כל ילדה חולמת להיכנס להריון, וכדי שזה יקרה מהר יותר, יהיה שימושי מאוד לחשב את תאריך ההפריה האידיאלי. כמעט כולם יודעים על הביוץ היום, אבל רק מעטים שמעו על ימי פוריות. ימים כאלה נקראים תקופה מסוימת לפני ואחרי הביוץ, כאשר ההסתברות להריון גבוהה במיוחד. יום פורה - מה זה ואיך
לקבוע זאת? זה יידון במאמר.
יום פורה - מה זה? קשר עם ביוץ
ימים אלה, ככלל, מתחילים חמישה או שישה ימים לפני תחילת הביוץ, אבל זה לא אומר שהם הכי נוחים להתעברות. היום הסביר ביותר נחשב היום האחרון לפני תחילת הביוץ. זאת בשל העובדה שמשך החיים של הזרע הוא עד מספר ימים, וניתן להפרות את הביצית רק במשך שתים עשרה עד שמונה עשרה שעות. לכן, חשוב מאוד לקבוע את יום הביוץ על מנת לחשב את ימי הפוריות הנחשבים ליותרנוח להרות ילד.
קביעת זמן הביוץ לפי צבע ההפרשה
בעזרת ריר הרחם, שנשים מכנות הפרשות, ניתן לקבוע את יום הביוץ. רגע לפני שמתחילים ימים פוריים, ההפרשה תשנה את צבעה. זה יהפוך כמעט שקוף, יקבל משיכות ופחות צפיפות. יום פורה - מה זה? למה הבחירות משתנות? זאת בשל העובדה שההפרשה מועשרת בחלבונים, מלחים וגלוקוז. הם מספקים מקום אידיאלי לחיים של זרעונים. למעשה, הביוץ מתרחש באמצע תקופת הימים הפוריים, בזמן "שיא הריר", כאשר יש כל כך הרבה ממנו שאי אפשר שלא להשתמש בתחפושת תחתונים.
יום פורה - מה זה? איך לחשב אותו באמצעות טמפרטורה?
אצל רוב הנשים הטמפרטורה עולה לפני ימים כאלה ב-0.2-0.6 מעלות. זה נובע מהשפעת הפרוגסטרון (הורמון). הטמפרטורה בפי הטבעת נמדדת ונקראת בזאלית. איך למדוד את זה? הרמה נקבעת בבוקר, עוד לפני שאתה קם מהמיטה. הטמפרטורה מוגברת, מה שאומר שהגיעו ימים פוריים, ויש סיכוי גבוה שתכנסי להריון. יש לעקוב אחר הטמפרטורה במשך מספר חודשים, ולרשום את כל התוצאות. עדיף להכין שולחן מיוחד בשביל זה. חשוב לזכור שזיהומים שוניםמחלות, שימוש באלכוהול ומחסור בשינה יכולים להיות בעלי השפעה חזקה על תזמון הביוץ. תן עדיפות לאורח חיים בריא, אז אתה בהחלט תצליח! כמו כן, על האם לעתיד לבקר רופא מומחה ולעבור בדיקות שונות, לשתות קומפלקס ויטמינים כלשהו כדי להכין את הגוף להריון. אם התוכניות המיידיות שלך ללידה עתידית של ילדים לא מופיעות, הקפד לזכור לגבי אמצעי מניעה, במיוחד בימים הנוחים ביותר להתעברות.
