Rhodiola Rosea הוא עשב מרפא שנמצא בשימוש זמן רב ברפואה העממית. מקובל שאומות שונות מטפלות במחלות שונות, מעייפות קשה ועד אין אונות ושחפת.
הצמח מוכר גם בקרב ספורטאים. הבה נשקול את המאפיינים שלו ביתר פירוט.
Description
Rhodiola rosea הוא עשב רב שנתי. בשל שורשו העבה בצבע ברונזה עם ברק פנינה, החלו האנשים לקרוא לצמח "שורש זהב". קנה השורש יכול להגיע למשקל של עד שמונה מאות גרם. פרחי Rhodiola Rosea הם בצבע צהוב-ירוק עם עלי כותרת צהובים. זמן הפריחה של הצמח הוא המחצית הראשונה של הקיץ, והפרי מבשיל באוגוסט.
גדל בסיביר, באלטאי, באורל ובמזרח הרחוק. רודיולה רוזאה מאוד אוהבת לחות.
תכונות ריפוי והתוויות נגד
זהו צמח שימושי מאוד. זה שימש ברפואה העממית במשך מאות שנים כאמצעי להגברת היכולת הנפשית והכוח הפיזי.
קני שורש משמשים ברפואהצמחים. תמצית נוזלית רודיולה באלכוהול היא ממריץ טוב של מערכת העצבים המרכזית. זה נלקח עם עייפות חמורה, חוסר ביצועים, מחלות של מערכת העצבים.
הרפואה הטיבטית מצאה את השימוש שלה במחלות של מערכת העיכול ומערכת הלב וכלי הדם. במונגוליה הם מטופלים במחלות עור, שחפת, עצמות שבורות ופצעים.
ברפואה העממית, בנוסף לשורש, שעוזר לגאוט, סוכרת, אימפוטנציה וכדומה, משתמשים גם בחלק האווירי. עבור טרכומה, הוא משמש כמרתח וכתחליב.
מלבד העובדה שלרודיולה רוזאה יש תכונות מרפא, יש לה גם התוויות נגד. אז, מצבי חום, עוררות חזקה מדי ומשבר יתר לחץ דם עלולים להתרחש. אם תמצית נוזלית של רודיולה גורמת לתסמינים אלה, הפסק לקחת אותה מיד. אבל זה נדיר.
המוצר אינו מומלץ לנשים הרות ומניקות, כמו גם לאנשים הסובלים מנדודי שינה ומרגשות יתר.
חוץ מזה, כדאי להיזהר בשימוש בתרופה עם צמחי מרפא אחרים, שכן קיים סיכון שתופעות הלוואי של האחרונים יגדלו עקב Rhodiola rosea.
"תמצית רודיולה": הוראות שימוש
צמח המרפא יהיה שימושי אם החולה חולה באסתניה, נוירסטניה, התמכרות לסמים, אלכוהוליזם, סארס ומחלות אחרות, או סובל מעייפות יתר ומתח יתר, התמצית יכולה לעזור.
הוא טועה בתורחצי שעה לפני הארוחות חמש עד עשר טיפות עד שלוש פעמים ביום. הטיפול יכול להימשך לא יותר משלושה שבועות. אם המחלה קשורה להפרעה נפשית, אז, החל מהמינון המצוין, היא מותאמת בהדרגה ל-30-40 טיפות. הטיפול במקרה זה עשוי לעלות עד חודשיים.
בנוסף לתמצית, ניתן למצוא תוספי תזונה יבשים בבית המרקחת. הם מכינים תה או פשוט מכינים מהם מרתח. לתה, קח 10 גרם מהתערובת ויוצקים 200 מ ל מים רותחים. לאחר 4 שעות, מסננים אותו ושותים חצי כוס שלוש פעמים ביום.
למרתח, 20 גרם עשבי תיבול נרקחים בליטר מים, מבושל במשך 10 דקות. לאחר מכן יוצקים את התוכן לתרמוס ומשאירים ליום נוסף להחדיר. קח מרתח של כף 3 פעמים ביום.
תמיסות ופתרונות
ברפואה העממית, תמיסת מיוצרת מרודיולה באמצעות החלק התת-קרקעי של הצמח. זה קל להכנה. ל-50 גרם חומרי גלם מוסיפים חצי ליטר 40% אלכוהול. במשך חצי חודש להתעקש במקום חמים, יבש וחשוך. זה נלקח באותו אופן כמו בצורת תמצית, אבל בכמויות גדולות יותר, 20-30 טיפות כל אחת.התמיסה הצמחית מוכנה באופן הבא: 10 גרם מהעשב מוזגים ל-200 מ ל של מים רותחים. התמיסה צריכה לעמוד במשך 4 שעות. לאחר מכן, מסננים אותו ושותים אותו בחצי כוס שלוש פעמים ביום.
איך קוטפים חומרי גלם
המרכיב הרפואי העיקרי הם קני שורש. הם נקצרים כאשר הצמח מסיים את תקופת הפריחה שלו. כדי שהעבים יתאוששו, האיסוף במקום זה חוזר על עצמו רק לאחר 10-15 שנים. צמחים צעירים שישזוג גבעולים, לא משמש לקציר.
כדי לשפר ביצועים אתלטיים
מלבד שימושים רפואיים, "תמצית נוזלית של רודיולה" נמצאת בשימוש נרחב בספורט, כתוסף. היתרונות של זה הם לא פחות מאשר אתלט ניתן על ידי תרופות סינתטיות שונות. התמצית לא רק מגרה את מערכת העצבים והחיסון, אלא גם מגבירה את סינתזת הקולגן.
אתלט "תמצית נוזלית רודיולה" עוזרת להתמודד עם מתח ועייפות גופנית.
במהלך האימון, קורה לעתים קרובות שהוא סובל עומס מוגבר, מה שגורם להתמוטטויות רגשיות. גם לפני תחרויות יש צורך לסבול את הלחץ החזק ביותר. כל זה מוביל לעייפות. Rhodiola Rosea עוזר להרגיע, להירגע רגשית ופיזית.
למחרת לאחר האימון, מופיעה דורפאטורה, לעתים קרובות תנועות מוגבלות עקב כאב. תמצית הצמח חודרת ישירות לתוך השריר ומרפה אותו, מה שמקל על הספורטאי.
מומחים מציינים שספורטאים כל כך נמרצים על ידי נטילת התרופה הזו שהם מסוגלים לבלות אפילו יותר זמן בחדר הכושר מהרגיל.
תוצאת ספורט
תוצאות חיוביות לא יאחרו להגיע אם תמצית רודיולה תילקח כהלכה. ביקורות בעלות אופי חיובי (ויש הרבה מהן) מצביעות על היעילות האמיתית של התרופה. טונוס השרירים משתפר, כל התרגילים מבוצעים ללא מאמץ רב. לכן, הספורטאים נותנים את המיטב.
הרבה גםיש עלייה בסיבולת ושיפור משמעותי במצב הרוח.
אותם ספורטאים שסבלו מקרפטורה כואבת שמו לב שכאבי השרירים פחתו. ההתאוששות שלהם עברה הרבה יותר מהר.
Rhodiola Rosea
מחיר התרופה "נוזל תמצית רודיולה" בבית מרקחת תלוי בצורת השחרור.
אבל באופן כללי, צמח המרפא השימושי ביותר הזה הוא די זול. אם רודיולה רוזאה נרכשת כתמצית נוזלית, המחיר הממוצע שלה הוא בין 300 ל-400 רובל.
ועלות האריזה היבשה היא רק 175 רובל.
