תזונה לא נכונה גורמת לעצירות כרונית, נפיחות והיווצרות אבני צואה. את כל הבעיות הללו ניתן לפתור במהירות עם חוקן ניקוי המעי הגס. הליכים אלה יכולים להתבצע על ידי כולם, אפילו בבית. ניתן גם להשתמש בחומרים משלשלים לניקוי המעיים. כל השיטות הללו יידונו ויתוארו בפירוט במאמר זה.
מידע כללי על ניקוי המעי הגס עם חוקן
בגוף האדם, לאורך השנים, מצטברת כמות עצומה של פסולת. פלישות טפיליות, אבני צואה, חתיכות בשר רקובות לא מעוכלות, דלקות באזורים מסוימים, שחיקה וכיבים קטנים על כל שטח הרירית. אבוי, תמונה כזו אינה נדירה והיא אמיתית עבור 45% מהאוכלוסייה מעל גיל שלושים. האנשים האלה ששומרים על הדיאטה שלהם, מקפידים על צמחונות, עושים חוקן וטיהור באופן קבוע, המצב הרבה יותר טוב.
למה אנחנו מצחצחים שיניים, שוטפים פנים ומשתמשים בדאודורנט כל יום, אבל יחד עם זאת שוכחים לגמרי מההיגיינה לגוף שלנו? המעיים מעבדים קילוגרמים של מזון ומגיע בדיוק לאותו ניקוי כמו כל חלק אחר בגוף האדם.
מה שאתה צריך לניקוי המעי הגס בבית
בבית המרקחת צריך לקנות אגס עם מקטרת. הם נבדלים בעקירה של חלק הגומי (למילוי בנוזל) ובאורך הצינור. טיפים יכולים להיעשות גם מחומרים שונים. אופטימלי לבחור סיליקון - זה לא יגרום לכאב.
תצטרכו גם עשבי תיבול קצוצים יבשים ומרכיבים נוספים מהם יוכן המרתח. תכשירים פרמצבטיים וחוקן לניקוי המעיים הם בעלי תכונות שימושיות באותה מידה. אם המטופל חושב מה להעדיף, תן לו להתייעץ עם רופא. אם יש התוויות נגד לחוקנים, ניתן להשתמש במשלשלים מודרניים המבוססים על תמציות צמחים.
לפני ההליך יש צורך לבצע ניקוי קל של הגוף, לעבור לתזונה נכונה. רצוי להפסיק לשתות אלכוהול. יש גם לנטוש בהדרגה את העישון. לניקוטין יש השפעה הרסנית על רירית מערכת העיכול.
הכנה להליך
כמה שבועות לפני מהלך של חוקן לניקוי המעיים בבית, אתה צריך לעבור לתזונה נכונה. זה יעזור להקל על ניתוק אבני הצואה מדופן המעי ויקל על מעברן.
הימנע מבשרים מטוגנים. חזיר שומני, כבש, שומן חזיר. תן העדפהמוצרי חלב קלים, פירות וירקות. באומץ וללא הגבלות, אכלו תפוחים, בננות, אגסים, שזיפים, אננס. זהו מזון צמחי עשיר בפרוקטוז, אשר בתורו מאכיל את המוח ישירות. הגיע הזמן לזנוח את תרבות האוכל המושתלת בכוח של אכילת בשר כבד שומני. אם תעברו לחלוטין לתזונה נכונה, מהלך החקקנים יהיה קל וללא כאבים, ובעתיד הצורך בהליך זה עלול להיעלם כליל.
כללי בטיחות: איך לא לפגוע בעצמך?
הנה כללי הבטיחות הפשוטים לביצוע חוקן בבית:
- ללא תנועות פתאומיות: אתה יכול לפגוע במעיים ובסוגר, וצריך לעשות טיפול אחר לגמרי. תנועות לא זהירות ומחוספסות עלולות לגרום לנזק לדפנות הרירית ולדימום פנימי.
- אל תשתמש בתמיסות חמות או קרות מדי כדי למלא את החוקן. הטמפרטורה האופטימלית של ההרכב היא טמפרטורת החדר, בטווח שבין 22 ל-35 מעלות.
- לפני השימוש בחליטות צמחים, בדוק תמיד אם יש תגובה אלרגית אינדיבידואלית אצל המטופל.
- לעולם אל תבצע הליך עם ציוד שנפגע: צינור פגום או אגס נקרע. זה גורם לרוב לפציעה.
כואב ההליך
הערה חשובה מאוד: אם בשלב כלשהו של הניקוי בבית, המטופל חש כאבים עזים, עליך להפסיק מיד את ההליך. אם ההכנה לקורס הסתיימה, ולמטופל אין מחלות כרוניות של מערכת העיכול, אז לא אמורה להתעורר אי נוחות!
ניקוי מעיים תוצרת בית עם או בלי חוקן לעולם לא אמור להזיק. אם עלו, הרי שהעניין מנוגד לטכניקת ההליך. לא אמורות להיות תנועות פתאומיות - זה יכול להוביל לפציעות של הקרום הרירי של מערכת העיכול. בניהול נכון, חוקן ניקוי המעי לא אמור לגרום לאי נוחות קיצונית.
תיאור מפורט של הטכניקה
ניתן לבצע ניקוי בשתי דרכים:
- שוכב על הספה;
- standing;
- להיות בשירותים.
כל השיטות האלה יעילות למדי. יש צורך לבחור אחד נוח עבור המטופל בהתבסס על העדפותיו האישיות. זה מביך עבור מישהו לנקוט בתנוחת ברכיים-מרפק, מישהו לא יכול לשכב על צד אחד יותר מחמש דקות, מישהו לא מסוגל להירגע בשירותים. השיטה הטובה ביותר תתברר לאחר מספר טיפולים.
תמיסה מוכנה מראש מוזגת לספל של Esmarch, מליטר עד שלושה. רצוי לשמן את קצה השפופרת בשמן או בקרם תינוקות כדי להקל על ההחדרה. אם הקצה הוא סיליקון, אתה יכול להסתדר ללא שימוש בחומר סיכה. אוויר משתחרר מהאגס, ממלאים בתמיסה. הברג מעט את הברז על הצינור. לאחר שהנוזל מתחיל לזרום החוצה ממנו, סובב אותו והתחל את ההליך ישירות.
הכנס את הקצה בתנועות חלקות לתוך פי הטבעת עבורשלושה עד שבעה סנטימטרים. הברז נפתח מעט ומחכה שהמים ימלאו את המעיים. נשאר מעט מאוד נוזלים באגס. על המטופל לשמור את תמיסת הניקוי למשך חמש עשרה דקות לפחות.
Walker Colon Cleansing
המהות של שיטה זו היא השימוש בנפח גדול של פתרון. במקרים מסוימים - עד ארבעה ליטר. אין להשתמש בשיטה זו על ידי אדם לא מוכן.
חשוב שכל תמיסת הניקוי תעבור למעיים. לשם כך, על המטופל לנשום עמוק ואחיד. עיסוי אזור הבטן יעזור לנוזל להתפזר בצורה אחידה ולנקות כל חלק של המעי.
משך חוקן ניקוי לפי ווקר - כרבע שעה. אל תשאיר את הפתרון בעצמך זמן רב מדי. התווית נגד מלאה לשיטה זו היא נוכחות של כיבים ונגעים ציטריים של רירית המעי.
ניקוי מעיים לפי N. Semenova
אחת מטכניקות הניקוי הקפדניות ביותר. טבעונים רדיקליים ורו פודיסטים אוהבים להשתמש בו כדי להסיר לחלוטין את שאריות מזון הבשר מגופם. הם מאמינים שבכך הם משפרים את האנרגיה הכוללת של הגוף.
מהות השיטה היא חוקן פעמיים ביום. מוקדם בבוקר (עלות השחר) ומאוחר בערב, במשך שבועיים על בסיס יומי.
סדרה של חוקן ניקוי לפי N. Semenova מאפשרת לנקות את כל משקעי הצואה ככל האפשר. בשל כך, יש ירידה גדולה במשקל.
הרופאים שליליים לגבי הטכניקה הזו. היא בהחלטהתווית נגד אנשים עם מחלות כרוניות של מערכת העיכול. חשיפה תכופה ואגרסיבית תחריף בעיות קיימות ותוביל לבעיות חדשות.
ניקוי המעיים לפי ע' שחדילוב
הגסטרואנטרולוג E. Shchadilov פיתח תוכנית די מתונה וחסכנית:
- יום הניקוי הראשון;
- ניקוי שני בחמישה ימים;
- ניקוי שלישי בארבעה ימים;
- ניקוי רביעי בשלושה ימים;
- ניקוי חמישי ביומיים;
- ניקוי השישי ביום אחד.
התוצאה תהיה תחושת קלילות אצל המטופל והיפטרות משלושה עד שבעה קילוגרמים.
התוויות נגד לניקוי כזה
אין להשתמש באף אחת מהשיטות הללו בנוכחות מחלות כרוניות של מערכת העיכול, אפילו בהפוגה.
נוכחות של אבנים בכליות ובכיס המרה משמשת גם התווית נגד ישירה להליכים כאלה. זכרו - ניקוי מעיים ללא חוקן אפשרי גם. עלינו לבחור בקפידה את האפשרות הטובה ביותר.
תהליכים דלקתיים באיברי הבטן הם גם התווית נגד ישירה למהלך של חוקנים לניקוי המעיים בבית. רק לאחר טיפול והפוגה בתהליכים כרוניים, לאחר מעבר כל הבדיקות ובדיקה מלאה, ניתן להתחיל בהליכי ניקוי.
לאחר התייעצות עם הרופא, תוכלו לנסות קורס ניקוי מעיים בבית ללא חוקן - בעזרת חומרים משלשלים. אבל גםשיטה זו אפשרית רק באישור הגסטרואנטרולוג המטפל.
ניקוי המעי הגס בבית ללא חוקן
תוכל להשיג אפקט נהדר ללא חוקן. זה יעזור משלשלים וחליטות של עשבי תיבול מיוחדים. הנה כמה מתכונים:
- כף מרקחת סנה וכפית אשחר כתוש יוצקים כוס מים רותחים. שתו את המרק המצונן על בטן ריקה. לאחר כשמונה שעות, תגיע אפקט משלשל. בן עשרות שנים מוכח ובטוח;
- לשזיפים מיובשים יש השפעות אנטי-טפיליות ומשלשלות - כלול אותם בתזונה שלך על בסיס יומי;
- שמן קיק - קח כפית על בטן ריקה. בעל השפעה משלשלת קלה אנטי דלקתית ואנטי בקטריאלית;
- כפית שמן קוקוס על קיבה ריקה היא דרך טעימה ובטוחה לניקוי המעיים. זכור שניתן להשתמש רק בשמן מאכל לא מזוקק באופן פנימי.
במקום חוקן, אתה יכול להשתמש בחומרים תרופתיים לניקוי המעיים. אלה הם Bisacodyl, Senade, Fitolax ועוד רבים אחרים. הקפד להתייעץ עם הגסטרואנטרולוג המטפל שלך לפני השימוש.
תרופה "פורטרנס" לניקוי המעיים במקום חוקן
החומר הפעיל של התרופה "פורטרנס" - מאקרוגול. זה משחרר את המעי הגס מפסולת ורעלים. מאקרוגול מעכב את כמות המים ששותים עם התרופה. חומריםמצטבר במעי, בפיגור מאחורי קירותיו. ואז הכל יוצא בטבעיות.
"פורטרנס" מתחיל להסיר חומרים מזיקים מהגוף תוך שעתיים עד שלוש. לעתים קרובות היו מקרים של פעולה מאוחרת של התרופה. שש שעות לאחר הצריכה הראשונה של השקית. ביקורות על אנשים שירדו במשקל מצביעות על כך שבזמן אחד "פורטרנס" אתה יכול להיפטר משניים עד ארבעה קילוגרמים.
