נפיחות של האצבעות או הידיים מתפתחת עקב הצטברות של כמות גדולה של נוזלים באזורים אלו. אם סטייה כזו נצפתה לעתים רחוקות מאוד, יש צורך רק להגביל את צריכת הנוזלים והמלח כדי לבסס חילוף חומרים של מים-מלח. אבל אם נתקלת בבעיה זו באופן קבוע, עליך לבדוק היטב את גופך לאיתור מחלות המתבטאות בדיוק כנפיחות של האצבעות על הידיים.
הגורם למצב זה יכול להיות מצבים פתולוגיים שונים ומחלות קשות. רק רופא יכול לקבוע מדוע נפיחות של אצבע ביד יכולה, אבל לפי כמה סימנים, זה יכול להיעשות הרבה לפני ביקורו. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להעריך את הבריאות הכללית שלך. אתה יכול לעשות זאת על פי הרגשות והרווחה שלך במהלך היום. לרוב, מחלות קשות אינן מוגבלות לסימפטום אחד בלבד בצורה של אצבעות נפוחות. לכן, לאחר ששמתי לב לבעיה זו,אני צריך לקבוע תור לרופא בהקדם האפשרי, ואז לנסות לברר אילו תסמינים אחרים מעוררים דאגה.
מחלות של מערכת הלב וכלי הדם
הם מתבטאים בהפרות של הולכת דם בוורידים ובנימים. בצקת באצבעות מופיעה כאשר מופרעת עבודת הצד הימני של הלב, שאחראי על שאיבת הדם מהוורידים לכלי הדם האחרים, ומספקת גם חילופי גזים בדם. כאשר שריר הלב אינו מסוגל להזיז את כמות הדם הנדרשת בוורידים, מצטבר יותר מדי ממנו, מה שעלול לגרום לנפיחות בידיים. מצב פתולוגי זה הוא אי ספיקת לב. כאשר חושבים מדוע האצבעות מתנפחות ביד שמאל או רק ביד ימין, עליך לשקול מחלת לב אפשרית.
הם יכולים להיגרם מהפרעות ברקמה הפנימית או החיצונית של שריר הלב. לעתים קרובות הם מופיעים לאחר התקף לב, הרעלת מזון או כימית, בנוכחות מחלת לב או פתולוגיה כגון שריר הלב. כמו כן, אי ספיקת לב יכולה להתפתח עקב מחלות אחרות הקשורות ישירות להרכב השרירים של הרקמה של האיבר הפגוע.
המחלה מלווה בנפיחות אחידה אך גוברת של שני הגפיים העליונות והאצבעות. למקומות נפוחים יש תמיד מבנה צפוף בעוד הידיים קרות ולאחר לחיצה באצבע מופיע חור בעור שנעלם תוך מספר שניות. ורידים מורחבים על זרועות נפוחות בצבע כחול כהה.
השלב הראשוני של אי ספיקת לב מתבטא בנפיחות של האצבעות ומברשות, ואז הרגליים, הפנים והצוואר מתנפחים. תסמינים נוספים לפתולוגיה זו הם: קוצר נשימה, עייפות קשה, כאבים בלב.
סטגנציה של לימפה
הסיבה לכך שמפרקי האצבעות והבהונות מתנפחים יכולה להיות תופעה כמו סטגנציה של לימפה. מערכת הלימפה חיונית לתפקוד התהליך המטבולי. זה עוזר להיפטר מעודף נוזלים בין תאי ושומר על איזון מים-מלח תקין. הפרה של זרימת הלימפה עקב תהליכים פתולוגיים בכלים מעוררת את המראה של לחץ עודף בהם. כתוצאה מכך, הנוזל הבין-תאי חודר לתוך זרימת הלימפה, ולאחר מכן עומד באצבעות. זה מה שתורם להופעת נפיחות. במקרה זה, לברר, למשל, מדוע הנפיחות של האצבע על היד, יש לקחת בחשבון שסטגנציה לימפה מתרחשת לרוב:
- כשהגוף נגוע בטפילים. במקביל מתחיל תהליך דלקתי הגורם להתבגרות בדפנות צינורות הלימפה.
- כתופעת לוואי לאחר כריתת שד, אם במהלכה הוסרו בלוטות הלימפה מתחת לזרועות.
- בהפרה של הולכה של זרימת הלימפה עקב פעולות כירורגיות בידיים.
- עם כלי לימפה מכווצים ומקוצרים של התהוות מולדת.
- אם יש תצורות דלקתיות של צורה חיידקית על העור. הם מצמצמים את צינורות הלימפה באזור הידיים.
- פציעות שונות בידיים ובאצבעות ממקור מכני. לעתים קרובות אלה הם שהופכים לפרובוקטור של נפיחות של הפלנגות.
Bבמקרים מסוימים, הסיבה לכך שהידיים והאצבעות מתנפחות יכולה להיות מחלה כרונית. אז מתעוררות בעיות בזרימת הלימפה המתבטאות במהלך הישנות שלה או חסינות מופחתת.
מחלות מפרקים
דלקת במפרקי האצבעות ומשקעי מלח במקומות אלו מעוררים לעיתים קרובות מחלה כמו גאוט. בנוסף לתסמינים אלו, המחלה תמיד מלווה בכתוש ונוקשות באצבעות הידיים. מחלה זו תמיד מתחילה להתפתח עם נפיחות קלה של הפלנגות. לאחר מכן, יש כאבים עזים, אי נוחות ואדמומיות בעור הידיים. אם לא תפנה לרופא בזמן, יתחילו להיווצר שלפוחיות צפופות וכואבות מתחת לעור.
גאוט היא מחלה קשה שחשוב מאוד לאבחן אותה בזמן. לכן, כאשר מתגלים הסימנים החשודים הראשונים, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית.
ההשפעה של אורח חיים לא בריא
לחשוב על למה האצבעות מתנפחות, כדאי לזכור שזה עשוי להיות אחד התסמינים של אורח חיים לא בריא. זה חל על חוסר פעילות גופנית, אכילת ג'אנק פוד, חוסר בחומרים מזינים ושימוש לרעה באלכוהול. לכן, יש לוודא שהמצב הכללי של הגוף תקין. רק לאחר מכן ניתן יהיה לא לכלול סיבה זו.
לדעת למה הידיים והאצבעות מתנפחות, כדי לא לעורר סטגנציה של נוזלים, חשוב מאוד לעקוב אחרי כמה ומה בדיוק אתה שותה בערב ובאופן ישירלפני שעת השינה. אם הבעיה המתוארת מזוהה, עליך להפסיק לאכול מזון מלוח, ולשתות רק מים נקיים ללא גז ממשקאות. את רובו יש לשתות בבוקר. כדאי גם להתאמן לעתים קרובות יותר ולעשות תרגילים. כל זה יעזור להעלים נפיחות אם לא יתפתחו תהליכים פתולוגיים בגוף.
די מובן מדוע אצבעות מתנפחות על הידיים של אלה העוסקים ללא הרף בעבודת כפיים. במקרים מסוימים, הפלנגות עלולות להתנפח עקב פעילות גופנית אינטנסיבית. זה חל על שטיפת ידיים ממושכת, עבודה מונוטונית על המקלדת של מחשב נייד או מחשב, כמו גם כאשר האצבעות מעוותות במשך זמן רב.
תגובה אלרגית של הגוף
הסיבה לכך שהאצבעות מתנפחות בערב עשויה להיות אלרגיה למוצרים ביתיים המשמשים במהלך היום. במקרה זה, הידיים עלולות להתנפח עקב כניסה לדם של חומרים הגורמים לעלייה בייצור של חומרים חיסוניים.
עם אלרגיות, נפיחות יכולה להופיע לא רק באצבעות הידיים, אלא גם בצוואר, באזור המחשוף, בפנים, כמו גם בבטן ומתחת לזרועות. הם נוצרים בגלל העובדה שהחדירות של הכלים עולה באופן משמעותי, וזה מעורר את שחרור התוכן שלהם לתוך רקמות הפלנגות. עם תגובה אלרגית, האצבעות מתנפחות בצורה לא אחידה, נראות לא אחידות ועשויות להשתנות בגודלן. לעתים קרובות, נפיחות מלווה בפריחה.
תסמונת קדם-וסתית
הגוף הנשי חווה מספר שינויים ערב ההתחדשותמחזור חודשי. לכן, שבוע לפני הווסת הצפויה מתחילות להופיע תגובות שונות שבאות לידי ביטוי רע הן במראה והן בבריאות. עובדה זו חייבת להילקח בחשבון כשחושבים מדוע האצבעות מתנפחות בבוקר. אחד התסמינים הרבים של תסמונת קדם וסתית הוא נפיחות לא אחידה של הידיים והרגליים. זה לא גורם לכאב, אבל זה מביא הרבה אי נוחות לאישה.
במקרים מסוימים, נפיחות עלולה להיות מלווה באדמומיות קלה של העור. נפיחות כזו נעלמת תוך מספר ימים או ביום הראשון להופעת הווסת. לכן, אתה לא צריך לדאוג ולהתייעץ עם רופא בשאלה מדוע האצבעות על הידיים שלך נפוחות. תופעה זו נחשבת לנורמה, שכן היא מתרחשת עקב ירידה חדה בהורמון הפרוגסטרון בדם. הוא זה שאחראי על ויסות חילופי המים של איברי מערכת ההפרשה.
סיבות אפשריות אחרות לנפיחות
בנוסף לסיבות לעיל, עשויה להופיע נפיחות באצבעות עקב בעיות בריאותיות, הכוללות:
- ירידה בכמות החלבון בדם עקב מחלות כבד, כליות, מעי דק, מחסור בחלבון בתזונה.
- תסמונת פרקון. מחלה זו מתבטאת בשחרור של כמות גדולה של הורמון וזופרסין לדם.
- תסמונת הווריד הנבוב העליון.
- ניאופלזמה אונקולוגית הנקראת Pancoast tumor.
- רעלת הריון בנשים בהריון.
- Mixedema.
- דלקת מפרקים, שיגרון ודלקות מפרקים אחרות.
אבחן במדויק מדוע האצבעות מתנפחותידיים, רק רופא יכול. כך גם לגבי בחירת הטיפול. קנייה ושימוש בתרופות רציניות בעצמך יכולים רק להזיק לבריאותך.
טיפול בנפיחות באצבעות
לאחר שקבע את הסיבה האמיתית לנפיחות, הרופא יכול להמליץ על שיטות טיפול שונות. בוא נשקול כל אחד בפירוט רב יותר.
טיפול תרופתי. בהתאם לסוג המחלה, ייתכן שיהיה צורך בתרופות הבאות:
- פעולה אנטיבקטריאלית ואנטי דלקתית (לדלקת או זיהום חיידקי).
- עם אפקט אנטי-היסטמין (לתגובה אלרגית).
- נוגדי קרישה לנרמול הרכב הדם.
- משתנים.
- תרופות נגד יתר לחץ דם המיועדות להורדת לחץ דם גבוה.
- תרופות החוסמות קולטני וזופרסין.
- תרופות הורמונליות.
טיפול בעל אופי פיזיותרפי. הוא כולל את ההליכים הבאים:
- אלקטרופורזה.
- טיפול תהודה מגנטית בתדר נמוך.
- הקרנה עם גלים בינוניים.
- טיפול בתדירות גבוהה.
ניתוח. התערבויות כירורגיות נעשות באיתור פתולוגיות לב, כמו גם במחלות כמו תסמונת הווריד הנבוב העליון וסרטן הפנקוסט.
שיטות הטיפול הנ ל מקלות במהירות על בצקות ועל המחלה הנלווית להן. בעת גילוי אונקולוגיה, נעשה שימוש בכימותרפיה, כמו גם הקרנה עם גלים. אלהדרכים לעזור לעצור את התפתחות הגידול, כמו גם להקל על התסמינים שהוא מעורר.
לחשוב מדוע האצבעות מתנפחות בבוקר, חשוב מאוד לקבוע נכון את הסיבה למצב זה. אם הנפיחות נגרמת לא מתהליכים פתולוגיים בגוף, אלא מגורמים אחרים, לא מזיקים יותר, הרופא ייתן המלצות לשמירה על אורח חיים תקין. הוא עשוי להמליץ על שיטות פתרון הבעיות הבאות:
- עבור לתזונה בריאה ללא מלחים.
- הפסק לחלוטין לשתות אלכוהול.
- תרגל את הספורט האהוב עליך או התעמלות לעתים קרובות יותר.
- אל תשכח מתרגילי בוקר יומיים.
- צמצם פעילות גופנית מונוטונית על הידיים.
- אל תכלול את כל האלרגנים האפשריים וחומרים מגרים חיצוניים שעלולים לגרום לנפיחות של האצבעות. הפסק להשתמש באיפור ובחומרי ניקוי קשים.
אם הגוף לא שולט במחלה, אז המלצות אלו יעזרו להעלים במהירות נפיחות באצבעות ותסמינים רבים אחרים.
כדי להיפטר במהירות מהתופעה הלא נעימה בצורת בצקת, ניתן להשתמש בשיטות מיוחדות להעלמתן. עם זאת, חשוב לזכור שהם ירוויחו רק בהיעדר מחלה כלשהי הקשורה לנפיחות. לכן, כשחושבים מדוע האצבעות מתנפחות בלילה, אינך יכול לעשות תרופות עצמיות ולנסות לתקן את הבעיה מבלי להתייעץ עם רופא. זה חשוב!
חימום אצבע
כדי להסיר נפיחות, יש צורך למתוח כראוי את האצבעות הנפוחות. לשם כך, תחילה עליך להזיז את הפלנגות כך שהנוזל הנותר יתחיל לנוע בחזרה לכיוון הלב. תנועות כאלה יתרמו לזרימת דם אינטנסיבית, שתשפיע לטובה על לחץ הדם, הכרחי כדי לנרמל את יציאת הנוזלים.
לעתים קרובות מאוד הידיים והאצבעות מתנפחות לאחר שינה. מדוע זה קורה, יש צורך לברר, בהתבסס על מצב הבריאות הכללי. אם הכל בסדר איתו, אז, קרוב לוודאי, מתרחשת תופעה דומה עקב סטגנציה נוזלית. במקרה זה, למתוח את הידיים יהיה רעיון מצוין.
כחימום לאצבעותיך, תוכל להפעיל אותן על המקלדת, לכופף ולשחרר אותן, או לבצע מטלות ביתיות. כל תנועה עם האצבעות תועיל ותעזור להפחית את הנפיחות.
אם אין מספיק זמן להתחמם, אתה יכול לשקול את האופציה של הליכה באוויר הצח. רק 15-20 דקות בחוץ בקצב מהיר יעזרו להמריץ את זרימת הדם ולהאיץ את תהליך זרימת הדם בגוף. בעת הליכה, אתה צריך להניע באופן פעיל עם הידיים, להזיז אותן בקצב הרגליים.
באנשים שמנים, בצקת מופיעה לעתים קרובות יותר מאשר אצל אחרים. זאת בשל העובדה שמערכת הלימפה שלהם מתפקדת הרבה יותר גרוע בגלל עודף משקל. במצב כזה, אתה לא יכול לשאול שוב את השאלה מדוע האצבעות ביד ימין או בשמאל נפוחות. יש להבין שהשמנה מלווה לרוב בתוצאות חמורות יותר.
כדי לא לסבול מבצקת, כדאי לשלם יותרזמן הפעילות הגופנית. זה יהיה שימושי גם לסקור את הדיאטה ולכלול יותר פירות, עשבי תיבול, ירקות, חלבונים ומים נקיים. יש לשתות אותו ככל האפשר כדי להאיץ את יציאת הלימפה. אם תעקבו אחר ההמלצות הללו, השאלה מדוע האצבעות והבהונות מתנפחות לא תפריע לכם. עם זאת, עדיף לדון בכל פעולה עם רופא.
הרם ידיים למעלה
טיפ פשוט אך שימושי זה יעזור להיפטר מבצקות במקרה של זרימת דם לקויה או סטגנציה בידיים. כאשר הזרועות מורמות למעלה, הדם המצטבר יתחיל לזרום בחזרה. אם האצבעות נפוחות מאוד, עליך להרים את הידיים למשך 30 דקות לפחות. כל הזמן הזה הם צריכים להיות מעל רמת הלב. ניתן לחזור על ההליך עד 4 פעמים ביום. מומלץ גם להרים את הידיים עם כריות במהלך השינה.
אם האצבעות נפוחות רק מעט, אבל עדיין לא נוחות, אתה יכול להרים אותן מעל הראש, לנעול את האצבעות ולהזיז אותן מאחורי הראש. אז כדאי להטות את הראש לאחור וללחוץ איתו מעט על הידיים. זה מספיק כדי להישאר במצב זה במשך דקה 1, ולאחר מכן לשחרר את הידיים ולנער אותם כראוי. יש לחזור על התהליך מספר פעמים ביום.
עיסוי לנפיחות
הסיבה לכך שהאצבעות קהות ונפוחות יכולה להיות זרימת דם לקויה. במקרה זה, עיסוי יהיה יעיל מאוד. עם זאת, זה חייב להיעשות על פי תכנית מיוחדת כדי לא להחמיר את מצב הידיים. עור נפוחיש לעסות את האצבעות רק לכיוון אזור הלב. התנועות צריכות להיות די אינטנסיביות ובטוחות. עיסוי יעזור להמריץ את רקמת השריר ואת זרימת הדם באצבעות הידיים, מה שיעזור לשאוב עודפי נוזלים.
אתה יכול גם ללכת לעיסוי למומחה. הוא לא יוכל לקבוע את הסיבה המדויקת לכך שהאצבעות מתנפחות וכואבות, אבל הוא יעשה עיסוי איכותי של הידיים והרגליים, שגם מתנפחות לעיתים קרובות מאוד. אם אין הזדמנות לקבוע פגישה עם מטפל בעיסוי, אתה צריך ללמוד איך לעשות את ההליך הזה בעצמך. למרבה המזל, אין בזה שום דבר קשה. עיסוי אצבעות נעשה באופן הבא:
- השתמש באגודל ובאצבע של יד אחת כדי לצבוט את השנייה.
- אז אתה צריך ללכת אותם לאורך הזרוע החל מבסיס כף היד וכלה בעיסוי בקצה האצבע.
- לכן, עליך לעבד כל אצבע ביד.
לאחר שהעיסוי מסתיים, עליך להחליף ידיים ולעשות אותו דבר. בלילה ניתן ללבוש כפפות דחיסה המפעילות לחץ מתון על הידיים והפלנגות, שאינן מאפשרות הצטברות של עודפי נוזלים.
טכניקות פשוטות אך יעילות כאלה יסייעו לחסל את התופעה הלא נעימה בצורת אצבעות וידיים נפוחות. עם זאת, אם הבעיה מתחילה להטריד אותך באופן קבוע, עליך לפנות לעזרה רפואית, שכן נפיחות יכולה להיות רק התסמין הראשון של מחלה קשה. קודם כל, אתה צריך ללכת לפגישת ייעוץ עם מטפל. המומחה יעריך את המצב הכללי של הגוף, וגם ירשוםבדיקות שיקבעו את הסיבה המדויקת לבצקת.
