ויטמין B12 שייך לקבוצת חומרי הקובלמין. אלו הם ביו-זרזים טבעיים, שבהיעדרם כל הפונקציות בגוף קורסות, כאילו על ידי אפקט דומינו. ממלא תפקיד חשוב במטבוליזם, רווחה כללית, חסינות, צמיחת תאים. ויטמין B12 הוא תרכובת מורכבת המורכבת ממספר חומרים. ויטמין B12: מה זה ולמה הוא מיועד, הנוסחה שלו וצורת השחרור שלו - כל זה תלמד מהמאמר הזה.
נוסחה כימית והיסטוריה של גילוי החומר
למרות שהנוסחה המבנית המלאה של ויטמין B12 התגלתה רק בשנות ה-60, מחקרים שכללו ציאנוקובלמין הובחנו מאחרים על ידי שני פרסי נובל.
ראשית, פרס נובל לשם כבוד בשנת 1934 הוענק לגילוי שניתן להשתמש במזון (בפרט, הכבד, מקור לציאנוקובלמין, שנוסחתו טרם גובשה על ידי כימאים) לטיפול אֲנֶמִיָה. זהלגילוי היה אפקט פצצה בעולם המדעי באותה תקופה. זמן מה לאחר מכן זכו כמעט ארבעים כימאים על גילוי הנוסחה הכימית של ויטמין B12. לאחר מכן, נערכו במשך עשר שנים מחקרים מעמיקים על תכונות החומר הזה.
נוסחת Vit B12: C63H88CoN14O 14P. חומר יכול להתקיים במגוון צורות ומצבים. שמו של ויטמין B12 הוא ציאנוקובלמין. כך זה נקרא בהוראות השימוש בתכשירים.
נוסחת המבנה b12 מוצגת בתמונה:
פונקציות בגוף
תפקיד פיזיולוגי של ציאנוקובלמין:
- משפיע על מספר תאי הדם האדומים המיוצרים, מה שהופך אותו חשוב להרכב הדם ואיכותו.
- ייצור של לויקוציטים, הנחוצים לנטרול וירוסים וזיהומים מזיקים. לפיכך, ציאנוקובלמין משפיע ישירות על יכולת הגוף לעמוד בפני איומים חיצוניים.
- הבטחת תפקוד בריא של מערכת העצבים המרכזית: מונע התפתחות של מצבים נוירוטיים, חרדה. בעיות שינה, מצבים פסיכוטיים.
- בגוף של גברים, ציאנוקובלמין משפיע ישירות על כמות הזרע בנוזל הזרע.
- במינונים גבוהים, יש לו השפעה קלה על לחץ הדם, מוריד אותו. עובדה זו מאפשרת שימוש בציאנוקובלמין בסינתזה של תרופות להגברת לחץ הדם.
- משפיע על כמות המלטונין המיוצר על ידי הגוף (כךנקרא הורמון השינה).
- גירוי הפעילות של האנזים החמצוני succinate dehydrogenase ומניעת חדירת שומן של הכבד, הלב, הטחול, הכליות עקב התפקוד הליפוטרופי של ויטמין B12 (הנוסחה שלו מוצגת לעיל).
- זהו מבשר של חומצה סוקסינית, בעלת אפקט מרפא על מערכות גוף רבות (בפרט, הכבד) והיא נוגד חמצון רב עוצמה.
- מקדם צמיחת שיער וציפורניים במינונים גבוהים.
- ביחד עם חומצה פולית וויטמין C, הוא משתתף בתהליכים מטבוליים, תורם לחילוף חומרים תקין של שומן ופחמימות (בשל כך הוא יעיל בטיפול בהפרעות אנדוקריניות המלוות בהשמנה).
סימנים של מחסור: מה מאיים על המחסור בציאנוקובלמין?
מחסור בויטמין מאיים על התפתחות הפתולוגיות הבאות:
- אנמיה מגלובלסטית;
- שיתוק עם חוסר תפקוד אפשרי של איברים פנימיים;
- שחיקות וקרעים ברירית;
- ירידה בראייה, היווצרות קטרקט;
- התקרחות (התקרחות) ועצירת צמיחת שיער;
- בעיות עם דופק, הפרעות קצב, טכיקרדיה;
- סבוריאה ודלקת עור אחרת, אקנה;
- מספר מופחת של תאי דם אדומים, טסיות דם;
- בעיות בתפקוד הכבד;
- ירידה בחסינות כללית ומקומית.
מה מוריד את ריכוז הציאנוקובלמין בדם?
ידועים שהרגלי האכילה והפתולוגיות הבאים מורידים את ריכוז הציאנוקובלמין בדם פעמיים או יותר:
- צריכה יומית של קפה ותה שחור;
- התעללות תכופה באלכוהול;
- נטילת תרופות אנטיביוטיות והורמונליות מסוימות;
- שפע של שום, בצל, צנוניות בתזונה;
- מחסור באור שמש;
- אכילה רק מאותם מזונות שעברו טיפול חום ממושך (טיגון, הרתחה, תבשיל).
תוסף תזונה או מוצר תרופתי: רשימת תרופות עם ציאנוקובלמין בהרכב
ויטמין B12 - מה זה? רפואה או רק תוסף תזונה אופציונלי? למעשה, זהו אחד הוויטמינים הבודדים שבריכוז מסוים הוא תרופה.
תרופת הזרקה "Cyanocobalamin", המיועדת להזרקה תוך שרירית, היא תרופה ומסייעת במניעת התפתחות של מחלות קשות רבות. אלו הן פתולוגיות של הכבד, מערכת הלב וכלי הדם, בעיות בנפש ובתפקוד מערכת הלב וכלי הדם.
כטיפול מונע, הרופאים ממליצים על התכשירים המשולבים הבאים, שתכולתם לא תגרום למינון יתר של ציאנוקובלמין וישווה את הגוף בחומר זה:
- "Supradin" בצורה של דראג'ים או טבליות תוסס מכיל לא רק את השיעור היומי של ציאנוקובלמין, אלא גם את הכמות הנדרשת של כל שאר הויטמינים והמינרלים.
- Pentovit יעזור למיסובל מפגמי עור (דרמטיטיס, אקנה, אקנה, אורטיקריה, פורונקולוזיס), מכיוון שהוא מכיל את כל הסט של ויטמיני B.
- "Perfectil" הוא קומפלקס ויטמינים ומינרלים המכיל ציאנוקובלמין במינון היומי המומלץ. מגביר ביעילות את החיוניות, נותן מרץ. השפעה חיובית על המראה: מאיץ את צמיחת השיער, משפר את מצב העור.
- "Neuromultivit" הוא קומפלקס, שטבליה אחת שלו מכילה את כל הקומפלקס של ויטמיני B במינון טיפולי גבוה. התרופה ניתנת דרך הפה או תוך שרירית כדי לשפר את הקשרים העצביים ולמנוע התפתחות של מחלות עצבים.
ציאנוקובלמין והמראה: השפעות על העור והשיער
ביקורות באינטרנט מאשרות ברהיטות את העובדה שצריכה קבועה של ציאנוקובלמין משפיעה על צמיחת השיער. זה חל לא רק על הקרקפת, אלא גם על הריסים והגבות. רק ויטמין B12 יכול להיות בעל השפעה כזו.
הנוסחה הנספגת בצורה היעילה ביותר בגוף משמשת בתרופה, ארוזה באמפולות להזרקה תוך שרירית. בנות קונות את הצורה הזו של התרופה, ומוסיפות את התרופה מאמפולות למסכות ושמפו לשיער. שיטת מריחה זו מספקת מראה שיער עבה ויוקרתי.
השפעת הוויטמין על הרווחה הכללית
אם מטופל מתלונן על אדישות, עייפות כרונית, גירוי תמידי, תוקפנות חסרת מוטיבציה, כל נוירולוג שני יכתוב לו מרשם לתכשירי ויטמיניםקבוצה B. במקרים מסוימים, אלו יהיו תרופות משולבות, לפעמים ויטמינים בנפרד.
רשימה זו בהחלט תכיל ציאנוקובלמין, תיאמין, ריבופלבין ותיאמין. זהו "ארבעת הזהב" של ויטמינים. פעולתם, במקרים מסוימים, משנה את המטופל לנגד עינינו: הוא נעשה נמרץ, פעיל, שנתו משתפרת ומופיע טעם לחיים.
ציאנוקובלמין ומערכת העצבים המרכזית
כדאי להזכיר גם את הצורך בנוירונים בוויטמין B12. הפורמולה, הנספגת בצורה היעילה ביותר בגוף, משמשת בתכשיר ארוז באמפולות למתן תוך שרירי. בנטילה דרך הפה, רק 70-50% מהציאנוקובלמין נספג. אחוז ההטמעה המדויק תלוי במאפיינים האישיים של כל אדם.
עם חידוש מתמיד של המחסור בציאנוקובלמין מבחוץ, כאשר האפשרות של חוסר חלקי לפחות שלו נשללת לחלוטין, המטופל משתנה לנגד עינינו. אנשים מאבדים את הבלוז שלהם, מצב רוח רע. השפעה זו נובעת מהעובדה שוויטמין B12 הוא נוגד דיכאון טבעי, אשר ללא שיכרון ופגיעה במערכות גוף אחרות, מחזק קשרים עצביים ומסייע בשיקום נוירונים שמתו לאחרונה.
ויטמין B12 ותפקידו במטבוליזם ובתפקוד המערכת האנדוקרינית
ציאנוקובלמין תוך שרירית נרשם לעתים קרובות לחולים עם פתולוגיות אנדוקריניות שהובילו לבעיות עודף משקל והשמנה בטנית.
כחלק מטיפול מורכבציאנוקובלמין משפיע על קצב חילוף החומרים של פחמימות ושומן, מקדם ירידה מהירה וקלה יותר במשקל. כמובן שפעולה אחת של הוויטמין לא תספיק לשינוי קיצוני במשקל ובמראה. זהו רק אחד מתוך עשרות אבני בניין לתפקוד בריא של המערכת האנדוקרינית האנושית.
שילוב עם ויטמינים ותרופות אחרות
ציאנוקובלמין משתלב בצורה משביעת רצון כמעט עם כל הויטמינים והמינרלים.
כאשר נוטלים ויטמינים B12 ו-B1 יחד, תגובות אלרגיות אפשריות. אלו הן כוורות, גירוד, פריחה, נפיחות, גודש באף, כאב גרון.
נוירולוגים בדרך כלל רושמים הזרקת ציאנוקובלמין בשילוב עם פירידוקסין - ויטמינים אלו משולבים בצורה מושלמת ומקלים על הטמעה זה של זה. משלים בצורה מושלמת ציאנוקובלמין וחומצה פולית.
הצריכה של תרופות אנטיביוטיות והורמונליות מסוימות יכולה גם לעכב את הספיגה של ויטמין B12. לכן, רופא מוסמך צריך לרשום מרשם ומינון לטיפול מורכב. בבחירה עצמאית של תרופות, למטופל פשוט אין מספיק ידע מקצועי כדי לבחור תרופות, ובמקום להרוויח הוא יכול להזיק לעצמו. לניהול עצמי, אתה יכול לבחור כל קומפלקס ויטמינים ומינרלים מוכן, שבו קבוצה של חומרים כבר נבחרה תוך התחשבות בהתאמה שלהם.
שילוב מוכשר של ציאנוקובלמין עם ויטמינים ותרופות אחרות חשוב להשגת מלאספיגה והטבה מהתרופה במלואה.
