כולם יודעים שענבים טעימים ובריאים, אבל מעטים יודעים שעיקר המרכיבים השימושיים הוא לא בעיסה של פירות היער, אלא בזרעים שלו. למה, אף אחד לא עלה בדעתו ללעוס את העצמות. בדרך כלל הם נבלעים או יורקים החוצה. והם אפילו לא חושדים שהם מפסידים.
שינוי שימושי
הרכב זרעי הענבים עשיר מאוד: הם מכילים נוגדי חמצון רבי עוצמה המחזקים את דפנות כלי הדם, מפחיתים את הכולסטרול הרע, מורידים את לחץ הדם. נוגדי חמצון אלו חזקים הרבה יותר מהויטמינים E ו-C. כדי להעריך באמת את תכונות הריפוי של זרעי ענבים, כדאי לנסות תמיסות, תמציות ושמנים מהם.
ניתן להשתמש גם בתמצית זרעי ענבים, שמתקבלת מזרעים שלמים של ענבים. זה הוא העשיר ביותר בנוגדי חמצון, שעוזרים להילחם בהזדקנות מוקדמת של העור, במחלות לב. רופאיםמומלץ ליטול תמצית כזו לנשים מעל גיל ארבעים, מכיוון שהיא עוזרת להפחית את הסיכון לטרשת עורקים. מומחים טוענים שתמצית זרעי ענבים יכולה להגן על הגוף מפני סרטן.
תמצית זרעי ענבים: תכונות והטבות
היתרון העיקרי של תמצית זרעי ענבים הוא שהיא מסוגלת לחזק את כלי הדם והנימים. הודות לכך, מובטחת הבריאות הטובה של כל גוף האדם, שכן הודות לנימים, אספקת הדם והתזונה שלו מתרחשת. הפרעה בזרימת הדם גורמת לבעיות בריאותיות.
נוגדי החמצון המצויים בזרעי ענבים נלחמים ברדיקלים חופשיים, ממריצים את ייצור הקולגן בעור, מה שמאפשר לו לשמור על גמישות ונעורים. לתמצית זרעי ענבים יש גם אפקט ריפוי פצעים. אבל כדאי לזכור שבצורתו הטהורה, אין זו תרופה רצינית בפני עצמה.
אינדיקציות לשימוש
תמצית זרעי ענבים צריכה לשמש כתרופה למניעת מחלות ובעיות מסוימות:
- אנמיה.
- כמה מחלות של מערכת הלב וכלי הדם (מפחית את הסיכון לשבץ מוחי והתקף לב).
- שחמת הכבד, הפטיטיס
- כוויות שמש.
- התכווצויות בגפיים התחתונות, חוסר תחושה ונפיחות של הידיים והרגליים.
- אי ספיקה ורידית.
- מניעהמחלות עיניים.
התמצית משפרת את אספקת הדם לתאי המוח ומשפרת את תפקודו. יש לו גם אפקט אנטי-היסטמין טוב ועוזר לגוף להתנגד לכל מיני אלרגיות.
כיצד להשתמש בתמצית זרעי ענבים: הוראות שימוש
ניתן ליטול מוצר זה פנימי - לשיפור הגוף, וחיצוני - כמוצר קוסמטי לשיפור מצב העור והשיער.
כדי לשמור על בריאות הגוף, מייצרים תוספי תזונה שונים וטבליות עם תמצית זרעי ענבים. למניעת מחלות שונות, מומלץ לצרוך 200 מ ג מהתמצית ביום ורצוי ליטול אותה תמיד במקביל. טבליה אחת כזו מחליפה כ-2 כוסות יין טוב או עד 10 כוסות תה ירוק איכותי.
גלולות עם תמצית זרעי ענבים מיוצרות למניעת מחלות לב וכלי דם, לשיפור הראייה ולשיפור הפעילות הנפשית. לעתים קרובות במיוחד, התמצית מתווספת לתרופות לטיפול ושליטה בדליות. הוא מסיס מאוד בנוזלים ושומנים, מה שמאפשר לו לחדור בקלות לכל תאי הגוף. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מומלץ לקחת תמצית זרעי ענבים עם נוגדי חמצון אחרים כגון ויטמינים A ו-E.
כדי לשמר את הנעורים והיופי, שוק הקוסמטיקה מציע קרמים, סקרבים, מסכות, שמפו ומרככים עם תמציתזרעי ענבים. מוצרים אלו עוזרים לשמור על היופי והצעירות של העור. הודות להמרצת מחזור הדם, מצב השיער משתפר, הם נושרים פחות וגדלים מהר יותר. תמצית זרעי ענבים היא הגנה מצוינת מפני השמש והיא מתווספת לעתים קרובות למקרני הגנה, תרסיסים וקוסמטיקה המשמשים לאחר שיזוף.
שמן זרעי ענבים מכיל נוגדי חמצון, ניתן להשתמש בו בקוסמטיקה ובבישול. אפשר לתבל אותם בכל מיני מאכלים וסלטים. זה יעזור לשפר את תפקוד מערכת העיכול ואת חילוף החומרים.
איך מכינים תמצית זרעי ענבים?
ללא ספק, ניתן לרכוש את התמצית המוגמרת בבית המרקחת. זה זמין בדרך כלל בצורה של כמוסות, נוזל בצינורות או טבליות. פשוט לעיסת זרעי ענבים לא תביא הרבה תועלת, חומרים שימושיים ולכן למעשה לא נכנסים לגוף. על מנת לסחוט ככל האפשר את נוגדי החמצון המועילים, נדרש טיפול מסוים בעצמות. בתעשייה משתמשים בטכנולוגיות מיוחדות למיצוי פחמן דו חמצני לשם כך.
תוכל לנסות להכין תמצית זרעי ענבים משלך בבית. לשם כך, טוחנים את זרעי הענבים ויוצקים וודקה איכותית. לכוס זרעים (כ-200 גרם) תזדקק ל-500 מ ל וודקה. תערובת זו צריכה להישמר במקום קריר כחודש, עדיף לאחסן אותה בכלי זכוכית כהה. לאחר מכן סננו וצרכו עם מזון 1 כפית.
חסרונות והתוויות נגד של תמצית זרעי ענבים
תופעות לוואי של הרמדי לא זוהו, אך בשל השפעתה על כלי הדם, יכולות להופיע תיאורטית בעיות בקרישת הדם. בגלל זה, עדיף להשתמש בתמצית שבתוכה בזהירות במקרים מסוימים:
- אם יש מחלות כרוניות ובעיות בריאות אחרות, תחילה עליך להתייעץ עם רופא;
- עדיף להתייעץ עם מומחה לגבי האפשרות לקחת את התמצית לפני ניתוח והתערבויות כירורגיות אחרות;
- לא מומלץ לנשים הרות ומניקות;
- במקרה של קרישת דם לקויה, דימום תכוף וכבד מהאף ובזמן הווסת, עדיף להפסיק את השימוש בתמצית ולהתייעץ עם רופא.
כפי שאתה יכול לראות, אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות, כדי שבעתיד לא יהיו בעיות בריאות שונות.
האם יש תוצאה?
זה יכול להיות קשה להרגיש מיד את היתרונות של תמצית זרעי ענבים, ביקורות בגלל זה יכולות להיות די סותרות. כדי להרגיש את ההשפעה, אתה צריך להשתמש בתמצית במשך זמן רב. מדענים גם לא גילו מיד את התכונות המופלאות של זרעי ענבים. אחרי הכל, אנשים אוכלים רק את העיסה והקליפה של הענבים, המכילה רק עשירית מכל הוויטמינים המועילים של הענבים.
אבל לפני כמה עשורים, מומחים שמו לב שהצרפתים נוטים פחות מאחרים לסבול ממחלות לב ואונקולוגיה, וכןיש להם תוחלת חיים ארוכה יותר. ראוי לציין שהאוכל הצרפתי שומני למדי ועתיר קלוריות, מה שחייב להזיק ללב, לכלי הדם ולגוף בכללותו. מומחים החלו ללמוד את אורח החיים של הצרפתים, את הרגלי האכילה שלהם והגיעו למסקנה שהסיבה לאהבת היין האדום הטוב.
במהלך תהליך התסיסה, חומרים שימושיים נכנסים ליין לא רק מעיסת הענבים, אלא גם מלב ליבם של זרעי הענבים. מאז החלו לייצר תמצית זרעי ענבים. ביקורות על הליכים קוסמטיים הם מציאותיים יותר, מכיוון שניתן לראות את התוצאה מיד. לאחרונה, תעשיית היופי מציעה לא רק מוצרי קוסמטיקה המכילים תמצית זרעי ענבים, אלא טיפולי סלון ובית עם ענבים ואפילו יין.
מסקנה
כל אדם במוקדם או במאוחר יתמודד עם בעיות בריאותיות המופיעות עם הגיל והזדקנות הגוף. שימוש קבוע בתמצית זרעי ענבים, למרות שביקורות עליהן, על אף שהן שונות, עדיין חיוביות יותר, יכולות לעכב את תחילת ההזדקנות ולשפר את איכות החיים והרווחה עם סימני המחלה הראשונים.
