אבץ הוא הרגולטור הטוב ביותר, הודות לנוכחותו, תהליכים חיוניים חשובים בגוף מתנהלים בצורה נכונה ויעילה. זה נובע מתחזוקה של תאים ומערכות אנזימים. נוכחות שלזה
אלמנט קורט חיוני לסינתזת חלבון נכונה. ויטמינים, שבהם אבץ מצוי בכמות מספקת, הם האחראים להתכווצות השרירים. הכמות הנדרשת של מתכת זו בגוף מבטיחה את ייצור הכמות הנכונה של אינסולין, החשוב לשמירה על איזון חומצה-בסיס בגוף והרכב הדם הנכון. יסוד הקורט מעורב בסינתזה של DNA, הוא מבטיח את התחדשות תאי הגוף.
לאנשים עם הרגלים רעים (אלכוהול, טבק) יש לעתים קרובות מחסור באבץ. זה נחווה גם על ידי דיאטנים ואנשים שנמצאים בלחץ. אבל כל אחד יכול להתמודד עם הבעיה הזו. לכן, יש לנטר כל הזמן את תכולת האבץ.
האבץ מרוכז בעיקר בעצמות. ויטמינים באופן ישיר, בהם אבץ דומיננטי, נחוצים לפעולה מלאה של יותר משמוניםמרכיבים בגוף האדם. כמו כן, אלמנט זה מעורב באופן פעיל ביצירת תאי דם אדומים.
יסוד קורט זה בהרכב הויטמינים יעזור להיפטר מאקנה ופצעונים, ומחסור בו יגרום להופעתם. זה גם ממלא תפקיד חשוב במניעת מחלות אונקולוגיות, שכן טיהור הדם מאפשר לגוף להתנגד בעצמו.
ביטויים עיקריים של מחסור באבץ בגוף
- גמגום בילדים.
- דקות ויובש יתר של העור.
- רגישות מוגברת לחומרים אלרגניים.
- הפרעות נפשיות שונות.
- הפרעה בתפקוד המיני (אי פוריות, אדנומה של הערמונית, דלקת ערמונית וכו').
- בעיות עם קרישת דם.
- הפרעות נוירולוגיות.
- החלשת שיער, ציפורניים, שיניים.
הפרות כאלה עלולות להוביל לתוצאות חמורות מאוד בגוף.
מקורות טבעיים עיקריים של אבץ
- בשר רזה (חזיר, כבש).
- דגנים מלאים.
- גרעיני דלעת.
- חלב דל שומן.
- ביצים.
- חרדל.
כל הויטמינים נחוצים לתפקוד מלא של הגוף. מומלץ לשלב מוצרים המכילים אבץ עם מגנזיום, ויטמין C וקבוצה B. ניתן להשיג את ההשפעה המקסימלית רק בשימוש מורכב בוויטמינים.
בריאשיער הוא החלום של כל בחורה. ורבים קונים חבורה של תכשירים קוסמטיים להחלמתם. למעשה, מצב השיער הוא השתקפות של בריאות פנימית. ויטמינים מספקים את האיכות של תלתלים.
לאבץ יש חשיבות רבה עבורם, כי התוכן שלו בקו השיער גבוה מאוד. זה היעדר מינרל שיכול להוביל לנשירת שיער ולהיחלשות, להאט את צמיחתם. כאשר נלקח כחלק מויטמינים של אבץ המיקרואלמנט, ההשפעה על השיער תהיה מורגשת לאחר שלושה שבועות. השיער שלך ייראה הרבה יותר טוב. ויטמינים יבטיחו את תפקוד מלא של הגוף. אבץ, בתורו, יעזור להם להתפזר כראוי ולהתעכל בבטחה.
