דיאטה לאחר הוצאת הרחם: הוראות תזונה, תפריט לדוגמה

תוכן עניינים:

דיאטה לאחר הוצאת הרחם: הוראות תזונה, תפריט לדוגמה
דיאטה לאחר הוצאת הרחם: הוראות תזונה, תפריט לדוגמה

וִידֵאוֹ: דיאטה לאחר הוצאת הרחם: הוראות תזונה, תפריט לדוגמה

וִידֵאוֹ: דיאטה לאחר הוצאת הרחם: הוראות תזונה, תפריט לדוגמה
וִידֵאוֹ: Cholesterol blood test: What do the numbers mean? Your lipid panel results explained. 2024, יולי
Anonim

בעיות בריאות של נשים דורשות לעתים קרובות אמצעים דרסטיים בצורה של כריתת רחם. ניתוח כזה הוא די בעייתי מבחינת התקופה שלאחר הניתוח בחייה של אישה. כל פן בחיים חשוב כאן, כולל דיאטה. לאחר הוצאת הרחם, הוא אמור לעזור לגוף האישה להתאושש ולחזור למהלך הפעילות הרגיל שלו.

מינוי סמכות

לגוף האישה יש מטרה חשובה, שנקבעה על ידי הטבע - לשאת ולהוליד חיים חדשים. לצורך יישומו נוצרה מערכת הרבייה של האם המצפה. היא די פשוטה במבנה שלה, אך היא ייחודית במורכבות של כל התהליכים המתרחשים בחלק המיוחד הזה של גוף האישה. התערבות במבנה של איברי המין היא לפעמים פשוט הכרחית לא רק כדי לשמור על הבריאות, אלא גם על החיים. לרוע המזל, כיום נשים רבות מודאגות מהשאלה איזו תזונה לאחר הסרת הרחם נחוצה כדי לעזור לגוף להתמודד עם התערבות כה רצינית.

הרחם הוא חלולאיבר שקירותיו מורכבים מכמה שכבות:

  • שרירים;
  • רקמות כבדות;
  • endometrium.

בגיאומטריה שלו, הוא דומה למשולש הפוך. בחלק התחתון, הרחם עובר לתוך הנרתיק דרך צוואר הרחם. מהצדדים, גוף הרחם מחובר על ידי החצוצרות לשחלות. במצבים שונים, אישה צריכה להסיר לא רק את האיבר עצמו לצורך נשיאת הריון, אלא גם את השחלות. אך גם במקרה זה, הדיאטה לאחר הסרת הרחם והתוספות לא תהיה שונה במובנים רבים מהתזונה לאחר כריתת רחם ואמורה לסייע בשיקום בריאות האישה.

מחלות של הרחם כאינדיקציה להסרתו

למערכת הרבייה הנשית יש מספר פונקציות. העיקרית שבהן היא כמובן הלידה. כמו כן, הרקע ההורמונלי תלוי במידה רבה בבריאות ובעבודה נאותה של כל מרכיבי המבנה הזה. התזונה לאחר הסרת הרחם וצוואר הרחם או השחלות אמורה לעזור לאישה להתאושש ככל האפשר לאחר התערבות רדיקלית שכזו.

הסיבות לכך שאישה יכולה לעבור כריתת רחם, הרפואה המודרנית קובעת לא מעט:

  • מחלות אונקולוגיות של איברי מערכת הרבייה;
  • שרירנים ברחם, שהם גדולים ומשפיעים על איברים שכנים;
  • אנדומטריוזיס עמידה לטיפול שמרני;
  • מחלות דלקתיות קשות של אברי האגן המשפיעות על מצב מערכת הרבייה של נשים, הגורמות לדימום חודשי כבד, דימום בין וסתי עם איבוד דם גדול, כאבים עזים.

Bבכל מקרה, הדיאטה שלאחר הניתוח לאחר הסרת הרחם הופכת לאחת הנקודות לשיקום מוכשר ואיכותי של בריאות האישה. אחרי הכל, לעתים קרובות הרופאים צריכים לקבל החלטה לא רק להסיר את הרחם עצמו, אלא גם את השחלות ואת צוואר הרחם. התערבות כה רצינית ונרחבת במערכת הרבייה של הגוף הנשי משפיעה ללא ספק על בריאותה, הן הפיזית והן הפסיכו-רגשית. לכן, הדיאטה לאחר הסרת הרחם והשחלות אמורה לעזור לאישה לשרוד את המצב הזה, ולחדש את התזונה במרכיבים הדרושים לשמירה על הבריאות.

דיאטה לאחר הסרת הרחם והתוספות
דיאטה לאחר הסרת הרחם והתוספות

אחת מנקודות ההחלמה של מטופלת לאחר כריתת רחם היא דיאטה לאחר הסרת הרחם. בוצעה ניתוח בטן או לפרוסקופי - ממלא תפקיד בשיקום רווחתה של האישה. אבל כללים תזונתיים מסוימים יעזרו לקצר את התקופה הזו.

ההחלטה כיצד לבצע את ההסרה הדרושה של איבר הרבייה, באיזו מידה, מתקבלת רק על ידי המועצה. האינדיקציות להסרת הרחם, הנספחים הם היעדר תוצאות של טיפול שמרני, ומהלך המחלה הקיימת ללא כריתת רחם מאיים על חייה של אישה. כמו כן, ניתן לרשום התערבות זו למטרות מניעה לנשים שחצו את הסף של 40 שנה. אחרי הכל, עם תחילת דעיכת התפקודים ההורמונליים של מערכת הרבייה עולה הסיכון למחלות קשות - אנדומטריוזיס, שרירנים ואונקולוגיה. חולים רבים נאלצים לעבור כריתת רחם אופורקטומיה - קומפלקסהסרת כל מרכיבי מערכת הרבייה - גם הרחם וגם השחלות.

דיאטה לאחר הסרת הרחם עם שרירנים
דיאטה לאחר הסרת הרחם עם שרירנים

סוגי ניתוח והטראומה שלהם

אחד מהפריטים בחיי היומיום המסייעים לגוף האישה להתאושש במהירות וביעילות רבה ככל האפשר הוא דיאטה לאחר הסרת הרחם והשחלות. סרטן הוא הסיבה השכיחה ביותר לכריתת רחם. אבל בעיה שזוהתה בזמן וטיפול הולם עוזרים להציל לא רק את חייה של אישה, אלא גם את בריאותה ברמה הגבוהה ביותר האפשרית.

לפני לא כל כך הרבה זמן, התערבות כזו בוצעה רק על ידי ניתוח בטן. נכון לעכשיו, התערבות בטן בהרדמה כללית נותרה גם שיטה פופולרית לביצוע כריתת רחם. אבל הטכניקה המודרנית - לפרוסקופיה - הופכת יותר ויותר בשימוש עקב אופייה הפחות טראומטי.

עבור נשים רבות, אחד ההיבטים החשובים של שיקום הבריאות הוא הדיאטה לאחר הסרה לפרוסקופית של שרירנים ברחם. למרות שטח החתכים הקטן יותר והתערבות חסכנית בגוף, גם ניתוח זה דורש תקופה מיוחדת. ההתנהגות המוסמכת של הרופא הן לפני הסרת הרחם, השחלות, בלוטות הלימפה והן לאחר הסרת מערכת הרבייה מאפשרת לאישה ללמוד לחיות עם המודעות למה שקרה. כל ההמלצות שניתנו על ידי מומחה צריכות לתרום להחלמה מיטבית ומהירה של הבריאות.

דיאטה לאחר הסרת הרחם והשחלות, בהמלצת רופא, תאפשר לאישה במהירותלהתאושש מהתערבות כה רצינית בגופה, שתשפיע על תפקוד המערכת האנדוקרינית, ולפיכך, על עבודתם של איברים רבים אחרים ועל הרווחה הכללית.

דיאטה לאחר הסרת שרירנים ברחם בשיטה לפרוסקופית
דיאטה לאחר הסרת שרירנים ברחם בשיטה לפרוסקופית

יסודות התזונה בימים הראשונים לאחר הניתוח

לאחר שעברה ניתוח להוצאת הרחם, הנספחים, בלוטות הלימפה הכסל, המתבצע הן בלפרוסקופית והן בשיטה הבטן, אישה תצטרך לעבור מספר ימים קשים למדי מבחינה פיזית. הכאב לאחר ההתערבות יהיה חזק יותר עם עלייה בנפח המניפולציות שבוצעו. לכן, התקופה המוקדמת שלאחר הניתוח בנויה בצורה כזו שתעזור לגוף המטופל לשרוד תקופה זו ללא כאב ככל האפשר.

דיאטה לאחר ניתוח בטן להסרת הרחם בימים הראשונים היא חסכנית ככל האפשר. הקפד להקפיד על משטר השתייה ועל השימוש במזון כמעט ללא מלח. זה נעשה על מנת למנוע התייבשות, מלח שומר נוזלים ויכול לגרום לנפיחות, עלייה בלחץ ומחסור בנוזלים ישפיעו על המצב הכללי של כל מערכות הגוף, שכבר נחלשו על ידי ניתוח ומחלות.

דיאטה לאחר הסרת הרחם וצוואר הרחם
דיאטה לאחר הסרת הרחם וצוואר הרחם

ארוחות מומלצות בימים הראשונים שלאחר הניתוח

עוזר לאישה שעברה כריתת רחם להחלים, דיאטה לאחר הסרת שרירנים ברחם. בניתוח הבטן יש התערבות עמוקה יותר, שכן חלל הבטן נפתח לאורך זמן רב למדי.חלקה של 15-20 סנטימטר. בימים הראשונים לאחר ניתוח כזה, אישה צריכה לאכול כלים נוזליים וטהרה שאינם מגרים את המעיים. צריכות להיות לפחות 5 ארוחות, רצוי 7, שיאפשרו לא להעמיס על מערכת העיכול, אך במקביל לתת לגוף את כל החומרים הדרושים להחלמה איכותית.

דיאטנים פיתחו תוכניות תפריט משוערות, מה שנקרא טבלאות. אז, הדיאטה לאחר הסרת הרחם עם שרירנים, הסרת השחלות, תפעל עם רכיבים המכונים טבלה מס' 1-A או מס' 1-B

בימים הראשונים לאחר כריתת רחם, יש לעקוב אחר המזונות הבאים:

  • המנות הראשונות שמהוות את הבסיס לארוחת הערב הן מה שנקרא מרקים סליים. הם מוכנים על בסיס מרתחים של דגנים - סולת, שיבולת שועל, אורז, שעורה. ירקות מבושלים מתווספים למרתח של דגנים - גזר, תפוחי אדמה, לפת, דלעת. הכל נטחן במסננת או מעורבב. ניתן להגיש מרק זה עם שמנת דלת שומן, חתיכה קטנה של חמאה מתוקה, חלב או גלידה - ביצה גולמית טרופה 1 טובלים במרק חם ומערבבים במהירות.
  • בשר בימים הראשונים לאחר כריתת רחם מוגש רק בצורה טחונה או טחינה בקפידה, תוך הסרת הוורידים והעור. אתה יכול להכין סופלה בשר: 300 גרם של בשר רזה מבושל, ואז מעורבב, החלבון של ביצה 1 וקורט מלח מוקצף לקצף חזק, אשר מוכנס בזהירות לתוך הבשר הטחון, לשים את התערובת המתקבלת לתוך עובש ואפוי או מבושל באמבט אדים.
  • מדגים דלי שומן אפשר להכין גם סופלה לפיאת המתכון לעיל, או שאתה יכול להרתיח אותו במים מומלחים מעט ולבשל מחית ירקות לדגים - תפוחי אדמה וגזר.
  • ממוצרי חלב בימים הראשונים לאחר הוצאת הרחם, משתמשים בחלב דל שומן, שמנת, מי גבינה, גבינת קוטג' דלת שומן משופשפת במסננת, אפשר להוסיף לו מעט שמנת חמוצה.
  • ניתן לאכול ביצים כחביתה.
  • דייסות מבושלות כמו תמיסה - בסיס נוזלי עם גריסים מגוררים. שיבולת שועל קטנה, כוסמת, גריסי פנינה, חיטה, סולת מתאימים היטב למטרות אלה.
  • פירות ופירות יער בימים הראשונים שלאחר הניתוח ניתן לצרוך אישה בצורה של נשיקות, לפתנים או מילקשייק, מכיוון שפירות טריים עלולים לגרום לנפיחות, שאינה רצויה עקב תפרים בדופן הבטן.
  • מים, מרק שושנים, תה חלש יכולים לשמש כמשקאות בתקופה המוקדמת שלאחר הניתוח, ויש להמתיק אותם כמה שפחות.
  • שמנים - חמאה, זית, זרעי פשתן, חמנייה, מוסיפים לאט לאט לארוחות מוכנות - בשר, דגים, דגנים, פירה.

דיאטה לאחר הסרת רחם ותוספות, המיועדת לאישה בימים הראשונים לאחר הניתוח, אמורה לסייע למטופלת להתאושש מבלי להיגרם ללחץ נוסף על הגוף. שמירה קפדנית על זה תעזור לשרוד את התקופה הקשה הזו בצורה נוחה ככל האפשר.

דיאטה לאחר ניתוח לאחר כריתת רחם
דיאטה לאחר ניתוח לאחר כריתת רחם

מה לא לאכול?

דיאטה לאחר הסרת הרחם, שנועדה להאכיל אישה בימים הראשונים, מכילההגבלות קפדניות על מזונות אסורים לבישול, כמו גם על שיטות בישול:

  • לחם ומוצרי מאפה מכל סוג וזמן אפייה;
  • מוצרי חלב חמוץ, כולל דלי שומן, כמו גם גבינה;
  • ירקות חיים, כמו גם כרוב מבושל, בצל, שום, צנון, צנון;
  • כל רטבים, כולל מיונז;
  • משקאות מוגזים;
  • קפה וקקאו בכל צורה;
  • ממתקים, שוקולד, ממתקים.

כמו כן, כל התבלינים אסורים, במיוחד חריפים, חמוצים, מגרים את הקיבה והמעיים. התזונה לאחר הניתוח להוצאת הרחם קובעת איסור חמור על שיטות בישול כמו טיגון ועישון. כל המוצרים שצריך לבשל מבושלים במים או באמבט אדים, או אפויים ומבושלים בכמות מינימלית של שמן.

מה אפשר לאכול?

הדיאטה לאחר הסרת הרחם עם שרירנים מכוונת לעזור לגופה של אישה שעברה התערבות כירורגית קשה, שבהחלט תשפיע על המצב הכללי של הגוף, להתאושש איכותית, להתכונן להמשך טיפול ו חיים נאותים. איסורים נוקשים במיוחד חלים על התקופה המוקדמת שלאחר הניתוח. אך בהדרגה יש להכניס מנות ומוצרים חדשים לתזונה של המטופלת, תוך העברת הגוף למזון התואם למצב הנוכחי, שיישאר בחיי האישה לנצח.

יש להשאיר את הדיאטה חלקית ככל האפשר - 5 ארוחות ביום זה הכי נוח לגוףכל אחד, במיוחד אישה שעברה זה עתה כריתת רחם.

מנות בשר ודגים מוכנסות לתזונה 2-3 ימים לאחר הניתוח. מרקים מפורקים בהדרגה מוחלפים ברגילים עם קוביות ירקות ונתחי בשר, קציצות וכן הלאה. מוסיפים גם כרוב, בצל, תבלינים לא חריפים. אישה צריכה לצרוך כמות מספקת של נוזלים, תה חזק, כמו גם קפה, סודה, ועוד יותר מכך, יש להוציא אלכוהול מהתפריט למשך זמן רב למדי.

דיאטה לאחר ניתוח בטן להסרת הרחם
דיאטה לאחר ניתוח בטן להסרת הרחם

כללי אכילה בסוף התקופה שלאחר הניתוח

דיאטה לאחר הסרת שרירנים ברחם בשיטה לפרוסקופית כמעט ואינה שונה מהתזונה לאחר ניתוח בטן. גם תקופות ההחלמה מחולקות למוקדמות ומאוחרות. תזונה בתקופה המאוחרת שלאחר הניתוח מכוונת לחידוש החומרים החסרים בגוף, שכן כשבועיים לאחר כריתת הרחם והתזונה העדינה ביותר, הגוף של המטופל זקוק לכוח כדי להתאושש.

לכן, הדיאטה לאחר הניתוח להסרת הרחם מרחיבה בהדרגה את מגוון המוצרים והמנות. הנורמה היומית של מוצרים צריכה להיות כ-800 גרם, ותכולת הקלוריות צריכה להגיע ל-2900 קק ל. זאת בשל העובדה שאישה צריכה להתחיל לנהל אורח חיים פעיל ככל האפשר, וזה דורש עלויות אנרגיה מסוימות. התפריט הופך למגוון יותר, אם כי עדיין יהיה צורך להקפיד על עיקריו למשך זמן רב ככל האפשר:

  • ארוחות חלקיות - במנות קטנות, אבל כל 3-3, 5 שעות;
  • משטר שתייה שמטרתו להשיג לגוף המטופל מספיק מים - לפחות 1.5 ליטר ליום;
  • תזונה מאוזנת עשירה בויטמינים, אלמנטים מיקרו ומקרו;
  • ללא מאכלים שמגרים את הקיבה והמעיים.

תכונות התזונה של חולה סרטן

לעיתים קרובות, הדרך היחידה להציל לא רק את הבריאות, אלא גם את חייה של אישה היא כריתת רחם. והתזונה לאחר הסרת הרחם והתוספות עוזרת להחזיר את הבריאות. סרטן הוא הסיבה השכיחה ביותר לסוג זה של ניתוח.

מחלות סרטניות מאופיינות בתשישות קשה, המשפיעה על רווחתה של האישה. תקופת ההכנה לכריתת רחם והחיים שלאחר הניתוח של המטופל קשורים להקרנות או כימותרפיה. זה מציג קשיים משלו במצב הגוף של האישה. התזונה לטיפול בקרינה לאחר הסרת הרחם אמורה לסייע לגוף האישה להתמודד עם התערבות כזו, מכיוון שהיא משפיעה על מערכת החיסון. בנוסף, במהלך טיפול כזה יש לאישה סיבוכים בצורת שינוי בטעם, בחילות והקאות ושלשולים. לאחר מכן עלולות להתפתח היצרות מעיים ותסמונת תת-ספיגה.

בעניין זה, הטיפול בדיאטה תופס מקום חשוב הן בהכנה לניתוח והקרנות או כימותרפיה, והן בשיקום הגוף לאחר ההתערבות וביצוע כל ההליכים הנדרשים. מזון מסוגל למלא את צרכי האנרגיה של הגוף, להפחית שיכרון ולתמוך בחסינות. אבלמנות אהובות של אישה שהוגשו להפליא יעזרו להגדיר את מצב הרוח לדמות חיובית.

הכללים הבסיסיים נשארים זהים למטופלים שעברו רק כריתת רחם. אבל עם סרטן ומינוי של כימיה או קרינה בתזונה, מתעוררים כמה ניואנסים:

  • מיצים טריים מפירות, פירות יער וירקות;
  • נוכחות בתפריט של אצות, ספירולינה, עלים ירוקים, נבטי דגנים מונבטים, כמו גם אגוזים, זרעים, דבש ומוצרי דבורים אחרים;
  • מזונות מלוחים או חומציים כגון כרוב כבוש, מלפפונים כבושים או כבושים, לימונים יעזרו בזמן בחילה;
  • מזונות הכרחיים מועשרים בברזל - מיץ רימונים, כבד, תרד, פיסטוקים, עדשים;
  • משאבי אנרגיה של הגוף ממלאים קוויאר אדום, דג אדום, חמאה ושמנת, דבש, אגוזים, שוקולד;
  • תבלינים ותבלינים יעזרו "לשוטט" בתיאבון.

דיאטה לאחר הסרת הרחם במהלך הקרנות או כימותרפיה אמורה לסייע בטיפול, לתרום לעמידות הגוף לגידול, ולשיקום התפקודים של כל האיברים והמערכות.

אם מטופל מפתח תסמונת תת-ספיגה, אזי שלשול יהיה הסימן הראשון שלו, ואז יופיעו אנמיה וירידה במשקל. הפרה של ספיגת חומרים הנכנסים למערכת העיכול עם מזון הופכת לגורם לבעיות גדולות עוד יותר. התאמות דיאטה יכולות לעזור כאן:

  • מרקים מעוכים עם מרק דגנים או ירקות;
  • דייסה-מריחה על מים;
  • פירה;
  • ביציםרך מבושל;
  • מנות בשר ודגים מוכנות בצורה של סופלה, קציצות מאודות;
  • קיסלס שנרקחו מחבוש, דגווד, דומדמניות שחורות, שוקולד, משמשים כמשקאות;
  • גבינת קוטג' ותבשילים דלים בשומן;
  • תה ירוק;
  • רסק תפוחים טרי.

מזון צריך להיות נקי מכמויות גדולות של שומן מן החי, אך עשיר בפרוביוטיקה כדי לעזור למעיים.

דיאטה לטיפול בקרינה לאחר כריתת רחם
דיאטה לטיפול בקרינה לאחר כריתת רחם

תפריט לדוגמה לשבוע

דיאטה לאחר הסרת הרחם מחולקת לשני שלבים עיקריים: מוקדם ומאוחר. התזונה בימים אלה תשתנה בהדרגה, ותרחיב את רשימת המוצרים. לכן, בשבעת הימים הראשונים לאחר הניתוח, מומלץ למטופל את התפריט הבא:

  • ביום הראשון לארוחת הבוקר, הציעו דייסת כוסמת על המים, פרוסת גבינה, פרוסת לחם מיובש וכוס תה (רצוי לא מתוק). כארוחת בוקר שנייה, אתה יכול לאכול גבינת קוטג' ולשתות כוס משקה פירות יער, למשל, חליטת אשחר הים. לארוחת הצהריים יש להציע למטופלת ביום הראשון לאחר כריתת הרחם מחית מרק ירקות של גזר וקישואים, קציצה באדים עוף ומשקה פירות (קומפוט). חטיף אחר הצהריים ישמח או תפוח אפוי או קדרת גבינת קוטג '. לארוחת ערב, אתה צריך לאכול חתיכת דג רזה אפוי עם תבשיל ירקות, שבו אתה יכול לכלול גזר, תפוחי אדמה, קישואים. לשתות - לפתן. זמן מה לפני השינה, אתה יכול לשתות כוס יוגורט דל שומן.
  • היום השני צריך להתחיל עם חביתה ותבשיל גזר,כמו גם כוס מיץ שזיפים, שיעזור לנרמל את העיכול. ארוחת הבוקר השנייה תכלול תפוח אפוי עם משמשים מיובשים או כף דבש. לארוחת הצהריים מגישים מרק דגנים מעוכים וכוסות עוף, המוגשים עם מחית סלק כתוספת. לשתות לארוחת צהריים - מרק פירות. אחר הצהריים אפשר לאכול חתיכת דלעת מבושלת או צלחת דייסת דלעת. ארוחת הערב של היום השני שלאחר הניתוח תהיה מורכבת מדגים אפויים ומחית ברוקולי וכרובית. בלילה, אתה יכול גם לשתות כוס יוגורט.
  • ארוחת הבוקר של היום השלישי עשויה להיות מורכבת מביצה עלומה, פרוסת לחם מיובש עם גבינת טופו וכוס תה חלש. ארוחת הצהריים כוללת גבינת קוטג' מעורבבת עם שזיפים מיובשים שטופים וכוס מיץ משמש או אפרסק. לארוחת צהריים מציעים לאישה מחית מרק על מרק עוף עם ירקות, מנת בשר מבושל (רצוי עגל) ולפתן. לנשנוש אחר הצהריים אפשר לאכול דייסת דלעת ולארוחת ערב תבשיל ירקות של קישואים, גזר, כמות קטנה של בצל ועגבניות. יוגורט מוצע ללילה.
  • ניתן לחזור על התפריט של היום הראשון, השני והשלישי, ולהחליף בהדרגה מרקים ודגנים נוזליים במנות מוכרות יותר.

דיאטה כזו לאחר הוצאת הרחם, המיועדת לימים הראשונים, עוזרת לבסס את עבודת מערכת המעי הקיבה, עוזרת לגוף להשיג כמות מאוזנת של החומרים הדרושים.

מתכונים בסיסיים

ארגון תזונה נכונה לאחר הניתוח היא משימה פשוטה אם אתה יודע את היסודות של הכנת ארוחות דיאטטיות. הםהם:

  • מרקים-מחית מוכנים על מרק ירקות בתקופה המוקדמת שלאחר הניתוח, ועל ציר בשר, עוף או דגים במהלך ההבראה. יש לשטוף ירקות, לקלף, לחתוך לחתיכות קטנות. אתה יכול לבשל מנה מגזר, תפוחי אדמה, לפת, דלעת, להוסיף בצל, עגבניות, כרובית, ברוקולי. כשהירקות מוכנים, יש להוציא אותם מהמרק ולקצוץ אותם על ידי שפשוף במסננת או באמצעות בלנדר. ואז ירקות מעוכים טובלים במרק המוגמר, מעט חמאה או שמנת, מוסיפים קורט מלח.
  • מכינים ביצה עלומה באופן הבא: יש לשפוך רק ביצה טרייה לחצי ליטר מים רותחים נמוך, שם מוסיפים חצי כף חומץ 9%. הביצה צריכה לרתוח 4 דקות ברתיחה נמוכה מאוד. לאחר מכן מוציאים אותו עם כף מחוררת על צלחת.
  • דייסת מוש מוכנה כך: את המחבת בה תתבשל הדייסה מניחים באמבט מים, לאחר מכן יוצקים את הדגנים שממנו אמורים להכין את המנה במים חמים בכמות הנדרשת, בדרך כלל. 1.5-2 כוסות לכוס דגני בוקר. את הסיר עם הדייסה הרותחת מכסים במכסה ומניחים לו להתפוגג במשך 20-30, או אפילו 40 דקות. לאחר מכן ניתן להוסיף חלב חם אם הדייסה חלבית להוסיף גם סוכר ומלח לפי הטעם, לכסות שוב את המחבת ולבשל עוד 20 דקות הדייסה יוצאת טעימה מאוד, נימוחה, קלה לעיכול מכל דגני בוקר.

המתכונים הפשוטים האלה יעזרו לארגן את התזונה של אישה כריתת רחם, ויאפשרו לה למלא את הדיאטה שלה בארוחות טעימות ופשוטות מזינות.

חוות דעת של נשים

למרבה הצער, הבעיות של מערכת הרבייה משפיעות על כל כך הרבה נשים. זה טוב אם המחלה מתגלה בזמן וניתן לרפא אותה באופן שמרני. אבל המודרניות היא כזו שבמקרים רבים הדרך היחידה לשמור על בריאותה וחייה של אישה היא כריתת רחם.

לפי הרוב המוחלט של הנשים שחוו התערבות כזו, תזונה מאורגנת כראוי לאחר הסרת הרחם עוזרת להחזיר את הבריאות ככל האפשר, מכיוון שעם האוכל האדם מקבל את הרוב המכריע של האלמנטים הדרושים לאיכות הגוף. בנוסף, אוכל בריא ומוכן להפליא, מנות המוגשות יפה יוצרות מצב רוח טוב, שגם תורם להחלמה. כל הניואנסים של הדיאטה הדרושה מומלצים על ידי מומחה המתבונן במטופל, אשר גם יעזור להגיב בצורה נכונה לכל תופעות הלוואי של הטיפול בעזרת לא רק תרופות, אלא גם דיאטה.

כמעט כל הנשים שלא מהססות לדבר על כך שנאלצו לסבול את הסרת הרחם, השחלות, בלוטות הלימפה, מספרות שבפעם הראשונה לאחר הניתוח וההקרנות הן הרגישו די רע בגלל התמוטטות, בחילות קבועות והקאות. אבל דיאטה שנבחרה היטב והקפדה עליה סייעו להחלמה לאחר כריתת רחם. יתרה מכך, נשים רבות מציינות שללא תזונה מאורגנת כהלכה הן כבר לא מדמיינות את חייהן שנים לאחר הניתוח.

דיאטה לאחר הסרת הרחם וצוואר הרחם
דיאטה לאחר הסרת הרחם וצוואר הרחם

מומחים ממליצים לכל הנשים בזמןלעבור בדיקות מתוזמנות אצל רופא נשים על מנת לזהות את הבעיה הקיימת מוקדם ככל האפשר ולקבל טיפול איכותי ובזמן על מנת למנוע הוצאת רחם, נספחים, הקרנות או כימותרפיה. רק יחס קשוב וזהיר לבריאותו יעזור לאדם לשמור עליה במשך שנים רבות של חיים מלאים ופעילים.

מוּמלָץ: