כנראה, אין אדם אחד שלא יפריע לו מכאב ראש. יש כיום מספר עצום של טיפולים ותרופות. אבל חשוב לברר את הסיבות לכאב הראש, והטיפול צריך להתחיל רק לאחר מכן. עם התקפות תכופות, יש צורך לא לכלול פתולוגיות חמורות, ורק מומחה יכול לעשות זאת.
סיבות לכאב
בחוגים רפואיים, כאב ראש נקרא קפלאלגיה. מקורו יכול להיות בעל אופי שונה, ולרוב התקפי כאב ראש מתפתחים על רקע המצבים והפתולוגיות הבאות:
- גוון כלי דם מוגבר, שעלול לעורר לחץ דם גבוה או תוך גולגולתי. כתוצאה מכך מתפתח רעב חמצן של רקמות ותהליכים מטבוליים מופרעים.
- גידולים ממאירים.
- תצורות ציסטיות.
- נגעים עצביים.
- אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מעורר מתח שרירים בחלק האחורי של הראש ועווית כלי דם.
- אנמיה.
- מדבקמחלות בצורה חריפה או כרונית, במיוחד אלו המתרחשות עם חום.
- מחלות קור.
- רגישות לשינויי לחץ אטמוספרי ושינויי מזג אוויר.
- הפרעות אכילה כאשר קיים מחסור ארוך טווח בויטמינים ומינרלים חיוניים.
- חריגות בבלוטת התריס.
- מחלות של איברי המין.
- פעילות גופנית מתישה.
- חוסר מנוחה ושנת לילה.
- כאב ראש פוסט טראומטי לאחר פגיעה מוחית טראומטית.
- נגעים ויראליים או חיידקיים של מערכת הנשימה.
- תהליכים דלקתיים במערכת העצבים המרכזית, כגון דלקת קרום המוח.
- טיפול בתרופות מסוימות. תרופות הורמונליות המרחיבות כלי דם עלולות לעורר התקפי כאב ראש.
- שיכרון הגוף עם תוצרי חילוף החומרים של אלכוהול אתילי, הפעילות החיונית של חיידקים או אורגניזמים טפילים.
- ניאופלזמות בבלוטות יותרת הכליה, מעוררות שחרור של אדרנלין.
פרובוקטורים של התקפי כאבי ראש יכולים להיות מספר גורמים בו-זמנית, לכן יש לרשום טיפול לאחר בירור הסיבה.
סיווג של קפלגיה
בהתאם למקור ומנגנון ההתרחשות, ניתן להבחין במספר סוגים של כאבי ראש.
ראשי. סוגי הכאב הבאים נכנסים לקטגוריה זו:
- migraine;
- כאב ראש מתח (אבחוןיעזור לברר את הסיבה);
- כאב קרן או אשכול;
- כאב רגיל הממוקם באזור הפרונטלי או הטמפורלי.
כאב משני הקשור לעתים קרובות ל:
- פציעות ראש;
- פתולוגיות מוח;
- הפרעות כלי דם בעמוד השדרה הצווארי;
- טיפול בתרופות מסוימות;
- מחלות מדבקות;
- הפרעות נפשיות;
- תקלות במבנה הגולגולת, חלל האף, האוזניים או העיניים.
כאבים משניים, ככלל, אינם הפרעות עצמאיות, אלא מופיעים כתוצאה מתהליכים פתולוגיים אחרים בגוף.
ביטויים קליניים של פתולוגיה
כמעט 90% מהאוכלוסייה סובלים מצורה ראשונית של כאב ראש. במחצית מהמקרים, רופאים מאבחנים צפללגיה על רקע מאמץ יתר, כ-40% מהחולים סובלים ממיגרנה.
כאב ראש מתח הוא אקוטי וכרוני, כאשר ההתקפים מטרידים את החולה עד 10-15 פעמים בחודש. התסמינים מופיעים בנפרד, אך הם מצוינים לרוב:
- הופעה של חרדה.
- מצב דיכאון.
- הכאב קבוע או אפיזודי.
- תסמונת הכאב ממוקמת לרוב משני הצדדים באזור הפרונטלי או הטמפורלי. יכול לכסות את כל הראש.
הכאב לוחץ או מתפוצץ
פרובוקטורים של כאבי מתח הם לרוב הגורמים הבאים:
- מחסור באוויר צח, הנצפה במשך זמן רבעבודה בחדר מחניק.
- שהייה בתנוחה לא נוחה במשך זמן רב.
- פעילות גופנית מוגזמת.
טיול באוויר הצח מביא לעתים קרובות הקלה ניכרת כאשר מופיע כאב ראש מתח.
ביטוי של כאבי מיגרנה
מודאג מהתקפי מיגרנה? מה לעשות? ראשית עליך לאשר שמדובר במיגרנה. טופס זה מאופיין בתסמינים הבאים:
- כאב התקף.
- לפני התקף, שינויים במצב הרוח, סחרחורת עלולה להפריע.
- תסמונת הכאב היא בעלת אופי פועם בעוצמה חזקה.
- כאב מופיע בצד אחד, לעתים קרובות יותר באזור הפרונטו-טמפורלי, אך לאחר מכן מתפשט לחלק הקודקודי, האחורי של הראש והצוואר.
- ישנה רגישות מוגברת לאורות בהירים ולצלילים חזקים.
- בחילות והקאות.
תרגיל לעתים קרובות מגביר את הכאב וגורם לך להרגיש גרוע יותר.
לטיפול במיגרנה, חשוב לקחת בחשבון את תדירות ההתקפים. חלק מהמטופלים חווים פתולוגיה כמעט כל שבוע, בעוד שאחרים חווים כאב כזה מספר פעמים בשנה.
כאב ראש אשכול
סיבות ותסמינים שונים במקצת מהמינים הקודמים. לרוב מדאיג את נציגי האוכלוסייה הגברית. הסיבות המדויקות לא הובהרו, אך מומחים רבים מקשרים סוג זה של כאב עם נטייה תורשתית.
כאב מקבץ מתבטא בתסמינים הבאים:
- מופיע התקף בלתי נסבל וחד של כאב ראש,לעתים קרובות בלילה.
- כאב יכול להימשך בין 20 דקות ל-2-3 שעות.
- התקפים חוזרים על עצמם כל יום במשך מספר חודשים.
לכאבי ראש רגילים, עליך להיבדק ולהתחיל בטיפול המומלץ על ידי הרופא שלך.
עזרה ראשונה לצפללגיה
אם תעקוף פתאום התקף של כאב ראש חמור, תוכל להקל על המצב בדרכים הבאות:
- תפוס תנוחה נוחה, אם התנאים והתנאים מאפשרים, אז עדיף לשכב.
- אתה יכול לטייל באוויר הצח או לפחות לפתוח את החלון בחדר.
- לך דרך נקודות הרפלקס ברקות, עסה את הראש.
- שתו כמה כוסות מים, אבל בטמפרטורת החדר.
- מרחו קומפרס על הראש באמצעות מים עם חומץ או תמיסה של שמן אתרי.
כדי להקל על התקף, אתה יכול לקחת משכך כאבים, שזמין בבית מרקחת ללא מרשם.
טיפול תרופתי
לרוב, משככי כאבים נרקוטיים ולא נרקוטיים, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ותרופות משולבות משמשים להקלה על הכאב.
אבל כאשר מתחילים טיפול בכאבי ראש, חשוב לזכור ששימוש לא מבוקר וממושך במשככי כאבים עלול לעורר אפקט הפוך בדמות תסמונת כואבת בזמן נטילת תרופות. אפילו טבליות נורופן בטוחות יחסית, הוראות שימוש למבוגרים אינן ממליצות ליטול במינונים גדולים ויותר מ-3פעם ביום.
בין התרופות שרופאים ממליצים לרוב למטופליהם הן הבאות:
- Paracetamol.
- Ascophen.
- גלולות "נורופן". הוראות שימוש למבוגרים ממליצות ליטול את התרופה לאחר הארוחות.
- איבוקלין.
- זלדיאר עוזר היטב, מכיוון שהוא מכיל את החומר הפעיל טרמדול.
- אם תסמונת הכאב חלשה, אז אתה יכול לקחת "מיגרנול" המכיל אקמול וקפאין.
יש ביקורות טובות "Spasmalgon" מכאבי ראש, שכן יש לו השפעה מורכבת, מפחית כאב, מקל על עווית
מתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, לתרופות הבאות יש את היכולת המקסימלית לשיכוך כאבים:
- "Motrin" ו-"Nalgezin", המכילים נפרוקסן כמרכיב פעיל.
- "Ketanov", "Ketorolac". לתרופות יש השפעה טיפולית מהירה.
ניתן לרכוש את התרופות הללו בכל בית מרקחת ללא מרשם. כאשר מתרחש כאב ראש ברקות ובמצח, יש ליטול טבליה אחת. הקבלה הבאה מומלצת לא לפני 4-6 שעות. כמו כן, יש לזכור ש-NSAIDs עלולים לגרות את רירית הקיבה, לכן, הם נרשמים בזהירות במקרה של כיבים במערכת העיכול.
אם אתה מודאג ממיגרנה, הם יעזרו:
- Imigran.
- Naramig.
- להירגע.
אבל נטילת תרופות כאלה צריכה להיעשות רק לפי הוראות הרופא. אם המינון מופחת, אז אתה לא יכול לחכות להשפעה, אבל עםחריגה יש סיכון לסיבוכים.
אם כאב הראש הוא סימפטום של פתולוגיות אחרות, יש לטפל במחלה הבסיסית.
מתכונים של רפואה מסורתית
לא תמיד יש צורך להיעזר מיד במשככי כאבים נרקוטיים ולא נרקוטיים, ניתן להשתמש בתרופות עממיות כדי להקל על הכאב. הנה כמה מתכונים שיעזרו להתמודד עם כאב קל עד בינוני:
קח 2 כפות מלוח ושפך ליטר מים רותחים. משאירים לשעה, מסננים ושותים חצי כוס 4 פעמים ביום. תרופה זו טובה להסרת כאבי ראש עקב לחץ דם גבוה
- מערבבים כף תה שחור באיכות טובה עם 15 גרם שורשי ולריאן ואותה כמות קמומיל. מוסיפים כפית זרעי כמון. לחלוט כף מהתערובת עם מים רותחים בכמות של 200 מ"ל, להתעקש ולשתות 100 מ"ל בבוקר ולפני השינה לכאבי ראש ממקור עצבני, על רקע הפרעות שינה.
- ענפי תות קוצצים ויוצקים ליטר מים רותחים ומחזיקים על אש נמוכה במשך 20 דקות. השאירו להחדיר לכמה שעות, ולאחר מכן קח 200 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
יש הרבה משככי כאבים בטוחים, אבל הם יעזרו רק באופן זמני להתמודד עם כאב ראש אם הוא מעורר על ידי פתולוגיות חמורות בגוף.
רופא דחוף
במצבים מסוימים, אין לדחות ביקור אצל מומחה, מכיוון שהמטופל זקוק לטיפול רפואי דחוף.יש צורך בטיפול רפואי אם:
- כאבי ראש מגיעים פתאום והם עזים. סימפטום זה עשוי לאותת על מפרצת מוחית. פתולוגיה כזו מסוכנת לחייו של החולה, ולכן היא דורשת התערבות כירורגית דחופה.
- הראש כואב כל הזמן, ובכל פעם עולה עוצמת תסמונת הכאב. זה עשוי להצביע על גידול מתפתח בראש.
- על רקע צפללגיה מופיע חוסר תחושה בגפיים, פגיעה בראייה.
- מופיעים כאבי ראש וקוצר נשימה, טמפרטורת הגוף עולה. בין הסיבות עשויות להיות כאב גרון שכיח, ופתולוגיות חמורות של שריר הלב.
- כאבי ראש תכופים נצפים אצל קשישים. הם יכולים לאותת על התפתחות של נוירלגיה טריגמינלית, דלקת עורקים טמפורלית או הפרעות חמורות אחרות.
- כאב ראש הופיע לאחר נפילה, פגיעת ראש ומלווה בפגיעה בדיבור, בלבול, חוסר תחושה של הידיים או הרגליים.
- תסמונת הכואבת לא פוחתת למרות נטילת משככי כאבים.
- כאב מתיש כל יום.
- מודאג מכאב הראש של הילד, שהופיע בפעם הראשונה, ולא חולף להרבה זמן.
- בכל פעם, עוצמת כאבי הראש הולכת וגוברת, והם מפריעים לעתים קרובות יותר ויותר.
- כאב ראש מלווה בכאב בעיניים, סביב האף או האוזניים.
- התקפים קשים עקב הפרעות הורמונליות.
אם כאב ראש כלשהו מלווה בהקאות, עוויתות או איבוד הכרה, אז זה הכרחיהתקשר לרופא מיד.
אילו בדיקות נדרשות לקפללגיה?
לעיתים קרובות, מטופלים מתלוננים שנטילת כדורים בזמן הופעת כאב ראש אינה מביאה להקלה או עוזרת להקל על התסמונת לזמן מה. לקבלת טיפול יעיל, חשוב לקבוע לא רק את אופי הכאב, אלא גם את סוגו וסיבותיו.
לדוגמה, אם אדם סובל מכאבי מתח או כאבי מקבץ, סביר להניח שתרופות למיגרנה לא יעזרו לו. האבחון מתחיל בביקור אצל הרופא ושיחה חסויה.
השיטות הבאות משמשות לאבחון:
- אנצפלוגרמה של המוח. מחקר כזה מאפשר להעריך את הפונקציונליות של המוח.
- קביעת סף הכאב. כל אדם תופס כאב באותה עוצמה בצורה שונה. עבור אחד, זו רק אי נוחות קלה, ועבור השני, כאב מוחשי. כדי לקבוע, נעשה שימוש במכשיר מיוחד, האלקטרודות מקובעות על הזרוע, ובהדרגה מגדילה את הכוח הנוכחי, הרופא מעורר התכווצות שרירים. בחולים עם כאבי ראש, תחושות כואבות מופיעות כבר בערכים נוכחיים מינימליים.
- בדיקת אולטרסאונד של כלי מוח. זה מאפשר לך לקבוע אם מחלה זו היא תורשתית או נרכשת.
הבדיקה המדויקת ביותר היא בדיקת MRI. זה מאפשר לך למצוא את הסיבות לכאבי ראש כאשר בדיקות אחרות נכשלו
רק לאחר בדיקה מעמיקה ובירור הסיבות, הרופא יכול להמליץ על תרופה יעילה.
אבחון של כאבים בראש
לרוב, אנשים צעירים למדי פונים למומחים לטיפול בכאבי ראש. כאשר מאובחנים מתגלה הצורה השכיחה ביותר - כאבי מתח או מיגרנה. לעתים קרובות מתבלבלים בין שתי הצורות הללו, וקשה לבצע אבחנה מדויקת. הדבר מתגלה רק כאשר החולה אינו חש שיפור במצבו לאחר נטילת תרופות נגד מיגרנה.
אבחון של כאב ראש ראשוני נעשה בגישה קלינית בלבד, הכוללת:
- אבחון חיובי המבוסס על תלונות ובדיקה של המטופלים.
- אבחון שלילי כולל זיהוי סימנים של פתולוגיה ובדיקה מלאה.
- אבחון פורמלי מבוסס על סיווג בינלאומי.
היעילות הנמוכה של טיפול בכאבי ראש יכולה להיות מוסברת בעובדה שמטופלים רבים לא הולכים איתו לרופאים, רואים בו סימפטום לא משמעותי. כתוצאה מכך, הטיפול אינו מספק, אשר לרוב אינו מקל על מצבו של המטופל, ורק מחמיר אותו עם הזמן.
מניעת התקפי כאבי ראש
אם ניקח בחשבון אמצעי מניעה, הם רלוונטיים יותר לכאבי מתח, שכן הם מופיעים על רקע שגרת חיים ואורח חיים מופרעים. כדי להפחית את התדירות של התקפות כאלה, עליך:
- הבטיחו לגוף שינה בריאה ומלאה.
- שנה את הדיאטה והסר ממנה מזונות מזיקים, מזון מהיר.
- למד להירגע רגשית, להתמודד עם לחץ.
- לפני השינה, צאו לטייל ברעננותאוויר והקפידו לאוורר את חדר השינה.
אם, לאחר בדיקה מעמיקה, הגורם לכאבי הראש נמצא, וזה לא קשור בשום אופן לפתולוגיות חמורות בגוף, אז האמצעים הבאים יעזרו להתמודד:
- עיסוי ראש וצוואר קל.
- שקט ושלווה, כדי לא להתעצבן מקולות חזקים ואורות בהירים.
- מרחו כמה טיפות של שמן מנטה או לבנדר על טישו, הניחוח שלהם יפחית את הכאב.
כדי שיהיה לך כאב ראש לעתים רחוקות ככל האפשר, עליך להכניס את הכללים הבאים לחייך:
- שחק בספורט או היכנס לפעילות גופנית קבועה.
- ארגן את אופן העבודה הנכון ומנוחה.
- קבל שינה טובה באופן קבוע.
- הימנע ממצבים מלחיצים, אם זה לא אפשרי, אז שלטו בטכניקות הרפיה.
- להוציא מהתזונה מעושן, מלוח, המכיל חומרים משמרים ומשפרי טעם שעלולים לגרום לכאבי ראש.
- כאשר מופיע כאב ראש, כדאי לנסות להיפטר ממנו באמצעים פשוטים: עיסוי, הליכה, מנוחה ולאחר מכן נטילת כדורים.
אם כאבי ראש הפכו לשותף תכוף בחיים, אז אל תעשו תרופות עצמיות, אחרת עלולות להחמיץ בעיות רציניות.
