כל יום יש יותר ויותר אנשים שיושבים כל הזמן ליד המחשב. עבור חלק זה עבודה, עבור אחרים זה כיף. לא כל אחד מאיתנו יכול להרשות לעצמו לנוח לפחות 15-20 דקות לאחר שעת עבודה. זה משפיע מאוד על החזון שלנו. אצל חלק זה נופל, אצל השאר העיניים מתעייפות מאוד. אבל יש דרך לצאת מהמצב הזה - לקנות משקפי מחשב. להועיל או להזיק מהם? זו שאלה לגיטימית, אז בואו נסתכל מקרוב על הנושא הזה.
כמה מידע כללי
זה בטוח לומר שכשעובדים מול מחשב, העיניים שלנו מתעייפות, והקרום הרירי מתייבש. כדי להימנע מכך, עליך להשתמש במשקפיים מיוחדים. הם עשויים בצורה כזו שאיברי הראייה מקבלים מינימום נזק. עם זאת, למרות זאת, יש צורך לקום מעת לעת מהכיסא למשך 10-15 דקות לפחות. בזמן הזה, אתה יכול להסתכל מהחלון ולנסות להציץ למרחקים, או פשוט להירגע קצת. משמש במשקפי מחשבציפויי הגנה מיוחדים, העשויים מזכוכית כהה. המטרה העיקרית היא לגרום לעיניים למצמץ ולשפר מעט את הבהירות. אבל רבים אומרים שהגנה כזו גורמת יותר נזק.
משקפי מחשב: איך לבחור ולא לטעות
ראשית, אתה צריך לומר כמה מילים על איך לבחור סוכן מגן כזה עבור עצמך. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא למצוא את החנות המתאימה. כיום, משקפיים כאלה אפילו נמכרים בבתי מרקחת. לאחר מכן, עליך לנסות אותם. כאן כדאי לשים לב לנקודות חשובות.
- יש להחזיק את הקשת בחוזקה על גשר האף. אם זה מביא אי נוחות כלשהי, זה בסדר, זה יעבור עם הזמן, ובשלבים המוקדמים המוח יוסח על ידי חפץ זר, לכן, תמצמץ קצת יותר לעתים קרובות.
- הזכוכית צריכה להיות כהה מעט, אך רווית הצבע צריכה להשתנות רק כאשר אתה מסתכל על הצג, שימו לב במיוחד לכך.
- אגב, הגיוני לבחון מקרוב כמה נוח לך במשקפיים האלה. אם מורידים אותם כל 20 דקות להפסקה, אז אין בהם טעם. מכיוון שמטרתם העיקרית היא תיקון הראייה ושמירה על שלמות רירית העיניים, רצוי לפנות לרופא עיניים. ייתכן שיירשמו לך טיפות עיניים קלות.
משקפי מחשב: ביקורות של רופאים
מסכים, זה יהיה די הגיוני לבקש עזרה מרופאים. רופא עיניים מנוסה תמידייתן לך את התשובה הנכונה, אבל במקרה שלנו הדעות חלוקות במקצת. דבר אחד ברור: שימוש ארוך טווח במשקפי מגן אינו מקובל. זאת בשל העובדה שעם הזמן שרירי העיניים מתרגלים ונרגעים. כאשר תורידו את המשקפיים, לא רק תרגישו אי נוחות, אלא גם תראו גרוע יותר. אבל זה חל על זמן פעולה ארוך, למשל, 1-2 שנים. ישנם רופאים הממליצים להשתמש בסוג זה של הגנה מפני קרינה אם אתם מבלים יותר מ-4 שעות ליד המחשב, מבלי להרים את מבטכם מהצג ולא לנוח. אם העבודה העיקרית שלך היא הקלדה, ואתה לא מכיר את שיטת ה"מגע" וכל הזמן מוריד את העיניים מהמקלדת, אז משקפי מגן בכלל לא נחוצים עבורך. חלק מהרופאים ממליצים להשתמש במגני מסך מיוחדים למסך.
האם משקפי מחשב עוזרים בפועל?
אבל זו אחת השאלות העיקריות שמעניינות את הצרכנים. באמצעות שימוש בעדשה אופטית ולעיתים מינרלית, הושגה הצלחה מסוימת מבחינת מזעור הנזק לרירית העין. על העדשה מוחל ציפוי מתכתי שמגביר במידת מה את הניגודיות ובמקביל מקטין את בהירות המסך במידה מסוימת. כמו כן, גישה זו מאפשרת לך להגן על עצמך מפני קרינה אולטרה סגולה, אשר, אם כי במינון קטן, זמינה. מהאמור לעיל, ניתן להסיק באופן הגיוני שבפועל משקפיים כאלה הם שימושיים למדי: הם יגבירו את הבהירות וירגעו את שרירי העיניים. אבל כאן אתה צריך לזכור שאתה צריך לעשות הפסקות, להוריד את המשקפיים ולזמן מהלעבוד בלעדיהם. כפי שאתה יכול לראות, משקפי מחשב אלה שימושיים למדי. התועלת או הנזק מהם יהיו תלויים בך. בשימוש נכון, יש רק תועלת, וזו עובדה ברורה. לכן, על השאלה האם משקפי מחשב עוזרים ניתן לענות בחיוב.
מה שהקונה צריך לדעת
אז דיברנו על כמה טובים משקפיים מקרינת מחשב. כפי שאתה יכול לראות, הם מסוגלים להגן על העיניים שלך, אבל לא ב-100%. עם זאת, זה לא הכל. חשוב מאוד לעשות את הבחירה הנכונה. היום הם מוכרים את המשקפיים הכי רגילים שלא יגנו בשום אופן על הראייה שלך, שלא לדבר על השינוי בבהירות ובניגודיות. לכן עדיף לבקר תחילה בבתי מרקחת ובחנויות מתמחות. זכור, עבור 50-100 רובל לא סביר שתצליח להשיג משהו שווה. משקפיים רגילים יעלו לפחות 300-500 רובל. במקרה זה, תקבלו מוצר איכותי מאוד עם הפונקציות הדרושות. תמיד יש צורך להבהיר האם יש מה שנקרא חוסמי כחול - מסננים מיוחדים שחוסמים חלקית את הצבע הכחול מהמוניטור. כדי להבין באופן עצמאי אם יש חוסמים כחולים, עליך לבחון היטב את העדשה. צבעו צריך להיות מעט אפור או חום.
מסקנה
כפי שאתה יכול לראות, לבחור בדיוק מה שאתה צריך זה לא כל כך קל. חוסר ציפוי עדשות, חוסמים כחולים או ציפויים אנטי-רפלקטיביים, אולי לא תשימו לב כשאתם קונים ממהרים. יתר על כן, רבים משתמשים במשקפיים רגילים, אזולא מבינים שיש מעט הגיון מהם. מסיבות פשוטות אלו, יש צורך לדעת מה זה משקפי מחשב. האם הם יהיו שימושיים או מזיקים? אם אתה עדיין מתלבט, התייעץ עם הרופא שלך. אם אין התוויות נגד, אז אתה יכול להשתמש בהם ללא כל הגבלה. שוב, שימו לב כי לא מדובר באביזר חובה כלל וכלל - אתם צריכים להחליט האם העיניים שלכם זקוקות להגנה נוספת או לא. במקרים מסוימים, הגיוני לקנות טיפות רגילות היוצרות שכבת הגנה, המונעת את התייבשות הקרום הרירי. ועדיין, נסו למצמץ לעתים קרובות יותר בזמן עבודה מול מחשב או נייד. עם זאת, לפעמים משקפי מחשב, שהיתרונות או הנזקים שלהם מוצדקים מבחינה רפואית, יכולים לעזור לך להציל את הראייה שלך.
