מעיכה, כבדות, ערפל בראש, נקישות ברקות וערפול הכרה הם איתות שאתה צריך לראות רופא. הפרקטיקה הרפואית מראה שמצב כזה יכול להיגרם ממגוון סיבות. אם הראש שלך ערפל, אז זה עשוי להצביע על התפתחות של תסמונת אסתנו-נוירוטית, הפרעות במחזור הדם במוח, כמו גם אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. נדון בתסמין הלא נעים הזה ביתר פירוט במאמר זה למטה.
תכונות של ביטוי
סחרחורת, עכירות, כבדות, יכולים ללוות אנשים כל הזמן או להופיע מעת לעת. אם הראש שלך ערפל, אז זה לא תמיד יעיד על התפתחות של מחלה כלשהי. לעתים קרובות, סימפטום דומה נצפה עקב השפעתם של גורמים מסוימים, למשל, מאמץ גופני מופרז, שינויים בתנאי מזג האוויר, עבודה נפשית, חוסר שינה ודברים רבים אחרים.אחר.
התכונה העיקרית של הסימפטום, כאשר הראש בערפל, היא המראה הבלתי צפוי שלו. לדוגמה, אם אדם הרגיש טוב מאוד לפני דקה, אז כמעט בן רגע הוא מתחיל לחוות אי נוחות, סחרחורת, ערפול, קהות הכרה וראייה מטושטשת.
כל הבעיה עם הרגשה כמו ראש בערפל היא שהסימפטום עשוי להופיע תוך כדי עסק חשוב או במקום העבודה. מסיבה זו, נמנעת מהמטופל האפשרות לבצע את פעולותיו הרגילות. אובך וראש מעורפל עשויים להיות מלווים בתסמינים אחרים, למשל:
- לחץ דם נמוך או גבוה.
- חולשה.
- מנומנם במהלך היום ושינה מופרעת בלילה.
- כאב ראש.
- דופק חזק.
- הזעת יתר.
לעיתים קרובות תמונה כזו מלווה בפחד בלתי סביר, תחושת חוסר אוויר וכן היווצרות צלצולים בראש. ישנן סיבות רבות ושונות לערפל בראש. רשימה שלהם תתואר להלן.
סיבות לתסמין
כפי שהוזכר קודם לכן, הגורמים לתסמין כזה לא תמיד יעידו על בעיה בריאותית. למשל, במקרה של תקלה במערכת ההורמונלית, כמעט תמיד יש לאדם ערפל בראש, תודעה בוצית מבולבלת. תקופת ההריון של נשים מלווה לעיתים קרובות במצב דומה, ונוספים גם שכחה ועצבנות. בנוסף, הכרה מעוננת, ערפל פנימהראש המין ההוגן מופיע במהלך גיל המעבר.
תסמונת אסתנו-נוירוטית
אם אין בהירות בראש, אז זה עשוי להצביע על תסמונת אסתנו-נוירוטית. פתולוגיה זו, בנוסף לערפל קבוע בראש, מלווה בסימנים נוספים:
- בעיית הירדמות.
- שינה רדודה.
- חשדנות, עצבנות, קוצר רוח.
- עייפות.
- חרדה בלתי סבירה.
- ישנוניות בשעות היום.
- ירידה ביכולת העבודה.
- מרגיש כמו גוש בגרון.
- בעיות זיכרון.
- תנועה נוקשה.
- סחרחורת.
- כאבי ראש דוחסים.
- רעד של איברים.
תסמונת זו משפיעה ברוב המקרים על אנשים שמתאמצים נפשית. בנוסף, פתולוגיה זו משפיעה לעתים קרובות על אלה שיש להם נפש לא יציבה.
הגורמים העיקריים לתסמונת אסתנו-נוירוטית הם מתח ממושך, מתח עצבי ממושך, חרדה, חוסר שינה כרוני, עבודה יתר. בנוסף, פתולוגיה יכולה להתרחש אצל אנשים הסובלים מהמחלות והמחלות הבאות:
- מחלות כרוניות שונות.
- יתר לחץ דם.
- דיסטוניה צמחונית וכלי דם.
- הרעלה.
- זיהום ויראלי חריף.
- Avitaminosis.
- פציעות ראש.
- הרגלים רעים.
תסמונתמתפתח עם הזמן. בשלב הראשוני של התפתחותו, אדם חש חולשה בבוקר, חרדה ועצבנות קלה. לאחר מכן, בהיעדר התערבות רפואית, מצטרפים סימנים נוספים בצורה של הפרעות שינה, אובדן כוח, בעיות בזיכרון, כבדות בראש, תחושת כותנה, הופעת ערפל בעיניים, כמו גם ירידה יכולת עבודה.
לאחר מכן מצטרף כאב בלב, עצבנות יתר מתחלפת בחולשה, התיאבון נעלם, מצב הרוח והחשק המיני יורדים, האדישות מופיעה והמטופל חושב כל הזמן על מצב בריאותו. ככלל, לאנשים כאלה יש פחד מוות. התעלמות מתסמינים כאלה עלולה להוביל להתמוטטות נפשית.
דיסטוניה צמחונית
מחלה זו היא הסיבה השכיחה ביותר לכך שאין בהירות בראש, ערפל. עם זאת, יש לשים לב לעובדה שדיסטוניה וסקולרית אינה מחלה נפרדת, אלא שילוב של תסמינים רבים המתעוררים עקב הפרה בעבודתה של מערכת העצבים האוטונומית האנושית, האחראית על תפקודם של איברים פנימיים ו מערכות. המחלה מלווה בתסמינים הבאים:
- אבק וראש כאילו בערפל.
- סחרחורת.
- חרדה.
- כאבי ראש.
- כאבי בטן, בחילות.
- פחדים לא מבוססים.
- מחסור באוויר.
- טכיקרדיה.
- חוסר יציבות בהליכה.
- רעד של איברים.
- נדודי שינה ושינה רדודה.
- עצבני.
- תנודות בלחץ הדם.
- עוף מול העיניים.
- צלצול חמור באוזניים.
רשימת התסמינים של דיסטוניה כלי דם יכולה להיות אינסופית. בנוסף לעובדה שלאדם יש ערפל בראשו, אין בהירות חשיבה עם מחלה זו, יש לציין כי מופיעים התקפי פאניקה. אם המטופל אינו נוקט בשום אמצעים, אינו שואף לשינוי באורח החיים, אינו מבקש עזרה מרופא, אז זה יכול לעורר הופעת פחדים ופוביות שונות.
מחסור בחמצן
אם המוח האנושי מתחיל לחוות מחסור בחמצן, אז זה יכול לעורר תחושה של תודעה מעורפלת. מסיבה זו, היפוקסיה מתפתחת עקב דחיסה של הכלים שדרכם הדם חייב לשאת חמצן, כמו גם את כל החומרים הדרושים להזנת האיבר. בנוסף לערפול, לאדם יש תסמינים נוספים:
- חולשה.
- סחרחורת.
- ירידה ביכולת העבודה.
- כבדות בראש.
- זיכרון גרוע.
- הכרה לא ברורה.
- תגובה איטית.
- בעיות בתפיסת מידע.
- עייפות, חולשה קשה.
אם לא תתחיל לטפל בפתולוגיה זו, אז תאי המוח שחווים רעב חמצן יאבדו בהדרגה את הפונקציונליות שלהם, מה שיוביל לסיבוכים רציניים.
אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם
חולים הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי מתמודדים עםביטויים שונים של המחלה. מדובר בכאבים המקרינים לזרוע ולאזור העורף, וכאבי ראש עזים. אבל אולי אחד התסמינים הטראומטיים ביותר הוא סחרחורת.
הרפואה קוראת לסחרחורת הרגילה בתסמינים של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. הסיבה העיקרית לסחרחורת היא אספקת דם מוחי לא מספקת עקב מעיכה של עורק החוליה.
עורק החוליה מספק דם למבני המוח הקטן, ההיפותלמוס, האוזן הפנימית וגזע המוח. הוא יוצא מהעורק התת-שפתי ושוכן בתעלה, שנוצרת על ידי התהליכים הרוחביים של חוליות הצוואר.
למה מתפתחת סחרחורת? בתחילה, עקב תהליכים דיסטרופיים או פציעות, מבנה העבודה של קטע מערכת עמוד השדרה באזור צוואר הרחם מופרע. יתכנו שברים, פריקות ותת-לוקסציות של המפרקים בעמוד השדרה הצווארי, המובילים לתזוזה של החוליות ולשינוי בלומן התעלה הנוצר מפתחי התהליכים של החוליות. ועורק החוליה עובר דרך התעלה, אשר, עקב ההפרות המתוארות, חווה דחיסה. דחיסה יכולה להתרחש גם עקב בליטה של הדיסקים, התפתחות של בקע בין חולייתי ודלקת.
דחיסה של העורק מובילה לירידה בזרימת הדם וכתוצאה מכך להרעבת חמצן של רקמות המוח. כל האמור לעיל מוביל לביטוי של תסמיני SPA (סימפטומים של עורק החוליה) - סחרחורת, כאב ראש פועם חמור (חד, צריבה,עז במיוחד בחלק האחורי של הראש והרקות), הפרעות ראייה (התכהות בעיניים, תחושת חול, זבובים מול העיניים, ניצוצות).
ורטיגו מצויין בדרגות שונות החל מטלטלה קלה, עם הפרה קלה של מחזור הדם המוחי, ועד למה שנקרא התקפי טיפה, כאשר אדם נופל בסיבוב חד של הראש, תוך שמירה על ההכרה. עם הפרעות מוחיות חמורות, עלולות להיות בחילות, הקאות, טינטון.
איך לפזר את הערפל בראש שלי?
אם הופיעו תסמינים שליליים בגלל חוסר שינה, אז אתה יכול פשוט לישון ולהירגע. ואז הערפל ייעלם. אבל עם הביטוי הקבוע של סימפטום זה, יש לנקוט באמצעים כדי למנוע סיבוכים אפשריים.
אבל איך להסיר את הערפל בראש ולקבל בהירות מחשבה? קודם כל, כדאי להיעזר ברופא מוסמך, שאמור לברר את הסיבה העיקרית להופעת סימפטום כזה.
טיפול בתסמונת אסתנו-נוירוטית
ניתן לרפא מחלה זו בעזרת שיטות פסיכותרפויטיות. עם זאת, יש לשלול גורמים מעוררים גם בשלב הראשוני של הטיפול: חוסר שינה, מתח, מתח נפשי ומאמץ גופני מופרז. אם לא תפחית את ההשפעה של גורמים אלו, אז טיפול תרופתי ופסיכותרפיה לא יביאו להשפעה הרצויה, ולא יחסלו את הסימפטום הלא נעים.
שימוש בסמים במקרים חמורים. היעילים ביותר הם כדורי שינה, תרופות משקמות, תרופות אנטי פסיכוטיות, תרופות נוגדות דיכאון וכדורי הרגעה.
טיפול בדיסטוניה צמחונית וכלי דם
אז, הבנו שהראש נמצא בערפל - זה עשוי להיות סימפטום של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. כדי לחסל את זה, אתה צריך לבקש עזרה מרופא. כדי להקל על הסימפטומים, תרופות שונות משמשות: כדורי שינה, תרופות הרגעה, תרופות לסחרחורת, כמו גם תרופות לנרמל לחץ. בנוסף לטיפול התרופתי, מומחים ממליצים גם להתאים את אורח החיים שלך: לאכול נכון, לעסוק בספורט קליל, ללכת לעתים קרובות יותר, להעלים מצבי לחץ, להתעורר וללכת לישון בו זמנית ולוותר על הרגלים רעים.
יעילים מאוד גם במאבק במחלה זו הם הליכים גופניים, עיסוי, דיקור.
טיפול בזרימת דם לקויה במוח
עם מחלה זו, תרופות עם השפעות נואוטרופיות ומרחיבות כלי דם נרשמות. ניתן לטפל בפתולוגיה זו בשלב ההתפתחות הראשוני ללא תרופות, בעזרת טיפול ידני ועיסוי.
טיפול באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם
כרגע, הטיפול בתסמונת עורק החוליה הוא משימה קשה, כפי שמעידים שיטות הטיפול הרבות השונות ממרפאות שונות והיעדר משטר טיפול אחד מקובל. להלן הכיוונים העיקריים בטיפול בתסמונת עורק החוליה:
- טיפול אנטי דלקתי ומסיר גודש.
- השימוש בכספים המנרמלים את זרימת הדם של המוח. השימוש במגנים עצביים וטיפול מטבולי להגנה על תאי העצב של המוח במצבים של רעב חמצן.
- במקרה של תאונה חמורה של כלי דם במוח, טיפול כירורגי של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם משמש כדי לחסל את הגורמים לדחיסה של עורק החוליה.
- טיפול שיקומי כולל טיפול בפעילות גופנית, עיסוי, דיקור.
כאבי ראש חמורים עם אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מוקלים במידת מה על ידי משככי כאבים, אבל סוף סוף אפשר להיפטר מתסמין זה רק על ידי ביטול אוסטאוכונדרוזיס.
Prevention
טמטום בראש שלך כבר לא יפריע לך אם תנקוט באמצעי מניעה. קודם כל, סימפטום זה מתבטא אצל אנשים במקרה של אורח חיים לא נכון. אם אתם לא אוכלים טוב, לא מספיקים בחוץ, מעשנים, שותים אלכוהול, לא מתעמלים, לוקחים סמים, ישנים גרוע או לחוצים כל הזמן, אז אל תחשבו אפילו על הרגשה טובה.
לכן, על מנת לשפר את המצב, מומחים ממליצים לנרמל את משטר המנוחה והשינה, תוך שינה של לפחות 8 שעות בכל יום. יהיה חשוב מאוד להימנע ממצבי לחץ תכופים. בנוסף, מומחים ממליצים להגביר את הפעילות הגופנית, להתאמן באופן קבוע. האפשרות הטובה ביותר תהיה שחייה, רכיבה על אופניים או ריצה. במקביל לכל זה, תצטרכו להקפיד על תזונה נכונה ותזונה נכונה, כמו גם לוותר על הרגלים רעים.
עכשיו אתה יודע איךלהתמודד עם הערפל בראש. אם תשנה לחלוטין את חייך, תוכל לא רק להיפטר מערפל מוחי, אלא גם לחזק את מערכת החיסון שלך ולשפר את הבריאות הכללית שלך.
