גדילן חלב הוא אחד הצמחים העתיקים ביותר בשימוש ברפואת צמחי מרפא. סגולותיו הרפואיות של עשב זה הוערכו על ידי הרומאים הקדמונים, שהשתמשו בו כאמצעי לחידוש הכבד.
Milk Thistle
שם אחר לגדילן חלב הוא גדילן חלב. שם זה מתייחס ל"חלב" הזורם מ"ורידי" הצמח, כמו גם למראה הגדילן שלו.
למטרות רפואיות משתמשים בעיקר בפירות גדילן חלב, כלומר גרגרים מוארכים וקשים. מהקליפות שלהם מופקים חומרים רפואיים. קשה לשבור את הזרעים האלה, אז עדיף לטחון אותם. ארוחת גדילן חלב שימושית גם היא - עוגה המתקבלת לאחר הפרדת שמנים באמצעות ממיסים אורגניים.
גדילן חלב ידוע בתור המוצר הטבעי היעיל ביותר לחידוש תאי כבד. זה מאושש על ידי מחקרים מדעיים רבים. העשב משמש במקרה של צהבת, שחמת, ניוון שומני או דלקת בכבד.
גדילן חלב משמש גם במקרה של הרעלת פטריות, פסוריאזיס, אבניםבכיס המרה, מחלת אלצהיימר וסוכרת. מוצר זה זמין וזול.
גדילן חלב ותכונותיו המועילות
גדילן חלב מכיל:
- סילימרין (כ-2-3%) - זהו שמו של קומפלקס ייחודי של פלבוליגננים, המורכב מסיליבין, איזוזיליבין, סילידיאנין, סיליכריסטין, טאקסיפולין;
- phytosterols (קמסטרול, סטיגמסטרול, בטא-סיטוסטרול);
- פלבנואידים (קוורצטין, אפיג'נין, לוטאולין);
- חמאה (20-30%);
- protein (25-30%).
גדילן חלב חייב את תכונותיו המועילות לתכולת הסילימרין שבו (או ליתר דיוק, סיליבין). חומר זה, כנוגד חמצון יעיל, ממריץ סינתזת חלבון ומגן על התאים מפני נזקים ומוטציות שונות.
ואילו תכונות רפואיות נוספות של גדילן חלב ידועות ברפואה? הנה העיקריים שבהם:
- פעולת ניקוי רעלים - חומרים הכלולים בצמח מגנים על תאי הכבד מפני רעלים (לדוגמה, פטריות רעילות, אלכוהול וסמים);
- הפעלת הפרשת מרה, וכתוצאה מכך, ספיגת שומנים;
- גירוי של ייצור גלוטתיון.
חלב ומחלת כבד
"Silimarol", "Silymarin", "Silicinar" הם תכשירים ידועים לכבד ממדפי בתי המרקחת. באופן לא מפתיע, שמם קשור לסילימרין. כל אחד מהם מכיל בדיוק את החומר הזה, המתקבל מארוחת גדילן חלב. "Silymarin" יש סגולות רפואיות, משמש ברוב מחלות הכבד. בשל תכונותיו האנטי דלקתיות החזקות, הוא משקם את האפידרמיס, מגן ומשקם את הכבד. סילימרין מונע התרחשות ופיתוח של מנגנונים האחראים להתפתחות מחלות כגון הפטיטיס, סטאטוזיס או שחמת הכבד. נמצא שבמקרה של אפילו שלבים מתקדמים מאוד של מחלת כבד, סילימרין יכול לעכב את התפתחותם.
גדילת חלב וניקוי רעלים בגוף
האם שמעתם על הניסוי שבוצע תוך שימוש בגדילן חלב ורעל חזק המתקבל מציפורן זבוב? התברר שתמצית גדילן החלב חוסמת את פעולת החומר הרעיל ביותר הזה ובכך מצילה חיי אדם. במקרים קשים כמו הרעלת זבוב, מתן תוך ורידי של מינון מרוכז של סיליבין משמש. תרכיז סיליבין זמין מסחרית בשם Legalon Sil הוכח כיעיל במקרים כאלה. נמצא כי התמותה הכוללת של חולים המטופלים בתרופה, ללא קשר לחומרת הנזק לכבד, היא פחות מ-10%. למרבה הצער, מדובר בטיפול יקר מאוד. Legalon Sil משמש גם בטיפול בחולים עם הפטיטיס C.
סילימרין בשילוב עם פרוביוטיקה שימושי לאחר טיפול אנטיביוטי. טיפול אנטיביוטי יכול להשפיע לרעה על תפקוד מערכת העיכול ולפגוע בכבד. מחקרים מאשרים שסילימרין מעכב את הרס הכבד וממריץ את התחדשותו. תכשירים המכיליםתמצית גדילן חלב, מומלצת לאנשים הנוטלים תרופות סינתטיות חזקות לאורך זמן.
חלב גדילן. עור בריא וצעיר
סילימרין דואג לא רק לבריאות הכבד, אלא גם לבריאות העור. לכן, הוא משמש בייצור מוצרים קוסמטיים כגון קרמים ומשחות. סילימרין מגן על העור מפני חומרים רעילים, כמו גם ההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה. קרינה אולטרה סגולה היא הנחשבת לגורם העיקרי לכוויות שמש, הזדקנות ואפילו סרטן העור.
סילימרין, המופק מזרעי גדילן החלב, מזרז ריפוי פצעים ובעל השפעה נוגדת חמצון, שעשויה להועיל בטיפול בבעיות דרמטולוגיות רבות, כולל, למשל, כבסיס לטיפול בפסוריאזיס.
הגנה על הכבד במהלך כימותרפיה
כימותרפיה היא אחת השיטות הנפוצות ביותר במלחמה בסרטן. למרבה הצער, הוא מביא עמו תופעות לוואי חמורות, כמו דלקת בכבד ובעיות בתפקודו. זה עשוי להיות שימושי גם במקרה זה, גדילן חלב. מדענים מניו יורק ערכו מחקר בקבוצה של 50 ילדים עם לוקמיה חריפה. בתחילת המחקר התגלתה דלקת בכבד (עלייה בערכים של אנזימי הכבד AST ו-ALT) בכל הילדים שנבדקו. מחצית מהמשתתפים קיבלו תכשיר גדילן חלב למשך 28 ימים, בעוד החצי השני קיבל פלצבו. לאחר תום הזמן הזה, לקבוצת הילדים שנטלו גדילן זההייתה ירידה באנזימי כבד (רמות נמוכות יותר של AST) בהשוואה לילדים שנטלו פלצבו בלבד. מחקר זה הראה תוצאות מבטיחות, במיוחד מכיוון שגדילן חלב אינו משפיע על יעילות הכימותרפיה.
תכונות אנטי-סרטניות של גדילן חלב
מחקרים מראים שתמצית פרי גדילן חלב עשויה להיות בעלת השפעות אנטי-גידוליות. פעילות הסילימרין הוכחה בטיפול בסרטן הריאות, הערמונית, הלבלב, הכליות והעור.
סילימרין גדילן חלב בשילוב עם כורכומין עשוי להיות יעיל בטיפול בסרטן המעי הגס. שני המרכיבים מראים יעילות רבה יותר בטיפול כאשר הם נלקחים יחד (מה שנקרא סינרגיזם).
גדילן של חלב וסוכרת מסוג 2
לשימוש בגדילן חלב יש השפעה חיובית גם במקרה של סוכרת מסוג 2. זה אושר על ידי אחד המחקרים שנערך על קבוצה של 51 חולים עם סוכרת סוג 2. המחקר נמשך 4 חודשים. מחצית מהמשתתפים קיבלו תמצית גדילן חלב ("סילימרין" 200 מ"ג טבליות 3 פעמים ביום) והחצי השני קיבל פלצבו. תוצאות המחקר הראו ירידה משמעותית ב-HbA, כמו גם כולסטרול כולל, LDL וטריגליצרידים בקבוצת אנשים שנטלו תמצית גדילן חלב.
גדילן חלב - איך לקחת אותו?
יש הרבה תכשירים המבוססים על גדילן חלב במבצע: תמציות, טבליות, טינקטורות. היתרון של תרופות אלו הוא מינון מרוכזסילימרין (תכולת הסילימרין בפירות גדילן חלב היא רק 2-3%), וכן זמינות ביולוגית גבוהה יותר בהשוואה לפירות גדילן חלב מלא. אבל, למרות זאת, המוצר הפופולרי ביותר הוא גרגירים שלמים וטחונים של הצמח או קמח גדילן כתוש. כף גדושה של זרעי גדילן טחונים ניתן להוסיף באופן קבוע לשייקים, מיצים או מוזלי. זרעים מכילים הרבה יותר רכיבים יקרי ערך מסתם סילימרין. גדילן חלב מלא עשיר גם במינרלים, ויטמינים, חומצות שומן וחומרי תזונה אחרים.
כמובן שבמקרה של מחלות קשות, כמו שחמת, הרעלה או פגיעה בכבד, סביר יותר שצריכת גרגירי צמחים בלבד לא תספיק להשגת האפקט הטיפולי הרצוי. במקרה זה מתאימים יותר תכשירים המכילים תמציות סטנדרטיות של סילימרין בריכוז של 70-80%. אבל אם אין לך בעיות מיוחדות בתפקוד הכבד, ואתה רוצה לשמור אותו במצב טוב, עליך להשתמש באופן קבוע בפירות גדילן חלב כדי לחזק ולשפר את תפקוד האיבר הזה.
אתה יכול לקנות בקלות פרי גדילן חלב בחנויות מכולת ובתי מרקחת רבים.
תה גדילן חלב
מלבד טבליות, כמוסות, תוספי מזון ומרתח, גדילן חלב זמין בתור תה. למרות העובדה שכוס תה גדילן חלב היא החלק הקטן ביותר ממה שהצמח הזה טומן בחובו, זה עדיין שווה לנסות. יש לו טעם עדין ומתון והוא תחליף נהדר לספל נוסף של תה שחור. אם תרצה, תוכל להוסיף לו מעט דבש.
שמן גדילן חלב
שמן גדילן חלב עדיף לבחור בכבישה קרה, לא מזוקקת ולקחת אותו, כמובן, בצורתו הגולמית. מוצר זה נהדר להלבשת כל סלט.
שמן גדילן חלב ניתן ליטול דרך הפה ולהשתמש בו למטרות קוסמטיות. הוא מעניק לחות ומחדש את העור היטב. ביישום חיצוני, זה יעזור להתמודד עם כוויות או פצעים אחרים שקשה לרפא. יעילותו הוכחה בטיפול בתהליכים מוגלתיים, אקזמה, פצעי שינה, אריתמה ואלרגיות. שמן גדילן חלב משקם היטב שיער שביר וציפורניים.
לצורך מניעה, מומלץ לאנשים שיש להם מגע יומיומי עם רעלים, למשל, עובדים בתנאים מזיקים. לשימוש פנימי מומלץ לשתות 2-3 כפיות שמן ביום (במקרה של הרעלה חמורה משתמשים במינונים גבוהים יותר). יש לו טעם מעט מריר, אגוזי וצבע צהוב-חום. מריחה חיצונית, צור קומפרסים רגילים או שפשוף את השמן לאזורים הפגועים של העור. ההשפעה תתגלה בעוד מספר שבועות.
התוויות נגד לשימוש בגדילן חלב ואמצעי זהירות מומלצים
במקרה של בעיות בריאות ומחלות חמורות, יש לדון בשימוש אפשרי בגדילן חלב עם רופא.
מומלץ להתייעץ עם רופא במקרה של שימוש בתרופות הבאות או נגזרותיהן:
- תרופות אנטי-פסיכוטיות - המכילות בוטירופנונים, כגון Haloperidol ו-phenothiazines, Chlorpromazine,"Promethazine".
- פניטואין - תרופות המשמשות להתקפי אפילפסיה.
- Halothane - תרופות המשמשות במהלך הרדמה כללית.
- גלולות למניעת הריון או טיפול הורמונלי חלופי.
גדילן חלב עלול להפריע להשפעות של התרופות הבאות:
- אנטיהיסטמינים המבוססים על פקסופנדין,
- תרופות הרגעה – כולל אלפרזולם (קסנקס), דיאזפאם (ואליום) ולוראזפאם (אטיבן),
- נוגדי קרישה - לדילול הדם.
אין להשתמש בגדילן חלב בטיפול בהרעלה חריפה.
התוויות נגד לגדילן חלב:
- אין ליטול תרופות מהצומח על ידי אנשים הסובלים מחסימה של דרכי המרה (במקרה שהפרשת מרה מוגברת שלהם מסוכנת).
- בשל היעדר ראיות מספיקות כדי לתמוך בבטיחותו המלאה, גדילן חלב אינו מומלץ לשימוש בילדים מתחת לגיל 12. זה חל גם על נשים במהלך ההריון ותוך כדי הנקה.
Milk Thistle: ביקורות
רוב הביקורות על גדילן חלב הן חיוביות. פעולת העשב משמשת לשיפור תפקודי האיברים הפנימיים. בשימוש ממושך, רוב האנשים מבחינים בשיפור בעיכול. על ידי שיפור תפקוד הכבד, הגוף מתנקה טוב יותר, וכך המראה הופך אטרקטיבי יותר. רוב הצרכניםקונה גרגירי גדילן טחון או טבליות סילימרין.
ביקורות שליליות על גדילן חלב הן חריגות למדי, הקשורות בדרך כלל לשימוש לא נכון בה. חלקם מצפים לתוצאות מיידיות ולשיפור לאחר היישום הראשון. לרוע המזל, כמו כל תרופה צמחית, נטילת גדילן חלב דורשת סבלנות וסדירות.
