כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחייו תהה: "אם אתה מרגיש חולה, מה אתה צריך לעשות?" כמובן, ראשית עליך לברר מדוע תחושות לא נעימות כאלה החלו להטריד אותך. ויכולות להיות הרבה סיבות. בחילות יכולות להיות תוצאה של מחלות שונות, כמו גם מעידות על בעיות שאינן קשורות למחלות.
בחילות ורפלקס ההסתה שלאחר מכן הוא מנגנון הגנה טבעי שבאמצעותו הגוף מתנקה מחומרים רעילים שונים. עם זאת, בחילות לא תמיד מתרחשות עקב הרעלה או מחלה כלשהי, קורה שריח חזק או אור בוהק גורמים לך להרגיש מאוד בחילה. מה לעשות במקרה זה?
סיבות לבחילה
תופעה זו יכולה ללוות כמעט את כל התהליכים הדלקתיים של מערכת העיכול, בנוסף ישנם כאבים אופייניים בבטן, תחושת צריבה (צרבת).
זה יכול להיגרם גם מהרעלת מזון או משקה. הרעלה, בנוסף לבחילות, מלווה בדרך כלל בשלשול, כאבי בטן, ירידה או עלייה בטמפרטורה.
מחלת כבד או תפקוד לקוי של כיס המרה עלולים גם הם לגרום לבחילות. אם מורגשת מרירות בפה, העור קיבל גוון צהבהב,כאב עווית מורגש בהיפוכונדריום הימני, יש צורך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
בחילה כמעט תמיד מגיעה עם מיגרנה. מחלה זו פוגעת בכ-15% מתושבי העולם. עם מחלה זו, גם צלילים זרים ואורות בהירים יכולים לעצבן.
תחושות לא נעימות כאלה יכולות להופיע עם דלקת של התוספתן, עם כיב קיבה מתפתח, חסימת מעיים, אי ספיקת לב, יתר לחץ דם, תת פעילות בלוטת התריס, בעיות במנגנון הוסטיבולרי.
אם אתה מרגיש חולה, רק מומחה מנוסה יגיד לך מה לעשות וכיצד לתקן את הבעיה.
בנוסף, בחילות יכולות ללוות תקופה כה מרגשת כמו הריון. זהו תהליך טבעי הנובע משינויים פיזיולוגיים בגוף האישה, וברוב המקרים אינו מסוכן. עם זאת, אם את מרגישה חולה מאוד במהלך ההריון, מה לעשות וכיצד להקל על מצבה של האם לעתיד, הרופא המטפל ייעץ. ככלל, תזונה חסכונית וחליטות צמחים עוזרות להקל על אי הנוחות.
מרגישים חולים, מה לעשות ואיך להעלים אי נוחות?
ישנן מספר תרופות מסוימות שיכולות לעזור להקל על בחילות. רובם זמינים ללא מרשם. אבל תרופות הן רק אמצעי זמני שאינו מבטל את הגורם לאי נוחות. לכן, אם בחילות מופיעות לעתים קרובות למדי, אז אתה לא צריך לדחות את הביקור בבית החולים.
כדאי גם לדאוג למנוחה טובה.עבודה יתר עלולה להחמיר את המצב. בנוסף, אתה צריך לשמור על משטר השתייה ולמנוע התייבשות, מים מינרליים ללא גז יהיו אפשרות אידיאלית. כדאי, במידת האפשר, לא לכלול מהתפריט מזון חריף ושומני מדי, שכן הדבר עלול לגרום גם לבחילות והקאות.
למרות שאינה התחושה הגרועה ביותר, היא די לא נעימה. לכן, אם אתה מרגיש חולה, כולם צריכים לדעת מה לעשות ואיך לעזור לעצמם.
