כל אדם הוא אינדיבידואלי ולא כמו מישהו אחר. כך גם לגבי הגוף. לכל אחד יש לפחות ניואנסים קטנים, שעם זאת, אפילו לא הופכים אדם לחולה בתמונה הכוללת. במאמר זה, אני רוצה לספר לכם אילו משלשלים קיימים, עממיים ולא סמים.
עיסוי יעזור
אם אדם לחלוטין לא רוצה לקחת שום דבר דרך הפה, כדי להתמודד עם בעיית העצירות, הוא יכול פשוט לעשות עיסוי פשוט. אתה רק צריך לדעת כמה מהלכים פשוטים. לכן, עלינו לזכור את עיסוי הבטן של הילדים, ועל פי העיקרון הזה, לעסות את עצמכם את המקום שבו המעי הגס עובר - בתנועות סיבוביות בדיוק עם כיוון השעון. עשה זאת במשך כדקה. עכשיו בשתי הידיים אתה צריך לעשות תנועות אורך מהצלעות לרגליים (ליטוף הבטן בצדדים). תנועות אחרונות: אתה צריך להפעיל את הידיים לאורך הצדדים של משולש שווה צלעות, עבור הבסיסלוקח את הערווה. הקצו כדקה לכל תנועה. עיסוי פשוט שכזה צריך להיעשות כל ערב לפני השינה, ובכך לשפר את תנועתיות המעיים. זה גם טוב כאמצעי מניעה לעצירות אפשרית.
פירות יבשים
אבל אם בעיית העצירות עדיין נשארת, אתה צריך להתחיל לקחת חומרים משלשלים. מתכונים עממיים מתאימים למי שלא רוצה להיות מטופל בתרופות. אז מה אתה יכול לקחת? תאנים, תמרים או שזיפים מיובשים עובדים היטב בכיוון הזה. צריך להשרות אותם למשך הלילה, ולאכול בבוקר, לשטוף הכל עם העירוי שנוצר. זוהי תרופה משלשלת מצוינת, שאגב אינה דורשת הכנה מיוחדת ואינה מטרידה אדם כלל.
Aloe
איזה עוד חומרים משלשלים יש (עממי)? אז, תרופה מצוינת היא אלוורה, שתעזור להתמודד עם בעיות רבות, כולל עצירות. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לחתוך את העלים של הצמח הזה ולהכניס אותם למקרר למשך כ-15 יום לגירוי ביולוגי. לאחר מכן, עליך לסחוט את המיץ מאלוורה, לערבב עם דבש חם ביחס של 1: 1. קח את התרופה כל בוקר על בטן ריקה. לאחר מספר ימים ניתן להפחית את המינון, מכיוון שהקיבה והמעיים יתחילו לפעול כראוי. כמו כן, חשוב לזכור כי יש לאחסן את התרופה רק במקרר.
אוסף עם אשחר
בוא נלך רחוק יותר, נשקול חומרים משלשלים (עממיים). אז, קליפת אשחר, כמו גם זרעים כתושים, יעזור בצורה מושלמת לאדם הסובל מעצירות.פרחי כמון וקמומיל. הכל נשפך בכוס מים רותחים ומרתיח במשך 10 דקות באמבט מים. התרופה נלקחת במלואה לפני השינה. לפי אותו עיקרון, אתה יכול להכין תרופה קצת שונה, שתכלול קליפת אשחר, זרעי פשתן ושמיר.
Rhubarb
אם ילד או אדם צעיר סובלים מעצירות, אז ריבס יעזור להם בצורה מושלמת. כדי להכין תרופה יש להכין מצמח זה סירופ, מרתח או אבקה. קח לפחות כף אחת ליום. התוצאה לא תאחר לבוא.
רואן לא רק מלחץ
בהתחשב במשלשלים עממיים, חשוב לא לשכוח גם את אפר ההרים. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לעבד את הגרגרים עם סוכר ולשים אותם בשמש כדי ליצור סירופ. לאחר מכן סוחטים היטב את הגרגרים, ומוסיפים אלכוהול (25 גרם) לסירופ (500 גרם). התרופה נלקחת על קיבה ריקה עד שהצואה משתפרת. לאחר מכן, עליך לקחת הפסקה קצרה ולחזור על הקורס שוב כדי לגבש את התוצאה.
גזר רגיל
מיץ גזר סחוט טרי עובד היטב גם כחומר משלשל. ראוי לציין כי ניתן להשתמש ברפואה עממית זו גם למניעת עצירות.
Burdock
נהדר, ברדוק יכול גם לעזור. כלומר, הקוצים שלו. יש לשפוך גוש של ברדוקים כאלה בכוס מים רותחים ולאדות את העירוי כשעתיים. התרופה נלקחת במנה אחת, עדיף לעשות זאת לפני השינה.
Sorrel
אילו עוד חומרים משלשלים יש? מתכונים עממיים מציעים שניתן להשתמש בחומצת סוסים לטיפול. אז, כדי להכין את התרופה, אתה צריך לשפוך חצי ליטר מים רותחים לשתי כפות של שורש חומצה, ואז הכל מבושל במשך חצי שעה באמבט מים. כדי להיפטר מהבעיה, עליך לקחת כוס תרופה לפני השינה.
Snapdragon
כחומר משלשל, צמח כמו לוע הארי עובד מצוין. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לקחת עשרה גרם של הצמח ולשפוך מים רותחים עליהם, לחלוט. נלקח חם לפני השינה.
Cowberry והחליטה שלה
המשלשלים הבאים (מתכונים עממיים) עובדים גם הם: אתה צריך לאסוף מים לאחר השריית ציפורי יער. זהו, זו תרופה מצוינת להיפטר מבעיה כמו עצירות.
הפלנטיין הידוע
יש גם משלשלים עממיים מהירי פעולה. כדי להכין תרופה כזו, אתה צריך פלנטיין. יש לשפוך את הזרעים שלו במים רותחים ולבשל (10 גרם זרעים לחצי כוס מים רותחים). הכל מוחדר, מסונן ושותים בכל פעם. עדיף לעשות את זה בבוקר.
חמאת שקדים
לסובלים מעצירות, מתאימה גם תרופה פשוטה כמו שמן שקדים. לתוצאה טובה, אתה צריך לקחת את זה אחת עד שתיים כף לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. התוצאה תופיע בקרוב.
ממתקים
עוזר לעצירות כרוניתהתרופה הבאה, שהיא, אגב, מאוד נעימה לטעמכם. כדי להכין את המוצר, אתה צריך לקחת 60 גרם של צימוקים ושזיפים מיובשים, לשפוך הכל עם ליטר מים ולבשל על אש נמוכה, לאדות את הנוזל בכמחצית. התרופה נלקחת כף אחת כל שעה וחצי עד שעתיים.
עלי אפרסק
יש גם מתכונים פופולריים משלשלים כאלה שעדיין עוזרים להיפטר מתולעים. להכנת התרופה צריך כ-50 גרם עלי אפרסק יבשים קצוצים, יוצקים 500 מ ל מים רותחים ומתעקשים הכל בתנור חם מהערב עד הבוקר. בבוקר מביאים את התרופה לרתיחה פעמיים או שלוש, מסננים הכל, מוסיפים דבש (בערך כף אחת). הכל, התרופה מוכנה. יש צורך לקחת את זה חצי כוס שלוש עד ארבע פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.
שמן ודבש - טעים ובריא
כדי להיפטר מעצירות, אתה יכול גם להכין תרופה פשוטה מאוד. כדי לעשות זאת, אתה צריך שמן צמחי ודבש. המרכיבים מעורבבים בכמויות שוות, הכל נלקח 3-4 כפות בבוקר על קיבה ריקה.
