עודף משקל הוא אחת הבעיות העולמיות של נשים. לא משנה מה אתה צריך ללכת כדי להיכנס לכושר, לקבל פרופורציות דקות וללבוש את הבגדים שאתה באמת אוהב. ישנן שיטות ודרכים שונות להתמודד עם קילוגרמים עודפים. וביניהם שורפי שומן - תרופות מיוחדות שנועדו לזרז את תהליך הירידה במשקל. בואו ננסה להבין מה הם והאם כדאי לקחת אותם.
שני סוגים של שורפי שומן
כל התרופות, מה שנקרא שורפי שומן, מחולקות לשתי קבוצות, בהתאם למנגנון פעולתן.
Lipotropics
הם נועדו לפרק שומן תת עורי, ולהפוך אותו לאנרגיה. ההרכב של שורפי שומן כאלה עשוי לכלול קפאין, תמצית תה ירוק ורכיבים רבים אחרים. קבוצה זו של תרופות נחשבת ליעילה יותר, מכיוון שהיא עוזרת לא רק להסיר עודפי שומן, אלא גם להפחיתתיאבון, נורמליזציה של חילוף החומרים, סילוק עודפי נוזלים ורעלים מהגוף.
Thermogenes
שורפי שומן מקבוצה זו משפרים את חילוף החומרים, מגבירים את צריכת האנרגיה היומית עקב מאגרי שומן. יצוין כי ההשפעה הטובה ביותר ניתנת על ידי תרופות כאלה בשילוב עם דיאטה נטולת פחמימות. הָהֵן. פחות פחמימות מתחילות להיכנס לגוף, וכדי לפצות על המחסור שלהן, היא ייקח אנרגיה משומנים.
רשימת שורפי השומן
בואו נרשום את סוגי התרופות העיקריים שיכולים לעזור במאבק נגד קילוגרמים עודפים.
- חוסמי פחמימות;
- L-carnitine;
- מדכאי תיאבון;
- משתנים;
- thermogenerics;
- אומגה-3;
- חוסמי קורטיזול;
- חוסמי שומן.
שורפי השומן המפורטים הם בסיסיים ופופולריים. כדי לרשום תרופה כזו או אחרת, קודם כל כדאי להתייעץ עם רופא, לעבור את הבדיקות הדרושות על מנת להבין את הגורם להופעת משקל עודף ולנסות להעלים אותו. עדיף לא לקחת אותם לבד.
אנא שים לב ששום שורף שומן לא יהיה יעיל אם נלקח בצורה שגויה. בהסתמך על כך שתוכל לרדת במשקל רק בעזרתו, אתה טועה עמוקות. התוצאה תהיה כמעט אפס. רק אם אתה מקפיד על שני הכללים העיקריים של כל ירידה מוצלחת במשקל - ספורט ותזונה נכונה - נטילת שורפי שומן תניב פרי.
ביקורות על שורפי שומן
ראוי לציין שהדעות לגבי קרנות כאלה אינן חד-משמעיות. חלקם מרוצים מהתוצאה, אחרים מאוכזבים ואף מתמודדים לעיתים קרובות עם תופעות לוואי המאלצות אותם להפסיק לקחת את שורף השומן. לשתות או לא לשתות? זו נקודה שנויה במחלוקת. הדבר החשוב ביותר הוא להקפיד על המלצות רופא או מאמן, ליטול תוסף תזונה לפי ההנחיות והמרשמים, לעשות ספורט ולהקפיד על הגבלות תזונתיות. שורפי שומן לנשים יכולים להוות דחף טוב להורדת משקל עודף, במיוחד במקרים בהם יש סטגנציה. ועוד משהו: אל תרעב ותצרף שורפי שומן, בתקווה לירידה מהירה במשקל.
