כיום, אין כמעט אנשים שאין להם בעיות ראייה, אפילו קלות. כל הפרעה הקשורה לאיברי הראייה מתבטאת בתסמינים התואמים שכדאי לשים לב אליהם ולהתייעץ עם רופא עיניים שיודע לבחור משקפיים לקריאה ולעבודה מול מחשב. הם נבחרים בנפרד, לאחר בדיקה ואבחון ברור, על בסיס מרשם.
תסמיני חרדה
לאחר עבודה ממושכת מול המחשב או קריאה, המטופל עלול לחוות אי נוחות בעיניים, מה שמעיד לא רק על עייפות, אלא גם מעיד על הפרות. כדי להימנע ממחלות קשות, מומלץ לשים לב לתסמינים כגון:
- בעיות בקריאת טקסט באותיות קטנות, כגון אותיות שעשויות להיות מטושטשות או כפולות.
- כדי לראות את הטקסט בעיתון, עליך להעביר את החוברת אלאורך זרוע.
- בעיית קריאה באור גרוע, העיניים מתאמצות יותר, אתה מתחיל לפזול, יש אי נוחות.
- עייפות מהירה ואדמומיות של גלגל העין.
- הופעת כאבי ראש לאחר קריאה קצרה או עבודה מול המחשב.
אם מופיע לפחות אחד מהתסמינים הנ ל, מומלץ לפנות לייעוץ נוסף ממומחה בזמן הקרוב, שיודע לבחור משקפיים לקריאה ולעבודה כדי שהעיניים לא יתעייפו.
Presbyopia
עם הגיל, לא משנה כמה נרצה, הראייה הופכת גרועה יותר. זה נהיה יותר ויותר קשה לראות מרחוק. הפונקציה האקומודטיבית של העדשה, שיכולה לשנות את צורתה, אחראית לכך. אצל צעירים זה די אלסטי. אם אתה מסתכל על עצם שנמצא קרוב, אז אלמנט זה של העין הופך לקמור, מתחיל לשבור את קרני האור בצורה חזקה יותר, ובכך עוזר למקד את התמונה על הרשתית.
ככל שאדם מתבגר, העדשה נעשית צפופה יותר, גמישותה ותפקודה האקומודטיבי פוחתים. המטופל מתחיל לקרוא מרחוק כדי לראות את הטקסט. פרסביופיה נחשבת למחלה הקשורה לגיל ומתקדמת מדי שנה. לאחר 65 שנים, התהליך נעצר.
חולים כאלה עם לקות ראייה, כמו גם אלה שאין להם בעיות, יכולים להרכיב משקפי קריאה מונופוקליים רגילים.
עבודת מחשב
אנשים שעבודתם קשורה לשהייה ארוכה ליד המוניטור,לעתים קרובות מאוד מתלוננים על הידרדרות באיכות הראייה, עייפות ואדמומיות בעיניים, יובש וגרד. בהדרגה, כאבי ראש מתחילים להפריע, קשה לשקול חפץ ממרחק רב. העיניים דומעות כל הזמן. כל זה מעיד על עייפות ומתח יתר של איבר הראייה הזה. לפני פנייה למומחה לייעוץ כיצד לבחור משקפי קריאה ועוד, עליך לנסות את השלבים הבאים:
- בדקו בקפידה את מקום העבודה, האם הוא עומד בכל הפרמטרים, כמו תאורה איכותית, ארגונומיה, לחות אוויר וכדומה.
- בעבודה מול המחשב, מומלץ לעשות הפסקות ותרגילים לעיניים כל חצי שעה במהלך היום.
- כשיושבים מול הצג, כדאי לנסות למצמץ לעתים קרובות יותר. אם זה נעשה לעיתים רחוקות, אז פני העין מתייבשים במהירות, מתעייפים, מתרחשת קפלגיה והראייה מתדרדרת. כדי להימנע מכך, מומלץ להשתמש בטיפות לחות, אותן ניתן לרכוש בקלות בכל בית מרקחת.
איזה משקפיים בדיוק יהיה צורך לעבוד מול המחשב, עם פלוס או מינוס, רק מומחה יחליט לאחר הבדיקה. הוא גם ירשום טיפות ותרגילים להפגת מתחים. יש להבין כי האופטיקה המתאימה לעבודה מול מחשב עשויה להיות שונה ממשקפיים, מגדלי קריאה. רק רופא עיניים יודע לבחור נכון, לכן אין לעסוק בבחירה עצמית, כי אתה יכול לפגוע בראייה שלך.
טיפים למרכיבי משקפיים
לכל מטופל,מי שמרכיב משקפיים, אתה צריך לזכור עצות שיכולות להציל את העיניים שלך מעייפות והידרדרות נוספת של הראייה. המסגרת צריכה להיות נוחה, לא לגרום לאי נוחות. איך בוחרים את משקפי הקריאה הנכונים? כדאי לשים לב לזרועות, אסור להצמיד אותן לזכוכית, שכן ישנה אפשרות לכישלון מהיר שלהן. מומלץ לאחסן משקפיים באריזה כהה, מרווחת וצמודה למניעת נזקים. אם אתה נושא אותם בתיק שלך רק בשביל זה, זה יכול להוביל לעיוות של המסגרת.
יש לפקח על אופטיקה באופן קבוע, יש לנגב את הזכוכית בנוזל מיוחד שמבטל שריטות על הזכוכית ומסיר אפילו לכלוך קל. איך בוחרים זכוכית מגדלת, משקפי קריאה, כדי לא להזיק? תמיד יש לקנות אותם בהתאם לפרמטרי הראייה שלהם, אם זה לא נעשה, המצב עלול להחמיר. לעולם אל תרכיבו משקפיים של אחרים, כי הדבר ישפיע לרעה גם על העיניים שלכם.
עדשות או משקפיים?
הרבה אנשים תוהים איך בוחרים משקפיים לקריאה או לעבודה מול מחשב, ומישהו מעדיף עדשות, שהפכו פופולריות יותר ויותר לאחרונה. אבל לפני שקונים מוצר כזה, תמיד כדאי לזכור לא רק את היתרונות שלו, אלא גם את החסרונות שלו.
עדשות לא מומלץ ללבוש יותר משלוש שעות בימים הראשונים לשימוש. הזמן גדל בהדרגה, כל יום בשעה. המטופל בממוצע מתרגל לעדשות תוך מספר שבועות, אך קורה שהן אינן מתאימות כלל. במצב כזהעדיף לתת עדיפות למשקפיים שניתן להסיר בכל רגע ולאפשר לעיניים לנוח.
אין להרכיב עדשות זמן רב יותר ממה שנקבע על ידי מומחה. לפני שמרכיבים אותם או מורידים אותם, אתה צריך לשטוף היטב את הידיים כדי למנוע זיהום על הקרום הרירי. יש לזכור, במיוחד למתחילים, שלכל עין יש עדשה משלה, העיקר לא לבלבל. אתה צריך לשטוף את עצמך בלעדיהם. יש לאחסן אך ורק בכלי מיוחד עם נוזל, אשר משתנה מדי יום. חיטוי לאחר לבישה.
אם מופיעים אדמומיות או גירוי על פני העין, עדיף להסיר את העדשה, לבדוק את תקינותה ולהרכיב משקפיים לזמן מה. במצב כזה, מומלץ לפנות לייעוץ נוסף מרופא מומחה. אין צורך ללבוש אותם כאשר יש הצטננות, נזלת או דלקת של הקרום הרירי של העין.
ניתן להרכיב עדשות בעת עבודה מול המחשב, אך הקפידו להימנע מיובש בעיניים. כדי למנוע עייפות של איברי הראייה, מומלץ לקחת הפסקה אחת לשבוע מהרכבת משקפיים ואמצעים אחרים.
כפי שניתן לראות מהאמור לעיל, עדשות הן נוחות, אך לא תמיד מתאימות לעבודה ארוכת טווח מול המחשב. הם תובעניים יותר, אם כי נוחים ללבישה, ולכן רוב המטופלים מעדיפים משקפי קריאה. איך לבחור אותם, יאמר לך הרופא, מי יעזור לך לבצע את הרכישה הנכונה.
איפה המקום הטוב ביותר לקנות?
יש להזמין משקפיים מחנות אופטיקה מיוחדת,כאשר העיניים נבדקות מראש, יתגלו חריגות ראייה מהנורמה. אתה יכול לקנות אותם מוכנים בכל בית מרקחת או חנות, אבל זה קשה לעשות זאת, שכן לא תמיד ניתן לבחור מסגרת לצורת הפנים או למצוא את המידה הנכונה. כדאי לשים לב גם לרגע כזה שהעדשות במשקפיים כאלה זהות, ואצל מטופלים רבים חדות הראייה בעיניים שונה. אם הם שחוקים במשך זמן רב, יש כאב ראש, בחילה ועייפות מהירה.
איך בוחרים משקפי קריאה? הכוסות בהן חייבות להיות באיכות גבוהה, ללא פגמים נראים לעין, בועות אוויר. רצוי שיהיה להם משטח רעיוני. זה מבטל אי נוחות בעת לבוש.
משקפי מחשב
אופטיקה זו לא מאפשרת לעיניים שלך להתעייף במהירות במהלך עבודה ממושכת מול מחשב. הודות לציפוי מיוחד, המשקפיים מנטרלות את הקרינה האלקטרומגנטית של הצג וחוסכות מהם הבהוב מתמיד, אם כי זה תקף רק לדגמים ישנים יותר. משקפיים כאלה מפזרים ניגודיות, מווסתים את השכיחות האחידה של האור על הרשתית. לכן, לא תהיה הרעה בביצועים החזותיים.
למה אנחנו צריכים משקפיים כאלה?
- הם מפחיתים את מאמץ העיניים.
- החליק כל פגמי מסך גלויים שתורמים לעייפות.
- הגן על העיניים מפני טשטוש ראייה, עייפות, גירוי ותסמונת עין יבשה.
- אל תכלול השפעות שליליות על העדשה של קרינה אולטרה סגולה.
כדי שהאפקט יהיהחיובי, אתה צריך לפנות למומחה שיודע איך לבחור את משקפי הקריאה הנכונים. הפרמטרים יהיו אינדיבידואליים, הוא יבחר אותם לעבודה מול המחשב תוך התחשבות בכל הרצונות והדרישות.
טיפים לבחירת משקפיים לעבודה
קודם כל צריך לשים לב לסוג הפעילות, איכות הזכוכית תהיה תלויה בזה. ברוב המקרים הם מציעים משקפיים אוניברסליים שאינם מתאימים לכל אחד. לפני הקנייה, רצוי לעבור בדיקה על מנת למנוע פתולוגיות של איברי הראייה. עדיף לרכוש משקפיים בחנות אופטיקה מתמחה, אבל הם יעלו הרבה. אם הרכישה היא באיכות ירודה, אף אחד לא יבטיח שאופטיקה זו לא תפגע באיכות הראייה.
לא מומלץ לחסוך במסגרות. אם זה זול, זה יתחיל להידרדר במהירות, כתוצאה מכך - תיקון יקר או רכישה חדשה. אנו יכולים לומר בביטחון שמשקפיים מתאימים לעבודה רק אם העיניים אינן עייפות במהלך היום, אין אי נוחות ותסמינים לא נעימים אחרים.
מהן התכונות של משקפי קריאה?
רבים תוהים כיצד לבחור משקפי קריאה אם הראייה טובה. גם במצב כזה תצטרך להתייעץ עם רופא. אל תעסוק באבחון עצמי, כי זה יכול רק להזיק.
ישנן שלוש קבוצות של משקפיים המתאימות לקריאה:
- עם עדשות לראייה יחידה בטווח של 40 ס"מ, זה לא עוזר למקד את הראייה במהלך היום.
- עם עדשות ביפוקל שישהבחנה בונה: החלק העליון עוזר למקד את הראייה למרחק רב, והחלק התחתון הוא זכוכית שתוכננה במיוחד לקריאה. יכול לשמש כאופטיקה ראשית.
- עם עדשות פרוגרסיביות. למשקפיים אלו מבנה מיוחד, הכוח האופטי שלהם תלוי במרחק בו נמצא האובייקט.
איך בוחרים משקפי קריאה ללא בדיקת ראיה? לשם כך, מומלץ ללכת לחנות אופטיקה מיוחדת ולבלות זמן רב מאחורי הדלפק, ולנסות דגמים שונים. בעולם המודרני יש אפילו משקפיים שמתאימים לקריאה בשכיבה. יש להם עיצוב מיוחד, שנעשה על פי עקרון הפריסקופ.
מתי אני צריך משקפיים?
אם למטופל אין בעיות ראייה אז אתה יכול לסרב לרכישה כזו, אבל זה רק מצד אחד, ומצד שני משקפיים מיוחדים יעזרו לשמור על איכות הראייה. כל חמש שנים, עם לבוש קבוע של אופטיקה, כדאי לעבור בדיקה ולהחליף עדשות לאחרות בעלות מאפיינים שונים.
אנשים בגילאים לא תמיד צריכים רכישה כזו. זאת בשל העובדה שמשקפיים יומיומיים יכולים להתאים גם לקריאה. העיקר שהם נבחרים נכון ובעזרת מומחה.
איך לבחור את אפשרות הקריאה הנכונה?
לרכישת משקפי ראייה חד-פעמיים, אין צורך בהתייעצות עם מומחה, הם נרכשים על ידי ניסיון. אופטיקה כזו לא תזיק, נמצאת בכל חנות מתמחה. כדאי לשקול את העובדה כי משקפיים כאלהמיוצרים עבור הלקוח הממוצע, ולכן לא תמיד מתאימים.
איך בוחרים משקפי קריאה ומה לחפש קודם? הקפידו על זכוכית, זה חייב להיות באיכות גבוהה. הרי הראייה, מצב העיניים, תלויה בזה. לא כדאי לקנות אופטיקה מוכנה, שכן היא עשויה בהתאם למרחק הבין אישונים הממוצע, שהוא בממוצע 6.3 ס מ. אם למטופל יש ערך שונה, אזי הלבישה שלו תגרום לאי נוחות ניכרת.
