נחירות הן בעיה נפוצה מאוד, והשאלה איך להתמודד איתה מטרידה את כולם - גם את אלה שמשמיעים את הקולות הגרוניים החזקים האלה וגם את אלה ששומעים אותם כל הזמן. יתרה מכך, החלק השני של האנשים היה רוצה למצוא פתרון לבעיה במהירות האפשרית. אחרי הכל, הירדמות ליד אדם נוחר הופכת כמעט בלתי אפשרית.
כששום טריקים לא עוזרים - הפוך אדם על הצד, סגור את האף, צביטה ושאר מניפולציות, יש לחפש עזרה נוספת, אחרת שינה לקויה תוביל לבעיות חמורות עוד יותר. אל תשכח שמבחינה אסתטית אדם נוחר נראה לגמרי לא מושך.
אחת האפשרויות היעילות ביותר היא מגן פה נוחר, מכשיר זה נבחר בנפרד לאחר התייעצות עם רופא.
קיצור על התרחשות התופעה
נחירות הן צליל גרוני שמשמיע אדם ישן. זה מופיע כאשר שרירי החיך, הלשון והלוע רפויים מדי, מעבר האוויר דרכם מלווה ברטט חזק. לפעמים היאכמעט לא נשמע, אבל לעתים קרובות יוצר רעשים חזקים שמפריעים לשנתם של אחרים.
כל אדם יכול לנחור בשנתו מעת לעת, ללא קשר לגיל. במקרה זה, אתה אפילו לא צריך לתהות כיצד להיפטר מהתופעה הזו. עם זאת, כאשר זה חוזר על עצמו מלילה ללילה, יש צורך לטפל במשהו דחוף. אדם עצמו יכול לישון גרוע או לא לישון בכלל בגלל נחירות, עם הזמן מערכת העצבים שלו נחלשת, מופיעה עייפות כרונית מחוסר שינה ובעקבות כך דיכאון ומתח. יש אנשים שמעולם לא חוו בעיה כזו, עבור אחרים זה עינוי אמיתי.
סיבות לנחירות
כל דבר שיכול לגרום להרפיית שרירי הגרון גורם לנחירות. זוהי הרעלת אלכוהול או עייפות כרונית. סיבות פתולוגיות אחרות הן:
- מבנה שגוי של הלוע האף;
- סטייה מחיצת האף;
- obesity;
- פוליפים באף;
- אנומליות מולדות;
- adenoids;
- גידולים ממאירים;
- נטילת תרופות מסוימות.
בכל מקרה, בעיה זו תיפתר לאחר בירור הסיבה המדויקת להתרחשותה.
שיטות להעלמת נחירות. קאפה
היום יש לא מעט תרופות, הן רפואיות והן מכניות, שמקלות על קול מעצבן, ביניהן כובע הנחירה זכה לפופולריות הגדולה ביותר.
במקרה שהמחלה אינהסימן למחלה ולסטיות בריאותיות חמורות, השאלה היחידה היא לחסל את הצליל החזק. שימוש במגן פה מאפשר לך להתמודד ביעילות עם הבעיה. זהו מוצר פלסטיק מיוחד שמתלבש על הלסת התחתונה והלשון. כפי שצוין, הצליל האופייני מופיע עקב חלשות שרירי הלשון והלוע. מגן הפה נגד נחירות מחזק את הגוון שלהם, ובכך מונע את הופעת הרטט. זה משחרר את מעבר האוויר בגרון.
מכשירים כאלה מיוצרים בנפרד, כך שהעלות שלהם תהיה גבוהה יותר מאשר עבור אמצעים אחרים. השימוש במכשירים פנימיים הוכיח מזמן את יעילותו. לפני השימוש, יש להגיע לרופא השיניים. הרופא, לאחר בדיקת חלל הפה, בהיעדר התוויות נגד, מתאים את המכסה.
התוויות נגד:
- שיניים משוחררות;
- חניכיים מדממות;
- פגם נשיכה (מבוטא).
לפני כוונון, המכשיר מחוטא בתמיסה מיוחדת, מונח במים חמים ולאחר מכן מקורר. ואז יש דוגמה. המטופל נושך את מגן הפה כדי לתקן את מיקום הלסת הרכה כדי למנוע חסימה. לאחר מכן, כובע הנחירה עדיין נשאר בחלל הפה עד שהחומר מתקשה. אם בוצעה נגיסה שגויה, קל לתקן אותה בגלל גמישות המוצר.
כל ההליך אורך מקסימום חצי שעה, באותו היום כבר אפשר להשתמש במכשיר.
איך עובד מגן הפה?
שום דבר מסובך ומסוכןמנגנון המכשיר אינו קיים. זה דוחף מעט את הלסת התחתונה קדימה, מעט פותח את דרכי הנשימה. זה מאפשר לנרמל את זרימת האוויר לריאות. יתרה מכך, המשימה העיקרית שהכובע מבצע היא למנוע את תזוזה של הלסת התחתונה במהלך השינה. לאחר התקנת כובע נחירה, רוב ביקורות המטופלים חיוביות. זכור שההליך צריך להתבצע על ידי מומחים.
המוצר עשוי בצורה כזו שעם לסתות סגורות אדם יכול לנשום בחופשיות הודות לחורים מיוחדים. אי אפשר לבלוע מגן פה בחלום או לנגוס חתיכה.
זה בטוח לחלוטין לשימוש, עשוי מפלסטיק עמיד ידידותי לסביבה. הוא חסר ריח וטעם, ההתקנה שלו אינה דורשת התערבות כירורגית. חשוב להבין את התהליך המתרחש בזמן חבישת מגן פה כדי לא לצפות לתוצאות מיידיות. הלסת צריכה להתרגל לעמדה החדשה, שלוקחת בממוצע 20-30 ימים.
הוראות לשימוש
ככל הידוע לנו, אדם נוחר הוא לא רק מקור לצליל חזק לא נעים שמעצבן ומפריע לשינה. מחלה כזו עשויה להצביע על תהליכים פתולוגיים חמורים. מגן הנחירות המותאם אישית נועד לספק התאמה בטוחה בפה ללא התקנים, התקנים או רצועות נוספים.
התקנה עצמית:
- המוצר מונח בכלי עם מים חמים (70-80 מעלות צלזיוס), נשמר שם במשך 20 שניות;
- תנער בזהירותעודף מים;
- באמצעות מחזיק מיוחד, הכובע מונח בחלל הפה;
- המוצר נלחץ מכל הצדדים עד שהמכשיר מקבל צורה ברורה של כל שן.
משחק אפקטיבי
יש כמה גורמים שישפיעו על מידת היעילות של מגן פה נוחר. היעילות תלויה:
- מסוג המכסה;
- מהסיבות של נחירות ודום נשימה בשינה.
רופא השיניים רושם מגן פה לבדיקה שהמטופל עונד במשך שבועיים. המוצר הפשוט ביותר הוא על בסיס סיליקון. לאחר תקופה זו, מתבצעת בדיקת בקרה של נשימה במהלך השינה, שבה מוערך מספר עצירות הנשימות בשעה. אם הקריאות נמוכות יותר, הלבישה של המכשיר תהיה אפקטיבית, ואז נעשה מגן פה בודד.
הטבות:
- קל משקל וגודל;
- מחיר משתלם.
חסרונות:
- מרגיש לא בנוח בהתחלה;
- צמצום המרווח בחלל הפה עבור הלשון;
- מגני פה רכים הם קצרי מועד;
- שינוי המראה של המפרק הטמפורמנדיבולרי.
מוצרי סיליקון
הכי פשוט והכי לא נוח. הם משמשים כאפשרות בדיקה או כאשר לא ניתן לרכוש מוצר יקר יותר.
אינדיבידואלי לא מתכוונן
הם עשויים לפי יציקות שיניים בודדות, החוזרות בדיוק על צורתן. שיטה זו מפחיתה את העומס על השיניים עקב לחץ אחיד והתאמה צמודה.
ניתן להתאמה אישית
האופציה הטובה ביותר, פונקציית ההתאמה מאפשרת לך להתאים את המוצר כרצונך מטעמי נוחות. מגן פה כזה נגד נחירות זכה לביקורות חיוביות ביותר. זה היעיל ביותר לטיפול. לפני ייצורו, מתבצע הליך אבחון נוירו-שרירי.
מכשיר כזה נחשב לדרך חדשה יחסית להיפטר מרוכנופתיה ברוסיה, אבל טכניקה זו הוכיחה מזמן את יעילותה בחו ל. השורה התחתונה היא השימוש המתמיד בהתקן תוך-אורלי המולבש ישירות על הלסת.
ביקורות
כשמשתמשים במכשיר כמו מגן פה נוחר, ביקורות המשתמשים סותרות מאוד, אבל עדיין יש דעות חיוביות יותר. ככל הנראה, השלילי קשור ברשלנות של המטופלים עצמם, שקונים ומשתמשים במכשיר ללא התייעצות עם רופא ובדיקה מקדימה. הרי רק לאחר בדיקה של מומחה ניתן להבין האם יש התוויות נגד לשיטת טיפול זו.
יש דעות בקרב משתמשים שהמכשיר הזה לא עוזר בכלל. ברוב המקרים, אי הנוחות של לבישתו מצוינת.
רבים חולקים משוב חיובי ואומרים שהבעיה נעלמת לחלוטין לאחר 2-3 שבועות, והכובע עצמו אינו גורם אי נוחות או אי נוחות. בתיאור מקרים שליליים כאשר נעשה שימוש במגן פה נוחר, ביקורות של חלק מהמשתמשים מזכירות חניכיים מדממות. אם נצפו תסמינים כאלה, עליך להסיר את המכשיר, לחטא אותו בתמיסה מיוחדת,לנגב וללבוש שוב כשהחניכיים מפסיקות לכאוב. אם המצב לא השתפר, אז אתה צריך ללכת לרופא.
תופעות לוואי
אחרים, להיפך, מציינים שרק כך הצליחו להימלט מהמחלה, ואי נוחות מתעוררת רק בתחילה. כובע נחירה, לדברי המשתמשים, הוא מכשיר הכרחי מאוד בנסיעות עסקים, במסיבה, בטבע או בחופשה. תופעות הלוואי ואי הנוחות עשויות לכלול את הדברים הבאים:
- יובש קל בפה;
- ריור מוגבר.
זה קורה בימים הראשונים, במהלך תקופת ההסתגלות, ולאחר שבוע, כל התסמינים נעלמים.
המכשיר נמכר בכל בית מרקחת, ניתן גם לקנות מגן פה במרכז רפואי מיוחד, שם יתקינו אותו. העלות הממוצעת של המכשיר היא 3-5 אלף רובל. אם מוצע מגן פה נגד נחירות שמחירו נמוך יותר, זהו סימן בטוח לזיוף.
