לימון הוא פרי שימושי וייחודי, שאנשים מכירים את היתרונות שלו מאז ימי קדם. עכשיו קשה לדמיין איך אתה יכול בלי זה. השתמש בלימון להצטננות, לירידה במשקל, משמש לטיפוח העור. ואלה לא כל תחומי היישום. היתרונות של הלימון הם עצומים, למרות שהוא יכול להזיק לגוף, אבל רק אם משתמשים בו בצורה לא נכונה או כשמשתמשים בו אנשים שיש להם התוויות נגד.
הטבה
כידוע, על מנת להגביר את החסינות צריך לצרוך כמות גדולה של ויטמין C. הוא נמצא במזונות שונים, אך הלימון נחשב לספינת הדגל בין הפירות מבחינת תכולת היסוד הזה. בשל תכונה זו, לימון להצטננות, זיהומים ויראליים מספקים לגוף ויטמינים טוב יותר מכמה תכשירים תרופתיים.
הביקורות על מוצר זה הן חיוביות. הדר מכיל חומצה אסקורבית, המסייעת להפחיתרמות כולסטרול, כמו גם מניעת הופעת טרשת עורקים.
מאז ימי קדם, אנשים השתמשו בלימון כדי למנוע הצטננות מהסתיו ועד האביב, כאשר נגיפי הסארס פעילים ביותר. ואין צורך ליטול הדרים פנימה. למניעה, אתה יכול לפזר פרוסות לימון ברחבי הדירה, להגן על משקי בית מפני מיקרואורגניזמים פתוגניים.
הדר מכיל ויטמין A. בשילוב עם פלבנואידים, הוא יוצר מחסום שאינו מאפשר מעבר של וירוסים. אפשר להשתמש במיץ לימון מדולל. הוא מדולל ומשמש לשטיפת הפה והגרון. אבל אסור להיסחף עם השימוש במיץ, מכיוון שהוא מכיל חומצה שעלולה לשתות את אמייל השן.
מורכב מרוטין הדרים. חומר זה מונע את השבריריות של כלי הדם, ומגביר את גמישותם.
כמו כן, לימון מכיל ויטמינים רבים אחרים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים. הם מאפשרים לא רק להילחם במיקרואורגניזמים פתוגניים ולשפר את החסינות, אלא גם לקחת חלק בבניית תאים, חידוש רקמות, להסיר רעלים מהגוף, להאיץ את פעולת המעיים ולעזור להילחם בעצירות.
גרידת לימון היא בעלת תועלת רבה - היא חומר חיטוי טבעי. כדאי לאכול אותו, לאכול פרוסת הדרים עם דבש ולשתות תה צמחים.
עזרה קרה
כדי לחזק את המערכת החיסונית, לצורך הטיפול, משתמשים בכל חלקי ההדר: גרידה, עיסת. מיץ לימון טוב.
להצטננות, לימון עוזר להאיץ את ההתאוששות. זה גם עוזר להגן על הגוף מפני וירוסים, אשרמשמש למניעת SARS. לעתים קרובות, מוצרי קוסמטיקה עשויים על בסיס לימון.
מאמצע החורף הגוף נחלש, מערכת החיסון מתפקדת בצורה לא טובה, מה שמקל על הצטננות. בתקופה זו מומלץ לאכול לימון. אפשר לאכול אותו טרי, להכין מרתחים, להכין סירופים, להוסיף לתה ועוד.
Decoction
יש הרבה מתכוני לימון להצטננות, לכל אחד מהם מאפיינים משלו. אחת השיטות הפופולריות היא מרתח לימון-שום. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת כוס מים, שן שום, כפית נענע, מיץ מחצי לימון. כולם יוצקים מים, מרתיחים במשך חמש דקות. לאחר הקירור, המוצר מסונן. קח שלוש כפיות עד ארבע פעמים ביום בזמן מנוחה במיטה.
מרווה ולימון
מרווה ולימון להצטננות משפרים את פעולתו של זה. להכנת התרופה תצטרכו חמש כוסות מים, שתי כפות מרווה, שתי שיני שום קצוצות, מיץ מחצי לימון. ההרכב מבושל במשך 2-3 דקות, ואז מניחים לו להתקרר. לשיפור הטעם והתכונות מומלץ להוסיף כף דבש. קח את התרופה לחצי כוס בבוקר, על בטן ריקה, אך לא מיד, אלא תוך שעה.
להילחם בשפעת
תה עם לימון משפיע לטובה על הצטננות. כדי להתמודד עם שפעת, הכינו תרופה משום ולימון. כדי להכין אותו, קח שני ראשי שום ושני לימונים, קוצצים, יוצקים ליטר מים מבושלים מקוררים, שים במקום חשוך לשלושהיְוֹם. ואז הרכב מסונן, לשים במקרר. קח את התרופה על כף על בטן ריקה.
תוכל לשפר את רווחתך על ידי שימוש בהרכב של מיץ מלימון אחד, קורט מלח, כף אקליפטוס, כוס מים רותחים. הרכב מותר להתבשל במשך חצי שעה. נשמו מעל הסוכן, שאפו אדים דרך האף. בלילה הם שותים כפית מיץ לימון עם דבש.
עם תה
דבש ולימון להצטננות היא תרופה מצוינת. עדיף להשתמש בחומרים אלה עם תה. שתי פרוסות לימון ושתי כפיות דבש מתווספות לתה עלים רופפים רגילים. תה נרקח בדרך הרגילה, ולאחר מכן מוסיפים לימון ודבש לספל. אתה יכול לשתות תה זה עד חמש פעמים או יותר ביום. במהלך העונה הקרה, תה זה יעזור להגן מפני הנגיף.
מתכון עם דבש
המתכון הקל ביותר להכנת תרופה עם לימון ודבש הוא ליצור קומפוזיציה מלימון אחד וממאתיים גרם דבש. הדר נמעך, מעורבב עם דבש, מותר להתבשל במשך שלוש שעות. לאחר מכן ההרכב ממוקם במקרר. את התערובת מוסיפים לתה, אותו שותים לאורך כל היום.
Ginger
תערובת מתוקה מרירה העשויה מהדרים וג'ינג'ר מסייעת במניעה וטיפול בשפעת. ישנם מספר מתכונים להכנת הרכב. המתכון הפופולרי ביותר עם ג'ינג'ר ולימון לצינון הוא הבא:
- קח מאה גרם דבש.
- מאתיים גרם של ג'ינג'ר טרי.
- מאה גרם לימון.
השורש מקולף. הדר נטחן יחד עם גרידה. רכיבים אלה מספקיםבמיכל, מוסיפים דבש. קח את התרופה בכף עד להחלמה מלאה. עדיף להוסיף את ההרכב לתה.
ניתן לקחת משקה שהוכן לפי המתכון הבא:
- כפית ג'ינג'ר כתוש מעורבבת עם שתי כוסות לימון וחתיכת פלפל קאיין.
- כולם מוזגים כוס מים ומרתיחים שלוש דקות.
- לאחר הקירור, ההרכב נלקח בחצי כוס. ניתן להוסיף דבש או סוכר כדי לשפר את הטעם.
תה ג'ינג'ר ולימון להצטננות נחשב לאחת התרופות הטובות ביותר המאפשרות להתמודד במהירות עם וירוסים.
שמן לימון להצטננות
שמן לימון עוזר לטפל ולמנוע הצטננות. כדי להכין אותו, קחו לימון, טובלים אותו במים רותחים למשך דקה, ואז מוציאים וטוחנים אותו. לדיסה מוסיפים מאה גרם חמאה ושלוש כפות דבש. הרכב בוחשים עד לקבלת מסה הומוגנית. קח כפית שלוש פעמים ביום.
בסימן הראשון של הצטננות
אם פתאום הנגיף התחיל להתבטא באופן פעיל, אז אתה צריך מיד לקחת תרופה שהוכנה מחמש טבליות של חומצה אסקורבית, כף דבש, מלח, מיץ מלימון אחד. כולם יוצקים כוס מים רותחים מקוררים. הרכב מותר להתבשל במשך חצי שעה. קח את התערובת תוך שעתיים.
Cough
לימון עוזר להתמודד עם שיעול. ישנם מתכונים שונים להכנת כספים. הדרך הקלה ביותר היא למלא את הלימון במים כך שהמים יהיו גבוהים בכמה סנטימטרים מהדר. מרתיחים אותו במשך עשר דקות. ואז לימוןלהסיר, להסיר את החלק הפנימי ממנו לתוך מיכל נפרד. לדיסה מוסיפים בקבוק גליצרין ושתי כפות דבש. הכל מעורבב היטב. תרופה זו נלקחת על ידי מבוגרים שתי כפות ביום, ילדים מתחת לגיל עשר מקבלים כפית, מעל עשר - שתי כפות. הרכב משמש שלוש פעמים ביום. אתה יכול להשתמש בתרופה לשיעול יבש, מבוגרים לוקחים כפית בבוקר ובערב.
מתכונים אחרים
מתכון להצטננות עם דבש, לימון, ג'ינג'ר עוזר להתמודד עם SARS, שפעת, מחלות גרון. כדי להכין תרופה שימושית, הם לוקחים דבש, ציפורן, קינמון, לימון וג'ינג'ר. מקלפים את השורש, חותכים את ההדרים. כל המרכיבים מונחים בתרמוס, יוצקים במים רותחים. התרופה מותרת להתבשל בן לילה.
כאשר יש לך נזלת, מומלץ לשטוף את מעברי האף במים ומיץ לימון. כדי להכין אותו לוקחים מיץ סחוט טרי מרבע הדר וכוס מים, מערבבים הכל.
דואט הדרים עוזר להתמודד עם הצטננות. להכנתו קחו תפוז בגודל בינוני, 5 ס מ ג'ינג'ר, חצי לימון, חצי ליטר מים. ג'ינג'ר נמעך ומניחים בתרמוס, יוצקים במים רותחים. תן לזה להתבשל במשך עשר דקות. לאחר מכן מוסיפים להרכב מיץ הדרים. הרכב מתעקש למשך חצי שעה. קח את התרופה רק אם הטמפרטורה נמוכה מ-38 מעלות. כדי לשפר את הטעם, אפשר להוסיף דבש לדואט.
כדי להגביר את החסינות בזמן מגיפה, השתמשו בהרכב של לימון אחד, כוס צימוקים, משמשים מיובשים, אגוזים (בחלקים שווים), מאתיים גרם דבש.פירות יבשים והדרים נכתשים, מעורבבים בדבש. דייסה נלקחת לפני הארוחות על כפית. תרופה זו מגנה היטב על תלמידי בית הספר, ונותנת להם כוח. זה גם עוזר להתמודד עם עבודה יתר.
ישנם מתכונים נוספים עם לימון שלא רק עוזרים להגביר את החסינות ולהאיץ את הטיפול בהצטננות, אלא גם משמשים כאמצעי מצוין למניעת SARS ושפעת.
