אם אתה מרגיש חולה עם הנגאובר, אז הפתרון הטוב ביותר הוא לרוקן את הבטן כמה שיותר. הקאות יעזבו את הגוף, ואיתם תפחת מידת השיכרון. הבעיה היא שתסמונת הגמילה מאופיינת לא רק בנוכחות של בחילות, אלא גם במספר תסמינים נוספים שקשה הרבה יותר להתמודד איתם. אם לאדם יש תסמונת גמילה, סביר להניח שכבר התפתח אלכוהוליזם כרוני. ויש רק דרך אחת: דחייה מוחלטת של אלכוהול בכל מינונים, אפילו הקטנים ביותר.
ההבדל בין הנגאובר ותסמיני גמילה
עבור רוב האנשים, הביטוי "תסמונת גמילה" לא אומר כלום. אנחנו רגילים לחשוב שהנגאובר עושה לנו סחרחורת ובחילה, שלמחרת המצב הזה ייעלם כאילו ביד. אבל זה קורה שמצב רע לא עובר ביום השני או השלישי. במקרה זה, אנחנו כבר מדברים על הביטוי של תסמונת הגמילה. זהו מצב מורכב למדי, אשרדורש טיפול מסוים ומצביע על אלכוהוליזם מפותח.
בואו נבין מה ההבדל בין הנגאובר לתסמיני גמילה.
- תסמונת הנגאובר מופיעה עקב שיכרון הגוף. אם אדם שותה כמות גדולה של אלכוהול יום קודם לכן, הוא ירגיש חולה בבוקר עם הנגאובר. וזה טוב מאוד: הגוף מתנקה כך. מעטים מאיתנו מכירים מידע על ההשפעות הרעילות של אלכוהול אתילי, שהוא חלק מכל משקה אלכוהולי. בינתיים, לאלכוהול אתילי יש השפעה הרסנית על הכבד, מוצרי הריקבון שלו רעילים לתאי מערכת העצבים, הלבלב. בעת שתיית משקאות אלכוהוליים, הוושט, הקיבה סובלים וקפיצות בלחץ הדם עלולות להתחיל. אין כמעט מערכת בגוף שאינה סובלת מההשפעות הרעילות של אלכוהול אתילי. והנגאובר הוא תוצאה טבעית של התעללות. זה לא משנה איזה סוג משקה אדם שתה - יין, וודקה, קוניאק, בירה או קוקטיילים. אם חריגה ממינון מסוים, הנגאובר למחרת הוא בלתי נמנע.
- תסמונת הגמילה היא תגובת הגוף להרעלה מתמדת. התנזרות מתפתחת לעתים קרובות כאשר רפלקס הגאג אובד במהלך שימוש לרעה באלכוהול. בנרקולוגיה, מצב זה מסווג כשלב השני של אלכוהוליזם כרוני. קורה שאדם חושב שהוא חולה מאוד עם הנגאובר. עם זאת, המצב אינו משתפר לא ביום השני ולא ביום השלישי. במקרה זה, אתה בהחלט צריך לראות רופא. אולי זו אפילו לא התנזרות רגילה, אלא סימפטום.כל מחלה כרונית. דלקת לבלב כרונית או חריפה, כיב פפטי, קוליטיס, דלקת כיס המרה - כל המחלות הללו מתפתחות בהכרח במוקדם או במאוחר אצל אנשים שמתעללים באלכוהול. אז אם אתה חולה מאוד עם הנגאובר ומצב זה לא חולף, עליך להתייעץ עם רופא. ואז לחשוב מה גרם למצב - הנגאובר או גמילה, איך להיפטר מאלכוהוליזם. תסמונת הגמילה מאופיינת לא רק בתחושת בחילה, אלא גם בבעיות במערכת העצבים (נדודי שינה, דיכאון, מחשבות אובדניות, עצבנות וכו').
למה אני מרגיש חולה עם הנגאובר ויש לי כאב ראש?
בחילות והקאות שלאחר מכן הן דרך פיזיולוגית טבעית לגוף להתמודד עם הרעלה לפחות חלקית. כמובן שרוב תוצרי הפירוק של האלכוהול כבר נמצאים בתהליך הפרשה דרך הכליות והמעיים, חלקם מופרשים בזיעה ובנשימה (קיטור), וחלק קטן - עם הקאות.
למה אתה מרגיש חולה עם הנגאובר? התהליך נובע מכך שהאנזימים המעכלים אלכוהול נמצאים בגופו של כל אדם בכמויות שונות. לכן יש אנשים שחווים תחושה חזקה של בחילה לאחר מנת האלכוהול הקטנה הראשונה, בעוד שלאחרים אין אפילו כאב ראש לאחר בקבוק וודקה. אבל במוקדם או במאוחר, בהתאם למצב הבריאותי, כל אדם שמתעלל באלכוהול יעקוף תחילה הנגאובר, ובסופו של דבר תסמונת גמילה. כ-70% מהאנשים תמיד מקיאים עם הנגאובר. מה לעשות במצב כזה ואיזה תרופותקבל, המתואר להלן.
הראש לאחר השתייה כואב עקב נסיגת מלחים והתייבשות. כמו כן, לאחר התעללות, תאים רבים של מערכת העצבים מתים - נוירונים, אשר אינם משוחזרים לאחר מכן. כמו כן, עקב הרעלת אלכוהול אתילי, אנשים רבים מפתחים רעב בחמצן. מצב רפואי זה נקרא היפוקסיה.
היפוקסיה משפיעה לרעה על קליפת המוח. ללא קשר לכמות האלכוהול הנצרכת, קרישים מתחילים להיווצר בדם. זאת בשל העובדה שאלכוהול מגביר באופן משמעותי את רמת קרישת הדם. לאחר 4-6 שעות מתחילים להסיר תאים מתים מהגוף יחד עם תוצרי ריקבון. ברגע זה מופיע כאב ראש עם יובש בפה וחולשה, אדם חולה עם הנגאובר. מה יעזור במקרה הזה? מנוחה, שינה ותרופות כמתואר להלן.
תרופות להחזרת איזון מים-מלח
אם אתה מרגיש חולה עם הנגאובר, מה לעשות בבית? להלן התרופות היעילות והזולות ביותר להחזרת מאזן המים והמלח. כל אחת מהתרופות הללו צריכה להילקח תוך שלושה עד חמישה ימים מרגע ההרעלה. כבר לאחר היום הראשון של נטילת המטופלים חשים הקלה ניכרת.
- "Rehydron" היא אבקת גלוקוז-מלח להכנת תמיסה. פותח על ידי ארגון הבריאות העולמי לתיקון איזון אלקטרוליטים ואנרגיה בהתייבשות הגוף של אטיולוגיות שונות (עבור הרעלה, שלשולים, דלקות מעיים).וכו.). קח שלוש מנות ביום.
- "Alvogen" - טבליות תוסס להמסה במים. הקבלה עוזרת להחזיר את איזון המים-מלח אצל מבוגרים וילדים. כמו Regidron, יש ליטול את Alvogen שלוש פעמים ביום. במצב חמור ניתן להגדיל את כמות התרופה, עדיף להתייעץ עם רופא לפני כן.
תרופות להשבת שינה במהלך גמילה
רוב החולים לאחר הרעלה מתעניינים בשאלה: "אני מרגיש חולה עם הנגאובר, מה עלי לעשות?" עם זאת, ביום השני או השלישי, לאחר שהבחילות חולפות, מתחילה תסמונת הגמילה. אחד הביטויים הבולטים שלו הוא הפרעת שינה. אדם מתייסר מנדודי שינה, הוא מצליח לכבות למספר שעות, אך מכיוון ששלבי השינה מופרעים, המוח והגוף אינם נחים. לעתים קרובות החולה רדוף גם על ידי סיוטים. רשימת תרופות לשיפור השינה לאחר הרעלת אלכוהול חמורה:
- Atarax הוא כדור הרגעה עדין מאוד. בחלק מבתי המרקחת ניתן לקנות ללא מרשם, אך באופן רשמי הרוקח צריך לדרוש מרשם מרופא. נטילת Atarax מסייעת בהפגת גירוי ומתחים, כמו גם בהפחתת עוויתות הקאות ולהירדם בשקט. היזהר: "Atarax" לא רצוי ליטול מיד לאחר הרעלה, שכן קיים סיכון גבוה שאדם יקיא בשנתו ומוות יתרחש כתוצאה מחנק מכאני (חסימת דרכי הנשימה בהקאות).
- "Fitosedan" - תה צמחים, הכולל ולריאן ואמה. בעל אפקט מרגיע עדין. בזמן הנגאובר או תסמונת גמילה, נטילת תה זה עם אפקט הרגעה יעזור להקל על החרדה והחרדה, להירדם כל הלילה ולא להתעורר מסיוטים. אם תסמונת הגמילה בולטת, ייתכן שהפעולה של Fitosedan לא תספיק. במקרה זה, אתה צריך ללכת לנרקולוג או פסיכיאטר ולהסביר בכנות את המצב, לבקש מרשם לתרופה חזקה יותר עם אפקט הרגעה.
מה לעשות אם אתה מרגיש בחילה עם מרה לאחר השתייה?
זהו מצב מסוכן הרבה יותר מהקאות רגילות. אם לאחר הנגאובר אתה מרגיש חולה עם מרה, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא. סביר מאוד שזרימת המרה מופרעת, הדבר עשוי להצביע על מחלת כבד, דלקת כיס מרה חריפה או פתולוגיות אחרות של איברים פנימיים.
אם אין דרך לראות רופא, אז אסור לך להתנסות בכדורים. עדיף לא לאכול שום דבר שומני ומזיק, ועוד יותר מכך לא לשתות אלכוהול. כל שלוש שעות כדאי לאכול שיבולת שועל על המים. נטילת תרופות ללא אבחנה עלולה להחמיר את המצב.
אות מסוכן עוד יותר הוא נוכחות של דם בהקאה. זה מצביע על תחילתו של דימום פנימי. במקרה זה, עליך להזעיק אמבולנס בהקדם האפשרי.
תרופות לשיקום הכבד וכיס המרה
בחר אחדאו תרופה אחרת אפשרית רק לאחר היוודע האבחנה המדויקת. התרופות הנפוצות ביותר שנרשמות הן:
- "Ursosan" בשימוש ארוך טווח מסוגל להמיס אבני מרה. יש לו אפקט כולרטי קל, נוגד עוויתות בינוני, יש לו השפעה מועילה על תפקוד הכבד.
- "Heptral" יעזור לכבד "להתאושש" לאחר הרעלת אלכוהול. זמין בצורת כמוסות ותמיסה להשפעה תוך ורידי. יש לו השפעה נוגדת דיכאון קלה. אחת התרופות הטובות ביותר בתקופת הגמילה וההנגאובר.
- "קרסיל" הוא מגן כבד, שהמרכיב הפעיל העיקרי בו הוא סילימרין. לשיקום הכבד יש ליטול קרסיל למשך חודשיים לפחות תוך הימנעות משתיית אלכוהול בכל כמויות והקפדה על תזונה לפי עקרונות טבלה רפואית מס' 5.
החשיבות של תזונה נכונה בתקופת ההחלמה
אם אתה מרגיש מאוד חולה עם הנגאובר, מה לעשות? קודם כל - לסרב לשימוש חוזר באלכוהול. השלב השני הוא לחשוב מה אכלת יום קודם. והשלב השלישי הוא נטילת תרופות משקמות.
תפקיד התזונה במקרה של הרעלה הוא עצום. במשך שבועיים מרגע הרעלת אלכוהול אתילי יש להקפיד על עקרונות טבלה רפואית מס' 5 (דיאטה כזו מפחיתה את העומס על הכבד וכיס המרה):
- חסל בשר שומני, נקניקיות, נקניקיות;
- מסרב לאכול דגים אדומים ופירות ים;
- לא כולל מזון מהיר;
- לחם ניתן לייבש רק ולא יותר מ-150 גרם ליום;
- מוצרי חלב מותסס יכולים להיות דלי שומן;
- רטבים חריפים ושומנים אסורים - מיונז, קטשופ וכו';
- קונדיטוריה אסורה גם (מותר לאכול מדי פעם עוגיות רזות);
- אגוזים יש להימנע גם בגלל תכולת השומן הגבוהה שלהם;
- מזונות מטוגנים אסורים, אפשר להוסיף שמן צמחי לסלטי ירקות או לתבשילים.
אם אתה מרגיש חולה ומקיא עם הנגאובר, מה אתה יכול לאכול? בתקופה החריפה, מבשלים שיבולת שועל או דייסת אורז במים, מוסיפים מלח וכפית שמן זית. יש קצת, ממש כמה כפיות. אם הגוף אינו לוקח מזון או מים כלל, אז אתה יכול לגווע ברעב לכל היותר יום. אם לאחר תקופה זו הגוף דוחה מזון, עליך להתייעץ עם רופא.
מהו אלכוהוליזם כרוני וכיצד להתמודד איתו?
אם אדם שותה כל כך הרבה שבבוקר יש לו הנגאובר, מרגיש חולה, כואב ראש והשינה מופרעת, אז הוא בסכנה. סביר מאוד שאדם כבר פיתח או יפתח בקרוב אלכוהוליזם כרוני. אנחנו רגילים להתייחס כאלכוהוליסטים לאותם אנשים שירדו מהסולם החברתי, איבדו את מקום עבודתם, בתיהם, משפחותיהם. אבל אלו הם נציגים של השלב השלישי והאחרון של האלכוהוליזם.
בשלב הראשון, אלכוהוליזם כרוני הוא די לא מזיק, במבט ראשון. אדם משתכר כל סוף שבוע, תוך ציון העובדה שהוא עייף, שהוא צריך להפיג מתח.כשאדם מתחיל להשתכר בבוקר, אנחנו כבר יכולים לדבר על השלב השני של אלכוהוליזם. רק נרקולוג יכול לקבוע במדויק את שלב המחלה. כאשר אדם מגיע לשלב השלישי, כבר לא מדברים על תרופה, שכן אתנול הופך לחלק מחילוף החומרים. האישיות משפילה לחלוטין, אדם מת ממחלות קטלניות שמקורן בצריכת אלכוהול.
מקובל בדרך כלל שאם אדם הופך לאלכוהוליסט, אז זה לכל החיים. הוא לעולם לא יוכל שוב לקחת מעט אלכוהול, אפילו ממנות זעירות הוא יתייסר מתסמיני גמילה. יש רק שיטה אחת להתמודד עם אלכוהוליזם - אדם חולה חייב בעצמו להבין שאסור לו לשתות לעולם.
שיטות טיפול באלכוהוליזם כרוני
היום, קיימים הטיפולים הבאים:
- מפגשים של פסיכותרפיה פרטנית (מומחה חייב להיות בעל ניסיון בעבודה עם אנשים מכורים);
- השתתפות בפגישות של אלכוהוליסטים אנונימיים והשלמת תוכנית 12 השלבים לשינוי אישיותך;
- קידוד לפי Dovzhenko או שיעורים עם מטפל בהיפנוזה;
- "תפירה" עם קפסולה של התרופה "אספרל" היא שיטה יחסית לא אמינה, שכן המטופל לא משנה את יחסו לאלכוהול, אלא מקווה ל"אולי";
- עבודה עצמאית לשינוי השקפותיהם המבוססות על הצורך בשתיית אלכוהול.
על איזו מהשיטות להפסיק, על המטופל עצמו להחליט. הפוגה תלויה לחלוטין בסבלני. אבוי, עזרתם של אנשים אהובים חסרת תועלת כאן. יתרה מכך, ככל שהקרובים מפעילים לחץ על אדם חולה חזק יותר, ומחייבים אותו להצפין, כך גוברת בו התנגדות.
איך למנוע הישנות של המחלה?
הערמומיות של אלכוהוליזם כמחלה היא שרק החולה מחשיב שהוא נרפא - ומתרחשת התמוטטות. ושוב, אדם מתייסר מתסמיני גמילה, בחילות, הקאות, כאבי ראש, דיכאון, ייסורי מצפון וכו'. כיצד להימנע מהישנה באלכוהוליזם? יש צורך לתמוך בעבודה כל הזמן, לא לשכוח שאדם הוא אלכוהוליסט, לא לוותר על ביקור אצל מטפל וקבוצת אלכוהוליסטים אנונימיים. ישנם מקרים בנרקולוגיה, ויש רבים מהם, כאשר אלכוהוליסטים בשלב השני השיגו הפוגה לתקופה של 15 שנים ואף יותר. הכל תלוי בחולה עצמו - מה המוטיבציה שלו, מה הוא מוכן לעשות למען הפיכחון שלו?
חשוב להבין שגם אם אדם עם התמכרות לאלכוהול ישתה אלכוהול לאחר עשר שנים של התפכחות, הוא יעקוף את ההתנזרות בדיוק באותה מידה, כאילו עשר השנים הללו מעולם לא קרו. ייצור האנזימים האחראים לפירוק האתנול מופרע, והוא לעולם לא יתאושש. אין גלולת קסם או תרופת פלא שיאפשרו לך לשתות אלכוהול מבלי לחוות הנגאובר או תסמיני גמילה.
