או פחמימות קלות לעיכול. פחמימות כאלה מצויות בשפע בממתקים ובמוצרי קמח, וסיבים בירקות (תפוחי אדמה, כרוב, קטניות) ולחם שחור.
לעתים קרובות גורם לחפיפה, גורם לנפיחות. תסמינים:גיהוקים, רעש בבטן, שיהוקים, גזים - מביאים הרבה בעיות לאדם. במצב זה, לעיתים קרובות יש כאבים במעיים, כאבים לוחצים בחזה ובבטן, המקרינים לגב התחתון.
גזים או נפיחות, שהסימפטומים שלהן מפריעים לחיים הנורמליים של אדם, מחייבים עדכון של התזונה הרגילה. גישה משולבת לבעיה היא לא להיפטר מהתסמינים, אלא לטפל במחלה שמובילה להצטברות גזים. אבל על מנת להקל על כאבים עזים יש ליטול כדורים נגד נפיחות. אתה יכול להפחית את היווצרות הגז עם פחם פעיל או Smekta.
כל שאר התרופות נרשמות על ידי רופא לאחר קביעת הסיבה השורשית. אם נפיחות נובעת מנוכחות של זיהומים במעיים, אז לטיפול בגזים, תרופות "Hilak-forte", "Linex" או "Acilact" נקבעות לעתים קרובות. כאמצעי מניעה ולסילוק מהיר של גזים מהגוף, נוטלים את התרופות "Espumizan", "Motilium", "Disflatil".
אצל תינוקות, גזים ונפיחות גורמים לכאבים עזים. אפשר לזהות אותם לפי הבכי ההיסטרי של הילד לאחר האכילה, משיכת הרגליים לבטן.
זה קורה עקב חולשת מעיים ומתרחשת ב-70% מהילודים. לילדים כאלה, רופאי ילדים ממליצים ליטול תרופות המבוססות על חומרי גלם טבעיים: שמיר או שומר. מי שמיר "פלנטקס" יצילו את התינוק מכאב, ואמא - מדאגות ולילות ללא שינה.
עם זאת, רק גישה משולבת תעזורלעצור את תהליך היווצרות הגזים במעיים. קודם כל, כדאי לבדוק את התזונה, ואמהות מניקות צריכות לעקוב בקפידה לאילו מזונות הילד מגיב. התזונה צריכה לכלול מוצרי חלב, דגנים, במיוחד סלטי כוסמת, גזר וסלק. העיקרון העיקרי לתפקוד חלק של המעיים הוא תזונה מאוזנת ומזינה. פעילות גופנית וספורט יעזרו גם הם במאבק נגד גזים.
