כאשר ידיו של אדם מתנפחות, הדבר עשוי להצביע על מחלות קשות של איברים פנימיים, כגון כבד, לב וכליות. ברגע שתסמין זה זוהה, עליך לפנות מיד לעזרה מוסמכת מרופא. בצקת יכולה להופיע בכל שעה של היום, אבל לרוב זה בבוקר. העובדה היא שלנוזל שאדם שותה במהלך היום אין זמן לעזוב את הגוף ונשאר ברקמות רכות, וגם משפיע לרעה על תפקוד האיברים הפנימיים. למעשה, ישנן סיבות רבות מדוע סימפטום זה עשוי להופיע, ולכן כדאי להתעכב על כל אחת מהן בנפרד. לאחר זיהוי המחלה ואבחון, בהחלט יידרש טיפול שיעזור להיפטר מהנפיחות וכמובן לשפר את מצבו הכללי ובריאותו של האדם החולה.
איך לזהות נפיחות ביד?
התסמין העיקרי של ידיים נפוחות הוא עלייה בגודל האצבעות. לפעמים אתה יכול להבחין בשינויים כאלה בעין בלתי מזוינת, פשוט השווה את היד שלך עםיד של אדם אחר. כדי לבדוק עד כמה הידיים נפוחות, ניתן ללחוץ קלות עם האצבע על הרקמות הנפוחות בהן נמצאת המברשת, וכאשר תוסר האצבע יישאר שקע שלא יעבור מהר.
קורה גם שנפיחות מתרחשת באופן זמני ונעלמת במהירות לאחר השינה, מבלי להשפיע על בריאותו של אדם בשום צורה, אבל גם במקרה זה, על מנת לשלול מחלות קשות, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. הכל הרבה יותר קשה אם הנפיחות לא חולפת מהבוקר עד הערב, שכן זה מצביע על כך שהאיברים הפנימיים לא יכולים להתמודד עם עבודתם. אם עבודת האיברים הפנימיים לא מתבצעת כהלכה, אז הידיים מתנפחות מהבוקר עד הערב.
סיבות לידיים נפוחות
למעשה ישנן סיבות רבות לנפיחות בידיים, אבל בכל מקרה, זה מצביע על כך שיש בעיות בבריאות האדם. אם אדם שותה הרבה נוזלים לפני השינה, אז בבוקר ייתכן שיש לו נפיחות בידיים. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה. לדוגמה, אם אדם צורך הרבה מזון מלוח או אלכוהול, אז זה משפיע על העבודה של איברים פנימיים. במקרה זה, הנפיחות יכולה להיעלם כמה שעות לאחר השינה. קורה שכאשר הידיים מתנפחות, הסיבה מסתתרת בסטיות חמורות המתרחשות בגוף. "תסמין קבוע" של ידיים נפוחות מעיד על כך שהאדם סובל ממחלה קשה או שהוא מתחיל לחוות החמרה של מחלה שזוהתה בעבר. שקול כל גורם לנפיחות בנפרד:
- לעיתים קרובות, נפיחות של הידיים מתרחשת אצל נשים במצב, במיוחד כאשר מגיע השליש השלישי, ולפני הלידה. העובדה היא שגוף האם המצפה עלול להיות מוחלש מדי, ואפילו דרך פצע קטן חודרים חיידקים וחיידקים שונים, המשפיעים על השכבה העליונה של העור. בנוסף לנפיחות של הידיים, טמפרטורת הגוף עלולה לעלות והראש עלול לכאוב. במקרה זה, נפיחות היא סימפטום מסוכן, ולכן אישה צריכה לדאוג לבריאות הילד שלה ושל עצמה.
- סיבה נוספת לכך שהידיים מתנפחות היא חבורה או פציעה ביד. במקרה זה, התהליך הדלקתי ברקמות הרכות מוסבר בקלות.
- כשהידיים מתנפחות, הסיבה עשויה להיות מסתתרת באלרגיה שאדם לא ידע עליה קודם. לדוגמה, לעתים קרובות מתרחשת תגובה אלרגית לחומרי ניקוי שונים. במקרה זה, יש לזהות את המגרה בהקדם האפשרי ולבטל אותו. אם אי אפשר שלא להשתמש במוצרים הגורמים לתגובה אלרגית, אז צריך לעבוד איתם במכונת הנשמה וכפפות גומי.
- נפיחות של הידיים מופיעה אם לאדם יש בעיות במחזור הדם, למשל, יש חסימה של כלי דם.
- אם היד והאצבעות בצד שמאל נפוחות, והנפיחות לא חולפת במשך זמן רב, אז כדאי להתייעץ עם רופא שיקבע בדיקה של איברים כמו הכליות, הכבד והלב.
- שינויים בצורת האצבעות והידיים עשויים להצביע על מחלת בלוטת התריס. במקרה כזה כדאי לפנות לאנדוקרינולוג ולערוך בדיקה של הגוף.
- עוד אחד מהטובים ביותרגורם שכיח הגורם לנפיחות של הידיים הוא עבודה רציפה בישיבה. ההמלצה העיקרית כיצד להימנע מבצקת במקרה זה היא לבדוק את אופן הפעולה.
- בצקת מתרחשת אם אדם עובד פיזית במשך זמן רב.
כמעט בלתי אפשרי לפרט את כל הגורמים לנפיחות של הידיים, שכן יש הרבה מהם, ולכל אדם הם יכולים להיות אינדיבידואליים. בשום מקרה לא כדאי לפתור את הבעיה בעצמך, עדיף לבקש עזרה ממומחה.
למה הידיים שלי מתנפחות בבוקר?
אם הידיים נפוחות מאוד בבוקר לאחר השינה, סביר להניח שהסיבות עשויות להיות קשורות לחבלה או לפציעה ביד. במקרה שבו הפציעה התקבלה בערב, אז את התוצאה שלה ניתן לראות רק בבוקר. כמו כן, אדם הנוטל תרופות בלילה עשוי להבחין בנפיחות של הידיים בבוקר. לתרופות רבות יש תופעות לוואי, לכן לפני נטילתן, כדאי לקרוא בעיון את ההוראות, ובמידה ומופיעה נפיחות יש להתייעץ עם הרופא. המומחה יכול להחליף תרופה אחת באחרת דומה.
כאשר בבוקר לא רק האצבעות והידיים מתנפחות, אלא גם העפעפיים, סביר להניח שלאדם יש בעיות רציניות בכבד. העובדה היא שתאי כבד פגומים אינם מתמודדים היטב עם תפקידיהם של סילוק רעלים מזיקים מהגוף, וכתוצאה מכך מתרחשת נפיחות של רקמות רכות ותאי עור. הסיבה לנפיחות בבוקר יכולה להיותבעיה עם הכליות, אז ניתן לראות נפיחות לא רק על הידיים, אלא גם מתחת לעיניים.
אדם עם מחלת לב בבוקר יכול לראות שהידיים שלו נפוחות ומאדימות, אבל במהלך היום הנפיחות בגפיים העליונות נעלמת ועוברת לתחתונות. לעיתים קרובות, נפיחות מלווה בכאבים חמורים, ובמקרה זה כדאי לפנות לרופא כדי לשלול אפשרות להתפתחות שיגרון ודלקת פרקים. מחלות אלו מלוות בנפיחות קשה, שאינה חולפת לאורך זמן. לפעמים אדם יכול להישאר במצב זה יותר מחודשיים. מחלות ריאה יכולות להיות מלוות גם בנפיחות של הגפיים העליונות, במקביל, בלוטות הלימפה בבתי השחי עדיין עלולות לעלות.
אין לשלול סיבות אחרות המלוות בנפיחות של הידיים, למשל, זה יכול להיות השמנת יתר, לחץ תכוף, עייפות כרונית.
למה הידיים שלי מתנפחות בלילה?
לרוב, הידיים מתנפחות בלילה. העובדה היא שבזמן שאדם ישן, הגוף שלו ממשיך לעבוד. בפרק זמן זה מתחילים להצטבר עודפי נוזלים ברקמות הרכות, בבוקר זה אמור להיות מופרש באופן טבעי, אך אם זה לא קורה בגלל מחלות באיברים הפנימיים, מופיעה בצקת. אם הנפיחות לא חולפת בבוקר לאחר התעוררות למשך חצי שעה, אז אתה צריך ללכת לבית החולים, שכן, קרוב לוודאי, יש פתולוגיות בעבודה של האיברים הפנימיים.
כאשר נפיחות מתרחשת לעתים קרובות בבוקר, היא יכולהלהיות תוצאה של מחלה קשה, אז אדם בהחלט צריך לבקש עזרה ממומחה מוסמך.
מה לעשות עם נפיחות חמורה של הידיים?
אם יש הפרעות כלשהן בגוף, ייתכן שהנוזל לא יופרש כמו שצריך מהגוף, לכן מומלץ להכיר כללים פשוטים שיעזרו להיפטר ממנו:
- אם הידיים נפוחות וכואבות, אז בהתחלה כדאי להסיר את כל החפצים הלוחצים את פרקי הידיים. פעולות כאלה יעזרו לשפר את זרימת הדם ביד.
- במקרה שבו האצבעות מתנפחות לעתים קרובות למדי, כדאי להפסיק לאכול מזונות מלוחים, משקאות אלכוהוליים ומזונות שאולי לא יופרשו מהגוף במשך זמן רב.
- כשהידיים מתנפחות ללא הרף, אז במזג אוויר חם יש צורך להגביל את השימוש בכמויות גדולות של נוזל. הימנע משתיית מים שעתיים לפני השינה.
- התפריט האנושי צריך לכלול יותר מוצרים כגון קפיר, אבטיח, גבינת קוטג', מלפפונים, ויבורנום ומיצי רואן.
- בעזרת תרגילים פיזיים פשוטים, אתה יכול לשפר משמעותית את חילוף החומרים במים ולחיטוב השרירים שלך. כל בוקר אדם צריך להתחיל עם טעינה קטנה למשך עשר דקות.
- אם הידיים שלך מאוד נפוחות וכואבות, אתה יכול לעשות מקלחת ניגודיות. העובדה היא ששינוי חד בטמפרטורה משפר את זרימת הדם.
- יעילות הן אמבטיות שנלקחות עם כמות קטנה של מלח, אך חשוב רק לזכור שטמפרטורת המים לא צריכה להיות יותר מ-37 מעלות.
בשום מקרה אסור לך לטפל בעצמך, כפי שישהסיכון לפגיעה נוספת בבריאותך.
מהו הטיפול לנפיחות?
לעיתים קרובות, נפיחות של הידיים לא מאפשרת לבצע את הפעולות היומיומיות שלך, לכן חשוב לעמוד על הגורם השורשי לתופעה זו. לא מומלץ לבצע פעולות טיפול כלשהן בעצמך, לכן עדיף להתייעץ עם רופא. לפני שהולכים לרופא, אתה יכול לשפר מעט את מצבך. כדי לעשות זאת, פשוט בצע את הפעולות הבאות:
- קודם כל, אתה יכול לארגן אמבטיות ידיים מנוגדות.
- אם מפרקי היד נפוחים, ניתן למרוח משככי כאבים כמו וולטרן או דיקלופנק.
מומלץ ספורט, רצוי שחייה, ריצה ורכיבה על אופניים
חשוב לזכור שללא טיפול רפואי, לא סביר שהבעיה תעבור מעצמה.
אבחון וטיפולים
קודם כל, לאחר שהמטופל יפנה לרופא עם בעיה, הוא ירשום אבחנה מלאה של האורגניזם כולו. תנאי מוקדם הוא מתן בדיקת שתן ודם, אם הם אינם תקינים, המטופל ייבדק לאלרגיות, ייקבע קרדיוגרמה ואולטרסאונד. ברגע שתזוהה הסיבה לכך שהידיים מתנפחות, יתחיל טיפול תרופתי:
- כדי להגביר את זרימת הדם, הרופא רושם אנטיביוטיקה, תרופות משתנות ואנטי-היסטמינים. משתנים יכולים להקל בצורה מושלמת על נפיחות בשל העובדה שהם יסירו את כל הנוזלים העודפים מהגוף. לרוב, מומחים"Trifas" הוא prescribed, אשר ניתן להשתמש בו בכל עת, ואת התוצאה של נטילת תרופה זו ניתן לראות תוך יומיים. תרופה כזו ניתנת גם כאשר ידיו של הילד מתנפחות, מכיוון שהיא אינה משפיעה על איבוד הסידן והמגנזיום בגוף.
- ניתן לרשום תרופות אנטי-אלרגניות במתחם, כמובן, משתמשים בהן אם יש חשד לאלרגיה.
- אם המחלה נובעת מזיהום בגוף, לא ניתן לוותר על אנטיביוטיקה.
- הרופא עשוי לרשום שימוש נוסף במשחות ובג'לים שונים שיסייעו להיפטר מהנפיחות ולהקל על התהליך הדלקתי.
- אם יד של ילד נפוחה מחבלה, עדיף למרוח תחבושת. יש לסובב את האיבר הפגוע עם תחבושת אלסטית. שיטה זו יכולה להיחשב יעילה במאבק בבעיות ניקוז לימפה.
- ניתוח נדיר כטיפול בנפיחות. הוא משמש רק כאשר שיטות אחרות נכשלו.
כדי לא להביא את הגוף למצב מצער, מומלץ להיעזר ברופאים בזמן, שיוכלו לא רק להעלים את התסמין, אלא גם לרפא מחלה אחרת, חמורה יותר.
עזרה ברפואה מסורתית
כאשר הידיים מתנפחות והמפרקים כואבים, ניתן ליישם כמה שיטות טיפול מסורתיות:
- במקום מים, מומלץ לשתות מלפפון חמוץ, רצוי לשתות שתי כוסות מהמשקה הזה ביום.
- מיץ דלעת יהיה תרופה מצוינת במאבק נגד נפיחות של הידיים, רק שהוא צריך להיות טרי וללא סוכר.
- עוזר להקל על נפיחות ומרתח אורן. כדי לעשות זאת, ניצני אורן מוזגים בכוס מים ומתעקשים במשך כמה שעות. לאחר מכן, ניתן לשתות את המרתח לאורך היום במנות קטנות.
- ניתן להכין בבית משחה לבצקת על ידי ערבוב חלב ודבש. כדי שיהיה לו ריח נעים אפשר להוסיף לו מרווה או לבנדר. מרחו את המוצר על הידיים למשך 15 דקות, ולאחר מכן ניתן לשטוף אותו במים חמים.
חשוב לקחת בחשבון ששיטות מסורתיות נחשבות רק כמסייעות לטיפול העיקרי ומתאימות יותר להסרה זמנית של סימפטום, אך לא לריפוי מקור הבעיה עצמה, ולכן יש לפנות למומחה.
מהם נהלי הפיזיותרפיה לטיפול?
פיזיותרפיה היא טיפול נוסף למטופלים עם ידיים נפוחות. ניתן להשתמש בהליכים רק במהלך טיפול רפואי או כירורגי. הכיוון העיקרי של נהלים כאלה הוא שהם מאפשרים לך להרחיב את כלי הדם, להאיץ ולשפר את יציאת נוזל הלימפה. בטיפול בנפיחות של הידיים נעשה שימוש בפיזיותרפיה הבאה:
- אלקטרופורזה היא שתרופות מוזרקות לרקמה הפגועה בהשפעת שדה חשמלי. לשיטה יתרונות רבים. לדוגמה, לתרופות עשויות להיות אפקט ריפוי טוב יותר. אבל שיטה זו אינה מתאימה אם לאדם יש איברים פנימיים חולים, מאזהוא פועל באופן מקומי.
- מגנטותרפיה בתדר נמוך מתבצעת באמצעות גלים מגנטיים ומאפשרת להסיר כאבים ונפיחות. אם יד ימין נפוחה והסיבה מוסתרת בניקוז הלימפה, אז השיטה תהיה פשוט שאין לה תחליף. כמו כן, ניתן להשתמש במגנטותרפיה לפציעות בגפיים העליונות.
- UHF-תרפיה מאפשרת לך להשיג אפקט אנטי דלקתי, להרפות את השרירים ולשפר את תזונת הרקמות.
- SUV - הקרינה נגרמת על ידי גלים אולטרה סגולים, שאורכם ממוצע. אם ידו של ילד נפוחה עקב פציעה, שיטה זו עשויה להיות הכרחית, שכן יש לה אפקט קוטל חיידקים.
- CMW בעצימות נמוכה - טיפול משמש כאשר יש בעיות בבלוטת התריס או אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.
ניתן לבצע פיזיותרפיה כשיטת טיפול נוספת לתרופות. לאחר שהרופא קובע את הגורם לנפיחות, הוא רושם תרופות ונהלים שיעזרו לבטל את הבעיה.
טיפול כירורגי
רק מומחה יכול לקבוע מדוע הידיים מתנפחות. לאחר אבחנה מלאה, לא יהיה קשה כלל לזהות מחלות קשות המלוות בסימפטום לא נעים זה. יש לציין כי ניתוח אינו השיטה היחידה להיפטר מנפיחות. אמצעים כאלה יכולים להיות מיושמים רק אם הרופאים אינם יכולים למצוא חלופה אחרת. ניתוח רגיללחסל גידולים שנוצרו על האיברים הפנימיים, למשל, זה יכול להיות ציסטה של הכליות, הכבד, עמוד השדרה או הריאות. העובדה היא כי neoplasms יכול לדחוס כלי דם, אשר משפיע לרעה על העבודה של כל האיברים. לדוגמה, אם יד שמאל נפוחה, אז לאדם עשוי להיות בעיות עם הריאות ואיברים mediastinal. ייתכן שיהיה צורך בטיפול כירורגי במקרים הבאים:
- אם יש פתולוגיית לב, אז ניתוח הוא הכרחי. עבור מחלות כמו מחלות לב, התקף לב ואנדוקרדיטיס הגורמות לקיפאון דם, משתמשים רק בשיטות ניתוחיות כדי להחזיר את תפקוד הלב התקין.
- הפחתת כמות החלבון בדם מעידה כמובן על בעיות בכבד, בכליות ובמעיים. הרופא יוכל לזהות תהליכים פתולוגיים באיברים אלו ולהסיר אותם באמצעות ניתוח.
- תסמונת Pageget-Schretter מטופלת גם בניתוח. הטיפול הטרומבוליטי הנפוץ ביותר, המתבצע על ידי החדרת תרופות לווריד דרך צינור מיוחד, שיש להן השפעה הרסנית על קריש הדם שנוצר.
- סרטן Pancoast מטופל רק בניתוח. במקרה זה, לא נותר אלא להסיר את הגידול, שנמצא באזור הריאה ורקמות אחרות.
- תסמונת הווריד הנבוב העליון מוסרת בניתוח שמסיר את חסימת הדם הוורידי בווריד זה. רופאים מבצעים הסרה ישירה של קריש דם מווריד ו-shunting של הגזע הוורידי. גורם לתסמונת זועשוי להיות מוסתר בדחיסה החיצונית של ההיווצרות הפתולוגית. במקרה זה, הוא מוסר בניתוח.
לא משנה מה הטיפול, יש להתייחס אליו ברצינות, מכיוון שהוא הכרחי על מנת למנוע סיבוכים נוספים. כל אדם צריך לדעת מראש אם הידיים נפוחות, מה לעשות וכיצד למנוע תסמין לא נעים שכזה. ישנם אמצעי מניעה מסוימים שכדאי ללמוד עליהם יותר:
- קודם כל, עקוב אחר כמות המלח בתבשילים מבושלים, עדיף לאכול אוכל דל מלח.
- רצוי להיפטר מהרגלים רעים ולא להשתמש באלכוהול וטבק.
- אל תשתה יותר מדי נוזלים לפני השינה.
- שקול מחדש את התזונה, וודא שהיא מאוזנת וכוללת כמות גדולה של ויטמין.
- נכון יהיה לעשות סוג של ספורט שיאפשר לך לנהל אורח חיים פעיל. אם זה לא אפשרי, תרגילי בוקר יספיקו.
- לא משנה כמה קשה העבודה, אדם חייב להיות מסוגל לסירוגין בין פעילות גופנית ומנוחה. שינה מספיק.
בהתחשב בעובדה שבצקת היא רק סימפטום שמאחוריו ניתן להסתיר מחלות מורכבות יותר, טיפול עצמי במקרה זה אינו נכלל לחלוטין. בהופעה ראשונה של נפיחות באזור היד יש לפנות למטפל שיאבחן, יקבע את המחלה וכמובן יקבע טיפול יעיל.
