ויטמינים ליופי ולבריאות של נשים: רשימה של המתחמים הטובים ביותר, תיאור וסקירות

2024 מְחַבֵּר: Curtis Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-02 05:47

כל אישה צריכה ויטמינים ליופי ולבריאות. הם תומכים בביצועים, נותנים מטען של כוח ואנרגיה. הם עוזרים לשמר את הנעורים, להעלים מחסור בוויטמין, להגביר חסינות, לשפר את מצב העור, השיער והציפורניים, ולעזור לגוף להתנגד להצטננות. מאמר זה מדבר על התרופות היעילות ביותר.

לנוער ולבריאות

מחסור בויטמינים מסוכן לבריאות. זה גורם לחולשה, אובדן חיוניות. מראה הציפורניים, השיער והעור מתדרדר. לא הדרך הטובה ביותר להרהר על רווחה. כדי למנוע את זה, הגוף צריך להיות רווי בויטמינים של יופי ובריאות. החומרים הבאים מתאימים ביותר לאישה:

• ויטמין A. מייצב תהליכים מטבוליים. ממריץ את התחדשות התאים. מעכב הזדקנות. יש לו השפעה חיובית על השיניים והציפורניים. מנרמל את מאזן המים. מונע הופעת קמטים. זהו ויטמין של יופי ובריאות העור.זהו נוגד חמצון חזק. משפר את הראייה. יש לו השפעה מועילה על המנגנון הקרדיווסקולרי. מחזק חסינות. נמצא בדלעת, גזר, משמש, פלפל, עגבניות, חמאה, ביצי עוף.
• ויטמין B_{2. מעורב בסינתזה הורמונלית. משתתף ביצירת תאי דם וחומצה טריפוספורית אדנוזין. נותן כוח לגוף ואנרגיה. מחזק את מערכת העצבים. מגביר את עמידות הלחץ. מונע דיכאון. עוזר להילחם במצבי רוח רעים. לוקח חלק בחילוף החומרים של פחמימות ושומנים. משפר את מצב הראייה, השיער והעור. נמצא בביצים, גבינה קשה, מוצרי סויה, פטריות, ירקות ירוקים ואגוזים.}
• ויטמין B₆. מגביר את ההגנה של הגוף. מחזק את מערכת העצבים. יש לו השפעה מועילה על מערכת הדם במוח. משפר את הזיכרון ואת פעילות המוח. שימושי לנשים בהריון, מכיוון שהוא מונע רעילות בשליש הראשון. ויטמין B_{6 נמצא בדגנים, זרעים, קטניות, בשר, אבוקדו, בננות ופירות יבשים.}
• ויטמין B_{7. ממריץ תהליכי התחדשות רקמות. מחזק את הקרקפת. מפעיל את צמיחת השיער ומונע גדילים שבירים. הופך את הציפורניים לחזקות יותר ומונע את דלמינציה שלהן. מנרמל את תכולת הכולסטרול. מחזק את השריר של איבר הלב, מבנה העצם. הוא נמצא בתבשילי דגים, בננות וירקות צהובים. ביוטין נמצא בחלמוני עוף, כמו גם בגזר ועדשים.}
• ויטמין B_{9. מרכיב בבריאות האישה. מזהיראונקולוגיה בשד ובצוואר הרחם. יש לו השפעה חיובית על מהלך ההריון. מחזק את הלב. מייצב לחץ תוך גולגולתי ועורקי. הם עשירים בירקות עליים בגוונים ירוקים כהים. חומצה פולית נמצאת בתותים, תפוזים, מלונים ואספרגוס. נמצא בקטניות, ביצי עוף ושמרים.}
• ויטמין B_{12. מייצב תהליכים מטבוליים. ממריץ את חלוקת התאים ומקדם את חידושם. מונע דיכאון. משפר את פעילות הלב וכלי הדם, תפקוד המוח ואת מצב מערכת העצבים. נמצא בגבינות, מוצרי חלב, דגים וביצים.}
• ויטמין C. מעורב בתהליכי חמצון והפחתה. חשוב לסינתזת קולגן. יש לו השפעה מועילה על חדירות נימים. מחזק את מערכת החיסון. הופך אותו לעמיד יותר בפני זיהומים, חיידקים ואלרגנים. עוזר לספיגת סידן. מונע התרחשות של פתולוגיות קרדיווסקולריות. הוא נמצא בכמויות גדולות בתפוחי אדמה, קיווי, ברוקולי, תרד, תותים, עגבניות.
• ויטמין D. מחזק את העצמות ומשפר את זרימת הדם. מונע התרחשות של אוסטיאופורוזיס, טרשת נפוצה וסרטן. מקל על מתחים ומפחית את התסמינים השליליים של תסמונת קדם וסתית. מפחית כאב. מקל על עצבנות. כדי לקבל את הכמות הנכונה של ויטמין אתה צריך להיות בשמש במשך 10-15 דקות מדי יום.
• ויטמין E. זהו נוגד חמצון חזק. מונע הזדקנות הדרמיס. הוא מנקה את הגוף מחומרים מזיקים ומיותרים. מעלהחֲסִינוּת. ממריץ תהליכים מטבוליים. מונע מחלות לב וכלי דם, פתולוגיה של העיניים. משפר את מצב העור, הציפורניים והשיער. כלול במוצרים קוסמטיים לטיפול בדרמיס ובקרקפת. נמצא בתרד, דגים שמנים, אגוזים, זרעים, שמנים צמחיים לא מזוקקים, דגנים מונבטים.
• ויטמין K. משפר את קרישת הדם. משתתף בחילוף החומרים של העצם. יש לו השפעה חיובית על כלי הדם. הם עשירים בתרד וחסה. ויטמין נמצא בכרוב, דלעת, אבוקדו, חיטה ודגנים אחרים. יש את זה בקיווי, בננות, כמו גם בביצים, חלב וסויה.
• ויטמין H. מעורב בחילוף החומרים של פחמימות. מנרמל את איזון החלבונים והשומנים. הוא נמצא בכל הריריות של הגוף שלנו. חשוב לעור צלול ובריא. נמצא בשמרי בירה, כבד ובוטנים.

במקרה של מחסור חריף בחומר כזה או אחר, נלקחת התרופה המתאימה. ויטמינים ניתן לשתות הן בנפרד והן בשילוב עם רכיבים אחרים. לשם כך, בתי המרקחת מוכרים מספר רב של קומפלקסים מיוחדים של ויטמין-מינרלים המפצים על המחסור בחומרים מזינים בגוף הנשי.

תסמינים של מחסור

ויטמינים ליופי ולבריאות נחוצים לאישה אם יש מחסור בגוף. התסמינים הבאים מצביעים על חוסר בחומרים מזינים:

• יובש והתקלפות של העור;
• גירוד דרמיס;
• תהליכים דלקתיים המתרחשים על פני השטחאפידרמיס;
• הורדת חסינות;
• הצטננות תכופה;
• קילוף השפתיים, התרחשות של התקפים וסדקים;
• שבירות ודילמינציה של לוחית הציפורן;
• קטע שיער, קווצות שבירות;
• קשקשת על הקרקפת;
• התמוטטויות עצבים ומצבי רוח ללא סיבה.

לעתים קרובות המחסור באלמנטים שימושיים נוצר בתקופת האביב-חורף, כאשר יש מחסור בירקות ופירות טריים. זה היה בזמן הזה שקומפלקס ויטמינים מבית מרקחת יביא יתרונות משמעותיים לאישה.

דירוג ויטמינים ליופי ובריאות של נשים

ההכנות הבאות לנשים נחשבות הטובות ביותר:

1. Famvital. המתחם נועד להילחם בהזדקנות. משפר את מצב העור. מחזק את השיער. מונע היווצרות של קמטים. מגביר את התרמוגנזה. שורף משקעי שומן. מכיל ויטמינים ליופי ולבריאות של אישה (16 אלמנטים בסך הכל), הפועלים על גופה של גברת, תוך התחשבות בקצב הביולוגי שלה. הוא מכיל גם נוגדי חמצון.
2. "אימדין". הוא כולל ויטמינים המשפיעים לטובה על עבודת הלב, מערכת העצבים המרכזית ומנגנון הריאתי. ממריץ את ייצור הקולגן. מכיל קומפלקס ייחודי של ויטמינים קומפלקס ביומרין, מועשר בחלבונים ובחומרים פעילים ביולוגית. במתחם זה, ויטמינים ליופי ולבריאות פועלים בתוך תאי הדרמיס.
3. "Supradin". הקומפלקס מכיל את כל הויטמינים הדרושים לאישה. ביניהם ויטמין A, E, C וקבוצת ויטמינים B. ההרכב כולל קואנזים Q10. התרופה מחזקת את מערכת החיסון. משפר את מצב הדרמיס, השיער וצלחת הציפורן. עוזר להחזיר כוח לאחר מחלות קודמות.
4. "אלפבית קוסמטי". הקומפלקס מכיל את כל הויטמינים הדרושים לשמירה על היופי הנשי. יש לו השפעה חיובית על מצב האפידרמיס, משפר את המבנה והמראה של הציפורניים והשיער.
5. Vitrum Beauty. אחד המתחמים הפופולריים ביותר לנשים. ההרכב מכיל מספר רב של ויטמינים ומינרלים. מתאים לגברות צעירות. לנשים בוגרות, Vitrum פיתחה תכשירים נוגדי חמצון, Beauty Elite ו- Beauty Losk.
6. "זוהר מוחלט". מכיל נוסחה מיוחדת של יופי נשי. הקומפלקס ממריץ את ייצור הקולגן ומפעיל את התחדשות התאים. מגן על הגוף מההשפעות השליליות של הסביבה. מגביר את ההגנות של הגוף.
7. "Laura" מתוך "Evalar". זהו תוסף פעיל ביולוגית. כולל את כל הויטמינים הנשיים הדרושים. מכיל חומצה היאלורונית. ובכן מעניק לחות לאפידרמיס. משפיע באופן חיובי על ייצור הקולגן. מעניק לעור צבע אחיד ויפה. מפחית קמטים.
8. "מושלם". התרופה משפרת חסינות. משפר את מצב העור במחלות דרמטולוגיות. ויטמינים ליופי ולבריאות ממריצים את התחדשות תאי העור ומונעים הופעת קמטים. להילחם בהזדקנות של תאי עור.
9. Revidox. קומפלקס טבעי. מכיל תמציות צמחי מרפא. מאט את ההזדקנות של תאי העור. משפרמצב הדרמיס ומגביר את הטורגור שלו. מחזק ציפורניים ושיער.
10. "יופי ובריאות של שיער" מבית "Doppelhertz". הקומפלקס מכיל קומפוזיציה מאוזנת המשפרת לא רק את מראה האישה, אלא גם את רווחתה. מזין את השיער, משפר את המבנה שלהם. השפעה מועילה על האפידרמיס. מרפא אותו. מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף. מומלץ לילדות מגיל 14 ומעלה.
11. "Beauty Vitamins" של חברת "Siberian He alth". הקומפלקס כולל הרכב מאוזן של ויטמינים, קואנזים Q10 וטאורין. הכלי מעשיר את גופה של אישה בחומרים שימושיים. מונע היווצרות קמטים והזדקנות תאים. משפר את מבנה העור והשיער.

כדאי לזכור שלא ניתן להשתמש בקומפלקסים הנ ל כל הזמן, שכן עודף ויטמינים מסוכן לא פחות מהמחסור בהם.

"Imedin" לנשים

שלושה סטים של ויטמינים לנשים מיוצרים תחת המותג Imedin:

• Imedin Classic. מכיל תמצית פירות ים, ויטמין C ואבץ גלוקונאט. ויטמינים ליופי ולבריאות לילדות מגיל 18.
• "Imedin Perfection Time". הוא כולל לא רק תמצית פירות ים, אלא גם תמצית זרעי ענבים, עגבניות ואסרולה. זמין לנשים בגילאי 35 עד 45.
• "Imedine Flawless Renewal". הוא מכיל תמציות של פירות ים, עגבניות, תה לבן, זרעי ענבים וקמומיל. התכשיר מועשר בויטמין E, C ואבץ. לנשים מעל גיל 45.

סמיםקו זה מנרמל את פעילות בלוטות החלב. ממריץ את ייצור הקולגן הטבעי. להזין את העור. לחות ולהגביר את החסינות. להילחם בהצלחה בהשפעות הרדיקלים החופשיים.

יש ליטול גלולות עם הארוחות. התרופה "קלאסית" לשתות שתי טבליות ביום. אותו מינון ותוסף תזונה "זמן שלמות". קומפלקס ויטמין "חידוש ללא דופי" נצרך 4 טבליות ליום. מחיר התרופה עבור 120 טבליות נע סביב 4,000 רובל. ניתן לרכוש 60 טבליות ב-2.5 אלף רובל.

כל שלושת המתחמים התגלו כטובים ביותר. נשים מציינות שהן באמת מאטות את תהליך ההזדקנות. שפר את גוון העור. להחליק קמטים עדינים. הם מרימים את רוחך ומעניקים לך תחושה של ביטחון עצמי.

עם זאת, ישנן ביקורות שליליות על ויטמינים לבריאות ויופי. חלקם לא ראו כל תוצאה לאחר נטילת הגלולות. הם מציינים את העלות הגבוהה של קרנות אלה. הארומה הרעה של כדורים מסריחים מדגים, ועלייה קלה במשקל (1-2 ק ג) הם צד שלילי נוסף של התרופה, על פי ביקורות צרכנים.

אלפאבית קוסמטיקה

ויטמינים של Alfavit מיוצרים בצורה של טבליות. יופי ובריאות עם המתחם הזה הוא לא חלום, אלא מציאות. זה עובד מהר והכי יעיל. בעל דפוס גלולות חכם ומתחשב.

יום אתה צריך לקחת שלוש טבליות בצבעים שונים, שכל אחת מהן מכילה סט מסוים של ויטמינים ומינרלים, בשילוב אידיאלי ביןעַצמְךָ. זוהי גלולה ירוקה, צהובה וכתום.

Green כולל ויטמינים: B₁₂, D₃, K, H, B_{9. זה כולל גם מינרלים: סידן, סיליקון וכרום. טבליה נוספת מכילה תמצית תה ירוק וסרפד.}

טבליה צהובה כוללת חומצה פארא-אמינו-בנזואית וויטמינים: C, PP, B₂, B_{6, E ובטא-קרוטן. הרכב הטבליה מועשר במגנזיום, סלניום, מנגן, יוד ואבץ. מכיל תמציות צמחים של קמומיל, אלוורה, זנב סוס, ליבנה.}

הגלולה הכתומה מכילה חומצה אסקורבית וחומצה פולית, ויטמינים B_{1 ו-A, קואנזים Q10. כמו גם מינרלים: נחושת, אינולין וברזל.}

תסביך ויטמין נותן לנשים מראה הגון. מחזק את מערכת החיסון והעצבים. מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף. מבטל מחסור בויטמינים ומינרלים.

גלולות נלקחות דרך הפה, במהלך הארוחות, שלוש פעמים ביום. המרווח בין מנות הגלולות צריך להיות 4-8 שעות. המתחם עולה בסביבות 500 רובל.

ביקורות על ויטמינים ליופי ובריאות "אלפבית" הן חיוביות. הנשים ציינו שיפור בצבע העור, מצב הציפורניים והשיער. לדבריהם, הדרמיס נעשה נקי יותר, השיער קיבל ברק טבעי, התחזק והפסיק לנשור, והציפורן פלטינה הפסיקה לקלף.

בין הנקודות השליליות, נשים ציינו את ההרכב הכימי של הגלולות ואת הצורך ליטול אותן שלוש פעמים ביום, וזו הסיבה שרבות החמיצו את הגלולות. המתחם הזה לא התאים לחלק מהגברות, מכיוון שהוא לא נתן שום תוצאה וגרםאלרגיות.

Vitrum Beauty

קומפלקס ויטמינים זה לבריאות ויופי מכיל 31 רכיבים. זה כולל תשעה עשר ויטמינים, תשעה מינרלים, שתי חומצות אמינו ותמצית צמחי מרפא של זנב סוס. המתחם מיועד לנשים מגיל 18 עד 30. לנשים מבוגרות יש "Beauty Elite". יש לו הרכב מעט שונה ומכיל שמונה עשר ויטמינים, תשעה מינרלים, ארבע חומצות אמינו וחמש עשרה תמציות צמחים.

התרופה מתאימה לטיפול בהיפווויטמינוזיס. מנרמל תהליכים מטבוליים. משחזר מבנה שבור של ציפורניים, שיער ועור. מיועד ללחץ פיזי ונפשי. מומלץ במהלך תקופת ההחלמה לאחר מחלות.

ויטמינים שותים שתי טבליות ביום, לאחר הארוחה העיקרית. המחיר של 30 טבליות נע סביב אלף רובל.

ביקורות על ויטמינים אלה ליופי ולבריאות השיער, העור והציפורניים הן טובות. אנשים אומרים שאחרי שבוע של שימוש בהם, מצב העור שלהם השתפר. הציפורניים חזקות יותר ואינן מפוצלות יותר. השיער נעשה מבריק ובריא. חסינות מחוזקת. הנשים חלו פחות ושמרו על כושר העבודה שלהן לאורך כל תקופת החורף.

בין ההיבטים השליליים, נשים מציינות את מחיר התרופה. מכל הבחינות האחרות, המתחם הזה מספק לחלוטין עבור המשתמשים.

Complivit Shine

ויטמינים ליופי ולבריאות של בנות מספקים אפקט נוגד חמצון. ממריץ את סינתזת הקולגן. גוון את העור. לְהַפְעִילתהליכי התחדשות. הם מסירים סיגים, רעלים ומלחים של מתכות כבדות. הגברת חסינות. האצת תהליכים מטבוליים. להפחית את התיאבון. לתרום לאיבוד של קילוגרמים עודפים. השפעה מועילה על המנגנון הקרדיווסקולרי. הקומפלקס מכיל אחד עשר ויטמינים ושמונה מינרלים.

מהלך נטילת הוויטמינים הוא חודש אחד. הנורמה היומית היא טבליה אחת. הגלולה נלקחת עם או בלי אוכל. העלות של 30 כדורים היא 450 רובל.

ביקורות על ויטמינים ליופי ולבריאות של מותג זה סותרות. יש הטוענים שהכדורים מצוינים לחיזוק שיער וציפורניים. שפר את מצב העור. הם מונעים את התרחשות הצטננות ומחזקים את ההגנה של הגוף. הם נותנים כוח ואנרגיה. הפחת את התיאבון ועזור לרדת במשקל.

קטגוריה נוספת של אזרחים אומרת שוויטמינים עלולים לגרום לאלרגיות ולכאבי בטן. כמה נשים טוענות שהתסביך הזה חסר תועלת, ואין שום השפעה מהשימוש בו.

Perfectil מאת Vitabiotics

התכשיר מכיל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לגוף האישה. יש לו תכונות נוגדות חמצון והגנה על עור. ממלא חוסרים תזונתיים. מפעיל חידוש תאים. מגן על העור מפני ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים. משפר את זרימת הדם. משקם את מבנה הדרמיס והקרקפת. יש לזה השפעה חיובית על מצב הציפורניים.

אינדיקציה לשימוש היא אקזמה, יובש יתר של האפידרמיס, נזקשלמות העור, התקרחות ופסוריאזיס.

קורס טיפול - חודש. הסם שותים בארוחת הצהריים, לאחר אכילה, שתייה מרובה. עלות קומפלקס הוויטמין היא 610 רובל עבור 30 חתיכות.

ביקורות על ויטמינים לנשים של Perfectil ליופי ולבריאות מעורבות גם כן. חלק מהאנשים היו מרוצים מהתוצאה. מצב העור שלהם השתפר. קילוף ואדמומיות של הדרמיס חלפו. הפסיקה נשירת שיער. הגדילים החלו לצמוח מהר יותר. חיזק את לוחית הציפורן. חלקם לאחר נטילת הקומפלקס הזה הצליחו להיפטר לחלוטין מפסוריאזיס ואקזמה. התרופה שיפרה את מצב מערכת העצבים. הסיר את החרדה והעלה את מצב הרוח.

ביקורות של מי שאינם מרוצים מהתרופה מעידות על חוסר התועלת של המתחם הזה. נשים לב שאחרי נטילת ויטמינים אלו, הבטן כואבת ומופיעים תסמיני אלרגיה.

"דופלהרץ". הכנה לנשים

מה מדהים בתרופה מ-Doppelhertz? הרכב ויטמינים "יופי ובריאות של שיער" הוא כדלקמן:

• שמן נבט חיטה;
• תמציות צמחים של זנב סוס וסורגום;
• חומצה אסקורבית;
• ויטמין PP;
• pyridoxine hydrochloride;
• biotin;
• aminobenzoic acid;
• cysteine hydrochloride monohydrate;
• מתיונין;
• נחושת סולפט מונוהידראט;
• calcium D-pantothenate;
• תחמוצת אבץ.

המתחם מייצב תהליכים מטבוליים. מרכך עור יבש.ממריץ את זרימת הדם בזקיקי השיער ומפעיל את צמיחת הקרקפת וכן את ייצור הקולגן. משחזר את מבנה הגדילים. מותיר תלתלים משיי וחלקים. מונע אובדן לחות. בעל תכונות לחות. משמש למניעת נשירת שיער. יש לו השפעה חיובית על תהליכי התחדשות רקמות. מפחית שבירת שיער.

ויטמינים "יופי ובריאות השיער" מבית "דופלהרץ" יש לשתות במשך חודש, כמוסה אחת ליום. שלושים קפסולות עולות בסביבות 760 רובל.

הוויטמינים האלה לבריאות וליופי של נשים יש רק ביקורות חיוביות. אנשים היו מרוצים מהשפעת התרופה. יש לציין כי התוצאה ניכרת כבר מהשבוע הראשון לשימוש. השיער נעשה חזק יותר. נשורת גדיל מופחתת משמעותית. לאחר חודש של לקיחת התלתלים הפסיקו לנשור, הם החלו לצמוח מהר יותר. השיער נראה מבריק, משיי, חזק ועבה יותר. משתמשים מציינים כי כלי זה לא רק מרפא שיער, אלא גם משפר את מצב העור. מרכך אותה. הטון מתאזן. נותן גמישות. מקל על התקלפות ויובש מוגזם. לחות.

"Beauty Vitamins" מ-"Siberian He alth": הוראות שימוש

קומפלקס זה לנשים כולל ויטמינים (13 יסודות), טאורין וקו-אנזים Q10. חומרי העזר בטבליות הם שמן דגים, קיטוסן וסויה. המוצר מרווה את גוף האישה בחומרים שימושיים. מונע הזדקנות תאים. מעניק לשיער ולעור יופי, זוהר. מרפא את הגוף.

תוספי תזונה נלקחים דרך הפהבמשך חודש, טבליה אחת ביום, במהלך ארוחה. התרופה עולה כ-300 רובל עבור שלושים טבליות.

לפי נשים, ויטמינים ליופי ולבריאות יעילים. גבירותיי מציינות שביום החמישי לנטילת הגלולות, העור מוחלק, וקמטים עדינים נעלמים. הדרמיס הופך רך יותר ולחות יותר. משפר את גוון העור. באופן דומה, התרופה משפיעה על השיער והציפורניים. זה הופך את התלתלים לחזקים ועבים יותר. עוצר נשירת שיער. ציפורניים פלטינה לאחר נטילת הכדורים הפסיקו לקלף. רכש גוון בריא.

נשים לאחר שנטלו את המתחם חשו גל של כוח, אנרגיה. לישון טוב יותר ולהיות חולים פחות. המתחם נתן להם מצב רוח טוב ורגשות חיוביים.

ויטמינים חשובים לכל אישה. הם מרפאים את הגוף. עוזר לשמור על היופי והנעורים. עליך ליטול אותם לפי ההוראות כדי למנוע מנת יתר.