בבלנאותרפיה באתרי נופש רבים בעולם, נעשה שימוש ארוך ואמין באמבטיות יוד-ברום. אינדיקציות והתוויות נגד לשימוש בהן מוגדרות בבירור, סוג זה של טיפול חיצוני יעיל מאוד למחלות רבות. יחד עם זאת, הם משפיעים לטובה לא רק על העור, אלא גם מסדרים לחץ דם, ממריצים את מערכת העצבים, מרגיעים וגוון.
תכונות שימושיות של יוד וברום
יוד שימש כבר זמן רב להוספה לאמבטיות בחוץ, מכיוון שיש לו השפעה חיובית מאוד על כל הגוף.
ליוד משפיע לטובה על תהליכי מיקרו-סירקולציה, מחזק את דפנות כלי הדם, מאיץ את חילוף החומרים של שומנים ומשפר את תכונות הדם. אם לאדם יש דלקת, האזור שלו יורד. גם אמבטיות עם יוד מעוררות תהליכי ריפוי.
לברומין יש השפעה טובה גם על גוף האדם, במיוחד על מערכת העצבים שלו. זה תורם לעובדה שתהליכי העיכוב מוגברים בקליפת המוח. ברום גם מוריד היטב את טונוס השרירים, מנרמל את העורקיםלחץ, מאוד מרגיע ומרגיע את הגוף.
איך לקחת
אמבטיות יוד-ברום רחוקות מלהיות מתאימות לכולם. אינדיקציות והתוויות נגד מחלקות אנשים בצורה ברורה מאוד לאלה שזה יועיל ולמי נזק. אם תחליט לשפר את הבריאות שלך בעצמך, אז עדיף לא לעשות זאת. בנוסף, בבית, אמבטיה כזו לא קלה לביצוע. אחרי הכל, שני החומרים, ברום ויוד, הם הלוגנים, ולכן הם מסיסים בצורה גרועה מאוד במים רגילים. אבל במינרל ובים, חומרים אלה מתמוססים במהירות. לכן, לרוב אמבטיות יוד-ברום מוצעות באתרי נופש בים, באגם ובמינרלים.
אמבטיה אחת צריכה להכיל לפחות 5 מ"ג לליטר יוד ו-25 מ"ג לליטר ברום. יחס זה הוא היעיל ביותר. הקורס מיועד ל-12-15 מפגשים בני 10-15 דקות. טמפרטורת המים צריכה להיות לא יותר מ-37 מעלות.
אמבטיות יוד-ברום: אינדיקציות והתוויות נגד, ביקורות
רופאים ממליצים על סוג זה של טיפול באלנאותרפיה למי שיש לו את המחלות הבאות:
- פתולוגיה של מערכת הנשימה;
- פתולוגיה של מערכת העצבים (זה כולל נוירסטניה, הפרעות שינה, הפרעות תפקודיות שונות, עצבנות יתר, פולינורופתיה, רדיקוליטיס);
- מחלות של מערכת העיכול (אמבטיות כאלה טובות במיוחד לסובלים מדיסקינזיה של המעיים ו/או דרכי המרה);
- הפרעות במערכת הדם;
- קרדיוסקלרוזיס;
- יתר לחץ דם;
- טרשת עורקים;
- קלימקטריתסמונת;
- מחלות אגן כרוניות;
- שרירנים ברחם.
אבל יש אנשים שיכולים להיפגע מטיפול כזה. לא כולם יכולים לעשות אמבטיות יוד-ברום. אינדיקציות והתוויות נגד יש רשימה גדולה למדי. אל תחיל טיפול זה על האנשים הבאים:
- למי שלא יכול לסבול יוד או ברום.
- אנשים הסובלים מכוורות.
- מטופלים עם דלקת עור דימומית.
- אנשים עם תפקוד מוגבר של בלוטת התריס.
- בהריון.
- מטופלים הסובלים מצורות חמורות של תירוטוקסיקוזיס.
- נשים שיש להן פתולוגיה של איברי המין על רקע היפו-אסטרוגניזם.
- אנשים עם חסינות מופחתת.
אנשים שעשו אמבטיות כאלה בצורה נכונה משאירים ביקורות טובות מאוד. הם מציינים שיפור משמעותי בבריאות וברווחה הכללית.
במה עוד מטפלים האמבטיות האלה
כמו כן, אמבטיות יוד-ברום, שהתוויות והתוויות שלהן מופיעות בכל מרפאה, פועלות היטב למחלות של מערכת השרירים והשלד בגוף. הם מקלים היטב על דלקת במפרקים ובעמוד השדרה. עם פריחות ומחלות בעור - קשקשי חזזיות, אקזמה, דלקת עור אלרגית, נוירודרמטיטיס - סוג זה של בלנאותרפיה יכול להקל באופן משמעותי על ביטויי המחלה.
האם ילדים יכולים להשתמש
רביםאני מתעניין בשאלה האם ניתן לרשום טיפול כזה לילדים ומאיזה גיל ניתן לרשום להם אמבטיות יוד-ברום. גם אינדיקציות והתוויות נגד לילדים מסומנות בבירור. ככלל, הליך כזה נקבע לתינוקות שכבר בני 5 שנים. במקביל, הרופא עורך את ההליך הזה בהדרגה כדי שגוף הילד יתרגל אליו.
בהתחלה הוא עושה אמבטיה לדקה או יומיים, לאחר 2-3 ימים הזמן הזה עולה ל-5 דקות, ואם אין תופעות לא נעימות, הזמן הזה יכול לעלות ל-10-15 דקות.
כדאי לזכור שגופו של הילד חווה מתחים מסוימים ונבנה מחדש לאחר אמבטיות יוד-ברום. אינדיקציות והתוויות נגד לילדים אומרות שחשוב להגביל את המצב המוטורי. לאחר מכן, כאשר מהלך ההליכים יסתיים, הוא יכול לחזור לאורח החיים הפעיל הקודם שלו.
חשוב מאוד גם לתת לתינוק מנוחה לאחר סיום כל ההליכים. תנו לילדכם כמה ימים שקטים כדי שהשפעת האמבטיות תשפיע בצורה החיובית ביותר.
לאתר הנופש
עדיף לעשות אמבטיות כאלה באותם אתרי נופש שבהם יש מקורות טבעיים של מים המכילים ברום ויוד. זה יהיה קצת יותר זול והרבה יותר יעיל. אגב, ראוי לציין כי מים כאלה מלווים לעתים קרובות את אותם מקומות שבהם מופק נפט. יש הרבה מקורות כאלה ברוסיה. בנתיב האמצעי, למשל, הם נמצאים באזורי ריאזאן, פנזה, איבנובו, קורסק, ולדימיר, באזור ניז'ני נובגורוד. בצפון מערב רוסיההם נמצאים באזורי וולוגדה, נובגורוד וקלינינגרד. מקורות יוד-ברום נפוצים בדרום: באנאפה, בסוצ'י, במאיקופ. ישנם רבים מהם באורל ובסיביר.לכן, בבחירת אתר נופש עם מעיינות מרפא, תוכלו לשהות באזור אקלים מתאים עבורכם.
זכור שבלנולוגיה דורשת משטר מסוים. אתה לא יכול להתחיל לעשות אמבטיות מיד, זמן מסוים חייב לעבור כדי שהגוף יתאקלם. במהלך ההליכים, רצוי להגביל את עצמך בתזונה, להסיר מזונות שומניים מהתזונה כדי שהגוף יוכל להתמודד ביתר קלות עם לחץ.
לאחר הקורס, אתה צריך לתת לעצמך עוד כמה ימי מנוחה. הרי הגוף טעון בחומרים מרפאים. וגם אם עשית את האמבטיה האחרונה לפני שלושה ימים, היא עדיין ממשיכה לפעול עליך. אז אל תמהרו לעזוב את אתר הנופש מיד לאחר סיום ההליכים. קבלו לפחות 5 ימי מנוחה.
