שלום גבירותיי! אז אתה והאהוב שלך מוכנים ליצור משפחה מלאה ורוצים לדעת איך להרות ילד בצורה נכונה. אני אשמח אותך - פנית "לכתובת". היום נחשוף כמה סודות באזור האינטימי הזה.
איך להרות תינוק
שלב 1
לא משנה כמה זה נשמע מגוחך, אבל התנאי החשוב ביותר בעניין הקשה הזה הוא דחייה מוחלטת של כל מיני אמצעי מניעה! בנות, אם השתמשת בגלולות הורמונליות, אז סרחי להן ואל תתכנני להיכנס להריון עד המחזור הבא.
שלב 2
אז כדאי לקבוע באיזו שעה עדיף להרות ילד, כלומר הרגע המוצלח והמתאים ביותר לכך. למי שלא עוסק בנושא אסביר: תקופה זו נמשכת שישה ימים. מתוכם, חמישה - לפני הביוץ ויום אחד - אחרי. לעיון, אני מציינת שהביוץ עצמו מתרחש באמצע המחזור החודשי. אבל איך לקבוע את האמצע הזה? כדי לעשות זאת, אתה צריך לדעת את הטמפרטורה הבסיסית שלך. עוד על כך מאוחר יותר.
Basalטמפרטורה
אחד התנאים החשובים ביותר לאיך להרות ילד נכון, ללא ספק, הוא היכולת של ילדה לקבוע את הטמפרטורה הבסיסית שלה. היא זו שהיא אינדיקטור של אמצע הווסת. אם עדיין אין לך ביוץ, אז המדחום יראה סימן של 37. ברגע שהמעלה תעלה ב-0.5 - התרחש ביוץ! מובן מאליו שצריך מדחום מיוחד, וצריך לשים אותו, סליחה, לא בבית השחי, אלא בפי הטבעת.
בדיקת ביוץ
מלבד קביעת הטמפרטורה הבסיסית שלך, יש דרך נוספת לגלות מתי את מבייצת. ניתן לעשות זאת באמצעות בדיקה מיוחדת הנמכרת בכל בית מרקחת.
שלב 3
בנות, זכרו שלצורך אינטימיות פרודוקטיבית, הריר שלכם חייב להיות בעל תכונות פיזיות וכימיות מסוימות:
- זה צריך להימתח;
- להיות שקוף;
- נראה כמו חלבון ביצה נא.
איזו תנוחה הכי טובה להרות תינוק?
תאמין לי, מישהו! זה לא משנה בכלל! זה לא על היציבה, אלא על הזרעונים שנעים בחצוצרות. והכי חשוב, לא לעשות יותר מארבעה ניסיונות בשבוע. נתון זה הוא האופטימלי ביותר. אגב, אין צורך לשכב עם האגן והרגליים למעלה. זרעונים רבים מתחילים את תנועתם כלפי מעלה גם ללא עזרתך.
שתי מילים על העיקר
ולבסוף, התנאי החשוב ביותר לאיך להרות ילד נכון: אל תתמקד בזהתשומת הלב! תן לחיים שלך לזרום בצורה טבעית ומדודה. אל תהפוך את תהליך ההנאה ממין לסוג של אובססיה. זכור: הגיל הטוב ביותר להתעברות של הילד הראשון הוא בין 20 ל -30 שנים. אז ייתכנו סיבוכים. אם שום דבר לא עובד בשבילך תוך שישה חודשים, פנה לרופא.
מה הרופא יגיד?
הגינקולוג ישאל אותך כמה זמן השתמשת באמצעי מניעה, ואז יגיד לך מה לעשות ואיך לעשות זאת. בנוסף, הרופא יתאים לכם את התזונה, ימליץ להישען על ירקות, פירות, דגנים ולהפך, לשכוח ממאכלים שומניים ולא בריאים. "תפריט" זה יהיה מקור התזונה העיקרי שלך הן לפני ההתעברות והן לאורך ההריון שלאחר מכן.
