קולגן לעור: איך לחסוך?

תוכן עניינים:

קולגן לעור: איך לחסוך?
קולגן לעור: איך לחסוך?

וִידֵאוֹ: קולגן לעור: איך לחסוך?

וִידֵאוֹ: קולגן לעור: איך לחסוך?
וִידֵאוֹ: Teratogenic Causes of Birth Defects 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

קולגן אינו אלא החלבון העיקרי המצוי ברקמת החיבור של גוף האדם. תפקידו חשוב ביותר, שכן רצועות וגידים, עצמות, שרירים מורכבים מרקמת חיבור. קולגן לעור הוא חומר הבנייה העיקרי. הוא מסוגל לתת לרקמות ולאיברים חוזק וגמישות. קולגן לעור, בדיוק כמו לאיברים אחרים, מבצע תפקיד שיקום חשוב ביותר, בהיותו זרז ליעילות סינתזת החלבון, שבזכותו הגוף מסוגל לשחזר את המשאבים שהושקעו.

סינתזת קולגן

גוף האדם בנוי בצורה כזו שהוא מסוגל לספק לעצמו את המשאבים הדרושים. קולגן מיוצר בעור, כמו גם באיברים אנושיים אחרים. תהליך זה פעיל במיוחד במהלך עשרים וחמש השנים הראשונות לחיים, בעוד הגוף גדל ומתפתח במהירות. ואז ייצור החלבון שלו פוחת. זה משפיע על הרווחה הכללית, יש חולשה, כאבי פרקים, מהירעייפות. עם השנים חוסר מתמיד בקולגן מחמיר את המצב בצורה משמעותית - עקב האטה בתהליכים מטבוליים בגוף, המצב הכללי של הגידים והסחוס מחמיר, כלי הדם סובלים, ומבנה השריר והשלד של הגוף נחלש.

קולגן לעור

קולגן לעור
קולגן לעור

היעדר החומר הזה בולט במיוחד במצב העור. הדרמיס הופך מקומט ויבש, מאבד גמישות ומוצקות, דוהה עקב איבוד הלחות. האם יש דרך למנוע את התהליך הזה? איך למנוע מקולגן לעור להיווצר בנפחים הנכונים? אנו ממליצים להשתמש בטיפים הבאים.

1. יש צורך להגן על עצמך מפני קרניים אולטרה סגולות, שעלולות להרוס את הקולגן הקיים.

2. תזונה מאוזנת מובילה לייצור חלבון מירבי על ידי הגוף. מוצרים המכילים אבץ, נחושת, ויטמין C, ברזל שימושיים במיוחד. מומלץ לאכול דגנים, כבד, ביצים, פירות ים, דגים, שמן זרעי פשתן, פירות וירקות טריים, מוצרי חלב.

ייצור קולגן בעור
ייצור קולגן בעור

3. אתה צריך לקלף את העור שלך באופן קבוע. בבית או במספרה - זה לא משנה, העיקר שבמהלך ההליך מסירים תאים מתים, שיוחלפו בחדשים, וכתוצאה מכך תעלה רמת הקולגן.

4. בנפרד, יש צורך לציין את רווית התרופה של העור עם חלבון. קולגן לעור הפנים הוא קלישאה פופולרית בשימוש על ידי מותגי קוסמטיקה ומכוני יופי רבים. יש בשוקהרבה קרמים עם קולגן, סלונים מפרסמים "זריקות נוער" עם החומר הזה וכן הלאה. יש לציין שבשל גודלה, מולקולת קולגן סינטטית אינה מסוגלת לחדור לדרמיס בעצמה, כלומר, לא סביר שניתן יהיה "להרוות" עור קמל בקרם. הזרקות הן שיטה קיצונית יותר, אך יחד עם זאת יעילה להתחדשות, כאשר להחליט על איזו, עליך להשוות היטב את הסיכונים האפשריים עם התוצאה הסופית.

מוּמלָץ: