בחיי כל משפחה, במוקדם או במאוחר, מגיע הרגע שבו שני בני הזוג מתחילים לחלום על ילדים. וכדי שהבשורה על ההריון לא תופתע, יש לגשת לרגע הזה בכל אחריות ולבחור את הזמן הטוב ביותר להרות ילד.
אם אנחנו מדברים על גיל של אישה, אז התקופה האופטימלית תהיה בין 21 ל-27 שנים. בשלב זה, מערכת הרבייה כבר נוצרה במלואה, הרקע ההורמונלי יציב והגוף צעיר ומלא כוח. זה הזמן הטוב ביותר להרות ילד. עם זאת, אין זה אומר שלאחר 28 שנים אין לאישה סיכוי להפוך לאם. אמהות מאוחרת, כמובן, טומנת בחובה סיבוכים שונים, אבל לא תמיד.
ההערכה היא שהעונה משחקת תפקיד גם במהלך ההריון כולו. יש דעה כי הזמן האופטימלי להרות ילד הוא החודשים האחרונים של הקיץ ותחילת הסתיו. הרבה שמש, נוכחות של ירקות ופירות טריים (ולכן ויטמינים), מצב רוח טוב, היעדר מגיפות - כל זה משפיע לטובה על הבריאות של זוג שחולם עלילד, ומעלה משמעותית את הסיכויים להצלחת ההתעברות. אבל בתחילת האביב, זה מאוד לא רצוי להיכנס להריון, כי במהלך החורף הגוף נחלש ומתעייף.
זמן טוב להרות ילד הוא מיד אחרי החגים. כי לפניו או במהלך ההריון עדיף להתנזר. מאז החלפת חגורות, טיסות, פעילויות בחוץ, בידור אקסטרים, אלכוהול ולילות ללא שינה יכולים להשפיע לרעה על התפתחות העובר. ועכשיו, עם ההגעה, בעל ואישה נחים ומאושרים יכולים להתחיל לתכנן תינוק בלב רגוע.
באשר לעצם ההכנה להריון, היא כדלקמן:
-
כיצד לקבוע את זמן ההתעברות קודם כל צריך לקבל "קדימה" מהרופא - לקחת מריחות, בדיקות STI, לעשות אולטרסאונד של איברי האגן ולהוציא בעיות בריאות אפשריות.
- לפחות שלושה חודשים לפני ההתעברות המתוכננת, עליך לא לכלול שימוש במשקאות אלכוהוליים חזקים ולהפסיק לעשן וסמים.
- עליך להגביל את צריכתך של מזון שומני ומלוח מדי.
- אם אפשר, שמרו על אורח חיים בריא וצאו לטיולים באוויר הצח.
- זה יהיה שימושי להגביל את התקשורת עם אנשים שאתה לא אוהב ולהימנע מלחץ.
- חומצה פולית וויטמין E גם לא יזיקו.
אישה יכולה לעקוב אחר רגשותיה במהלך המחזור החודשי, שכן ניתן לקבוע את זמן ההתעברות לפי סימנים עקיפים. אז, עם מחזור אידיאלי (28 ימים), ביוץמתרחש 13-15 ימים לאחר תחילת הווסת. זה הזמן הטוב ביותר להרות ילד. יש לזכור שזרעונים מסוגלים לשרוד בסביבת האישה עד שבעה ימים, אך כדאיות תא הביצית נשמרת למשך יממה. לגבי גישת הביוץ, אישה עשויה לרמוז על הפרשות מהכנסייה, המזכירות חלבון ביצה, כמו גם כאב קל בבטן התחתונה.
אתה יכול לתכנן את הזמן בשנה, את המזל ואפילו את מין התינוק. אבל, תאמין לי, לא משנה מה התוכניות והרצונות שלך, התינוק יבחר מתי הוא ייכנס לחייך.
