כאב מתחת למותניים בגב מדאיג כמעט כל אדם שני. בלי לדעת, אנחנו אומרים שזה סיאטיקה. עם זאת, זה לא ממש נכון. כאבי גב בגב התחתון יכולים להיגרם מסיבות רבות. יתרה מכך, רשימת המחלות הפוטנציאליות היא יותר מסתם מרשימה. בואו נלמד ביתר פירוט את אופי הכאב, לוקליזציה שלו והגורמים האפשריים.
כאבי גב תחתון: גורמים
כאבי גב מתחילים להופיע לעתים קרובות עד גיל 30. יש אנשים שלא שמים לב לכאב, במיוחד גברים. עם זאת, אפילו כאב משיכה קל עלול לגרום לבעיה רצינית שתהיה מסוכנת לגוף.
אז, כאבי גב מתחת למותניים. הנה רשימה קצרה של סיבות אפשריות:
- osteochondrosis - מחלה בעמוד השדרה, שבה יש נגע דיסטרופי של הדיסקים בין החוליות;
- spondylarthrosis - ארתרוזיס של המפרקים שנמצאים בין החוליות;
- גידול בעמוד השדרה - כתוצאה מהתפתחות ניאופלזמה עלולות להופיע גרורות;
- שברעמוד שדרה;
- מחלה זיהומית של החוליות והדיסקים;
- מחלות באיברים הממוקמים באגן;
- שיבוש במערכת העיכול;
- פגיעה במחזור הדם בעמוד השדרה;
- כאב נובע מחילוף חומרים לא תקין שגורם נזק לעצם;
- מחלה דלקתית שאינה מדבקת במהותה.
זו לא כל הרשימה של הגורמים האפשריים לכאבי גב.
כאב בגברים
כאבי גב הם הסימן הראשון לשלב מחלה רציני. אם לא תתחיל טיפול בזמן, התעלמות מעצמך תוביל לנכות או אפילו למוות.
לעיתים קרובות, גברים אינם שמים לב לכאבי גב, מכיוון שפעילות גופנית במהלך ספורט או בבית היא סיבה טיפוסית. עם זאת, זה מה שגברים חושבים. ולשווא. בואו נסקור מקרוב מדוע גברים חווים כאבי גב.
מתיחה
בכל פגיעה טראומטית על הגב אצל גברים, השרירים נמתחים. מרכז תסמונת הכאב הוא השרירים הארוכים של הגב. כאבים בגב התחתון, המקרינים לאזור הרגל והמפשעה, מגבירים את המגבלה בתנועה.
זה קורה בדרך כלל בעת פעילות גופנית נושאת משקל. לדוגמה, דדליפט הוא הגורם למתיחה של שרירי הגב. במקרה זה, העיקר הוא לחסל מיד את הגורם לכאב. כדי להילחם בדלקת, יש למרוח קומפרס קר. אפילו מזון קפוא מהמקפיא יצליח. שמור את הקומפרס כ-30 דקות. עם זאת, טמפרטורה נמוכהיכול לפצוע את העור, אז שים את הקומפרס על הבד. לאחר מכן, עליך לפנות למומחה. רק הוא יוכל להעריך את מידת הנזק ולרשום שיטת טיפול יעילה כדי לא לגרום לסיבוכים.
אוסטאופורוזיס
כאבי גב תחתון אצל גברים מבוגרים אופייניים לאוסטאופורוזיס ברוב המקרים. פתולוגיה דומה מתפתחת עקב מחסור בסידן ברקמות. הכאב מופיע תחילה כואב, ואז הוא יכול להפוך לצורה כרונית. זה קורה לעתים קרובות עם תנועות פתאומיות, התעטשות, צחוק או שיעול.
בין התסמינים המאפיינים אוסטיאופורוזיס, ישנם התכווצויות שרירים, עיוות יציבה והליכה. במקרה זה, עליך לפנות בדחיפות לרופא. כמו כן, מומלץ להתייעץ עם אנדוקרינולוג. מאחר שהפרעות בחילוף החומרים של סידן נגרמות משינויים הקשורים לגיל ברמות ההורמונליות.
מחלה כזו מסוכנת כי שלמות החוליות מופרת. החלציים הם החלק הנע של הגב. לכן, בעת הטיה ימינה או שמאלה, מתרחש כאב. אם המחלה לא מטופלת, עמוד השדרה עלול לאבד את יכולת הריפוד שלו. לכן, בעומס רב עלול להיווצר שבר בעמוד השדרה.
אוסטאוכונדרוזיס
כאב מתחת למותניים אופייני למחלה אחרת - אוסטאוכונדרוזיס. עם פתולוגיה כזו, רקמת העצם והסחוס של החוליה גדלות, וכתוצאה מכך הם צובטים את קצות העצבים ומתרחש כאב.
לעיתים קרובות מחלה זו משפיעה על גברים עקב הגברת הגוףהמון. הטיפול צריך להתבצע רק בפיקוח של אורטופד או מנתח. במקרים מתקדמים, יהיה צורך בניתוח לשחרור העצב הצבוט.
Hernia
הדיסקים הבין חולייתיים של עמוד השדרה, כמו בולמי זעזועים, מרככים את הרטט תוך כדי הליכה. לכל דיסק של חוליה יש גרעין פולפוסוס ונדן סיבי.
אדם לעתים קרובות לא שם לב לכאב. עם זאת, אדישות למצבו של האדם עלולה להוביל להתפתחות של מחלה קשה. אם הדיסקים הבין-חולייתיים נקרעים, נוצר בקע בין-חולייתי. זה יכול להוביל לנכות ולאובדן כושר ההליכה.
לחץ
חייו של כל אדם מלאים באחריות, במרדף אחר הצלחה ורווח כספי. לעתים קרובות לכאבי גב יש בעיה פסיכולוגית הנגרמת מעייפות ומתח.
פסיכולוגים אומרים שאדם שנמצא במצב חיים קשה מתכופף. מסיבה זו, העומס העיקרי עובר לגב התחתון.
במצב כזה, צריך לשנות את סוג הפעילות או הסביבה ופשוט להירגע. עם זאת, ניתן לקבוע את הסיבה והאבחנה המדויקת על ידי נוירולוג.
זיהומים
כאב מתחת לגב התחתון מימין או שמאל מלווה לרוב בתסמינים נוספים - חום, הקאות, בחילות. אופי הכאב הוא כואב. לעתים קרובות מחמיר על ידי פניות חדות של הגוף. דלקת בכליות יכולה להיות אחד הגורמים לכאבי גב. מחלה דומה ידועה יותר בשם pyelonephritis.
עם תמונה כזו, עליך לפנות מיד לאורולוג. בשלב מתקדם, פיאלונפריטיס עלולה להפוך לכרונית. עשויות להופיע גם תצורות מוגלתיות ומורסה.
עצב צבט
לעתים קרובות אצל גברים, כאבים בגב או בגב התחתון מופיעים עקב עצבים צבועים. מצב זה נגרם מפעילות גופנית הכוללת הרמת משקולות. לכן, הוא ביצע את התרגיל בצורה לא נכונה בחדר הכושר - נצבץ לו עצב. כאבים עזים עלולים להקרין לרגליים.
כעזרה ראשונה, יש צורך לספק למטופל חום. קחו תנוחה נוחה של הגוף כך ששרירי הגב יהיו רפויים. יש להניח שמיכה מקופלת מתחת למפרקי הברך, ולכרוך בד עבה סביב הגב התחתון. אם תרצה, תוכל ללבוש חגורת צמר.
הטיפול צריך לכלול משחה או ג'ל מחממים. אם לאחר מספר ימים המצב לא השתפר, עדיף לפנות לנוירולוג.
סוגי כאב
כאב בעמוד השדרה התחתון הוא לעתים קרובות אקוטי או כרוני. הגורם העיקרי לכאב הוא פגיעה בקצות העצבים.
כאב חריף מתרחש כאשר שרירי הגב נמתחים. בדרך כלל השרירים הארוכים של הגב כואבים. הכאב קבוע וממוקם במקום אחד, אינו מקרין לרגל או למפשעה.
כאב חד חמור עלול להתרחש עקב מורסה אפידורלית. זוהי מחלה הפוגעת באזור בית החזה. במקרה זה, יידרש ניתוח מיידי.
אם כאבי הגב לא נרגעים במשך זמן רב, אז המחלה חלפה לתוךשלב כרוני. בדרך כלל כאב כזה אינו חריף, אלא מסוכן. אנשים שחשים כל הזמן כאבי גב לא מתייחסים לזה ברצינות. כאב כרוני הוא סימן להתקדמות של מחלה קשה. אלה כוללים גידולים, spondylosis, spondylarthrosis.
חוליות שבור
כאב חד הוא סימן לשבר בחוליה. אי אפשר להתעלם מהכאב הזה. רבים מאמינים כי שבר הוא אירוע נדיר. אולם דעה זו מוטעית. אתה יכול להרוויח שבר בחוליות גם אם אתה נופל על הרגל. בפרט, שינויים רציניים בעמוד השדרה עלולים לגרום לעצמות שבירות.
דיסקים בעמוד השדרה שנעקרו
עקירה של הדיסקים בעמוד השדרה היא סיבה שכיחה לכאב חריף.
בדרך כלל, החוליות נעקרות באזור המותני. יתר על כן, הסימפטום של תופעה כזו הוא די חמור: אדם לא יכול אפילו לזוז.
תסמונת פנים
הגורם לכאבי גב תחתון עשוי להיות מוסתר בתסמונת הפן. מצב זה גורם לכאב חד וחמור.
הסימפטום נגרם על ידי דחיסה של שורשי העצבים בתעלת השדרה. בגלל תכונה זו, הכאב בתסמונת זו נקרא רדיקולרי.
אבצס אפידורלי
זו מחלה חמורה ביותר הגורמת לכאבים באזור שמתחת למותניים. בדרך כלל פתולוגיה זו מתפתחת באזור בית החזה. כן, והכאב ממוקם באותו מקום.
אם המחלה בשלב מתקדם, אזי כאבים יכולים להופיע גם בגב התחתון פנימהלְרַבּוֹת. עם מחלה כזו, דחוף לאשפז את הנפגע לניתוח כירורגי.
Lumbago
כאב כרוני הוא הנפוץ ביותר בקרב אנשים מבוגרים. אולם כיום, לעתים קרובות יותר ויותר, כאבי גב תחתון מורגשים גם על ידי צעירים. מצב זה נקרא lumbago.
לרוב, כאב באזור המותני נגרם כתוצאה מפעילות גופנית מוגברת. אפילו בתנועה קלה, הכאב ממש מחלחל לכל הגוף. לאחר מכן, אדם יכול להקפיא במשך מספר דקות במצב אחד. אם אתה מכיר את המצב הזה, סביר להניח שיש לך תסמונת lumbago.
בין הגורמים ללומבגו הם הבאים:
- סיאטיקה - ברוב המקרים, מחלה זו היא שגורמת לתסמונת כזו;
- הרניה במותן;
- חוליה עקורה;
- צניחת דיסק בין חולייתי - מתרחשת לרוב עם פעילות גופנית אינטנסיבית.
בדרך כלל יש כאב חד וחד, נהוג לקרוא לזה כאב גב. הכאב מונע ממני לזוז או אפילו לנשום. התסמין יכול להתפוגג רק אם שוכבים ומנוחים לזמן מה.
אם כאב הגב הוא מימין לגב התחתון?
אם הכאב ממוקם במקום הזה, אז אנחנו יכולים לומר בבטחה שמתפתחות מחלות של האיברים הפנימיים, מערכת גניטורינארית או מערכת השרירים והשלד.
תחושות לא נעימות עשויות להיות לסירוגין או זמניות. אי נוחות יכולה ללוות את המטופל גם במנוחה. לעתים קרובות כאבי גב תחתוןמימין מתרחשת כאשר יש תנועה פתאומית, ניסיון לשבת או לקום, וכן כאשר יושבים במצב לא נוח במשך זמן רב.
כאב מימין לגב התחתון יכול לסמן אוסטאומיאליטיס. זהו מצב חמור הדורש טיפול שמרני.
אם לאישה יש כאבים באזור זה, המחלה עלולה להתפתח באיברי האגן. אם גברים חווים כאב באזור זה, אז אולי אלו הם הסימנים הראשונים של דלקת הערמונית. אתה יכול להיפטר ממנו רק אם תתחיל טיפול בזמן.
כאב בגב ובצד ימין בו זמנית עלול להעיד על נוכחות של דלקת כיס המרה, דלקת ריאות, דלקת כבד ומחלות קשות אחרות. יש לטפל בהם בדחיפות כדי למנוע סיבוכים.
לוקליזציה של כאב בצד שמאל: מה זה אומר?
כאב מתחת לגב התחתון בצד שמאל הוא סימפטום שכיח למדי. רבים מאמינים בטעות כי זהו אות לבעיות בעמוד השדרה. עם זאת, ללא בדיקה, אפילו רופא מנוסה לא יבצע אבחנה מדויקת.
סביר להניח שהגורם לכאב חבוי במחלות של האיברים הפנימיים. יתרה מכך, אופי הכאב מגוון: כואב, חד, מונוטוני.
בין המחלות השכיחות המתבטאות בכאבי גב, ישנן מחלות של הכליות והלב, מערכת השרירים והשלד עם פגיעה בעמוד השדרה, פגיעה בריאות וחלל הבטן. כאבים בגב התחתון השמאלי בנשים מופיעים לעתים קרובות במהלך ההריון.
חסינות מוחלשת ועודף משקל מובילים להפרעות מטבוליותחומרים. כתוצאה מכך, הדיסקים בעמוד השדרה הופכים דקים יותר, וגורמים לכאב.
ואם יש כאב חד בגב התחתון מתחת למותניים? אולי הסיבה נעוצה במאמץ גופני חזק, שכתוצאה מכך הדיסק הבין חולייתי המוחלש מוסט שמאלה. בהתאם לכך, העצבים האחוריים נפגעים, ומתחיל התהליך הדלקתי.
כאשר המחלה של הכליה השמאלית - כאבים בגב חדים וכואבים.
מחלת לב אחורית מתבטאת בכאבים בחזה המקרינים בהדרגה לצד השמאלי התחתון של הגב.
כאב מתחת לגב התחתון בצד שמאל עשוי להעיד על דלקת ריאות. המשטחים שלהם מתחככים במהלך הנשימה, כך שמתרחש כאב. זה עולה ככל שחום הגוף עולה.
כאב בנשים
הריון הוא אחד הגורמים לכאבי גב. מצב זה נגרם מהעובדה שמתרחשים שינויים קרדינליים בגוף: הבטן גדלה, מרכז הכובד משתנה, הגב מתכופף והעומס עליה גדל.
כאבי גב מתחת למותניים בנשים נגרמים מהעובדה שמתרחשים שינויים גם בעצמות וגם בסחוס עקב ייצור הורמון הרלקסין. עצמות וסחוס נעשים ניידים בגלל העובדה שהילד לוקח הרבה חומרים מזינים. הם נחוצים לו כדי לפתח את מערכת השרירים והשלד. ועם חוסר בויטמינים, האם לעתיד מרגישה אי נוחות, כולל כאבי גב.
עם זאת, הגורמים לכאבי גב תחתון בנשים יכולים להיות מוסתרים בשינויים בגוף או במחלות גינקולוגיות, כלומר:
- במהלךימים קריטיים בגוף האישה, כמות החומרים האחראים לכאב עולה. מסיבה זו, בזמן הווסת, זה כואב בבטן התחתונה ובגב התחתון. אם אי הנוחות נמשכת לאורך זמן, עליך להתייעץ עם רופא.
- אם אישה מרגישה כאבים בגבה בשלבים הראשונים של ההריון, אז זו תופעה מסוכנת למדי. אחת הסיבות החמורות היא ניתוק הביצית העוברית. הפרשות חומות היא תופעה המלווה את המחלה.
- אנדומטריטיס היא מחלה שבה מופיעה דלקת על רירית הרחם.
- הריון חוץ רחמי, קרע בציסטה ואפופלקסיה בשחלות הם הגורמים לכאב חריף חמור בגב התחתון. בדרך כלל הכאב ממוקם בחלק התחתון של אזור המותני. במקרה זה, נדרש אשפוז דחוף.
כאב מתחת לגב התחתון בצד ימין אצל נשים לא תמיד מעיד על סיאטיקה. יש רשימה עצומה של מחלות קשות הן בעמוד השדרה והן באיברים אחרים בגוף, המתבטאות בכאבי גב.
כאב מקרין לרגל או לישבן
כאבי ציור מתחת למותניים מקרינים לרגל או לישבן - תופעה זו מצביעה על שורשי העצבים הפגועים של עמוד השדרה. עם זאת, רק רופא יכול לבצע אבחנה מדויקת.
אם הכאב מקרין למפשעה, לבטן או לרגל, אז זה מצביע על נגע רציני של החוליות העליונות. כאב יכול לפעמים לגרום לחוסר תחושה ברגל או אפילו להוביל לאובדן היכולת להזיז אותה. תופעה זו מצביעה על כך שהעצב הסיאטי דלקתי.
שליליגורמים
אם אדם לא נכנס לספורט או לפעילות גופנית כלשהי במשך זמן רב, ואז פתאום מתחיל "לאהוב" ספורט באופן פעיל, אז כאבי גב לא נעימים אינם חדשים. הגוף לא מוכן. לכן, עם כיפוף, ריצה תכופים, גם בעת ביצוע תרגילים, שרירי הגב מתעייפים במהירות ויש כאבים עזים מתחת למותניים. סיבות:
- אורח חיים יושבני (במיוחד בתנוחת גוף "מעוותת");
- תרגיל לא תקין עם דדליפט;
- עומסים מוגזמים;
- הפרעה מטבולית;
- היפותרמיה.
גם טיוטה רגילה עלולה לגרום לכאבי גב עזים.
טיפול מסורתי
רופאים מזהים מספר שיטות לטיפול בכאבי גב: כירורגית, לא תרופתית ומסורתית. שיטת טיפול ספציפית יכולה להירשם רק על ידי רופא לאחר קבלת תוצאות הבדיקה של המטופל.
לעתים קרובות, הטיפול כולל שימוש במשחות מחממות, כתמי פלפל ותרופות נגד כאבים. משחה משמשת בדרך כלל במהלך העיסוי. לכאבי גב מומלץ לעבור פיזיותרפיה, אלקטרופורזה, שיכוך כאבים.
מחוכים מיוחדים, חגורות, תחבושות יעזרו להפחית את העומס על האזורים הדלקתיים בגב. עם זאת, רק רופא יכול לבחור את המחוך הנכון, תוך התחשבות באבחנה ובגודל.
אם הכאב חלש בגב, אבל עדיין שם, הרופא רושם טיפול רפואי מנואלי, אמבטיות בוץ.
תרופות עממיות
רפואה מסורתית, זו רפואה עממית. דרכי טיפול די והותר. אז מהכאב בפניםקומפרסים יעילים על הגב. הם עוזרים להקל על דלקת וכאב. קמומיל, טימין, סנט ג'ון wort הם עשבי תיבול אידיאליים לקומפרס.
אפשר להשתמש באבקת חרדל. זה ייקח 100 גרם אבקת חרדל ו-200 גרם מלח שולחן. מערבבים את הרכיבים, מדללים ב-500 מ ל וודקה. ואז תן לזה להתבשל במשך יומיים. יש למרוח תערובת זו על האזור הפגוע בגב, לאחר הנחתה על הבד. יש לשמור על הקומפרס למשך 2-3 שעות. בעת ביצוע ההליך, יש לקחת בחשבון כלל אחד: הקומפרס לא צריך להישרף, אלא לטגן.
קומפרס קר כולל שימוש בשיני שום ומיץ לימון. את התערובת המתקבלת יש להניח על מפית, ולאחר מכן למרוח על הגב. שמירה על דחיסה קרה בשווי של כ-20 דקות.
כחלופה, נעשה שימוש בדבש. הם משפשפים נקודה כואבת על הגב. שיטה זו מגבירה את זרימת הדם ומחטבת את השרירים.
השתמש גם בשפשוף אקטיבי אם זה כואב מתחת למותניים. לדוגמה, קלן משולש יעיל. אנו רוכשים מוצר דומה בבית מרקחת, יוצקים אותו לבקבוק כהה, מוסיפים בקבוקון 1 של ולריאן וכמה תרמילי פלפל חריף. אנחנו מערבבים את כל הרכיבים ונותנים לו להתבשל במשך שבועיים. לאחר מכן, הרכב המתקבל חייב להיות משומן בחזרה. לסיכום, מומלץ לעטוף את הגב התחתון במטלית חמה.
כדי למנוע כאבי גב, שימו לב ליציבה שלכם. במיוחד בזמן עבודה בישיבה. בחרו כיסא עם גב, שבו בנוחות עם כל משקלכם. אל תשכח לחזק את השרירים שלךחזרה במהלך ספורט. במידת הצורך, חבשו סד גב בזמן העבודה מול המחשב. זה יפחית משמעותית את העומס על הגב. לשינה בריאה, בחר מזרון אורטופדי.
לעולם אל תתעלם מכאבי הגב שלך. התקדמות המחלה הבסיסית עלולה להוביל לתוצאות הרות אסון. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה כאבי גב מתמשכים.
פעילות גופנית יומיומית, תזונה נכונה, שינה בריאה הם המרכיבים שיכולים למנוע התפתחות של מחלות. העיקר להילחם בעצלנות. אחרי הכל, היא מתיחה והאשמה במחלות רבות.
