ויטמינים מסדרת Alphabet הם מתחמי מולטי ויטמין מאוד מפורסמים ופופולריים. הסדרה כוללת שילובים לקטגוריות שונות של אנשים, בהתאם לגיל, מין, עיסוק וצרכי הגוף. לכל סוגי הויטמינים "אלפבית" יש מכנה משותף אחד - בהם כל שלושה עשר ויטמינים ועשרה מינרלים מחולקים לשלוש קבוצות, בהתאם למידת ההתאמה והגברת השפעת היחס הנכון שלהם.
הרכב טאבלט מס' 1 (לבן)
הוראות השימוש בוויטמינים "אלפבית" מצביעות על כך שהרכב הטבליה הלבנה כולל את הוויטמינים והמינרלים הבאים:
- B5, או סידן פנטותנט, 5mg;
- B9, או חומצה פולית, בכמות של 100 מק"ג;
- B12, או ציאנוקובלמין, ב-3mcg;
- D3, או קלציפרול, 5 מק"ג;
- H, או ביוטין, ב-50mcg;
- K1 ב-120mcg;
- סידן 100mg;
- כרומיום ב-50 מק"ג.
הרכב טאבלט מס' 2 (כחול)
סוג והרכב הויטמינים "אלפבית" של הטבליה השנייה כולל את הרכיבים הבאים:
- ויטמין A, או רטינול, 0.5mg
- B2, או ריבופלבין 1.8mg;
- PP, או nicotinamide 20mg;
- B6, או פירידוקסין, 2 מ"ג;
- C, או חומצה אסקורבית בכמות של 35 מ"ג;
- E, או טוקופרול, 10mg;
- iodine 150mcg;
- magnesium 50mg;
- מנגן בכמות של 2 מ"ג;
- מוליבדן ב-45 מק"ג;
- סלניום ב-70mcg;
- אבץ 15 מ"ג.
הרכב של טאבלט מס' 3 (ורוד)
ההוראות לשימוש בויטמינים "אלפבית" מצביעות על כך שהרכב הטבליה הוורודה כולל את החומרים השימושיים הבאים:
- ויטמין A, או רטינול, בכמות של 0.5 מ"ג;
- B1, או תיאמין, ב-1.5 מ"ג;
- B9, או חומצה פולית, בכמות של 100 מק"ג;
- C, או חומצה אסקורבית, בכמות של 35 מ"ג;
- ברזל ב-14 מ"ג;
- נחושת בכמות של 1 מ"ג.
אינדיקציות לשימוש
לכל זני הויטמינים "אלפבית", לפי ההוראות, יש אינדיקציות דומות. אלה כוללים:
- ויטמינוזיס מסוגים שונים.
- Hypovitaminosis.
- השלכות של hypovitaminosis או בריברי.
- להיות בהריון.
- מצבים מלחיצים.
- חוסר איזון תזונתי.
- תאימות עם מיוחדדיאטות מגבילות.
- מחסור בחומרים מזינים מסוימים בגוף עקב מאמץ גופני מוגבר, תנאי עבודה קשים או מחלות.
- מחלות של מערכת העיכול.
- ספיגה נמוכה של חומרים מזינים בגוף.
- השפעות של טיפול אנטיביוטי.
- השפעות של הקרנות או כימותרפיה.
שיטות ותכונות של קליטה
לכל סוגי הוויטמינים באלפבית יש אותו לוח זמנים לצריכה. יש לשתות שלוש טבליות בצבעים שונים בנפרד, תוך הקפדה על מרווח של ארבע עד שש שעות. יש ליטול את הטבליות במקביל לארוחות. אין חשיבות לסדר נטילת הויטמינים.
על מנת למלא את המחסור בוויטמינים בגוף, מחזור הנטילה נמשך שניים עד שלושה מנות של שלושים יום כל אחד. ההפסקה בין הקורסים צריכה להיות לא יותר משבועיים. כל מטופל קובע את מספר הקורסים הנדרשים באופן עצמאי.
מאפייני הסוגים והתפקודים של ויטמינים "אלפבית", כגון "סוכרת", "בריאות אמא", "בעונה של הצטננות" (לילדים ומבוגרים), מחייבים להתחיל ליטול קומפלקסים מולטי ויטמין בלבד אם יש אינדיקציות ישירות או המלצה רפואית.
התוויות נגד
כל סוגי הויטמינים "אלפבית" עלולים לגרום לתגובות שליליות בעת שימוש בקומפלקס בתנאים הבאים:
- תגובות אלרגיות.
- אי סובלנות אינדיבידואלית למרכיבי המתחם.
- Hypervitaminosis.
- thyrotoxicosis.
- היפרתירואידיזם (הקבלה מותרת רק לאחר תור לאנדוקרינולוג).
- תקופת ההריון וההנקה (חוץ מתסביך הויטמינים "בריאות אמא").
הוראות מיוחדות
ידוע שחלק מהוויטמינים אינם תואמים זה לזה או מנטרלים הדדית את ההשפעות של נטילתם. בהקשר זה, כל סוגי הויטמינים "אלפבית" מחולקים לטבליות המכילות אלמנטים שימושיים שונים, כך שצריכת הקומפלקס תורמת להשגת תוצאות מקסימליות.
הרכיבים הבאים אינם מתערבבים היטב אחד עם השני:
- ויטמין B6 אינו תואם לוויטמין B1, המעודד ספיגת ברזל;
- ויטמין C מנטרל את ההשפעות של ויטמין B12.
סוגי ויטמינים
לפני ששוקלים אילו ויטמינים יש בקו האלפבית, יש לחשוף את החלוקה הקטגורית שלהם.
כל מתחמי המולטי ויטמין מקבוצת Alphabet מחולקים לקטגוריות הבאות:
- לילדים.
- לנשים.
- לגברים.
- לסוכרתיים.
המתחם האחרון הוא פריט נפרד, מכיוון שהקבלה שלו אינה תלויה במין או בגיל. לקומפלקס המולטי ויטמין נוספו חומצות (ליפואיות וסוקסיניות), תמצית ניצני אוכמניות, שן הארי ותמצית ברדוק. אין סוכר בקומפלקס הזה. לחומרים המועילים המרכיבים את הקומפלקס יש מינון מוגבר.
בנוסף לטיפול הישיר בסוכרת, המתחם רגילמניעת רטינופתיה, נפרופתיה, שיפור סבילות לגלוקוז, חידוש רכיבי תזונה חסרים עקב תזונה מיוחדת. הקומפלקס כולל שלושה עשר ויטמינים ותשעה מינרלים.
"אלפבית" לילדים
ויטמינים לילדים מסדרת "אלפבית" מחולקים לחמישה סוגים, בהתאם לגיל:
- "התינוק שלנו".
- "גן ילדים".
- "ילד בית ספר".
- "Teenager".
- "בעונה של הצטננות" לילדים.
מתחם "התינוק שלנו" מיועד לילדים מגיל שנה וחצי עד שלוש. זה בצורה של תמיסת אבקה. אינו מכיל חומרי ריח וצבעים. תורם לגדילה והתפתחות תקינה של גוף הילד, מחזק את המערכת החיסונית, מקל על עצבנות והגברת ההתרגשות וכן לשיפור תפקוד המוח. מכיל מינרלים (חמישה) וויטמינים (אחד עשר).
מתחם "גן הילדים" מיועד לילדים מגיל שלוש עד שבע. יש לו מראה של טבליות לעיסה רב צבעוניות עם טעמים שונים. אינו מכיל חומרי ריח, חומרים משמרים וצבעים. זה עוזר לחזק את החסינות, להגביר את היציבות הרגשית והמנטלית במהלך תקופת החיברות. מכיל מינרלים (עשרה) וויטמינים (שלושה עשר).
מתחם "Schoolnik" מיועד לילדים מגיל שבע עד ארבע-עשרה. יש לו מראה של טבליות לעיסה רב צבעוניות עם טעמים שונים. אינו מכיל חומרי ריח, חומרים משמרים וצבעים. עוזר לשפר את הרגש והנפשיציבות בתקופת ההסתגלות לבית הספר והגברת הביצועים הנפשיים והפיזיים, מגן מפני עומס יתר ומתח. מכיל מינרלים (עשרה) וויטמינים (שלושה עשר).
מתחם "Teenager" מיועד לבני נוער מגיל ארבע-עשרה עד שמונה-עשרה. יש לו מראה של טבליות לעיסה רב צבעוניות עם טעמים שונים. אינו מכיל חומרי ריח, חומרים משמרים וצבעים. מועשר במינון גבוה של חומרים מזינים. עוזר לשמור על מצב טוב של שיער, עור וציפורניים, רקע רגשי יציב ושיפור הסיבולת. מכיל מינרלים (עשרה) וויטמינים (שלושה עשר).
מתחם הילדים "בעונת הצטננות" מיועד לקטגוריית הגילאים משלוש עד ארבע עשרה שנים. יש לו מראה של טבליות לעיסה רב צבעוניות עם טעמים שונים. אינו מכיל חומרי ריח, חומרים משמרים וצבעים. מועשר בפרה-ביוטיקה לשיקום מיקרופלורה במעיים לאחר טיפול באנטיביוטיקה ותרופות אחרות. עוזר לשמור על חסינות במהלך תקופת המחלה, מקל על מהלך המחלה ומפחית את הסימפטומים שלה. בנוסף, מדובר באמצעי מניעה. מכיל מינרלים (עשרה) וויטמינים (שלושה עשר).
"אלפבית" לנשים
הבחירה בקומפלקס הנכון בעת שימוש בוויטמינים "אלפבית" לנשים נובעת מהסיבה לנטילתו. בהקשר זה פותחו שמונה מתחמים לנשים:
- "קלאסי".
- "הבריאות של אמא".
- "50+".
- "אנרגיה".
- "קוסמטיקה".
- "אפקט".
- "בעונה הקרה".
- "אנטיסטרית".
כמעט כל הקומפלקסים משוכפלים בסדרה לגברים, שכן עם בעיות בריאות מסוימות, שני המינים זקוקים לאותה קבוצה של חומרים שימושיים.
לפי הוראות השימוש, ויטמינים "אלפבית" קלאסי "- סט אוניברסלי של ויטמינים ומינרלים. עוזר לפצות על מחסור ברכיבי תזונה בבריברי, דיאטות מגבילות, תזונה לא מאוזנת וכו' מכיל מינרלים (עשרה) וויטמינים (שלושה עשר).
קומפלקס "בריאות אמא" - סט של ויטמינים ומינרלים הנחוצים לאישה במהלך ההריון וההנקה. זה תורם למהלך התקין של ההריון, להפחתת הסיכון לאובדן ילד ולהתפתחות פתולוגיות אצלו. זה גם עוזר לשמור על בריאות האם ולהימנע מסיבוכים במהלך ההריון. מכיל מינרלים (אחד עשר, כולל זרחן) וויטמינים (שלושה עשר).
קומפלקס "50+" - תרופה לקשישים. מכיל בנוסף לוטאין, ליקופן וקרוטנואידים. הוא עוזר לשמור על תפקודם של איברי התנועה, הלב, איברי הראייה ומערכת העצבים. זה גם עוזר להאט את תהליך ההזדקנות בגוף ולתקן את השינויים הקשורים לגיל שהופיעו. בנוסף, המתחם פועל כאמצעי למניעת דלקת מפרקים ניוונית, אוסטיאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם. מכיל מינרלים (תשעה) וויטמינים (שלושה עשר).
קומפלקס "אנרגיה" - תרופה עבוראנשים פעילים. מכיל בנוסף רוטין, חומצה סוצינית ותמציות של עשב לימון ואליוטרוקוקוס. זה עוזר להגביר את היעילות, להקל על עייפות, עצבנות ונמנום, לשפר את תפקוד המוח ולשקם את הגוף לאחר מתח מוגבר. מכיל מינרלים (תשעה) וויטמינים (שלושה עשר).
קומפלקס "קוסמטי" - הכנה ליופי. מכיל בנוסף כורכומין, אינולין, קוורצטין, קו-אנזים Q10 וחומצה פארא-אמינו-בנזואית. מסייע בשמירה על מצב תקין של עור הגוף והפנים, הציפורניים והשיער, וכן בהאטת תהליך ההזדקנות הסלולרית. מכיל מינרלים (עשרה) וויטמינים (שלושה עשר).
קומפלקס "אפקט" - תרופה לאנשים המנהלים אורח חיים פעיל וספורטיבי. מכיל בנוסף טאורין, קרניטין, תמצית תה ירוק ואליוטרוקוקוס. על פי התיאור, ויטמיני ספורט "אלפאוויט" מסייעים להקל על תהליך האימון, התאוששות מהירה לאחר פעילות גופנית, להפחית עייפות, לחדש את החומרים התזונתיים שאבדו לגוף במהלך האימון. מכיל מינרלים (שמונה) וויטמינים (שלושה עשר).
מתחם "בעונה של הצטננות" - תרופה לחסינות. מכיל בנוסף חומצות ליפואיות וסוקסיניות. עוזר לשמור על חסינות במהלך תקופת המחלה, מקל על מהלך המחלה ומפחית את הסימפטומים שלה. בנוסף, מדובר באמצעי מניעה. מכיל מינרלים (עשרה) וויטמינים (שלושה עשר).
קומפלקס "אנטיסטרס" - תרופה לאנשים עם בעיות במערכת העצבים. בנוסףמכיל תמצית שורש ולריאן. עוזר לשפר עמידות ללחץ, מנרמל את עבודת מערכת העצבים המרכזית, מקל על עצבנות וחרדה ומנרמל שינה. מכיל את המינרל מגנזיום וויטמינים (שמונה).
"אלפבית" לגברים
שבעה מתחמים פותחו לגברים, רובם משכפלים את הרכב מתחמי הנשים:
- "קלאסי".
- "50+".
- "אנרגיה".
- "אפקט".
- "בעונה הקרה".
- "אנטיסטרית".
- "לגברים".
על פי הוראות השימוש, ויטמינים מסוג Alphabet Classic הם אמצעי למילוי חוסר המרכיבים השימושיים בגוף הנובע מתת תזונה, תזונה מגבילה ובעיות בספיגת ויטמינים בגוף. מכיל מינרלים (תשעה) וויטמינים (שלושה עשר).
ההרכב והפעולה של המתחמים "50+", "אנרגיה", "אפקט", "בעונת הצטננות" ו"אנטיסטרס" תואמים לחלוטין לגרסאות הנשיות.
קומפלקס "לגברים" מכיל בנוסף תמצית Eleutherococcus, קרוטנואידים, טאורין, קרניטין, לוטאין וליקופן. הוא עוזר להבטיח תפקוד תקין של איברי המין הזכריים, מהווה אמצעי למניעת היעדר ויטמינים B9, B12, D ו-E, וכן מסייע להגברת הסיבולת והביצועים. מכיל מינרלים (תשעה) וויטמינים (שלושה עשר).
ביקורות על ויטמינים "אלפבית"
הוראות עבורהאפליקציה מכילה מידע על תגובות שליליות אפשריות של הגוף לקומפלקס המולטי ויטמין, לכן, כאשר נלקח נכון, המטופלים מגיבים בחיוב לגבי הקומפלקס ברוב המקרים.
מטופלים רבים אינם מרוצים מהצורך ליטול ויטמינים שלוש פעמים ביום. אחרת, כמעט כל מי שלקח את המתחם מרוצה מהתוצאות.
תסביך ה"אלפבית" מכסה כמעט את כל התחומים הבעייתיים שבהם עלול להיווצר מחסור בוויטמין, כך שעם משמעת עצמית טובה מתחם זה יכול להיות עוזר מצוין לבריאות המשפחה כולה.
