בתהליך של חקר החלל, האנושות הצליחה לשנות הרבה בביוספרה של כדור הארץ. שינויים אלה הראו שכל התמורות אפשריות רק עד למצב מסוים. גם גוף האדם, כמו הביוספרה, יכול לעבור שינויים רק עד למצב מסוים. אם האיזון הטבעי מופר, אז תהליכים אלו עלולים להוביל לתוצאות בלתי הפיכות ולעיתים מצערות. בעידן טכנולוגיית המחשב והטכנולוגיה הרובוטית, גוף האדם חשוף פחות ופחות ללחץ פיזי, וזו הסיבה שחלק מהשרירים מתנוונים. מערכת העצבים האנושית רגישה יותר ללחץ.
לסדר את הגוף
קודם כל, זה הכרחי לתושבים עירוניים הזקוקים לאימון נפשי ופיזי כדי לשפר את המצב הכללי של הגוף ולהגביר את היעילות. אימון גופני מביא לעבודה פינות רדומות בעבר בכל הגוף, מחייה אותן ומשפר תהליכים ביוכימיים. הנשימה הופכת אחידה יותר, וכתוצאה מכך, חילופי הגזים מתנרמלים.
סט תרגילים גופניים מעוצב כהלכהמשפר תהליכים פיזיים, ביוכימיים ואפילו עצביים בגוף. אם הם עובדים בהרמוניה, אז הגוף מגיב מהר יותר לדחפים הנשלחים על ידי השרירים, המפרקים, המנגנון הוסטיבולרי ומערכות גוף אחרות. לכן, ניתן לדון במשך שעות על היתרונות של התעמלות טיפולית ומניעתית.
הפוזה של רומברג: מה זה?
אם יש הפרעות נוירולוגיות כלשהן בחולים, אז הרופאים מזהים אותן באמצעות בדיקה מיוחדת. זו תנוחת רומברג. מה זה ואיך עושים את זה?
זוהי הגדרה שבה המטופל נמצא במצב זקוף עם ידיים מושטות קדימה. אם אתה מחכה זמן מה, אז האדם עלול להתנדנד, האצבעות שלו מתחילות לרעוד, ובמקרים מסוימים ייתכנו זעזועים חזקים שמהם אתה יכול ליפול. זהו האינדיקטור העיקרי להפרעה במערכת העצבים.
אם החולה במצב רומברג יציב, אז זה מצביע על היעדר מחלות כלשהן של מערכת העצבים המרכזית.
מבחן רומברג
הפוזה של רומברג ידועה בכל רחבי העולם. מה זה עבור איש מקצוע בתחום הבריאות? זוהי בעיקר הדרך הפשוטה ביותר לזהות הפרות בעבודה של מערכת העצבים המרכזית. היא מאפשרת לקבוע את יכולת האיזון של המטופל ומראה האם הוא יכול לשמור על שיווי משקל במנוחה. חוסר יציבות בעמדת רומברג פירושה שלמטופל יש נגע במוח הקטן או שיש תהליכים הקשורים לשינויים בעצב המרכזימערכת. בעת ביצוע בדיקת רומברג, המטופל מתבקש לעמוד בעיניים עצומות, להניע בחוזקה את הרגליים ולמתוח את הידיים קדימה.
תסמינים של רומברג
אם השימוש בעמדת רומברג לא נתן תשובה חיובית או שלילית ברורה, אזי מוצע למטופל לסבך אותו. לשם כך, הרגליים ממוקמות לאורך קו ישר, כך שהבוהן של רגל אחת נלחצת בחוזקה על העקב של השנייה. אם במצב זה כבר מורגש נדידה או דחיפה של הגוף לכיוונים שונים, אזי זו תוצאה של התפתחות אטקסיה.
התסמינים של רומברג באים לידי ביטוי אם יש הפרות של המוח הקטן, כמו גם הקשר שלו עם חלקים אחרים של המוח ועם הפרעה במנגנון הוסטיבולרי, רגישות לקויה עקב פגיעה בחוט השדרה, או עם פולינויריטיס. חשוב לקבוע את הכיוון שאליו המטופל מתנודד, שכן לרוב מדובר באבחון. אם יש מחלה של המוח הקטן, החולה רוכן לכיוון ההמיספרה הפגועה.
חשוב לציין שאי אפשר לדבר באופן חד משמעי על מחלת מערכת העצבים המרכזית, רק בהסתמך על מחקר זה. מכיוון שעמדת רומברג היא השיטה הפשוטה ביותר שיכולה להציע רק מחלות של מערכת העצבים המרכזית בשלבים המוקדמים. אם נצפו סטיות בעת ביצוע שיטה זו, אז כדאי לערוך בדיקה רפואית מלאה נוספת.
יש גם צורך לקחת בחשבון את העובדה שמתנועע פנימהעמדתו של רומברג מצביעה לא רק על מחלות נוירולוגיות, היא עשויה להעיד על נוכחות של נוירוזה.
תסמונות שבהן המוח הקטן והחיבורים שלו מושפעים
המוח הקטן בגוף האדם אחראי להתמצאות במרחב. הנוירונים שלו מגיבים באופן מיידי לדחפים הנשלחים, שאחראים לשינויים בסביבה או למשימות משתנות. אם הפגיעה במוח הקטן מתרחשת בגיל צעיר, כשהילד לא למד מיומנויות מוטוריות, אז יהיה קשה מאוד ללמוד תנועות.
אם התבוסה התרחשה כאשר הושגו הכישורים המוטוריים הדרושים, אזי הביצוע של תרגילים ידועים כבר יתרחש עם הפרות משמעותיות. ייתכנו סטיות ביחס לתא המטען, כמו גם גפיים. כדי לזהות את ההפרות הללו, מתאימה עמדת רומברג. אטקסיה היא תוצאה של הפרה של התפקוד התקין של המוח הקטן.
תסמינים של תפקוד לקוי של המוח
המדד העיקרי לתפקוד לקוי של המוח הוא התפתחות של תסמינים כגון:
- אטקסיה של המוח הקטן;
- אטוניית שרירים;
- asynergy.
אטקסיה מוחית היא סטייה מביצוע נכון של כל תנועות, ירידה בקואורדינציה. מהצד, תנועות כאלה יכולות להיחשב כלא יציבות, מגושמות או מרושלות. נראה שהם לגמרי לא קשורים. במקרה זה, כל חלק בגוף יכול להיות מושפע מאטקסיה.
בדיקת וסטיבולרית בתנוחת רומברג עוזרת לזהות אטקסיה. ההפרות הללומלווה בסחרחורת חמורה, הקאות ובחילות.
עם אטוניית שרירים, טווחי התנועה של המטופל גדלים, השרירים הופכים רופפים ורדולים, ובגלל זה, קשה למטופל לבצע תרגילים גופניים כלשהם, ולפעמים אפילו פשוט לזוז.
תוך הפרה של התיאום של קבוצות שרירים שונות המעורבות בתנועות בודדות, מתפתח סימפטום כמו חוסר סינרגיה. לדוגמה, בתנועת גפיים רגילה, המטופל לא יכול לזחול על ארבע מכיוון שהוא לא מבין איך לתאם את התנועה החלופית של הידיים והרגליים.
אימון תנוחת רומברג
הפוזה של רומברג - מה זה לאדם בריא? זהו אינדיקטור למצבו של האורגניזם כולו בכללותו. יציבה נכונה ביציבה זו היא מצב שגוף נורמלי ובריא צריך לקבל.
זו בדיוק היציבה שכל אדם צריך לקבל בצעירותו, כשהשרירים שלו עדיין במצב טוב. למרבה הצער, לאחר יום קשה בעבודה, כמו גם עם הגיל, כבר קשה יותר לשרירים לשמור על הגוף במצב הנכון, ולשם כך יש צורך להתאמץ. על מנת לעזור לגוף להתמודד עם העומס המוטל עליו, יש צורך לאמן אותו כל הזמן. אם תבצעו מדי פעם תרגילים, הגוף "יזכור" את ההגדרה הנכונה, ותרגישו טוב יותר בסוף יום העבודה, והשנים לא ישפיעו על בריאותכם. הנה המשמעות של תנוחת רומברג עבור הגוף שלך.
