המדד המוחלט לבריאות הוא העור, כלומר עור הפנים. וכאשר יש אפילו כשל קל בעבודה המתואמת של הגוף, הדבר הראשון שכל השינויים משתקפים ישירות בו. לכן לדלקות, קילוף, אקנה ועוד הרבה בעיות יש שורשים פנימיים משלהם, ועל מנת להעלים אותם יש צורך להסיר את המקור. לעתים קרובות למדי, ויטמינים מיוחדים לעור הפנים עושים עבודה מצוינת עם זה. יש למרוח ויטמינים לעור הן חיצונית, בצורה של אמפולות מיוחדות לבית מרקחת או קרמים מועשרים, והן פנימית בבחירת קומפלקס מיוחד.
ויטמינים חיוניים
כמובן, בהחלט כל הויטמינים חשובים, אבל חלקם הם אבני הבניין של האפידרמיס, כך שהחסר שלהם בא לידי ביטוי יותר.
- ויטמין E הוא מעיין נעורים המפחית קמטים ומונע את הופעתם, וכן מקל על אקנה.
- ויטמין C - אחד מנוגדי החמצון החזקים, מגן ומשקם עור פגום, מגביר את הרוויה של תאים בחמצן ותהליך ההתחדשות שלהם.
- ויטמין A - נלחם ביובש ובקמטים הראשונים.
- ויטמין K - מבטל עיגולים מתחת לעיניים וציאנוזה של העור.
- כל הוויטמינים מקבוצת B הם מה שנקרא עזרה ראשונה והם נחוצים לכל בעיות עור חיצוניות.
אגב, את כל הויטמינים שטובים לעור הפנים עדיין אפשר להוסיף למסכות ביתיות או לקרם האהוב עליכם. נכון, יש כאן כלל אחד חשוב: רק ויטמין אחד בכל פעם.
מקור טבעי לויטמינים
עד כמה שאני שונא להודות בכך, תזונה נכונה היא תנאי הכרחי לעור יפה, בריא וצעיר. ירקות, ירקות ומגוון פירות מקומיים צריכים להיות נוכחים בשפע בתפריט היומי של כל אישה. ואל תשכח את היתרונות של פירות ים, המכילים ויטמינים רבים לעור הפנים. ויטמינים לעור נמצאים גם בפירות אקזוטיים כמו פפאיה, אבוקדו, מנגו, אשכולית. במילה אחת, אוכל טבעי ובריא הוא המפתח למראה יפה מכל בחינה.
הצורך במתחמי מולטי ויטמין
דאגה לבריאותך, תזונה סדירה ונכונה ומנוחה נכונה ישפיעו לטובה על המראה שלך. עם זאת, רחוק מלהיות תמיד אפשרי לחדש את מאגר הויטמינים רק בעזרת מוצרים טבעיים. והאיכות עצמה לפעמים משאירה הרבה מה לרצוי. לכן, קוסמטיקאיות ורופאי עור רבים ממליצים על מתחמי מולטי ויטמין שונים, שרק רופא יעזור לך לבחור נכון. אחרי הכל, אפילו מלאכותיויטמינים לביקורות על עור הפנים ראויים לחיוב או ניטרלי.
שמנים טבעיים
נשים מזרחיות ומרכז אסיה, על מנת לשמור על נעורים ויופי, משתמשות בשמנים טבעיים שונים המכילים את הוויטמינים הדרושים לעור הפנים. ויטמינים לעור, המתקבלים על ידי מריחת שמנים טבעיים, נספגים במהירות בגוף ובאים לידי ביטוי בעור לח, קטיפתי וזוהר. שמנים כאלה, למשל, כוללים: זית, אמרנט, ארגן, שיאה.
לפיכך, כדי לפתור בעיות אסתטיות, ויטמינים לעור הפנים הם הכרחיים. ויטמינים לעור הם לא רק המבנה שלו, אלא גם חומר הגנה.
